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蒼耳子
2023-07-30 17:53:26
虛損一般通過調(diào)理飲食
，適當?shù)倪\動
，注意休息的方式來進行調(diào)理身體，虛損的患者在日常生活中要進行飲食的調(diào)整
，多吃一些具有溫補作用的食物，比如說牛羊肉
，海鮮
，豬肉，多吃一些雜糧粥和富含蛋白質(zhì)的食物
，也是小聚后
，只有均衡攝入各種營養(yǎng)
，才能提高體質(zhì)和免疫耐受，適當?shù)淖鲆恍┻\動
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2023-07-30 20:20:33廣東熊**
回復
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2023-07-30 20:20:33xuzhujun728
回復虛勞又稱虛損
，久病體弱則成虛，久虛不愈則為損，虛損長期則為勞。歸根結(jié)底就是因為身體不好造成的虛勞氣血虧虛，如下給患者簡單的做了整理，給予大家參考，用中藥與食補調(diào)整虛勞，身體因為某種原因生病造成虛勞，選擇中藥比較溫和，虛勞病患者身體虛弱，需要多鍛煉注重睡眠保持好的心情。
心氣虛;
1.心悸，氣短，勞則尤甚，神疲體倦，自汗，舌質(zhì)淡，脈弱。治則：益氣養(yǎng)心、補血寧神。主方：七福飲。本方適用于氣血虧虛、心失所養(yǎng)所致的心悸、氣短、自汗、神疲、不寐等癥。本方系由五福飲加酸棗仁、遠志而成。自汗多者，可加黃芪、五味子;飲食少思，加砂仁、茯苓
血氣虛
2.心悸怔仲，健忘，失眠，多夢，面色不華，舌質(zhì)淡，脈細或結(jié)代。治則：益氣生血、養(yǎng)血寧心。主方：養(yǎng)心湯。方藥：人參、黃芪、茯苓、五味子、甘草、當歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、遠志、肉桂、半夏曲。失眠、多夢較甚，可加合歡花、夜交藤。
3.虛勞怎么辦
(1)多見神疲體倦，心悸氣短，面容憔悴，自汗盜汗，或五心煩熱，或畏寒肢冷，脈虛無力等癥。若病程較長，久虛不復，癥狀可逐漸如重
(2)對于虛勞的治療，以補益為基本原則。正如《素問，三部九候論》說：“虛則補之”。在進行補益的時候，一是必須根據(jù)疾病屬性的不同，分別采取益氣、養(yǎng)血、滋陰、溫陽的治療方藥;二是要密切結(jié)合五臟病位的不同而選方用藥，以加強治療的針對性。
如上所述希望給予有需要的患者一個參考，虛勞多因身體提抗力薄弱造成，失于調(diào)理或者久病成虛，這個需要用中藥慢慢調(diào)理，平時多注重養(yǎng)生鍛煉，多養(yǎng)肝，久病成虛也容易傷肝臟，所以患者一般身體弱，虛勞是什么原因造成的呢？與暴飲暴食有關(guān)，與久病大病有關(guān)。-
2023-07-30 20:20:33太原`趙**
回復身體長期虛弱怎么辦
1、問、虛弱是一種什么性質(zhì)的疾病？
答：虛弱人體質(zhì)虛，生活能力差，防衛(wèi)疾病的能力低。 據(jù)統(tǒng)計人群中約有12%的人為虛弱人。屬于亞健康。
2、問、虛弱癥有什么癥狀表現(xiàn)？
答：虛弱人的體質(zhì)虛弱、此類人生活能力差，防衛(wèi)疾病的能力低，比別人容易生病，是屬于亞健康。虛弱人特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風寒身體不舒服，常常頭昏、頭痛，吹不了電風扇，接觸不了空調(diào)。挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷飲。吹不了電風扇，吃一點不適應的東西，即便稀、便水、 便未消化的谷物。
3、問、虛弱人為什么常常生?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?
答：虛弱人體質(zhì)虛弱，對自然界的氣候：風寒暑濕火燥常常適應不了，所以常常生病 ；防衛(wèi)疾病的能力低，當社會上有傳染性疾病流行，虛弱人比別人特別容易傳染上。所以生病成為自然而然的現(xiàn)象；生活能力差，表現(xiàn)在兩方面。其一、對大自然界春夏秋冬中的氣候變化適應不了而生病。其二、對生活吃、住、行不適應也會生病。
4、問：虛弱人在生活方面表現(xiàn)能力如何？
答：生活能力差，歸納表現(xiàn)在兩方面。其一、對大自然界春夏秋冬中的氣候變化適應不了。其二、對生活吃、住、行不適應 。
5、問：虛弱人多病問常生什么?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?
