中醫(yī)減肥藥方有哪些？
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中醫(yī)減肥藥方有哪些
？
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六月雪
2023-07-30 15:08:10
根據(jù)你身體出現(xiàn)體質(zhì)肥胖的臨床病變表現(xiàn)情況，需要通過中藥進(jìn)行減肥
，在臨床治療和護(hù)理過程中，主要是通過健脾消食助消化的方案，調(diào)整身體的健康指標(biāo)，比如加密保和丸，香砂養(yǎng)胃丸，調(diào)整身體胃腸功能，促進(jìn)身體的營養(yǎng)吸收和代謝，另外控制飲食和增加體育鍛煉，綜合調(diào)整
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廣東熊**
回復(fù)
2023-07-30 18:18:36
中藥減肥是根據(jù)中醫(yī)辨證理論按照減肥者不同的體質(zhì)辯證施治
，對癥下藥，從根本上解決肥胖問題。本期我要介紹的是常見的五種天然中藥減肥食療藥方，讓你健康、安全的減肥。 減肥藥中藥方
方一：三花減肥藥方
1
、藥方是：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克。 2
、將以上的中藥研末，每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。 3
、主要是治療單純型肥胖癥的人。 方二：荷術(shù)減肥藥方
1
、藥方是：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 2、用以上的中藥材煎水喝
。 3
、主要是治療高脂血癥、高血壓型肥胖癥的人。 方三：實(shí)消痞丸減肥藥方
1
、藥方是：枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。 2
、頭痛頭暈者，加川芎10克 ，菊花10克;大便干燥難解者 ，加芒硝15克沖服。 3
、每日1劑 ，每次煎200～300毫升，分2～3次服 ，3個(gè)月為一療程 ，主要是治療高脂血癥型肥胖癥的人。 方四：輕身一號減肥藥方
1
、藥方是：黃芪15克 、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 2、用以上的藥方用水煎服
，每日2次。 3、主要是治療單純性肥胖癥的人
。 五：防己黃芪減肥藥方
1
、防己黃芪減肥藥方是：防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。 2、用以上的藥方用水煎服，每日2次
。 3
、主要是治療肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥的人。
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姜齊
回復(fù)
2023-07-30 18:18:36
在減肥方面
，有很多中方法 ，節(jié)食運(yùn)動等等，現(xiàn)在出現(xiàn)了中藥減肥 ，效果明顯 ，而且副作用小，得到很多的青睞 。下面我?guī)懔私?div id="m50uktp" class="box-center"> ，希望對你有幫? ?
1.防己黃芪湯防己6克、黃芪15克
、白術(shù)10克 、炙甘草9克、生姜6克 、大棗4枚 。水煎服，每日2次 。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥 。 2.荷術(shù)湯荷葉、蒼術(shù)
、白術(shù) 、黃柏、牛膝 、薏苡仁 、黃茂、桂枝 、木瓜 、茯苓、澤瀉 、山楂 、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。 3.輕身一號黃芪15克、防已9克
、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。 4.三花減肥茶玫瑰花、茉莉花
、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡 ，每日2-3次 ，早晚服 ，亦可早晚服1包 ，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥 。5.實(shí)消痞丸枳實(shí)15克 ，厚樸10克，黨參15克 ，白術(shù)10克 ，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200～300毫升，分2-3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。 6.還童茶槐角30克
。開水沖服，每次1-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖癥。 7.平陳湯擯榔75克，厚樸15克
，酒軍7。5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛溼盛型肥胖病。 8.消痰健脾湯枳實(shí)、白芥子
、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。 中藥減肥的注意事項(xiàng) 一般應(yīng)用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種：
***1***脾虛溼阻：體肥壅腫
、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法：健脾益氣，化痰除溼。方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。 ***2***脾腎兩虛：形體肥胖
、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。治法：益氣健脾，溫陽益腎。方藥：四君子湯合腎氣丸加減。 ***3***肝郁氣滯：形體肥胖
、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時(shí)有呃逆、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、失眠多夢、舌質(zhì)暗紅、苔白、脈弦細(xì)。治法：行氣解郁，活血化瘀。方藥：越鞠丸合桃紅四物湯加減。 ***4***陰虛內(nèi)熱：體質(zhì)肥胖
、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細(xì)。治法：化痰降濁，滋陰清熱。方藥：半夏白術(shù)天麻湯合二陳湯。 ***5***胃熱溼阻：形肥體健
、多食易饑、胃脘滯悶、口舌干燥、口渴喜飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治法：瀉熱通腑，利溼化濁。方藥：涼膈散合三仁湯加減。 一般常用的減肥中成藥大致有防風(fēng)通圣散
，適宜于實(shí)證肥胖者，日本人對此方多加推崇;七消丸適宜于陰虛內(nèi)熱型的肥胖;白金丸適宜于痰瘀互結(jié)伴有高脂血癥者;減肥丸適宜于痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜于脾虛溼盛夾有痰瘀者。 中藥減肥茶 1
、山楂益母紅茶 材料：山楂果3-5顆
、益母草1錢、紅茶茶包1個(gè)。 做法：將山楂果
