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六月雪
2023-07-30 16:10:42
咽喉炎通過按摩腳底的方式并不會達(dá)到有效的結(jié)果，這個你需要在手三里穴以及腎俞穴肝俞穴
，還有天池穴，大椎穴，檀中穴這幾處穴位來進(jìn)行有效的調(diào)理，按摩能夠緩解咽喉炎癥
，給身體帶來的這種刺痛情況。
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2023-07-30 19:19:16江蘇-吳**
回復(fù)咽炎患者發(fā)病的時候咽喉會有灼燒感
，疼痛難忍，嚴(yán)重影響患者的生活，下面就由我來告訴你治咽炎的小妙招，希望對你有幫助! 治咽炎的小妙招1、甘蔗生姜飲
甘蔗被成為?糖水倉庫?
，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的癥狀，還能促進(jìn)黏膜層再生、黏膜下層細(xì)胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機(jī)酸，能幫助緩解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，對交感神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動減緩，達(dá)到止吐作用。將甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。做法：取甘蔗200克
，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時候飲用20毫升，每天3次，連續(xù)服用兩周。2
、薄荷冰糖粥材料：薄荷
、粳米、冰糖做法：粳米洗凈
，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時候放入，然后再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。功效：治療慢性咽炎
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、橄欖茶材料：綠茶
，橄欖做法：將橄欖切成兩半(橄欖核也要留著)
，同綠茶一起放進(jìn)杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。功效：治療慢性咽炎
，能消除咽部異物感。4
、胖大海甘草茶材料：胖大海，甘草
，山豆根，板藍(lán)根做法：將所有材料洗凈后放入保溫瓶里
，沖入沸水，蓋上蓋子燜20分鐘即可，隨時飲用。也可以放入鍋里加水煎煮，然后再倒入保溫瓶里飲用。功效：治慢性咽炎
，具有利咽、清熱解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其適用。5
、鮮藕蜂蜜飲材料：蓮藕
，蜂蜜做法：將新鮮的蓮藕絞成汁
，差不多100毫升，然后加一些蜂蜜調(diào)勻，即可服用。每天服用一次。功效：治慢性咽炎，蜂蜜
、蓮藕都是利咽潤肺的食物，二者對咽部疾病有益。 治療咽炎的七大偏方1
、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。2、吃西瓜時
，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?div id="m50uktp" class="box-center"> ？芍窝屎硌住?/p>3
、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?div id="m50uktp" class="box-center"> ？稍谂R睡前，找一小片?玄參?，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。4
、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。、潤肺、化痰、止咳等功效?div id="4qifd00" class="flower right">？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。5、用火把5枚紅棗的皮烤焦
，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?div id="4qifd00" class="flower right">6
、按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次?30次。2?3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。7、咽喉炎致使咽喉腫痛
、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。 教你如何辨別自己是否得咽炎一
、喉嚨有異物感：咽喉異物感，就是指咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。是什么東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像?有痰粘著?，像?螞蟻爬?，像?火燒?，有?熱氣上沖?，像?吃了辣椒一樣辣?的感覺，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。二
、喉嚨疼痛感：在多數(shù)情況下，急性發(fā)作時疼痛較明顯，不是急性發(fā)作時疼痛較輕微。有些人偏于一側(cè)咽喉痛，有些人偏于某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，并不能指出具體部位。但是，醫(yī)生對偏于某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細(xì)，以排除其他疾病。？人允侨梭w的一種自我保護(hù)性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。三、喉嚨癢：咽喉癢的感覺也屬于?咽喉異物感?的一種
