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蒼耳子
2023-07-30 22:52:48
如果喜歡喝冷飲的話
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2023-07-31 01:01:07松柏友
回復(fù)腎陽(yáng)虛：四肢特別是手發(fā)燙
，別人如果摸你的手會(huì)感覺你的手很燙。自己愛出汗特別吃飯的時(shí)候更是大汗淋漓?div id="jfovm50" class="index-wrap">？诔艨诟袦啙幔ǔ郧逦富鸬闹兴?div id="jfovm50" class="index-wrap">，開始覺得口腔清爽，但藥一停就復(fù)發(fā)長(zhǎng)久不愈）愛牙痛（特別春季和秋季）愛上火。舌頭肥大有牙齒印。舌苔：膩，黃色。（給人感覺很象熱重）或白色。舌頭中間有裂紋。另外不口渴，一天不喝水都不覺得口渴，幾乎沒有喝水的需求。此時(shí)你可能還以為自己身體好，不怎么喝水都不覺得渴。那么我告訴你此時(shí)你的體內(nèi)已經(jīng)“濕”裹起了，脾陽(yáng)弱而運(yùn)化不力。如此情況2年后你體檢，將出現(xiàn)尿鹽沉淀的檢查結(jié)果，再過一年可能就是腎結(jié)石的結(jié)果了。切切！切切啊，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)不要被現(xiàn)在的錯(cuò)誤理論把自己的身體誤了！
腎陽(yáng)虛早期癥狀還有晚上睡覺噩夢(mèng)，容易鬼壓床。
腎陽(yáng)虛中晚期癥狀 小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會(huì)陰前陰有難以名狀的不舒服感。手摸XX感覺XX寒冷。勃起開始有心無(wú)力，XX減退。下肢感覺發(fā)脹，而且感覺下肢冷。上身卻顯示一派熱象，比如吃點(diǎn)燥火的東西，臉上起痘痘，或牙齒疼痛 口舌起瘡，鼻炎。經(jīng)常大汗特別吃飯的時(shí)候。女性癥狀還可能出現(xiàn)痛經(jīng)，而且痛經(jīng)（月經(jīng)）時(shí)大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點(diǎn)。經(jīng)血有深烏，結(jié)塊，甚至出現(xiàn)類似黑色的凝血塊。（醫(yī)院醫(yī)生可能會(huì)給你開三菱 莪術(shù) 元胡 雞冠花 益母草之類，因?yàn)樗麄儠?huì)辨證成氣血問題 采用破血的治療方法）一部分人士出現(xiàn)黑眼圈，特別是下眼皮?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘弑亲由礁课话l(fā)青。
現(xiàn)在普遍觀點(diǎn)說腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒
”的癥狀，那么我要以自己的經(jīng)歷告訴大家這個(gè)幾乎是錯(cuò)的。實(shí)際腎陽(yáng)虛表現(xiàn)的不是寒象而是熱象特別上半身。比如手心發(fā)燙，口臭舌苔厚膩。包嘴吞氣感覺氣體渾濁。另外腎陽(yáng)虛到一定程度還會(huì)導(dǎo)致頭部疼痛特別后腦勺，或者腳后跟痛，或者口腔糜爛發(fā)炎，口瘡，咽喉炎。如果你有上述癥狀用治療經(jīng)久不愈，或者逐漸形成吃飯哽。那么你就要考慮是否陽(yáng)虛了。
治療腎陽(yáng)虛的主要藥物：附子 附片 桂枝 干姜 肉桂 適宜藥方 附子理中丸 白通湯 三逆湯等。如果你有不想喝水的癥狀 一定要注意去濕：去濕藥物：茯苓 豬苓 澤瀉 佩蘭 藿香 苡仁 芡實(shí) 蓮子 金錢草、白術(shù) 砂仁等。，乃亡?yáng)之象。因此這類疾病發(fā)現(xiàn)初期若以元陽(yáng)弱論治或可帶疾延壽。但不幸的是現(xiàn)在都是按清熱滋陰的方式治療（被熱象所迷惑）結(jié)果最后脫陽(yáng)而亡。癥狀高熱 大汗 紅腫 劇痛
另外所有的癌癥 無(wú)論白血病還是喉癌肺癌 以及愛滋病 都為元陽(yáng)弱，后期表現(xiàn)的高燒，紅腫之類嚴(yán)重?zé)嵯?div id="4qifd00" class="flower right">
有以上癥狀的（特別早期癥狀），如果你去醫(yī)院95%的醫(yī)生會(huì)認(rèn)為你是腎陰虛或者火重，會(huì)建議你長(zhǎng)服六味地黃丸，會(huì)開一些滋陰寒涼的藥，如 石斛 玉竹 等 另外會(huì)開一些清熱的藥。如果你聽醫(yī)生的話長(zhǎng)期服用，那么你會(huì)進(jìn)入中期晚期。而且越來(lái)越嚴(yán)重。
---- 我就是被誤治為腎陰虛，弄得我苦不勘言。治了多年越來(lái)越嚴(yán)重。后來(lái)我自己膽子大按陽(yáng)虛下藥
用 附子40（先熬60分鐘） 砂仁20 甘草10 喝下去 感覺舒服極了?div id="m50uktp" class="box-center"> ？谇磺逅?，下肢漸漸不冷。