、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉(zhuǎn)為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。 2
、山楂首烏茶 材料：山楂15克
、何首烏15克; 做法：將山楂、何首烏分別洗凈
、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時(shí)，再煎煮1小時(shí)，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。若是想要減肥，可以試試山楂首烏茶的中醫(yī)減肥這種方法。 3
、桔皮茶 材料：桔皮或橙皮若干
，茶葉5克; 做法：把桔皮、橙皮切好
，加茶葉同泡即飲。 4、陳皮烏梅普洱
材料：陳皮3-5片
、烏梅1顆 、杭菊普洱茶包1個(gè)。 做法：將陳皮與烏梅洗凈
，陳皮剝小塊 、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開 ，茶色轉(zhuǎn)為黃色 ，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可 。 5
、姜醋紅糖茶 材料：生姜10克，醋5克
、茶葉5克 ，紅糖5克; 做法：姜片用醋***用米醋***浸泡一夜，再與茶葉
、沸水同泡 ，飲時(shí)加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。
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杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-30 18:18:36
我們都知道很多中藥具有代謝廢物和排毒的功能，比如茯苓
，薏米，荷葉等，通過消除水腫，加速新陳代謝，達(dá)到減肥手術(shù)的效果。今天，給大家介紹六種可以減肥的重要減肥配方，以及可以幫助減肥的食物，幫你有效快速的消脂纖體。
1、中藥減肥配方
配方一：
1.桑葉10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.決明子10克
6.番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)
飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。
原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會感覺胃口會縮小。
小編提醒：服用期間可以不節(jié)食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用 ，因?yàn)闀黾由蠋拇螖?shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗 。
配方二：
1.姜皮2克
2.陳皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
小編提醒：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水 ，將其煮沸。連續(xù)服用五天 ，大概就可以瘦下9斤 。
藥配方三：
1.決明子1兩
2.山楂2錢
3.車前子3錢
4.陳皮2錢
5.何首烏1錢半
6.甘草1錢
7.枳殼1錢
原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用 。山楂促進(jìn)消化 。車前子則有利水、清肺 、明目 、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱 。何首烏益血 、潤腸通便、并解毒 。甘草潤肺止咳 ，清熱，補(bǔ)脾胃 。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò) 、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛 、消化不良的人食用 。
配方四：
1.二丑25克
2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克
3.山楂、制首烏各20克。
吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動，可消食化瘀，減肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。
配方五：
1.海藻、夏枯草、米仁各30克
2.白芥子10克
3.山楂15克
4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克
5.甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1劑。
原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適用于女性肥胖癥的治療 。
配方六：
1.首烏 、澤瀉各20克
2.淫羊藿 、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克
3.白術(shù)、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然后再吃飯?div id="d48novz" class="flower left">？蓽p少飯量，連用2個(gè)月以上。
原理：本方溫陽化脂，健脾益氣、利水2、可以幫助減肥的食物
1.紫菜
紫菜纖維含量高，脂肪含量低，易產(chǎn)生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
2.韭菜
韭菜含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質(zhì)、脂肪排出體外，防止脂肪在體內(nèi)的堆積。
3.海帶
海帶含大量纖維和無機(jī)元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。
4.綠豆芽
綠豆芽水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時(shí)還有利尿的功能。
5.辣椒
辣椒具有消耗體內(nèi)脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。但不建議多吃。
6.蘋果
含有果膠質(zhì)，這是一種可溶性纖維質(zhì)，有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收丑量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時(shí)它還能刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。
-
就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-30 17:17:26
關(guān)于減肥的問題
，很多人都會說到減肥方法，減肥的方法真的是多種多樣的，很少的人會去使用中醫(yī)減肥的方法，但是采用中醫(yī)減肥的方式卻是有效的，而且比較安全，那么中醫(yī)減肥的方法有哪些？中醫(yī)減肥有哪些有效的方法？下面請跟隨小編一起來看看.
