如何按摩去眼細紋

　　導(dǎo)語：眼部肌膚是臉部最薄弱的肌膚，稍不注意就出現(xiàn)細紋了，人要是衰老了，這里的細紋最明顯，那要怎么才可以把眼部的細紋去掉呢，下面我有妙招，一起來看看吧。

　　去眼部細紋方法一：

　　食指放在眼角處，輕輕上推眼角皮膚，讓細紋出現(xiàn)，保持5秒，然后放松皮膚，這時觀察皮膚，如果細紋迅速恢復(fù)原狀就說明是假性皺紋，如果細紋遲遲不退去就是真性皺紋了

　　去眼部細紋方法方法二：

　　拿一面鏡子，對著光線看，如果不笑的時候就能看見的眼紋就是真性眼紋，如果笑的時候出現(xiàn)，不笑的時候消失了的，就是假性皺紋。

　　去眼部細紋方法方法三：眼部護理品

　　針對肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力的不同，早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的咖喱霜，滲透力強，側(cè)重補充日間流失的水分，活化肌膚;晚上則使用含有滋養(yǎng)成分，如膠原蛋白、維生素E等的眼霜，其營養(yǎng)豐厚、阻隔性強，適用于干燥肌膚，必要時以眼部精華液打底，仔細按摩輕拍，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養(yǎng)。涂抹時，應(yīng)用力度最柔和的無名指。

　　去眼部細紋方法方法四：生活一定要有規(guī)律

　　沒有規(guī)律的生活，即使是天生麗質(zhì)，卻也難以經(jīng)受歲月的催殘。就像現(xiàn)在很多明星每天滿滿的行程，生活沒有規(guī)律，雖說出現(xiàn)在人前總顯得亮麗奪目，可真的卸下厚厚的.妝容就會很發(fā)現(xiàn)黑眼圈、眼細紋等問題顯現(xiàn)出來，讓他們的年齡明顯的蒼老的好幾歲。去眼睛細紋的方法有哪些，所以平時少熬夜，保證充實的睡眠，不吸煙、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活力十足，就能很好的避免眼角細紋的出現(xiàn)。

　　去眼部細紋方法方法五：每天5分鐘的眼部休息活動

　　人從早晨醒來后，眼睛就要開啟一整天的工作模式，頻繁的眼部活動很容易然眼部干澀，有細紋出現(xiàn)，所以基本上每工作2個小時以后你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然后閉眼5分鐘，讓眼部得到充分的放松。

　　去眼部細紋方法方法六：一天一杯養(yǎng)顏明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調(diào)味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

　　去眼部細紋方法方法七：補充眼部的水分

　　眼部補水是避免小細紋很關(guān)鍵的一點，眼睛工作一整天會很干澀的，所以除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。去眼睛細紋的方法有哪些，每晚護膚后，適當(dāng)?shù)耐奎c清爽補水的眼霜，在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得水潤有彈性起來。

　　去眼部細紋方法方法八：使用眼霜

　　正確使用眼霜的方法：用雙手的手掌來溫?zé)嵫鄄考∧w，從眼角部位開始，用大拇指的指腹蘸取緊致眼霜，輕緩地向耳朵方向進行提拉，反復(fù)重復(fù)五六遍左右，再用食指指腹蘸取緊致眼霜，輕輕拉開眼角部位的細紋。

　　去眼部細紋方法方法九：飲食及生活習(xí)慣調(diào)節(jié)

　　多喝水，多吃蔬菜水果以及堅果，如：胡蘿卜，花生米，海帶，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌煙酒，調(diào)整睡姿，避免長時間一個方向側(cè)臥，更不要趴著睡，會容易擠出皺紋。最后要注意防曬，涂抹防曬品不要遺忘了眼部。

　　去眼部細紋方法方法十：啤酒按摩

　　啤酒中含有豐富的維生素B、蛋白質(zhì)以及糖分，其中酒精含量是非常少的，由于啤酒當(dāng)中多是以小麥為原材料而制成，所以，啤酒有著極好的養(yǎng)胃作用。不僅如此，啤酒還可以有效美容養(yǎng)顏、幫助肌膚清熱解毒，對于去除魚尾紋有一定的幫助。

　　妹子們可以每天取一點啤酒，在眼角魚尾紋比較嚴(yán)重的部位輕柔按摩提拉，這樣可以令皮膚變得更加光滑細嫩。也能夠有效撫平魚尾紋。面部皺紋較多的話，用面膜紙浸泡在啤酒當(dāng)中，而后再敷臉的方式，也同樣能夠去除面部的細小皺紋哦。

　　注意事項：

　　盡量不要長時間對著電子產(chǎn)品。

　　隨著科技的不斷發(fā)展，電腦手機已經(jīng)成了主流產(chǎn)品。太多人成天就是玩電腦手機，電腦輻射對面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長時間坐電腦前，要隔1小時左右多走動走動，并用清水洗下面部。

