艾灸不是烤肉并非越燙越好得氣嗎作用是什么

問題一：艾灸有什么作用溫散寒氣、活血行氣、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽固脫、升陽舉陷、消瘀散結(jié)、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽。但是艾灸的時候要選好的艾條，還有灸后半個小時內(nèi)別洗冷水澡就好了

問題二：艾灸有什么好處？大家對中醫(yī)艾灸的認(rèn)可正在呈上升趨勢，中醫(yī)艾灸的好處也充分得到了肯定，中醫(yī)艾灸到底有什么好處呢? 艾灸不少人認(rèn)為針和灸是同一種療法，其實不然。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。 好處有很多！艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝?*** ，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸的作用主要有：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。 艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。進入現(xiàn)代社會之后，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經(jīng)穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學(xué)大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對艾灸深入研究，推進艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。 近年來，隨著人們對艾灸療效獨特性的認(rèn)識，艾灸療法重新得到了醫(yī)學(xué)界重視，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快?，F(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點。 艾灸的好處還要追溯到古代。古人用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法?！肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養(yǎng)生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。宋代的著名醫(yī)學(xué)家竇材把自己喻為扁鵲再生，寫了一部醫(yī)書《扁鵲心書》，書中重點倡導(dǎo)的就是扶陽。他認(rèn)為自古扶陽有三法。灼艾第一、丹藥第二、附子第三?！瓣柧魤亚陦?，陰氣如強必毖傷”，說的就是要保命長壽，扶陽是不二法門。而養(yǎng)生大師吳國忠說過：陽氣若足千年壽，扶陽方法第一方。說的就是艾灸的好處。既然好處這么多還是應(yīng)該得到大力的宣傳，讓艾灸能為更多人帶來福音。

問題三：艾灸有什么好處和壞處1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。
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2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
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3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)?*** ，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
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4、溫陽補虛，補中益氣。
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5、回陽救逆。
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6、防病保健，強身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同， *** 程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應(yīng)用時應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

注意事項
1、灸器點上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用，每隔一段時間，應(yīng)將灸器敲除支。
2、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會產(chǎn)生溫灸油垢，應(yīng)以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。
3、溫灸半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)
5、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。

問題四：艾灸有什么好處?艾灸有什么好處?艾灸還真的是個好東西，艾灸就是老祖宗傳給我們的寶。艾灸對人的各方面都是有好處的。艾灸對身體方面的好處：可疏通經(jīng)絡(luò)、和諧骯臟、平衡陰陽、調(diào)整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。艾灸養(yǎng)生對眼部的好處：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
艾灸養(yǎng)生對面部皮膚的好處：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。
對面部來說，我們可以采用溫灸。其次序為：額頭--太陽穴--眼部(瞳子膠、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周
溫灸方試：以下向上打圈，上有力下無力。面部時間10分鐘!眼部時間3分鐘!
腹部溫灸方式：用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關(guān)元)；時間：15分鐘。

問題五：艾灸的好處有哪些？艾灸真的有很多的好處？1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)?*** ，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。4、溫陽補虛，補中益氣。5、回陽救逆。6、防病保健，強身益壽。 艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同， *** 程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應(yīng)用時應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。 查看原帖>>

問題六：艾灸是什么?有什么功效和作用？: 溫散寒氣、活血行氣、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽固脫、升陽舉陷、消瘀散結(jié)、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽。

問題七：艾灸條有什么作用艾葉性味溫辛微苦 清熱解毒，祛風(fēng)散寒，解表通絡(luò)，溫經(jīng) 艾灸具有拔除人體內(nèi)所受外界六淫因素以達到舒筋活絡(luò)，行氣活血。通絡(luò)止痛，陰陽平衡功效。