腎陰虛癥：上半身寒冷的感覺，下肢卻熱象。特別XX容易勃起，如果勃起后不萎軟（中醫(yī)叫強(qiáng)中）這樣的才是腎陰虛。特別是否強(qiáng)中是判斷腎陰虛的關(guān)鍵判斷點(diǎn)。真正的腎陰虛比例極少比例不足 5%
各位同胞，我以自己的經(jīng)歷來(lái)說明腎陽(yáng)虛和腎陰虛的癥狀表現(xiàn)，
何謂陰虛
隨著人們所攝取食物的偏頗，陰虛現(xiàn)象已成為越來(lái)越多的人的一些生理反應(yīng)了。陰虛之人不僅會(huì)在身體上出現(xiàn)癥狀，在心理上也會(huì)出現(xiàn)諸多問題，如煩躁、易怒等，往往還會(huì)導(dǎo)致生活、工作、婚姻方面的許多不適應(yīng)和不正常。；易感邪、易從熱化。
可是說到陰虛，人們一般都不太了解，陰虛其實(shí)就是人體內(nèi)的津液不足而導(dǎo)致陰陽(yáng)不平衡。人體的津液屬于“陰”的范疇，是有形的，并可以流動(dòng)，能滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)機(jī)體。除了津液，人體中的血液也屬于“陰”的范疇，中醫(yī)解釋說“津血同源”，津液和血液有著互相依存的關(guān)系，津液缺少了，會(huì)累及到血液。
陰虛體質(zhì)的總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱為主要特征。
形體特征：體型偏瘦。
常見表現(xiàn)：手足心熱、口燥咽干、鼻微干、喜冷飲、大便干燥、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)。
心理特征：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。?div id="d48novz" class="flower left">
發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等?div id="d48novz" class="flower left">
對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。-
2023-07-31 01:01:07成都-陳**
回復(fù)你好：
，是指機(jī)體的精、血、精液等陰液不足。由于陰液的虧虛，一方面出現(xiàn)陰液的濡養(yǎng)、滋潤(rùn)、寧?kù)o的功能減退；另一方面陰虛 不能制約陽(yáng)氣的升動(dòng)，陽(yáng)氣相對(duì)亢盛，從而形成虛而有熱的陰虛內(nèi)熱、陰虛陽(yáng)亢的狀態(tài)。形成陰虛的原因很多，主要有：陽(yáng)邪耗傷陰液；勞心過度，陰血暗耗；久病 導(dǎo)致的精血不足、精液枯涸等。
陰虛
體質(zhì)特點(diǎn)
◆形體消瘦，面色潮紅，面部常有燥熱感；
◆舌少苔或無(wú)苔；
◆口干咽燥，手足心潮熱汗?jié)瘢?br>
◆大便干燥或便秘，小便少而黃；
◆春夏季節(jié)易出現(xiàn)不適；
◆喜歡吃冷飲；
◆性格多急燥易怒，情緒波動(dòng)大；
◆肺陰虛者伴有干咳少痰、潮熱盜汗；
◆心陰虛者出現(xiàn)心悸健忘、失眠多夢(mèng)；
◆腎虛者腰酸背痛、眩暈耳鳴，男子遺精、女子月經(jīng)量少；
◆肝臟虛者出現(xiàn)肋痛、視力昏花；
◆睡眠時(shí)間短，時(shí)有熬夜。
養(yǎng)生方法
陰虛體質(zhì)者養(yǎng)生關(guān)鍵在于補(bǔ)陰清熱，滋養(yǎng)肝腎。五臟之中，肝藏血，腎藏精，因此以滋養(yǎng)肝腎二臟為重點(diǎn)。
精神調(diào)養(yǎng)
陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，所以應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無(wú)”、“精神內(nèi) 守”之養(yǎng)神大法，簡(jiǎn)單地說就是：加強(qiáng)自我涵養(yǎng)，做到遇事不慌、冷靜沉著；平日起居要有規(guī)律；在工作中，有條不紊，對(duì)非原則性問題少與人爭(zhēng)執(zhí)，減少動(dòng)怒，少 參加爭(zhēng)勝負(fù)的文娛活動(dòng)；閑暇時(shí)間多聽悠揚(yáng)音樂，對(duì)于調(diào)整情緒、睡眠十分有利，如《搖籃曲》、《小夜曲》等。
環(huán)境調(diào)攝
此種人形體多瘦小，而瘦人多火旺，常感手足心潮熱，口咽干燥，怕熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受。所以，有條件的人，每逢春夏季，可到海邊、林區(qū)、山區(qū)去旅游休假；住房最好選擇居室環(huán)境安靜、坐北朝南的房子；在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。
飲食調(diào)養(yǎng)
