潮熱的原因是什么引起的

很多人晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱出汗的癥狀，醒來(lái)的時(shí)候都渾身濕透了，有些人認(rèn)為是自己腎虛，其實(shí)還有別的原因，現(xiàn)在和大家講解一下。
1.原因一：夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，這可能是血管擴(kuò)張的性能不太好，可用補(bǔ)中益氣湯加減方來(lái)調(diào)整，心血不足造成的盜汗。


2.原因二：因見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊?。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等表現(xiàn)。


3.原因三：睡覺(jué)的地方空氣流通狀況不知道好不好、寢具透氣與否有關(guān)，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等。


注意事項(xiàng)
出現(xiàn)這種現(xiàn)象以后，平時(shí)的時(shí)候不要心煩氣躁，補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，希望對(duì)大家有幫助。

潮熱出汗是很常見(jiàn)的一種狀況，不同的人出現(xiàn)潮熱出汗的原因是不一樣，不過(guò)一般更年期的人容易出現(xiàn)，很多人在更年期的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)身體不適，特別是在晚上的時(shí)候就特別容易潮熱出汗，那女性更年期潮熱出汗的原因有哪些？更年期潮熱出汗是為什么？
1、更年期潮熱出汗的原因
專家指出，雌激素是一種直接影響腦下丘腦的荷爾蒙，而下丘腦則與食欲、睡眠、性激素和體溫等有關(guān)。因此，當(dāng)體內(nèi)雌激素下降時(shí)，會(huì)造成大腦誤認(rèn)為是體溫過(guò)高。因此，大腦會(huì)向心臟發(fā)出信號(hào)要求心臟泵壓更多的血液，汗腺釋放更多的汗水。因此，女人會(huì)突然感覺(jué)發(fā)熱，并分泌出大量令人不愉快的汗水，這就是更年期潮熱。
許多女性發(fā)現(xiàn)她們的更年期潮熱是由一些外部因素引起，壓力則是其中最大的誘因。其他已知的更年期潮熱誘因還包括辛辣食物、熱食物、飲酒、吸煙、咖啡因或減肥藥等。
2、治療更年期潮熱出汗
1、降低壓力
在如今生活節(jié)奏比較快的外界環(huán)境下，不少女性會(huì)感覺(jué)到壓力比較大，而控制好壓力卻并不是一件容易的事。
2、改變生活方式
增加運(yùn)動(dòng)可以很好的減少更年期潮熱，并可以對(duì)其他更年期癥狀產(chǎn)生積極的影響，如失眠，疲勞，情緒不穩(wěn)，欲望減退或膽固醇水平升高等。
3、中藥治療
可以借助含有豐富的植物雌激素的中草藥代替人類雌激素。
4、藥物治療
輕度鎮(zhèn)靜劑，降血壓藥物或抗抑郁藥都可以用來(lái)對(duì)付更年期潮熱，但必需要在專業(yè)醫(yī)生的診斷、指導(dǎo)和監(jiān)督下進(jìn)行。
5、食療
(1)、生津食物
更年期潮熱出汗可以多吃生津食物，這類食物能夠幫助改善潮熱出汗體內(nèi)燥熱的情況。
常見(jiàn)的生津食物有西洋參、黨參、銀耳、蓮藕、蓮子、芝麻、豆?jié){、梨、香蕉等等。
(2)、養(yǎng)陰食物
更年期潮熱出汗可以多吃養(yǎng)陰食物。這類食物能夠幫助協(xié)調(diào)身體陰陽(yáng)，消除、退去內(nèi)熱。
常見(jiàn)的養(yǎng)陰食物有：枸杞子、燕窩、銀耳、百合、蓮子、紅棗、黃豆、鴨蛋、蚌肉、甲魚等等。
(3)、清涼食物
更年期潮熱出汗可以吃多清涼食物。此類食物可以清泄里熱、解除熱毒，涼血泄熱，對(duì)緩解身體發(fā)熱效果明顯。
常見(jiàn)的話熱食物比較多，如金針菜、雪梨、香蕉、西瓜、芹菜、莧菜、白菜、茭白、苦瓜、黃瓜、緣豆、豆腐、黃豆、小麥、小米等等。
更年期潮熱是不少女人都有出現(xiàn)的更年期問(wèn)題，女人們不要覺(jué)得驚慌。以上介紹的緩解更年期潮熱的方法，處于更年期的女人們，不妨試試看。
3、陰虛潮熱有哪些癥狀
陰虛潮熱的特點(diǎn)是午后或入夜低熱，有熱自骨內(nèi)向外透發(fā)的感覺(jué)，兼見(jiàn)顴紅、盜汗、舌紅少津、脈細(xì)而數(shù)等癥。屬陰虛證，因午后陽(yáng)氣漸衰，機(jī)體抗病能力低下，邪氣獨(dú)居于身，故病情加重而發(fā)熱。夜間衛(wèi)陽(yáng)之氣入內(nèi)而蒸于陰，故有熱自骨內(nèi)向外透發(fā)的感覺(jué)。
陰虛潮熱是更年期婦女最常見(jiàn)、最典型的癥狀，大約有85%的更年期婦女有經(jīng)歷這種癥狀。潮紅是患者有時(shí)突然感到從胸部向頸部及面部擴(kuò)散的熱浪上延，上述皮膚部位伴有彌散性潮紅，常伴有出汗、心悸、胸悶等癥狀。潮熱是指有時(shí)單有熱感而無(wú)皮膚發(fā)紅及出汗，潮紅和潮熱可在不同時(shí)間發(fā)生在同一婦女身上。
潮紅潮熱癥狀可持續(xù)1年以上，有5%的婦女可持續(xù)5年以上。陰虛潮熱發(fā)作的頻率個(gè)體差異較大，有些偶然發(fā)作，時(shí)間短促，有些則每天發(fā)作，持續(xù)時(shí)間數(shù)秒至數(shù)分鐘不定，嚴(yán)重時(shí)每天發(fā)作數(shù)十次，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)15分鐘。其誘因多為活動(dòng)后、進(jìn)食后、穿衣蓋被過(guò)多時(shí)，緊張、焦慮不安時(shí)。這些癥狀使患者感到心神不定、情緒不佳，影響日常工作。