問題八：艾灸對女人的好處簡明地講：
一：溫灸治療和保健在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效：
二：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤 *** ，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機體免疫力和防病能力。
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。從中醫(yī)來說，特別對風(fēng)寒濕痹、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。
從西醫(yī)來說，主要治療以下疾?。?
1、內(nèi)科病癥：如感冒、腹瀉、支氣管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓病、血栓閉塞性脈管炎、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病、中風(fēng)、周圍性面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣等；
2、外科病癥：如頸椎病、肩周炎、腰扭傷、骨關(guān)節(jié)炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直腸脫垂、放射反應(yīng)等。
3、皮膚病證：如帶狀皰疹、白癜風(fēng)、斑禿、銀屑病、凍瘡、神經(jīng)性皮炎、雞眼等。
4、婦產(chǎn)科病癥： 如子宮脫垂、習(xí)慣性流產(chǎn)、胎位不正、功能性子宮出血、痛經(jīng)、慢性盆腔炎等。
5、五官科病癥： 近視眼、麥粒腫、老年性白內(nèi)障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、內(nèi)耳眩暈癥、顳下頷關(guān)節(jié)紊亂癥、復(fù)發(fā)性口瘡等。
艾灸的方法主要有四種，直接灸，懸灸，艾灸器溫和灸，隔物灸等，可根據(jù)不同的疾病，選擇不同的穴位：
1、直接灸：
直接灸的方法是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放于身體穴位和痛處點燃施灸的方法。這種方法由于現(xiàn)代人很難接受，所以應(yīng)用的不多了，大多用溫和灸代替了。
2、懸灸：
懸灸使用的工具是艾條，是將點燃的艾條懸于施灸部位之上的一種灸法。一般艾火距皮膚約3厘米，灸5―10分鐘，可使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣跓齻つw，以紅暈為度。操作方法，分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。
3、艾灸器灸：
艾灸器又叫溫灸器，現(xiàn)在市場多見的有銅制艾灸罐，也是一種溫灸療法。它的優(yōu)點是可以固定在身上更方便，不用刮灰更節(jié)省耗材，更加溫和 *** 性小，艾煙更少。
4、隔物灸：
隔物灸是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。又稱 “間隔灸”。作為間隔的物品通常有隔姜灸，隔蒜灸，隔鹽灸，隔藥灸等。
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問題九：腹部艾灸的好處艾灸肚臍，中醫(yī)叫做臍療。臍療是一種頗具中醫(yī)醫(yī)學(xué)特色的古老而又新興的外治療法。早在《內(nèi)經(jīng)》及《難經(jīng)》中，就有關(guān)于臍與臍療的論述，在之后的歷代醫(yī)籍也都有大量散件記載。臍，中醫(yī)穴位又稱“神闕”。它與人體十二經(jīng)脈相連、五臟六腑相通，中醫(yī)認(rèn)為，肚臍是心腎交通的“門戶”。所謂臍療（Hilum therapy ），就是把藥物直接敷貼或用艾灸、熱敷等方法施治于患者臍部，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，疏通氣血，調(diào)理臟腑，用以預(yù)防和治療疾病的一種外治療法。
臍療的功效
健康方面：快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動，提高免疫力，強身健體特別對體質(zhì)較弱、失眠多夢、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。
養(yǎng)生方面：微熱的氣流從臍部擴散到整個腹部，促進胃腸蠕動，加速體內(nèi)毒素的排出，改善睡眠，使人精神身體都有無比的輕松、舒適、精力充沛。
美容方面：促進面部血液循環(huán)，能改善面部蒼白、暗啞的現(xiàn)象，預(yù)防和淡化因循環(huán)不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問題。
治療方面：特殊的給藥方式，使患者氣血充盈，顏容光彩，諸疾不生，體健身輕，延年益壽。

“無煙無火不成灸！”灸字的本意大約就是形容和表達長久的炙烤，因此可見艾灸必須有火，按照經(jīng)典艾灸的基本定義，沒有火就不能稱其為灸。但這絕不是說灸火越大越好，而是必須嚴(yán)格界定穴位邊界，區(qū)分經(jīng)絡(luò)，講究灸材、灸方、灸法和灸量，才能獲得良好的艾灸臨床效果。