，很象?螞蟻爬?的感覺，容易引起咳嗽?div id="d48novz" class="flower left">四
、喉嚨干燥感：根據(jù)各人的感覺不同，有的感到很干燥，但多數(shù)人只感到輕微的干燥。此種情況與咽部的植物神經(jīng)功能失調(diào)(充感神經(jīng)偏亢)有關(guān)。五
、經(jīng)常?清嗓子?或?半聲咳?：由于異物感所致，或形成了不好的習(xí)慣有關(guān)。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地?吭喀?有聲，想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時，無意識地不知不覺地?咳?一下，并沒有主動地用力去咳。-
2023-07-30 19:19:16武漢-嚴(yán)**
回復(fù)1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時
，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。2.舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢
、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭
，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后
，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。5.核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼
，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。6.糖漬海帶治咽喉炎
取海帶300克
，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日，佐餐。7.蜂蜜茶治咽喉炎
取茶葉
、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。8.麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一只
，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。9.橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩枚
，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。10.蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮藕
，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。11.雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個
，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。12.梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個
，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。13.雪梨川貝湯治咽喉炎
大雪梨1個
，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。14.經(jīng)霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎
其方法是：將經(jīng)霜老絲瓜一條洗凈
，切取一節(jié)約20克，然后把這一節(jié)絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內(nèi)，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。-
2023-07-30 19:19:16西安-杜*
回復(fù)我們都知道
，人的身體各個部位有很多穴位，而且這些穴位會起到一定的作用，例如我們?nèi)梭w腳底就有很多穴位，經(jīng)常按摩這些穴位，你可以預(yù)防一些疾病，還能得到不錯的養(yǎng)生保健的功效，究竟，按摩腳心有哪些好處呢？下面，給大家具體介紹一下按摩腳心的好處。
1、按摩腳心的好處
經(jīng)常摩腳心，健腦通神明。
早晚摸腳，降低肝火。
腳趾多動，疾病少碰。
常搓腳心，補(bǔ)腎滋陰。
涌搞泉通全身，常摩助長生。
按摩腳心，能增強(qiáng)人體血脈運行、調(diào)理臟腑、舒通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)新陳代謝、強(qiáng)身健體、祛病延年。我國醫(yī)學(xué)界經(jīng)過長時間的觀察和總結(jié)，認(rèn)識到腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)與全身經(jīng)絡(luò)相通，與上腦緊緊相連，很多重要的經(jīng)絡(luò)穴位分布在腳上，如腳心的涌泉穴，它是足少的陰腎經(jīng)的起點，經(jīng)常按摩這個穴位，能活躍腎經(jīng)內(nèi)氣，引導(dǎo)腎臟虛火及上身濁氣下降，具有補(bǔ)腎、舒肝明目、頤養(yǎng)五臟六腑的作用。