腎虧用養(yǎng)生活力強盛有用嗎

您好SY的危害實在太多了，希望看完下面這段轉(zhuǎn)載希望你能早日戒除，帝君愿您身體健康、1、SY是一種嚴重損傷身體精神的行為。SY所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn),,,,,,,,,,。 .......... ........... 2、人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。SY與SEX行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。 3、SY不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。 4、SY還會影響到智力，長期SY會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習能力的力不從心與學(xué)習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。 5、SY的毫無節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當SY會有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對SY行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！ 6、SY行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是SY患者明顯感到SY后身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。 7、SY行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發(fā)變故之時無法啟動應(yīng)急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。 8、SY行為提前透支人體生發(fā)之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發(fā)芽開花結(jié)果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結(jié)果。 9、SY并非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養(yǎng)向上的情操，明于理而通于事，則行隨心轉(zhuǎn)，上明下安。 10、**除SY是治療SY傷精所造成的種種后果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。 大多數(shù)青年偶爾有幾次SY，對身體沒有什么影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必為此感到困擾，形成一種精神創(chuàng)傷，家長們也不必為此擔憂。不必為此背上思想包袱，但是如SY成習，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和后果。會造成腎虧，SEX功能障礙，有的還出現(xiàn)頭昏，眼花、耳鳴、心悸。失眠等，可是有很多宣傳認為SY是無害的，這是一種誤導(dǎo)，是非常有害的。在這里我愿意和朋友們講講對此的認識。頻繁SY在日后確實可能帶來一些SEX功能方面的影響。在查閱病歷中發(fā)現(xiàn)反覆SY者，一次一次的SEX興奮、SEX沖動與婚后過度的SEX生活一樣，會使身體虛弱，并有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、智力下降等表現(xiàn)，嚴重者出現(xiàn)頻繁的夢遺泄精。反覆SY者SEX興奮異常，非常容易SEX沖動，頻繁的SEX沖動、頻繁的SJ，必然會導(dǎo)致遺精、滑精、早泄；如果從興奮轉(zhuǎn)向抑制，則引起陽痿或勃起不堅。反覆SY者對SEX的刺激，尤其對SJ的刺激比較強烈，使婚后男子容易發(fā)生不SJ，女子容易發(fā)生房事不出現(xiàn)情欲高潮，因而得不到SEX滿足。反覆SY者有一種病態(tài)心理，遇到SEX感強一些的刺激，便情不自禁的SY；強烈的SY刺激，使SJ過程明顯縮短，甚至病情發(fā)展到凡遇到SEX刺激，不作SY也會情不自禁的SJ。這種人婚后只要與對方一接觸便SJ，從而無法進行SEX生活。既然SY對SEX功能有損害，那么有了SY習慣的人，應(yīng)該早日**除為好補精的方法全攻略【導(dǎo)讀】口臭、耳鳴、頭暈、易疲勞、脾氣暴躁、不喜交際種種傷精癥狀，怎一個“苦”字了得？元氣虧損的年輕人，身患前列腺困苦不堪的患者，參照補精方法全攻略，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復(fù)。具體如何，請看文章：鑒于網(wǎng)上的咨詢越來越多，而且大部分問題重復(fù)，現(xiàn)在針對有諸多傷精表現(xiàn)的年輕人，參照下面的方法進行實行，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復(fù)。1 生活習慣：1.1 嚴格的執(zhí)行戒邪淫戒除手淫、看黃色書刊、網(wǎng)站、圖片、視頻等黃色內(nèi)容的所有行為和心理，從根上杜絕元氣泄漏的原因，有家室的網(wǎng)友，可以跟配偶商量好，節(jié)制房事，最好杜絕房事一段時間，尤其有腎病、肝病、癌癥等重病患者。1.2 合理睡眠一天當中夜晚（21：00—3：00）就相當于一年當中的冬季，“腎應(yīng)冬”，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質(zhì)量好了，腎氣就能補足了，所以建議各位上網(wǎng)的師兄，準時九點關(guān)機下網(wǎng)睡覺，這對于恢復(fù)腎氣非常重要。1.3 少看電視、少上網(wǎng)（工作需要者除外）：看電視、上網(wǎng)的時候全神貫注，消耗腦力體力精力，我們有這種體會，連續(xù)上網(wǎng)兩個小時比看書四個小時都累，為什么呢？