正如之前各位老師的觀點一樣，灸火絕不是越大越好，除了大家說的需要因人施灸以外，還有更重要也是更基礎(chǔ)的原因在于：艾灸的基礎(chǔ)一定是根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，按照穴位輸注的客觀分布規(guī)律辨穴施灸，而穴位是有邊界大小的，經(jīng)絡(luò)有巡行方向和解剖結(jié)構(gòu)，正如黃帝內(nèi)經(jīng)的《靈樞·九針十二》中明確指出：“黃帝曰：愿聞五臟六腑所出之處。岐伯曰：五臟五俞，五五二十五俞，六腑六俞，六六三十六俞，經(jīng)脈十二，絡(luò)脈十五，凡二十七氣，以上下。所出為井，所溜為滎，所注為俞，所行為經(jīng)，所入為合，二十七氣所行，皆在五俞也。節(jié)之交，三百六十五會，知其要者，一言而終，不知其要，流散無窮。所言節(jié)者，神氣之所游行出入也。非皮肉筋骨也。”

2018年3月，美國紐約大學(xué)的科學(xué)家發(fā)布最新研究結(jié)果：宣布發(fā)現(xiàn)了一個新的人體“器官”，曾被認(rèn)為遍布全身的密集結(jié)締組織實際上是充滿流體的間質(zhì)(interstitium)網(wǎng)絡(luò)，并發(fā)揮著“減震器”的作用。他們把這個結(jié)構(gòu)比喻成”流動液體高速公路”。研究團隊認(rèn)為，很驚奇這個器官到現(xiàn)在才被發(fā)現(xiàn)。這一發(fā)現(xiàn)，可能會對液體交換和癌癥擴散的研究提供極大的幫助！國內(nèi)則有學(xué)者認(rèn)為，也許間質(zhì)網(wǎng)絡(luò)正是經(jīng)絡(luò)賴以生存的組織基礎(chǔ)，也為艾灸的機理解讀提供了新的物質(zhì)和信息認(rèn)知基礎(chǔ)。

由此可見，艾灸必須遵循經(jīng)絡(luò)和穴位的客觀規(guī)律，解剖基礎(chǔ)，講究辨人辨病穴位處方，選擇適合的灸材灸法施以適合的灸量，才能獲得最好的艾灸效果。既不是灸火越大效果就越好，更不是不區(qū)分經(jīng)絡(luò)特別是穴位的解剖位置，不加選擇的一灸就是一大片，硬是把十分講究選穴，猶如“畫龍點睛”“有的放矢”的艾灸，活生生的變成了不分經(jīng)絡(luò)，不講穴位的肢體或者是軀干大區(qū)域的“烤肉”。結(jié)果可能是感覺暖和了，出汗了，豈不知在很大程度上多穴位、跨經(jīng)絡(luò)同時大量灸烤，也許會極大程度的擾動機體的經(jīng)絡(luò)秩序，打破了人體固有的生物鐘節(jié)奏，同時也極大程度的影響了艾灸所引發(fā)的神經(jīng)內(nèi)分泌免疫網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)激反應(yīng)平衡。臨床上出現(xiàn)的灸后口干舌燥，頭暈?zāi)垦?、皮膚紅斑水泡等，甚至?xí)灳模荚谝欢ǔ潭壬蠘?biāo)志著機體的艾灸過度反應(yīng)。

國家973大型灸法研究專項的研究結(jié)果也證實：艾灸的適宜有效溫度大約在43-52℃度之間，較低或者較高都無助提升艾灸的臨床效果。也為不宜過度施灸提供了更為系統(tǒng)和權(quán)威的研究證據(jù)。