飲食宜滋補(bǔ)、清淡，如：蜂蜜、豬蹄、菠菜、小麥、豆腐、芝麻、燕窩、鴨肉、豬肉、松子、白木耳、黑豆、白砂糖、桑葚、蛤 蜊肉、蜂乳、鴨蛋、牛奶、豆?jié){、甘蔗、香蕉、梨、番茄、綠豆等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？蛇m度攝取寒涼性或平性食物，以減少燥熱之癥，如：小米、大麥、黃豆、綠豆、芹菜、豆腐、綠豆芽、金針菜、菠菜、茄子、 竹筍、甜菜、枸杞頭、蘑菇、紫菜、海帶、茨菰、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、柿餅、香蕉、菠蘿、椰子、荸 薺、藕、生菱、百合、米仁、海蜇、田螺、螺獅、蟹、蛇肉等。
食補(bǔ)以甲魚、銀耳、兔肉、蜂蜜、芝麻、梨、雞蛋為佳。宜熱量稍低，含高蛋白、低脂肪、低糖、多維生素；少吃辛味之味的東西，如蔥、姜、蒜、韭、椒等；少吃肥膩味重的東西。
運(yùn)動(dòng)鍛煉
陰虛體質(zhì)者不宜做過激活動(dòng)，應(yīng)著重調(diào)養(yǎng)肝腎。養(yǎng)腎糾虛的方法很多，每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。。但從“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā)，通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。？稍缤砀饕槐?div id="d48novz" class="flower left">
[腰部按摩操]
1.兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?div id="d48novz" class="flower left">
2.兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。
[強(qiáng)腎健身操]
端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3～5 次。然后，兩腳向前擺動(dòng)10余次，可根據(jù)個(gè)人體力，酌情增減。做動(dòng)作時(shí)全身放松，動(dòng)作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動(dòng)作可活動(dòng)腰膝，益腎強(qiáng)腰，常練此動(dòng)作，腰、膝得以鍛煉，對(duì)腎有益。-
，多吃些去火氣的水果、蔬菜?br>2023-07-31 01:01:07平淡之
回復(fù)老想吃涼的是什么原因
？
老想吃涼的食物多考慮是陰虛內(nèi)熱的原因，建議平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎陰的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆。適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。盡量少吃生冷硬的食物。另外，如果老想吃涼的東西，多數(shù)是胃火過于旺盛導(dǎo)致的。建議適當(dāng)?shù)氖朝?div id="d48novz" class="flower left">
寒涼的食物有哪些？
1、水果絕對(duì)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N食物，研究中發(fā)現(xiàn)，在各種水果中都含有大量豐富不同的維生素以及水溶性膳食纖維。除此之外，礦物質(zhì)以及水分同樣十分豐富，經(jīng)常食用對(duì)人體健康非常有利。但是在食用的時(shí)候也要注意，水果也有寒性以及熱性之分，像香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜等都屬于寒性。
2、很多的魚肉對(duì)人體健康大有好處，因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但魚類同樣屬于寒性食物，如果不了解其性質(zhì)亂吃，很容易損害健康。常見的黑魚，鰻魚，甲魚，黃鱔等都是寒性食物，體質(zhì)虛寒的人不適宜進(jìn)食過多。
3、其實(shí)，我們生活中經(jīng)常吃的肉類食物中多半都以寒性為主，如果經(jīng)常食用的話將會(huì)嚴(yán)重影響到腸胃健康。在各種肉類食物中，海粉、蜆、田螺、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血等都屬寒性，因此在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量少吃。
4、許多人都習(xí)慣喝茶，飯后喝茶可以促進(jìn)消化，很多的茶水也屬于寒性的，例如菊花茶，金銀花茶，荷葉茶，人參葉茶，凌霄花茶，木蝴蝶茶等。喝茶也有很多講究，一般晚上不適合喝茶，容易導(dǎo)致失眠。-
2023-07-31 00:00:57寧吉兒
回復(fù)喜歡吃涼東西是什么體質(zhì)
喜歡吃涼東西是什么體質(zhì)
，我們?cè)谥嗅t(yī)的飲食上講究的是保持規(guī)律性的飲食習(xí)慣，盡量不要過多食用過涼的食物，因?yàn)閷?duì)于我們的健康無(wú)益，但是有些人就是喜歡吃涼性東西。那么喜歡吃涼東西是什么體質(zhì)？ 喜歡吃涼東西是什么體質(zhì)1喜歡吃涼的是陰虛血熱的體質(zhì)
