手足口嗓子疼如何按摩緩解

快速緩解喉嚨疼痛的方法，包括藥物治療、冷敷療法以及飲食療法等等。
1.藥物治療?；颊叱霈F(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀，首先要明確導(dǎo)致喉嚨痛的具體原因，若是感染細菌導(dǎo)致的，可以服用頭孢等敏感的抗生素進行治療。若是由于病毒引起的，可以使用利巴韋林噴喉。另外，也可以服用一些含片來緩解咽喉部的疼痛，比如西瓜霜含片等等。
2.冷敷療法?；颊吆韲堤弁磿r，也可以在嘴里含冰塊，對喉嚨部進行冷敷來緩解疼痛的癥狀。
3.飲食療法。喉嚨疼痛的患者日常的飲食應(yīng)該多吃一些清淡的食物，比如小米粥等等，少吃有刺激性的食物。
以上出現(xiàn)的所有藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
出現(xiàn)喉嚨痛且長時間不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)診治。鹽水漱口并不殺菌
很多人在嗓子疼的第一時間總是會想到用鹽水漱口殺菌，減輕喉嚨的腫脹，其實，這一行為并不能緩解嗓子的疼痛感。有醫(yī)生表明，喉嚨腫痛說明口腔粘膜被病菌感染，而這時候用鹽水漱口會刺激口腔粘膜，使喉嚨的腫脹現(xiàn)象更加嚴重。
嗓子疼別再喝鹽水漱口了！緩解疼痛小妙招橘子來教你！
緩解疼痛不用藥，有它們也可以
新鮮石榴好吃又有用
新鮮的石榴有著止痛藥的神奇效果?？梢灾雇?、消腫、殺菌，對口腔感染或者潰瘍以及咽喉干燥都有很好的緩解作用。取一到兩個新鮮石榴去籽后搗碎加入熱水浸泡，待冷卻后用其汁漱口，每天數(shù)次，可以緩解疼痛感。
同時，石榴對改善口臭也有很好的作用。
嗓子疼別再喝鹽水漱口了！緩解疼痛小妙招橘子來教你！
白花油按摩有療效
在感到喉嚨疼痛的初期，用白花油外涂在脖子處，反復(fù)按摩一到兩個小時直至發(fā)熱，可以祛風(fēng)消腫，緩解疼痛。但手法一定要輕柔，不然會加重病情。如果買不到白花油，有一款來自香港的雙飛人藥水也同樣有效~
嗓子疼別再喝鹽水漱口了！緩解疼痛小妙招橘子來教你！
蜂蜜檸檬水有療效
檸檬中含有類黃酮，具有止咳化痰的功效，且檸檬的酸味由于唾液的分泌，唾液有很好的殺菌效果還可以保證喉嚨的濕潤。而蜂蜜具有殺菌消炎的潤喉作用，兩者結(jié)合好喝又消炎。
但沖泡時一定要溫水，太熱會刺激發(fā)炎處，太涼對嗓子無益。
嗓子疼別再喝鹽水漱口了！緩解疼痛小妙招橘子來教你！
毛巾熱敷簡單方便
用毛巾熱敷喉嚨處可以說是最簡單的方法，用熱毛巾或者熱水袋外敷在喉嚨處，可以促進血液循環(huán)，緩解喉嚨的疼痛感。如果在泡毛巾的水里加入一些洋甘菊，止痛的效果會更好。

答 要快速緩解嗓子疼時，首先可選擇穴位按摩，對天突穴進行按摩，可通利氣道，緩解因支氣管炎、咽喉炎、哮喘引起的嗓子疼痛癥狀；對人迎穴進行按摩，能清肺利咽，緩解咽喉腫痛、氣喘癥狀；對太沖穴進行按摩，可緩解因肝火旺盛引起的咽喉腫痛癥狀。其次可通過食療方法緩解，比如綠豆湯、冰糖銀耳雪梨水、鮮橄欖水、桑葉菊花茶等，都能起到很好的止疼效果。另外選擇舌根運動法，也能快速止疼，具體的做法是并有用舌尖抵住牙齒，正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)各18次，再把口水分三次咽下就可以1、喝代茶飲。經(jīng)常不喝水的人很容易出現(xiàn)喉嚨疼痛的問題，喝水是滋潤喉嚨的最佳方式。經(jīng)常感覺到喉嚨疼痛的人平時一定要多喝白開水，補充必要的水分。如果不喜歡喝白開水，也可以喝代茶飲，比如蜂蜜茶、橄欖茶、羅漢果茶等。這些代茶飲不僅可以緩解喉嚨疼痛，還能夠改善喉嚨局部免疫力和抵抗力。
2、蒸汽吸入法?？梢栽谂枳踊蛘弑永锏谷霛L燙的水，取一條毛巾包裹著頭部，讓自己被蒸汽包圍。然后患者持續(xù)做深呼吸，將蒸汽吸入口鼻，這樣能夠有效緩解喉嚨疼痛。
3、舌根運動法。如果患有喉嚨炎，患者可以嘗試做舌根運動法。喉嚨炎會導(dǎo)致喉嚨干燥、瘙癢、腫痛、吞咽異物感等癥狀?；颊唛]上嘴，然后用舌尖抵著牙齒，舌頭先正著轉(zhuǎn)18次，再反著轉(zhuǎn)18次，然后咽下唾液。這種方法可以一定程度緩解喉嚨疼痛的癥狀，但是不能根治，患者還需要服用相應(yīng)的藥物。
4、阿司匹林水溶液漱口?？梢詫⑺酒チ峙杉毮谷胨腥诨?，然后用來漱口。用阿司匹林水溶液來漱口，能夠有效緩解疼痛，藥效持續(xù)時間較長，可長達6個小時。