艾灸不是烤肉，并不是火越大越好，熱量太大，有可能使穴位封閉，熱力、藥力都不能通過穴位滲透到肌膚深層，更達不到疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒化濕，活血化淤，平衡陰陽，扶陽固本等作用，艾灸應(yīng)當(dāng)溫和灸，艾灸要利用艾燃燒的熱力、艾煙、艾精油三管齊下作用于穴位，使艾灸效果更加顯著，現(xiàn)在有一款傳統(tǒng)艾條的傳承和創(chuàng)新的產(chǎn)品，它可以充分利用艾煙尋找水源的特點，利用艾煙袪寒化濕，尋找身體的濕邪。

發(fā)一些圖片供參考

首先回答一下題主， 適合自己的才是最好的 ，再說明一下，題主是個很善于觀察和發(fā)現(xiàn)問題的人，這點很好，提出自己的不同意見，這樣才可以更好的解決問題，下邊就題主的問題做一下分析，希望對大家有幫助。

記得有一天媳婦在家看《我家那閨女》，咱們的奧運冠軍傅園慧在做艾灸，看部位是在艾灸印堂穴，感嘆一下咱們中醫(yī)還是比較受歡迎，名人效應(yīng)會起到比較好的宣傳作用。艾灸發(fā)揮作用我們有必要首先說明一下：一個是艾葉作用，艾灸過程中經(jīng)皮吸收或經(jīng)過呼吸道吸入的煙霧都是有一定的作用；另外主要是靠艾灸持續(xù)溫?zé)岽碳?，這個應(yīng)該是相對來說更重要點的作用。

下邊切入正題，題主問題主要涉及到灸量統(tǒng)計，不同人群需要灸量不同，灸量大小才是決定艾灸療效的金標(biāo)準(zhǔn)。艾灸灸量主要是和三方面有關(guān)系：

艾灸作為一種治療手段，當(dāng)然保健效果更被大家接受，對于寒熱虛實證都有效果，因其溫?zé)嶙饔茫覀兺委熖撟C、寒證時應(yīng)用更加廣泛，起到一箭雙雕作用。適合自己的才是最好的，老年人本身陽氣比較虛弱，灸量宜大；小兒、青年灸量宜大。新病或者急病宜灸量小，慢性病，灸量宜大。肌肉豐厚的部位灸量宜大，如臀部，背部；肌肉貧瘠的部位，面部灸量宜?。ň唧w可以看下表格）……選擇適合自己的才是最好的，當(dāng)然不管是在什么部位艾灸，艾灸溫?zé)嶙饔帽仨氝_到一定的深度，這個才是我們應(yīng)該追求的目標(biāo)。

至于艾灸床，太空艙，個人不是很贊成，艾灸本身是用來治療疾病，不要神化，也不需要過度使用，適合自己的才是最好的方法。當(dāng)然作為一個治療手段，存在即有道理，這個應(yīng)該大家都比較懂，我就不說了。

看自己的身體情況，我自己一直在堅持艾灸。因為病倒了。開始是普通的艾條。最近用的雷火灸，可能身體問題比較大吧，艾條一靠近，馬上一種扎心的疼，疼的感覺不大，但是往里面鉆?？纯次野奈业慕庀?，應(yīng)該灸火順著脈絡(luò)走了，灸的時候就是起了一個小泡，之后它自己慢慢擴延，最后發(fā)現(xiàn)出的都是膿包?，F(xiàn)在已經(jīng)結(jié)嘎了，快好了。

因人而異，因病而異。寒病以大火為宜，所以振丹從2010年開始使用直徑4.0的艾條【首創(chuàng)】，2011年開始使用4.55.0的艾條，至今發(fā)展到5.06.0，但把陳放八九年的4.0艾條拿出來用，發(fā)現(xiàn)滲透性更好，灸感更容易出來。對于大寒的人來說，大火更容易出現(xiàn)灸感。

艾灸講究是穴位，講究的是透，講究的是灸感。

溫！把握這溫度，才能誘引人的意識在穴位集中而激活穴位而暢通！

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