。建議平時(shí)可以服用一些養(yǎng)陰清熱的中成藥，改掉不良飲食習(xí)慣，不要抽煙、喝酒，不要吃辛辣食物。日常生活中可以多吃清熱涼血的食物，清火食物，如苦瓜、石榴、葡萄柚、黃連等。養(yǎng)成穩(wěn)定的工作和休息時(shí)間，不要熬夜，壞情緒對(duì)肝臟和胃有很大影響，所以應(yīng)該積極調(diào)節(jié)情緒。一、體內(nèi)火氣過旺
中醫(yī)認(rèn)為飲食上偏愛吃涼性食物
，主要是由于體內(nèi)火氣過旺所致，一般多見于肝火旺盛、心火旺盛或肺火旺盛。二、消化系統(tǒng)疾病
西醫(yī)認(rèn)為愛吃涼性食物則和某些消化系統(tǒng)疾病有關(guān)
，一般是由于胃酸反流過多，胃腸黏膜受損或膽汁反流性胃炎、糜爛性胃炎等疾病所致。這些疾病在急性發(fā)作期患者會(huì)感覺腹腔內(nèi)有明顯的燒灼或灼痛感，因此喜好吃涼性食物。三
、內(nèi)分泌或代謝因素亢進(jìn)內(nèi)分泌或代謝因素亢進(jìn)也是主要原因
，該種情況多見于甲狀腺功能亢進(jìn)或腎上腺皮質(zhì)亢進(jìn)。長(zhǎng)時(shí)間偏愛吃涼性食物要引以為重
，這并非是個(gè)人口味問題，可能和某些疾病有關(guān)，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確實(shí)際病因，針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理。若是有明確的原發(fā)性疾病要針對(duì)原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。喜歡喝冰水是什么體質(zhì)
從中醫(yī)學(xué)角度講，喜歡喝冰水屬于體內(nèi)火氣過旺的情況
。通常因肝火過旺或出現(xiàn)肺火、心火過旺時(shí)，出現(xiàn)愿意喝冰水的情況發(fā)生。但是這時(shí)喝冰水，屬于不可取的治療方法。如果在胃腸道內(nèi)的火氣過旺、心火和肺火過旺時(shí)，應(yīng)該服用一定的藥物進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)用一定的飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善。例如此時(shí)可以應(yīng)用一定的冰糖綠豆水、喝梨煮成的水
，應(yīng)用百合進(jìn)行煮水或銀耳蓮子等，都屬于寒涼明目、清心潤(rùn)肺，降低肝火、肺火、胃火的藥物。此時(shí)用上述食品進(jìn)行食療調(diào)整，要比長(zhǎng)期飲用冰水，對(duì)身體的有益好很多。 喜歡吃涼東西是什么體質(zhì)2如果喜歡吃涼性的食物
，通常有如下幾個(gè)因素：第一
、從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，此時(shí)是體內(nèi)火氣過旺而導(dǎo)致，通常因肝火過旺或者肺火、心火過旺而喜歡吃涼性的食物。第二、從西醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講
，喜歡吃寒涼的東西通常有如下幾個(gè)原因：1
、消化系統(tǒng)的疾病，通常因胃酸反流過多，胃腸道黏膜的問題或者膽汁反流性胃炎，存在慢性萎縮性胃炎、糜爛性胃炎等，腹腔里經(jīng)常會(huì)有燒灼感和灼燒痛，因此喜歡吃涼性的食物，但此時(shí)如果吃寒涼食物過多對(duì)身體絕對(duì)有害。2
、喜歡吃寒涼的食物通常是因內(nèi)分泌和代謝因素亢進(jìn)，在甲狀腺功能亢進(jìn)或腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的患者中尤為明顯。涼性體質(zhì)往往是由于陽(yáng)虛所導(dǎo)致
，中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)虛則寒，在調(diào)理的時(shí)候要注意溫補(bǔ)陽(yáng)氣，可以吃補(bǔ)腎助陽(yáng)的中成藥物，常用的藥物是金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等。還可以選擇艾灸的方法來(lái)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，在三伏天進(jìn)行艾灸，可以起到事半功倍的效果
。中醫(yī)講究天人相應(yīng)，三伏天為一年當(dāng)中陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候艾灸人體的督脈，可以起到很好的溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，調(diào)理涼性體質(zhì)。另外，患者在飲食上要注意不能吃生冷寒涼的食物，可以多吃溫?zé)岬氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，例如羊肉
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