答：虛弱人因體質(zhì)虛，防衛(wèi)能力低，什么病都可能得，最常見的是感冒，氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎。消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、便稀等多種病。
6、問、虛弱人患上述病，對人體有什么主要影響？
答：患病后對青、幼、少年直接影響生長發(fā)育，影響了健康。對老年虛弱人影響了生活、影響了生命！中年人正是創(chuàng)家立業(yè)生治美滿時期，虛弱人本來體虛，力不充心，易生稿、生病是雪上加霜，嚴重影響幸福生活和立家創(chuàng)業(yè)，不僅影響了本人的健康，而且影響了全家的幸福。
7、問、虛弱人虛弱的根本原因有什么？
答：虛弱人身體之所以表現(xiàn)虛弱、根本原因是兩個方面。（1）先天不足。（2）后天性原因。
8、問、什么是先天性原因？
答：先天性原因、最常見的是胚胎發(fā)育不良，其中有遺傳因索，胚胎期間胎母身體因索，胎母營養(yǎng)方面的問題，屬于先天不足。胚胎發(fā)育雖良好，但是在分娩過程中不足月早產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)傷、缺氧等，這些都是先天性，所以都屬于先天因素 。
9、問：先天性原因是否是永久性的？
答：先天不足，嬰兒出生后、先天性原因造成嬰兒忌常有些不是永久性的，絕大多數(shù)后天經(jīng)過后喂養(yǎng)能糾正， 有些在生長發(fā)育中糾正了，例部份先天性心臟病。通過發(fā)育成為正常幼兒。個別遺傳性的尤其是發(fā)育性疾病，通過調(diào)養(yǎng)和后天的診治，大部分會，發(fā)育正常。但確有一部分。包括身體虛弱出生兒，本應通過調(diào)養(yǎng)成健康嬰兒，確未調(diào)養(yǎng)好，成為虛弱嬰幾。
10、問、后天原因最突出的是哪些？
答：后天原因很多。最常見的、最最重要的原因是后天失養(yǎng)（喂養(yǎng)）：后天失養(yǎng)中《1》營養(yǎng)供應不夠；《2》營養(yǎng)供應雖充足、但是吸收營養(yǎng)的功能欠佳；《3》營養(yǎng)供應和吸收營養(yǎng)的功能均好，身體發(fā)育也好，因消耗營養(yǎng)的物質(zhì)超量。消耗物質(zhì)超量常見；貧血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手術(shù)后、年老體弱、生病、尤其是患代謝性疾病，例如：甲狀腺功能亢進、糖尿病，以及惡性腫瘤。消耗性疾病。外邪侵襲等原因所致。
11、問：氣虛、陽虛有哪些表現(xiàn)？
答： 體質(zhì)虛寒有氣虛、陽虛、血虛、陰虛。
（氣虛）：氣不足、表現(xiàn)氣短、乏力、動則氣短、氣急無力。氣虛的特點是氣虛人不感覺冷（怕冷不明顯） 。
（陽虛）：陽氣不足，主要表現(xiàn)：身寒、肢冷、小便清長、消化不良、便稀、便清谷。陽虛的特點是，怕冷，有冷的感覺。陽虛生寒，所以有冷感的感覺。
（氣虛陽虛）都是氣不足，相同癥狀是：面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。
12、問：血虛、陰虛有什么表現(xiàn)？
答：（血虛）面色蒼白、面黃、手足麻木、口唇指甲淡白。
（陰虛）面紅、低燒、手心、足心、心口、五心煩熱、潮熱、口干咽干、盜汗。熱感是陰虛生內(nèi)熱，是虛熱。
（血虛陰虛）都是陰液不足，表現(xiàn)身體消瘦、體虛、體弱、頭暈、心悸、失眠。
13、虛弱人治療的基本方法有什么？
答：根據(jù)虛弱人的特點，原則上缺什么補什么，氣虛—益氣；陽虛—補陽；血虛—養(yǎng)血；陰虛—滋陰。
14、問：你曾提出過治療虛弱人的五大法，請你介紹五大法？