1、中醫(yī)減肥方法
1.中藥減肥處方：荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。
功效：減肥。
2.中藥減肥處方：清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：后四種研粗末，食療養(yǎng)生網(wǎng)，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。
功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
3.中藥減肥處方：大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。
功效：治療過食肥胖、運(yùn)動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
4.中藥減肥處方：海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。
上面的四個(gè)減肥方法都是中藥方的減肥方法，而且對于我們的身體傷害也是比較小的，所以我們在減肥的時(shí)候可以試試上面的方法。
2、中醫(yī)理論減肥法
中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥 。本虛以氣虛為主 ，若兼陰陽失調(diào)，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實(shí)以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標(biāo)本虛實(shí)之間，可有側(cè)重、錯(cuò)雜。臨床應(yīng)抓住重點(diǎn)，審證求因
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中醫(yī)減肥藥方有哪些
？
最佳回答
六月雪
2023-07-30 15:08:10
根據(jù)你身體出現(xiàn)體質(zhì)肥胖的臨床病變表現(xiàn)情況，需要通過中藥進(jìn)行減肥
，在臨床治療和護(hù)理過程中
，主要是通過健脾消食助消化的方案，調(diào)整身體的健康指標(biāo)
，比如加密保和丸
，香砂養(yǎng)胃丸，調(diào)整身體胃腸功能
，促進(jìn)身體的營養(yǎng)吸收和代謝
，另外控制飲食和增加體育鍛煉，綜合調(diào)整
最新回答共有5條回答
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2023-07-30 18:18:36
廣東熊**
回復(fù)中藥減肥是根據(jù)中醫(yī)辨證理論按照減肥者不同的體質(zhì)辯證施治
，對癥下藥，從根本上解決肥胖問題。本期我要介紹的是常見的五種天然中藥減肥食療藥方，讓你健康、安全的減肥。減肥藥中藥方
方一：三花減肥藥方
1
、藥方是：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克。2
、將以上的中藥研末，每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。3
、主要是治療單純型肥胖癥的人。方二：荷術(shù)減肥藥方
1
、藥方是：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。2、用以上的中藥材煎水喝
。3
、主要是治療高脂血癥、高血壓型肥胖癥的人。方三：實(shí)消痞丸減肥藥方
1
、藥方是：枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。2
、頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。3
、每日1劑，每次煎200～300毫升，分2～3次服，3個(gè)月為一療程，主要是治療高脂血癥型肥胖癥的人。方四：輕身一號減肥藥方
1
、藥方是：黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。2、用以上的藥方用水煎服
，每日2次。3、主要是治療單純性肥胖癥的人
。五：防己黃芪減肥藥方
1
、防己黃芪減肥藥方是：防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。2、用以上的藥方用水煎服，每日2次
。3
、主要是治療肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥的人。-
2023-07-30 18:18:36
姜齊
回復(fù)在減肥方面
，有很多中方法，節(jié)食運(yùn)動等等，現(xiàn)在出現(xiàn)了中藥減肥，效果明顯，而且副作用小，得到很多的青睞。下面我?guī)懔私?div id="m50uktp" class="box-center"> ，希望對你有幫??
1.防己黃芪湯防己6克、黃芪15克
、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。2.荷術(shù)湯荷葉、蒼術(shù)
、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。3.輕身一號黃芪15克、防已9克
、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。4.三花減肥茶玫瑰花、茉莉花
、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥。5.實(shí)消痞丸枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200～300毫升，分2-3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。6.還童茶槐角30克
。開水沖服，每次1-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖癥。7.平陳湯擯榔75克，厚樸15克
，酒軍7。5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛溼盛型肥胖病。8.消痰健脾湯枳實(shí)、白芥子
、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。 中藥減肥的注意事項(xiàng)一般應(yīng)用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種：
***1***脾虛溼阻：體肥壅腫
、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法：健脾益氣，化痰除溼。方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。***2***脾腎兩虛：形體肥胖
、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。治法：益氣健脾，溫陽益腎。方藥：四君子湯合腎氣丸加減。***3***肝郁氣滯：形體肥胖
、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時(shí)有呃逆、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、失眠多夢、舌質(zhì)暗紅、苔白、脈弦細(xì)。治法：行氣解郁，活血化瘀。方藥：越鞠丸合桃紅四物湯加減。***4***陰虛內(nèi)熱：體質(zhì)肥胖
、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細(xì)。治法：化痰降濁，滋陰清熱。方藥：半夏白術(shù)天麻湯合二陳湯。***5***胃熱溼阻：形肥體健
、多食易饑、胃脘滯悶、口舌干燥、口渴喜飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治法：瀉熱通腑，利溼化濁。方藥：涼膈散合三仁湯加減。一般常用的減肥中成藥大致有防風(fēng)通圣散
，適宜于實(shí)證肥胖者，日本人對此方多加推崇;七消丸適宜于陰虛內(nèi)熱型的肥胖;白金丸適宜于痰瘀互結(jié)伴有高脂血癥者;減肥丸適宜于痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜于脾虛溼盛夾有痰瘀者。 中藥減肥茶1