因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅于目，長期上網(wǎng)的人黑眼圈，眼睛干澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。因此建議網(wǎng)友：工作一段時間，關(guān)掉電腦，到公園、樓下散散步、練練拳、曬曬太陽，對健康的恢復(fù)很有幫助的。2 飲食建議：平時飲食以素為主，具體內(nèi)容參考拙作《吃素怎樣吃才能健康》補精粥；黑豆、芡實、板栗、山藥各等分 放在一起煮的粥，同時吃黑芝麻鹽（見拙作《補精的食品之一 黑芝麻》）。3 運動養(yǎng)生：3.1 每天散步一小時。每天走路一小時，因為走路無形中就是在活動腎經(jīng)和膀胱經(jīng)，尤其是走太極步，對這兩條經(jīng)絡(luò)的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網(wǎng)友應(yīng)該能夠掌握要領(lǐng)，實在不行，就邁開腿盡力邁大步（注意不要氣喘吁吁）走路，拉開腿后面和后內(nèi)側(cè)膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，有道是：“白練不如一走”，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時就主張病人應(yīng)當每天走路一小時活動腎經(jīng)膀胱經(jīng)。3.2 保健功法下面的這幾種功法對于恢復(fù)腎氣非常有幫助，在文章里都是有說明。傳統(tǒng)固腎功叩齒吞津保健法4 藥物補精中醫(yī)看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，有的表現(xiàn)為虛寒、有的表現(xiàn)為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。我只能說一下大概：如果單純的傷精，就像那個中學(xué)生一樣的話：去藥店買六盒 桂附地黃丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六點的時候用淡鹽水送服一丸。藥物只是輔助作用，幫助人恢復(fù)身體健康，并不是最根本的解決方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸緩慢、運動 柔和、心情祥和、會放松、最重要的是具備：仁、義、禮、智、信，五種內(nèi)在的德性，這叫內(nèi)五行，是生命內(nèi)部最為重要的五種藥，直接調(diào)整身體速度非?？?，而且 很多病的根本原因也是這五種德性的不圓滿所導(dǎo)致的木火土金水五行不全，外在表現(xiàn)就是心肝脾肺腎五臟不和，再往外表現(xiàn)就是疾病了。傷精的人，腎氣虧虛，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不溫，五行不和每個人偏性不一樣，藥物的調(diào)整上講究很多，在這里不一一說明了。5心態(tài)養(yǎng)生很多師兄問：“我想戒邪淫，為什么戒不了??？腦子里面總是浮現(xiàn)一些烏七八糟的內(nèi)容，應(yīng)該怎么辦？”說白了，這就是內(nèi)心不夠清凈，怎樣是自己的內(nèi)心清凈下來，腦子變得專注呢？一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法，其中效果最大最直接的有兩個：5.1 要孝順父母是天，也是我們每個人的根本，元氣的根本，我們的那口氣是父母吹得，生機要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母?。∵@是腎氣真正的總開關(guān)，傷精不可怕，可怕的是內(nèi)心的冷漠和陰暗。孝順的人，慢慢的智慧就會開，身體自動就會恢復(fù)正常，速度非?？?！在這里我負責人的告訴大家，我所接觸的所有的真正孝順父母的人，身體都非常好，眼神都很有定力，元氣足?。?！內(nèi)心也非常清凈，厭惡黃色淫穢的東西，這都是陽氣足之后自動的表現(xiàn)。傷精的師兄們，我們要反?。菏欠褡约喉斪哺改傅摹⒆尭改覆傩牡?、愛和父母鬧別扭較真的、讓父母日夜焦慮愁苦，平時多多念誦《佛說父母恩難報經(jīng)》，把自己變成大孝子，相信你的身體迅速就恢復(fù)原，眼睛變得有神，有定力并不很難！5.2多行善我有一個師兄，學(xué)佛之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，所以經(jīng)常感冒，患有嚴重的鼻炎，擤鼻涕的衛(wèi)生紙每天都會用完三包，扔的床邊全是，他自從學(xué)佛之后，堅持做自己力所能及的善事，比如寫文章勸善、給別人講佛法、建立道場、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時間，身體的陽氣迅速恢復(fù)，感冒鼻炎也不治而愈了！現(xiàn)在他60多歲了，每次北京寒冷的冬天里基本上都是單衣單褲過冬（不是因為家里缺錢買不起，而是不需要），兩只腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會感到寒冷，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會感到暖洋洋的，特別溫暖祥和！我這個師兄告訴我了一個養(yǎng)生最關(guān)鍵的秘訣：“善！”人要有了善心，陽氣就慢慢開始恢復(fù)，陰氣就慢慢開始消退。所謂陽氣，就是身心的健康表現(xiàn)：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內(nèi)心光明、愛心、清凈、真誠、自在、隨緣等等。所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內(nèi)心的骯臟的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、兇惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬于陰暗的不好的內(nèi)容。行善使人陽氣足，內(nèi)心的陰霾一掃而光，所謂“天道無親，恒與善人”，功德到一定程度，你的內(nèi)心自然就清凈了，元氣恢復(fù)的特別快，身體健康指日可待 ,.,.