對治療腎虛體虧、虛火上炎之頭痛、頭、耳鳴、眩暈、心悸、高血壓、健忘、神經(jīng)衰弱、精神性陽萎、失眠、慢性支氣管炎、周期性偏頭痛、頑固性膝踝關(guān)節(jié)麻木痙孿、足冷、經(jīng)痛及腎功能紊亂等病有療效，還能防止老年人腿腳麻木、腰酸腿軟、行動無力、腳心發(fā)涼等現(xiàn)象。因此我國各代醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家非常重視“搓腳心”的養(yǎng)生方法。蘇東坡在《養(yǎng)生訣》中還記載了這個方法。宋、陳直在《壽親養(yǎng)老新書》中更作了詳細(xì)介紹：“其穴(涌泉穴)在足心之上，濕氣皆從此人。日夕之間，常以兩足赤肉更次用一手握指，一手摩擦。數(shù)目多時，覺足心熱，即將腳指略略轉(zhuǎn)動，倦則少歇?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛄钊瞬林嗟茫K不若自擦為佳。”陳書林云：“先公每夜常自擦至數(shù)千，所以晚年步履輕便。”
在按摩腳心的同時要注意活動腳趾，腳趾上也有很多的通及全身的穴位，大拇指是肝、脾兩經(jīng)的通路，多活動大拇指可舒肝健胃、增進(jìn)食欲，對肝脾大也有輔助療效。第四腳趾屬膽經(jīng)，能治小兒遺尿癥，矯正婦女子宮體位，所以有人主張要適當(dāng)?shù)爻嗄_路，讓腳趾上的各個部分多和地面接觸，發(fā)生摩擦，雖顯得不夠文明，對身體卻大有好處。
搓腳心的手法，較正規(guī)的方法是，將腿屈膝抬起放在另一條腿上，膝心歪向內(nèi)側(cè)，先用右手按摩找腳心，再用左手按摩右腳心，轉(zhuǎn)圈按摩，直到局部發(fā)紅發(fā)熱為止，按摩時動作要緩和連貫，輕重要合適，剛開始時速度慢一點，等適應(yīng)后逐步加快和加長時間。也可以將要手搓熱，然后搓兩腳心，橫搓豎搓均可以，搓80至108下，也可更多一些。哪怕在洗腳或睡覺時兩腳腳與腳心交叉搓摩，也有一定的作用。當(dāng)然以第一種最正規(guī)的方法收效最好。但無論用哪種搓法，要注意兩腳按摩的次數(shù)和程度要均衡。
所以說，經(jīng)常按摩腳心，這對于你身體健康來說很有好處。健康的身體，需要你細(xì)心的養(yǎng)護(hù)，多了解一些家庭調(diào)護(hù)法，你的身體健康就能得到更多保障。按摩腳心的講究有很多，多了解一些方式和方法很有必要。
2、按摩頭皮的好處
經(jīng)常按摩頭皮，大腦皮質(zhì)的工作效率得到提高，興奮和抑制過程互相平衡，生命力就會增強(qiáng)，使全身更好地適應(yīng)外界環(huán)境。大腦是身體的主宰，大腦的功能增強(qiáng)了，身體各器官的功能就會增強(qiáng)，身體也就更加健康。其次，按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使它們擴(kuò)張變粗，血液循環(huán)旺盛，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。大腦的營養(yǎng)充足了，精力就會更加充沛。頭皮血液循環(huán)改善了，還有利于頭發(fā)的生長發(fā)育，防止頭發(fā)脫落和變白。老年人經(jīng)常按摩頭皮，能夠延年益壽。另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強(qiáng)烈，但是按摩的面積較大，動作輕柔，同樣能夠通經(jīng)活絡(luò)，起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘癥的作用。按摩頭皮的方法簡便易行，立位、坐位、臥位均可，按摩時將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后轉(zhuǎn)圈按摩，一般5～10分鐘即可，每天早晚各按摩一次。時間長了，你就能體會到按摩頭皮的好處。
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2023-07-30 18:18:06就是那個人
回復(fù)?在天氣變化多端的季節(jié)里
，感冒發(fā)燒，喉嚨痛是常見的小病，如果在一開始還不嚴(yán)重的時候，我們采取措施，病癥就不會惡化。但是有些人的體質(zhì)就是非常奇怪的，受不了一點的小風(fēng)小寒，如果一受涼了就會感冒、發(fā)燒或者喉嚨痛，很多人都瘦這種病癥的困擾。今天我們就一起來說一說感冒發(fā)燒，喉嚨痛得了咽喉炎，按摩哪些穴位疼痛，立竿見影？其實說
，如果因為感冒發(fā)燒，喉嚨痛引起的咽喉炎，并沒有通過按摩能讓疼痛起到緩解的作用。不過關(guān)于咽喉炎有很多的治療方法，建議你咨詢過專業(yè)的醫(yī)生，之后采取一些現(xiàn)代化科學(xué)的醫(yī)療手段。對于咽喉炎患者來說，其實想緩解疼痛
，可以從我們的日常生活做起。在平時里，我們的飲食應(yīng)當(dāng)清淡一點，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃太過于上火的食物，這樣，才能不加重咽喉炎的病癥。也不要過多的吃一些海鮮等味道比較腥的食物，天氣變化多端的季節(jié)里要注意保暖問題，盡量少熬夜，多喝水，保持情緒的穩(wěn)定，適度的使用自己的聲音和喉嚨。應(yīng)該是要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣
，平時里要多做一下健身等活動，避免讓自己患上感冒、發(fā)燒、喉嚨痛等小毛小病，因為一旦不小心讓自己生病了，將會加重你的咽喉炎。健康是自己的
，我們應(yīng)該要重視起來，在平時的生活里面多加注意，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，積極參加健身活動，讓自己保持心情和身體上面的輕松，祝愿大家身體健康，萬事如意
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