有鼻炎按摩迎香會(huì)好嗎

鼻翼兩旁有個(gè)穴位叫“迎香”。此穴能治鼻塞，開(kāi)通鼻竅，迎聞香味，故命名“迎香”。

《針灸大成》中有“迎香治鼻疾”的說(shuō)法。 《針灸歌訣》里說(shuō)“不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻”。
顧名思義，如果鼻子有毛病，如因感冒或過(guò)敏等引起鼻腔閉塞，以致聞不出香臭， 刺激鼻翼兩旁的迎香穴治療是最直接有效的輔助治療方式 (必要時(shí)還須配合額頭、頭頂或頸后等其余穴道)。

取穴方法

取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì)，眼睛正視，在鼻孔兩旁約五分(拇指二分之一寬)的笑紋(微笑時(shí)鼻旁八字形的紋線)中取穴。

迎香穴有上下之分。 上迎香位于鼻孔兩側(cè)、鼻唇溝上端盡處。下迎香穴在鼻翼旁5分處、鼻唇溝中。所以有“鼻旁五分號(hào)迎香”的說(shuō)法。

主要功用

祛風(fēng)通竅，理氣止痛。

☆鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、鼻息肉、嗅覺(jué)減退、牙痛，還可以治療熱癥引起的頭痛、眼睛痛等。

☆日歪、面癢、面神經(jīng)麻痹

☆膽道蛔蟲(chóng)癥。

刺激方式

☆用食指指尖點(diǎn)壓按摩迎香，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開(kāi)水。

☆用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，作上下、呈正三角型方向按摩。 由于拇指屬手太陰肺經(jīng)，與迎香穴所屬的大腸經(jīng)具有“陰陽(yáng)表里”關(guān)系 ，而且刺激范圍大，頗值推薦，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開(kāi)水。

☆兩手提至面部，以食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼，吸氣時(shí)向外、向上揉按，呼氣時(shí)向里、向下，連做8次，多可64次，如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

鼻塞時(shí)，按揉迎香穴，通常鼻子應(yīng)可通暢。 如仍未見(jiàn)效，可壓印堂穴。印堂穴在左右眉頭間的中央。以中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。
如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的風(fēng)池穴(位于頸部耳后發(fā)際下凹窩內(nèi))也有效。

刺灸方法

刺法

☆直刺0.1一0.2寸。

☆向內(nèi)上平刺0.5一1.0寸，透刺鼻通。

鼻通:也就是上迎香穴。

透刺是將毫針刺入穴位后按一定方向透達(dá)另一穴(幾穴)或部位的一種刺法。

☆向外上平刺1.0一1.5寸，透刺四自穴。

注意事項(xiàng)

本穴所在部位肌膚淺薄，針感較靈敏，刺之易出血，應(yīng)加以注意。治療鼻塞不通，一刺即通，但起針之后，有時(shí)還會(huì)堵塞。

輕度鼻炎在堅(jiān)持按摩的同時(shí)，每天兩次使用生理鹽水沖洗鼻腔，可有效改善鼻塞、頭痛等癥狀。

有用啊，我也是鼻炎，天天打噴嚏不止還不舒服，后來(lái)也是看別人說(shuō)按摩迎香穴對(duì)皮炎有效，所以就每天堅(jiān)持最少三次按摩，每次大概30次左右，后來(lái)鼻炎狀況減輕了。慢慢現(xiàn)在就基本上好了，不過(guò)我還在堅(jiān)持沒(méi)事的時(shí)候按摩，還有很多其他功效。

