請(qǐng)問(wèn)肝腎陰虛可以喝枸杞水嗎

陰虛火旺的人可以喝菊花枸杞茶,具有比較好的清肝火明目的效果.
建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和，性生活要節(jié)制,哈!
喝點(diǎn)清熱解毒類(lèi)：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，適用于各種實(shí)火癥候。

可以的，因?yàn)殍坭綄儆谧剃幍乃幬?，所以?duì)于陰虛的患者是比較對(duì)癥的。
黑枸杞紅枸杞同科同族同屬不同種的遠(yuǎn)方親戚，出生在青海省柴達(dá)木盆地中南部格爾木，地處青藏高原腹地；

黑枸杞在海拔2780米的高原，少雨、多風(fēng)、干旱的大陸高原氣候日照時(shí)間長(zhǎng)，年平均高達(dá)3358小時(shí)。黑枸杞富集花青素、氨基酸和豐富礦物質(zhì)成分等，

黑枸杞：富含特有的天然原花青素OPC（紅枸杞不含），原花青素是有效的天然水溶性自由基清除劑，其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素含量甚至是藍(lán)莓的10倍以上，是有效的抗氧化劑。
神象黑枸杞除了場(chǎng)地，，對(duì)體型的要求也很高，必須達(dá)到粒徑5mm及以上果粒，經(jīng)過(guò)清洗、自然風(fēng)干才行
食用方法

1、直接嚼食：成年人每天吃5g左右為宜（1g為15粒左右），既可以直接當(dāng)干果吃，會(huì)有淡淡的香甜感，像平時(shí)吃的葡萄干。
2、泡水：用冷水或溫水（建議50度以下水溫）沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。依個(gè)人口感喜好，還可加入蜂蜜哦。

溫馨提示

(1)、由于熱水會(huì)讓黑枸杞中的花青素?fù)]發(fā)，所以最好用冷水，或者是50度的溫水來(lái)泡黑枸杞喝。如果浸泡時(shí)間長(zhǎng)了，黑枸杞中的花青素和營(yíng)養(yǎng)成分全部釋放出來(lái)后，黑枸杞會(huì)變成透明的。
(2)、有些人發(fā)現(xiàn)自己泡的黑枸杞喝其他人泡的不是一個(gè)顏色，這是因?yàn)楹阼坭皆趬A性水中是藍(lán)色的，在酸性水中是紫色，用自來(lái)水沖是藍(lán)色，礦泉水沖泡是紫色。
(3)、黑枸杞易受潮，因此要放在干燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝后放入冰柜中冷藏。

枸杞可以補(bǔ)腎，枸杞是一種比較好、相對(duì)較平和的補(bǔ)益藥，主要入肺、肝、腎經(jīng)，有滋肝腎之陰、滋肺陰的作用，還有明目、增強(qiáng)免疫力以及延緩衰老的作用。枸杞入肝、腎經(jīng)，對(duì)于肝腎陰虛所引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗、耳鳴耳聾、手足發(fā)熱都有一定的調(diào)理作用。對(duì)于肝腎陰虛或肝腎不足引起的視物昏花、視物不清、雙目干澀等，也有較好的調(diào)理作用，并且對(duì)于肺陰虛引起的虛勞久咳、氣喘，也有一定的治療作用。

患者常補(bǔ)枸杞，對(duì)于人體的抗疲勞、抗衰老，也有一定的好處。枸杞一般是泡水喝，但其實(shí)每天吃幾粒枸杞也有一定的好處。部分陰虛火旺比較嚴(yán)重的人或有實(shí)火的患者，若大量長(zhǎng)期的服用枸杞，可能出現(xiàn)上火的癥狀，此時(shí)可以配伍菊花進(jìn)行綜合調(diào)理。病情分析：枸杞可以補(bǔ)腎，性味甘、平，能夠起到平補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，還有明目、潤(rùn)肺的作用。可以用于腎虛所致頭暈眼花、視物模糊、腰膝酸軟、遺精、陽(yáng)痿、糖尿病。古語(yǔ)有離家千里，勿食枸杞的說(shuō)法，就是強(qiáng)調(diào)了枸杞提高性功能的作用，離家后服用枸杞會(huì)增加性欲卻無(wú)處施泄，反而傷身。枸杞雖然比較好，但是畢竟是滋補(bǔ)品，脾胃虛弱以及濕氣重的人需要少用或配合調(diào)理脾胃化濕的藥一起用