問題一：男人腎陰虛，吃什么藥最有效既然談的是虛，而不是神經(jīng)衰弱血液循環(huán)不好什么的，那就是中醫(yī)；中醫(yī)講腎屬水，腎主藏精，主骨生髓，黑色入腎，事物的話吃黑色的，比如黑木耳、黑糖就很好；吃藥的話就吃六味地黃丸，如果效果不好可以吃八味地黃丸，滋陰補腎的基礎(chǔ)上補中益氣，溫補腎陽。
腎虛的話可能會出現(xiàn)頭暈耳鳴（腎主骨生髓，腦為髓之海），頭發(fā)不好（腎之華在發(fā)），甚至臉色發(fā)黑（黑色是腎的本色）；還有可能出現(xiàn)夜間盜汗，出現(xiàn)這些癥狀就該考慮腎虛了。
特別注意，服藥期間一定要禁欲。道家講百日筑基，一般的腎虛只要做到禁欲，內(nèi)心清靜，不需要吃藥三個月就能完全恢復(fù)，如果做不到，吃藥也是不會有多大作用的；還有，猛力傷腎，突然用力過猛會傷腎的；最后就是內(nèi)心驚恐不安也傷腎（心肝脾肺腎――喜怒悲憂恐）

問題二：腎陽虛吃什么藥效果最好您好 考慮腎陽虛，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

問題三：男人腎陰虛吃什么藥好？最快最有效的是什么？最后惡習成性，又經(jīng)常熬夜，出來社會工作后就感覺
自己有點抬不起頭了，不過也沒太注意，

問題四：腎虛吃什么藥效果好?腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克， 絲子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小時后取汁加米煮成粥，加以調(diào)料食用。

問題五：腎虛吃什么藥好中醫(yī)在健康方面分為實與虛兩個概念，腎功能如果虛了，就是一種不平衡的癥狀，腎虛又被劃分為陰虛跟陽虛兩種。但是中醫(yī)的腎虛并不能單指某一個部位的病變，而是一種辨證概述。如果按照西醫(yī)來分析，是屬于營養(yǎng)不良，腎虛就比較清楚了，因此，我們在治療腎虛的時候，應(yīng)該利用中西醫(yī)結(jié)合檢查，然后尋求合適的藥物，那么，腎虛吃什么藥好？
步驟閱讀 .方法/步驟
1腎氣虧虛用藥
這種腎虛應(yīng)該服用補氣的藥物為主，平時可以采用韭菜子10克，粳米50克，鹽少許，熬成韭菜粥調(diào)理。
步驟閱讀 .2腎陰虛用藥
這種腎虛癥狀則不能采用補氣的藥物進行，應(yīng)當使用滋陰潤燥的藥物進行調(diào)理。平時可以多吃黑芝麻、狗肉、羊肉等屬“溫”食物進行調(diào)理。
步驟閱讀 .3腎陽虛用藥
這種腎虛應(yīng)當采用補益腎陽、溫暖脾胃作用的藥物進行服用治療，比如蓮子等，平時最好再配制一些藥酒進行調(diào)理。
步驟閱讀 .4腎陰陽兩虛用藥
這種腎虛說明患者身體已經(jīng)是相當?shù)奶撊?，猛補反而會導(dǎo)致身體承受不了，最好是做出全面的檢查，然后從問題根源慢慢入手，單靠某一類藥物無法治療腎陰陽兩虛。
步驟閱讀 .5其他疾病引起的腎虛用藥
腎虛只是一種表象，有些大疾病，比如癌癥等引起了身體功能的缺失，在發(fā)病初期，也會引起腎臟功能的消耗，也會引起腎虛，這一類腎虛，應(yīng)當注意使用藥物。
步驟閱讀 .END腎虛調(diào)理步驟
1找出真正原因，然后從運動開始
運動可以強化人體自身的免疫力功能，適量的運動有助于恢復(fù)健康。
2飲食合理
每天三餐都要按照營養(yǎng)要求來安排，對于飲食禁忌方面也要注意。
3注意休息
腎虛患者最好不要熬夜，平時也不要去做太重的活兒，保持身體的元氣不要被消耗。
4按時按量服藥
腎虛不是一兩天就可以治好，是一個比較長的過程，因此，腎虛患者要堅持按時按量服用，不可馬虎。