網(wǎng)上查到的方法，可以參考一下。

鼻翼兩旁有個(gè)穴位叫“迎香穴”。此穴能治鼻塞，開(kāi)通鼻竅。
取穴方法 取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì)，眼睛正視，在鼻孔兩旁五分的笑紋（微笑時(shí)鼻旁八字形的紋線）中取穴。
主要功用 祛風(fēng)通竅，理氣止痛。
主治 鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、鼻息肉、嗅覺(jué)減退等。
按摩方法 用食指指尖點(diǎn)壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開(kāi)水。
用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開(kāi)水。
將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時(shí)向外、向上揉搓，呼氣時(shí)向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。
鼻塞時(shí)按揉迎香穴，通?？删徑獗侨?。若未見(jiàn)效，可按壓印堂穴（印堂穴在左右眉頭間的中央）。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的風(fēng)池穴也有效。

我覺(jué)得這種方法不會(huì)立竿見(jiàn)影，堅(jiān)持才行。而且還是多鍛煉身體，提高自身的抵抗力使身體更健康才行。

可以的，迎香穴（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)，當(dāng)鼻唇溝中）合谷穴（把你的拇指第一關(guān)節(jié)卡在你的虎口中間并與虎口垂直，然后拇指彎曲時(shí)拇指說(shuō)按壓的地方就是合谷穴了，如果你按下去有酸痛感，那你就按對(duì)位置了）穴位找到，原料準(zhǔn)備好后，我們就可以灸了。點(diǎn)燃艾條，坐姿，手持艾灸杯，艾灸杯杯口正對(duì)著穴位，距離遠(yuǎn)一些，但熱量要足（千萬(wàn)不要燙傷皮膚），閉上雙眼，每個(gè)穴位艾灸10分鐘（先艾灸印堂，再迎香，合谷）初灸時(shí)，每日1次；長(zhǎng)期灸治者，3次后改為2—3天1次，1月之后1周一次。若有不適，應(yīng)該立即停止。體質(zhì)不適合艾灸者慎灸。最后再噴點(diǎn)鼻諾棠就可以了。

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食材

主料奶油奶酪 120g;黃油 60g

輔料低筋面粉 200g;白砂糖 60g;雞蛋 1個(gè);牛奶 60g;泡打粉 7g

步驟

1.準(zhǔn)備好所有食材

2.糖，低筋面粉，泡打粉混合過(guò)篩

3.加入融化的奶油奶酪，搓成屑狀

4.加入黃油

5.再次搓成屑狀

6.加入牛奶，一點(diǎn)點(diǎn)加入牛奶，拌到無(wú)干粉狀，捏成團(tuán)即可

7.整理好面團(tuán)，借助刮板采用折疊按壓，用搟面杖輕輕壓成2厘米厚的面餅

8.用模具做出自己喜歡的形狀，也可以做成三角形

9.涮上蛋液，180度，中層，烤15－20分鐘

1. 紅棗洗凈，去核；

2. 將凈水壺盛好水過(guò)濾靜置，備用；

3. 紅棗倒入鍋中，加入凈水烹煮；

4. 將煮熟的紅棗和湯汁入攪拌機(jī)，打成細(xì)膩的糊漿；

5. 再次倒入鍋中，邊攪拌邊熬煮，然后轉(zhuǎn)小火煮至紅棗漿變得很濃稠；

6. 熬煮的時(shí)候可以加一點(diǎn)淀粉，成品會(huì)更有光澤度、厚度；

7. 將準(zhǔn)備好的熟淮山藥放入攪拌機(jī)，打成粉末；

8. 將備好的糯米粉、玉米淀粉、山藥粉、糖粉，加入水?dāng)嚢杈鶆颍?/p>

9. 再將他們一起攪拌，熬煮濃稠至面糊可以整個(gè)抱團(tuán)在鏟子上，關(guān)火；

10. 待面團(tuán)冷卻后，取30克左右，手掌壓平，放入20克棗泥，包圓；（面團(tuán)如果覺(jué)得太濕，可以揉一些熟的糯米粉進(jìn)去增加面團(tuán)厚度。）

11. 將包好的棗泥糕，放入熟糯米粉沾滿；

12. 用模具輕輕按壓成型，脫模即可。?