、山楂益母紅茶材料：山楂果3-5顆
、益母草1錢、紅茶茶包1個(gè)。做法：將山楂果
、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉(zhuǎn)為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。2
、山楂首烏茶材料：山楂15克
、何首烏15克;做法：將山楂、何首烏分別洗凈
、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時(shí)，再煎煮1小時(shí)，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。若是想要減肥，可以試試山楂首烏茶的中醫(yī)減肥這種方法。3
、桔皮茶材料：桔皮或橙皮若干
，茶葉5克;做法：把桔皮、橙皮切好
，加茶葉同泡即飲。4、陳皮烏梅普洱
材料：陳皮3-5片
、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個(gè)。做法：將陳皮與烏梅洗凈
，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。5
、姜醋紅糖茶材料：生姜10克，醋5克
、茶葉5克，紅糖5克;做法：姜片用醋***用米醋***浸泡一夜，再與茶葉
、沸水同泡，飲時(shí)加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。-
2023-07-30 18:18:36
杭州-毛**
回復(fù)我們都知道很多中藥具有代謝廢物和排毒的功能，比如茯苓
，薏米，荷葉等，通過消除水腫，加速新陳代謝，達(dá)到減肥手術(shù)的效果。今天，給大家介紹六種可以減肥的重要減肥配方，以及可以幫助減肥的食物，幫你有效快速的消脂纖體。
1、中藥減肥配方
配方一：
1.桑葉10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.決明子10克
6.番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)
飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。
原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會感覺胃口會縮小。
小編提醒：服用期間可以不節(jié)食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀黾由蠋拇螖?shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗。
配方二：
1.姜皮2克
2.陳皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
小編提醒：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。
藥配方三：
1.決明子1兩
2.山楂2錢
3.車前子3錢
4.陳皮2錢
5.何首烏1錢半
6.甘草1錢
7.枳殼1錢
原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
配方四：
1.二丑25克
2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克
3.山楂、制首烏各20克。
吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動，可消食化瘀，減肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。
配方五：
1.海藻、夏枯草、米仁各30克
2.白芥子10克
3.山楂15克
4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克
5.甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1劑。
原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適用于女性肥胖癥的治療。
配方六：
1.首烏、澤瀉各20克
2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克？蓽p少飯量，連用2個(gè)月以上。
3.白術(shù)、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然后再吃飯?div id="d48novz" class="flower left">
原理：本方溫陽化脂，健脾益氣、利水2、可以幫助減肥的食物
1.紫菜
紫菜纖維含量高，脂肪含量低，易產(chǎn)生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
2.韭菜
韭菜含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質(zhì)、脂肪排出體外，防止脂肪在體內(nèi)的堆積。
3.海帶
海帶含大量纖維和無機(jī)元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。
4.綠豆芽
綠豆芽水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時(shí)還有利尿的功能。
5.辣椒
辣椒具有消耗體內(nèi)脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。但不建議多吃。
6.蘋果
含有果膠質(zhì)，這是一種可溶性纖維質(zhì)，有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收丑量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時(shí)它還能刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。
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2023-07-30 17:17:26
就是那個(gè)人
回復(fù)關(guān)于減肥的問題
，很多人都會說到減肥方法，減肥的方法真的是多種多樣的，很少的人會去使用中醫(yī)減肥的方法，但是采用中醫(yī)減肥的方式卻是有效的，而且比較安全，那么中醫(yī)減肥的方法有哪些？中醫(yī)減肥有哪些有效的方法？下面請跟隨小編一起來看看.
1、中醫(yī)減肥方法
1.中藥減肥處方：荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。
功效：減肥。
2.中藥減肥處方：清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：后四種研粗末，食療養(yǎng)生網(wǎng)，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。
功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
3.中藥減肥處方：大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。
功效：治療過食肥胖、運(yùn)動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
4.中藥減肥處方：海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。
上面的四個(gè)減肥方法都是中藥方的減肥方法，而且對于我們的身體傷害也是比較小的，所以我們在減肥的時(shí)候可以試試上面的方法。
2、中醫(yī)理論減肥法
中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實(shí)以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標(biāo)本虛實(shí)之間，可有側(cè)重、錯(cuò)雜。臨床應(yīng)抓住重點(diǎn)，審證求因
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