　　早晚適當(dāng)護理。

　　肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力的不同，早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護膚品。涂抹時，應(yīng)用力度最柔和的無名指。堅持做下去，不要沒耐心。

　　飲食調(diào)節(jié)。

　　豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復(fù)功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

1、認(rèn)真清潔
清潔是去除眼部細紋的重中之重，外界污染、電腦輻射等都會讓眼部肌膚失去原有的彈性，很容易滋生細紋，一定要注重清潔，將眼部妝容清潔干凈。
2、冷熱水敷眼+輕柔按摩
對付眼部細紋，除了日常的保養(yǎng)外，還可以用冷、溫?zé)崦斫惶娣笤谘壑芗∧w，可以改善眼周循環(huán)不良問題，同時還可以搭配眼霜進行護理，用指腹輕輕按摩，或者是用自帶滾珠的眼霜進行按摩，活絡(luò)眼周淋巴系統(tǒng)，讓眼部循環(huán)更順暢，更好吸收營養(yǎng)品。
眼霜推薦：綺魅爾活力亮眸眼霜
3、注重防曬
細紋的滋生是離不開紫外線的照射，出門要涂抹防曬霜，最好使用溫和的防曬霜，這樣不會刺激到脆弱的眼部肌膚，同時，如果在室外最好戴上太陽鏡，能夠更好的呵護眼部肌膚。

如何去眼部細紋

　　1、以維E膠丸涂抹眼部

　　如果想讓眼部肌膚衰老慢一點的話，愛美的人士可以每天晚上睡前用維生素E膠囊中的粘稠液，對眼周肌膚進行5周的按摩，能達到消除下眼袋、減輕眼部衰老的良好效果。

　　2、以乳脂涂抹并敲打肌膚

　　建議愛美女性在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

　　3、花草濕敷

　　對于眼下的眼紋，在國外常有人上等紅茶或玫瑰種子，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的細紋問題。

　　4、咀嚼口香糖

　　每天咀嚼口香糖15-20分鐘，可以改善面部的魚尾紋，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的'血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。

　　去除眼角細紋的注意事項：

　　1、不要瞇眼

　　在日光強烈得睜不開眼，或者視力不佳需要努力看清某樣?xùn)|西的時候，人總是會不自覺瞇眼。經(jīng)常瞇眼很容易導(dǎo)致眼周細紋，想要避免這種狀況發(fā)生，確保在強光下佩戴墨鏡。如果你有近視和遠視的困擾，找驗光師配個合適的眼鏡才是正經(jīng)事，能最大可能的避免經(jīng)常瞇眼看東西。

　　2、平躺睡覺

　　側(cè)臥或者趴著睡很容易導(dǎo)致臉部出現(xiàn)細紋，想象一下，整夜長時間將臉部與枕頭擠壓在一起，細紋自然在劫難逃。雖然仰臥對皮膚更好，但在整個睡眠過程中一直保持姿勢不變很不現(xiàn)實。我們不希望你因為擔(dān)心仰臥還是側(cè)臥的問題而整夜不得安眠，因為皮膚在睡眠時的自我修復(fù)非常重要。將枕頭換成絲綢，在有意識的時候讓自己仰臥，但是如果這會影響你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。

　　3、眼睛按摩去皺紋

　　雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側(cè)眉弓上緣向外拉伸移動，到達外眼角與發(fā)梢之間凹陷處的太陽穴，施加一定壓力按揉2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。

　　兩手食指分別從內(nèi)眼角處開始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動，到達太陽穴后點按2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。

　　消除眼角細紋以上兩種操作交替進行，重復(fù)3～5次。

　　眼部按摩的方法這不僅能夠鍛煉其眼部的肌肉，這同時也能夠很好的防止出現(xiàn)肌肉松弛形成皺紋的問題。但是這個效果都是建立在長期堅持的基礎(chǔ)之上，短時間內(nèi)很難看到效果。如果想要更快更有效的去除眼部皺紋還是需要更為專業(yè)的去皺方法。比如去皺產(chǎn)品。

1、飲食保養(yǎng)

生活中，應(yīng)該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復(fù)功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

2、輕柔卸妝

眼部清潔是關(guān)系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關(guān)鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時，手勢一定要細致輕柔。

3、按摩改善眼部疲勞

適度地按摩也可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。辦公室女性在工作時，每隔1-2個小時應(yīng)將眼睛輕閉休息五分鐘?？捎弥兄篙p輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。

4、選用合適的眼霜

眼部皮膚如此纖薄，在選用護理產(chǎn)品時更要注意。一般應(yīng)選用不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊實而有彈性。