手腳冰涼還出汗是怎么回事

手腳冰涼是常見的癥狀，尤其在寒冷季節(jié)，青年女性表現(xiàn)尤為突出。手腳冰涼既可以見于器質(zhì)性病變，也可以見于功能性病變。調(diào)理方法具體如下：
1、手腳冰涼有可能是疾病的臨床表現(xiàn)。常見疾病有貧血、甲狀腺功能減退、雷諾氏病、糖尿病并發(fā)癥，或四肢動(dòng)脈硬化。該疾病本身就可以造成末梢循環(huán)不好，出現(xiàn)手腳冰涼。對(duì)于這類疾病所導(dǎo)致的手腳冰涼，以治療原發(fā)病為主，原發(fā)病緩解以后，手腳冰涼的感覺也會(huì)改善；
2、更多的病人是功能性表現(xiàn)，其實(shí)沒有什么嚴(yán)重疾病，只有手腳冰涼。這種情況下，以年輕的女性在寒冷季節(jié)最明顯。治療上除了要多穿衣服、注意保暖之外，還可以多吃溫通食品，如羊肉、胡椒、生姜，也可以用生姜、紅糖煮水喝；另外如果方便，還可以用藥物泡手、泡腳，如在洗手盆里放桃仁、川芎、干姜這類溫通活血

手腳冰涼出汗是怎么回事
普遍存在于我們意識(shí)的是夏天因?yàn)闅鉁馗撸允中某龊故呛苷５氖虑?。但是如果在冬天手腳冰涼愛出汗就要引起注意嘍，這可能是某種疾病的征兆。手腳冰涼愛出汗是怎么回事？什么原因?qū)е碌哪兀?br>手腳冰涼出汗是怎么回事
手腳冰涼伴有出汗的癥狀，有4大原因：
一、循環(huán)障礙
1心臟衰弱，無法使用血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2貧血。由于循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3人體血管收縮，血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
二、陽氣不足
從中醫(yī)的角度上說，中醫(yī)認(rèn)為受到天氣轉(zhuǎn)涼或是身體受涼等各種因素導(dǎo)致肝脈受寒，肝臟的造血功能也會(huì)被影響到，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冰涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
三、月經(jīng)和生育引起的激素變化
手腳冰涼的人中大部分都是女性。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
四、疾病因素
除了上面的幾個(gè)原因，有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎、血栓閉塞性脈管炎都是會(huì)發(fā)生手腳冰涼這樣的癥狀的。其中多發(fā)性大動(dòng)脈炎多發(fā)于青年女性，而
血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)于中年男性。
人體其實(shí)是很怕低溫的，大家一定要根據(jù)天氣情況采取必要的保溫措施。長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)也會(huì)提高心肺活力，保持心血管的健康，可以增強(qiáng)血管收縮能力和血液回流能力，如果你只是一個(gè)懶人，那么喝熱飲應(yīng)該是最適合你得。只需要吃一些含有足夠熱量的食物，如肉、熱的面食和蛋奶類來增加身體的熱量產(chǎn)生，不過肥胖者和糖尿病者應(yīng)該要注意攝入的量。