答：五大法不復雜、基本上也是缺什么補什么。，歸納治療虛弱人五大法：（1）扶正：增強體質(zhì)、提高防衛(wèi)能力。（2）補虛：氣虛—益氣；陽虛—補陽；血虛—養(yǎng)血；陰虛—滋陰。（3）祛風散寒：將體內(nèi)的風、寒病邪清除體外。（4）防?div id="jfovm50" class="index-wrap">。禾撊跞巳菀装l(fā)生疾病，所以要重視防病。（5）：治?div id="jfovm50" class="index-wrap">。杭航?jīng)發(fā)生了疾病，要重視及時治療。
15、問：虛弱人表現(xiàn)無力、怕冷、咳嗽、消化異常、該怎么辦？
答：虛弱人有什么異常該怎么辦，原則上就是有什么異常，就糾正什么異常，使異常恢復正常。例如：無力、補氣壯陽；怕涼、溫經(jīng)祛寒；咳嗽滋陰養(yǎng)肺；消化系統(tǒng)有問題腱脾、養(yǎng)胃、調(diào)劑好飲食 。
16、問：虛弱人在各年齡段都有各年齡令段虛弱的特點，在治療方面對它們有什么良策？
答：這個問題很現(xiàn)實，虛弱人可以發(fā)生在任何年齡中。在治療方面要根據(jù)不同的年齡段的特點，根據(jù)特點采用有效的治療方法。對虛弱人非常有利。
17、問、青少年年齡段、身體健康非常重要 ！為什么？
答：青少年年齡段、身體處于生長發(fā)育年段，身體生長發(fā)育好或不好，決定身體健康或亞健康。所以該年齡段非常重要，如果該年齡段營養(yǎng)物質(zhì)供養(yǎng)跟不上，身體會成為虛弱狀態(tài)，虛弱狀態(tài)必影響身體的正常生長發(fā)育，會影響終身的健康。
18、問、青少年年生長發(fā)育期，需要物質(zhì)與非生長發(fā)育期有區(qū)別么 ？
答：青少年該年齡段是生長發(fā)育期。生長發(fā)育期需要的營養(yǎng)物質(zhì)要比非生長發(fā)育期需要的營養(yǎng)物質(zhì)要多。
19、問：青少年年成為虛弱人對人的危害嚴重嗎？
答：青少年成為發(fā)育不好又是虛弱人，必然影響青少年生長發(fā)育（長身體）。生長發(fā)育（長身體）受了影響不僅僅是體質(zhì)虛弱，而且人的形態(tài)發(fā)育也受了影響。這種影響不是短時間，而是長時期的影響。 而且恢復健康時間要長，形態(tài)發(fā)育異常會影響終身。青少年虛弱，
20、問、青少年虛弱，對人的危很大！有辦法使之為健康嗎？
答：有辦法。青少年虛弱期間體質(zhì)虛弱，容易生病，發(fā)生了什么病，要治療什么病。這是必行之法，是醫(yī)生的正常工作。但是、這不是主要的，不是根本。我主張的是增強體質(zhì)，提高機體的防衛(wèi)能力。內(nèi)服我使用多年的‘增衛(wèi)湯’。增衛(wèi)湯的作用，后邊有介紹。
21、問：青、壯年人虛弱人，有什么特點？
答：青、壯年人能獨主生活，本應該能自己管自己，他們開始在創(chuàng)業(yè)立家。尤其是壯年人，上有老下有小，負擔最大。此期青壯年多對自己的生活、健康不太關(guān)心，生活沒有規(guī)律，勞逸結(jié)合根本不注意，饑，餓常常發(fā)生。有病早看病不習慣，身體何時虛弱搞不清楚。
22、問：青壯年段人，自己的健康不好，身體虛弱怎么辦？
答：青、壯年人虛弱人，能夠關(guān)心自己的生活，關(guān)心自的健康，養(yǎng)成良好的生活習慣，學會自己關(guān)心自己，養(yǎng)成夫妻互相關(guān)心，互相照顧的良好習慣，只要重視健康，病會治好。治療方法參閱后邊。
23、問：老年人群中虛弱的多嗎？
答：健康的老年人不少，由于生活水平的提高，身體健康的老年人越來越多。但老年人隨著年齡的增加，老年人受自然規(guī)律的影響，身體也有正常老化，老年人中確實存在著許多虛弱的老年人。
24、老年人虛弱的原因是什么？
答：老年人隨著年齡的增長，生物自然規(guī)律對老年人有一定的影響。臟腑功能隨年齡的增長而降低，骨關(guān)節(jié)隨著年齡的增長，有退行性的改變，骨質(zhì)增生是老年退行性改變的表現(xiàn)，也是自然現(xiàn)象。老年人的飯量隨著年齡增長而減少，吸收營養(yǎng)的功能也降低了。所以老年人體質(zhì)虛弱的比例增高。對疾病的防衛(wèi)能力明顯降低。綜合上述因素，老年人受多方面的影響，容易成為虛弱人。
25、老年人虛弱的特點是什么樣？
答：老年人的體質(zhì)虛弱，防病能力降低，容易生病。老年人器質(zhì)性的退化，消化功能降低，所以就需要吃一些適宜老年人，容易消化的食物。老年人骨質(zhì)有退行性的改變，骨質(zhì)增生是一種表現(xiàn)。更嚴重的是跌倒之后容易骨折。由于體質(zhì)的退化，老年人對自然界的防衛(wèi)能力也降低了，自然界氣候的變化，對老年人影響很明顯。其它從略。
26、問老年人常發(fā)生哪些病，會加重老年人身體虛弱？
答：老年人既往有慢性病，隨著年齡的增加，慢性病也隨之加重。老年人某些器官有些老化，動脈硬化、腦血管病、心肺病、代謝性疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。ㄈ纾何秆住?肝硬化等）常有發(fā)生。因為體質(zhì)虛弱，防病能力降低了，傳染性疾病容易發(fā)生。骨關(guān)節(jié)老化、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病容易發(fā)生。因此容易加重老年人身體虛弱。
27、問：你治虛弱人有什么良策？
答：虛弱人的根本原因，有先天或后天的原因，但是它們共同的基本問題是機體的體質(zhì)虛弱和防病能力低，所以容易生病、連續(xù)生病，生許多種病 。 及時治療各種病，錯不算錯。但是，是消極的，積極的治療辦法是內(nèi)服‘增衛(wèi)湯’。服后能增強體質(zhì)，提高防病能力，使之不生病。這是治病的根本。北京在非典流行期間，不少人很喜歡服增胃湯，其原因是以飲食增加，體質(zhì)增強，防病能力提高。有效的預防了傳染病，自然而然的有效的預防了具有傳染性的疾病包括非典。
28、問：‘增衛(wèi)湯’的作用能持續(xù)多長時間？
答：以、補氣扶正、防風固表、腱脾養(yǎng)胃、調(diào)劑好飲食，通過水谷生化作用，不斷充實后天之本。通過臟腑化生為營衛(wèi)氣血，營衛(wèi)氣血、調(diào)補先天之本，使肌表充實，邪不容易侵入體內(nèi) ，汗不容易外泄，健康自然形成。
增衛(wèi)湯使肌體體質(zhì)從根本上得到改變，所以它持續(xù)的時間不是暫時的。體質(zhì)增強了，防病能力提高了。如果沒有特殊的變化，不生大病，健康會持續(xù)，會鍶長很長。
29、問、氣候?qū)夏耆擞惺裁从绊懀?
答：自然界中四季的變化風、暑、濕、燥、寒對老年人的影響很明顯。冬天老年人常發(fā)生心腦血管性疾病。夏天容易發(fā)生消化系統(tǒng)疾病。春冬老年人易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病（氣管炎、肺炎等）。氣候的變化，老年人適應能力差，根據(jù)氣候變化注意穿著和室外活動量，活動方法。
30、問、老年人怎樣預防體質(zhì)虛弱？
答：老年人食量減少，吸收能力降低，調(diào)劑好飲食，搞好生活。冬天老年人在戶外鍛煉，要量力而行，行走最適宜的時間最好選擇黃昏。春節(jié)家人團聚，老年人情緒容易波動，保持良好的心態(tài)很重要。不要過度勞累，腦血栓發(fā)病前常有眩暈、惡心、嘔吐、偏身及肢體麻木，反應遲鈍。發(fā)現(xiàn)上述情況，不要在家觀察，及時送往醫(yī)院，以免耽誤治療時機。以冬天為例、冬天冷空氣會使血管收縮，造成供血、供氧困難，尤其是心臟有病、高血壓、高血脂等，容易發(fā)生心肌梗塞、腦血栓、腦梗塞。呼吸系統(tǒng)有氣管炎、肺氣腫，受冷空氣刺激，咳喘加重，肺的負擔加大。健康的老年人突然患大病、大手術(shù)、貧血、失血、脫水等，均可使健康的老人成為虛弱人。所以慢性病和大病都是老年人健康的大敵 。提倡病人自我保護，根據(jù)氣候變化穿著，防止風吹雨淋，加強運動、促進早日恢復健康。
31、問：治療虛弱人、尤其是常感冒有什么治療良策？
答：虛弱人的根本原因有先天性、后天性，基本問題是機體的體質(zhì)虛弱和防病能力低，所以容易感冒。感冒了，及時治療，錯不算錯。但是，是消極的，治療的根本辦法是內(nèi)服‘增衛(wèi)湯’。增強體質(zhì)，提高防病能力，使之不感冒
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