有神經(jīng)性耳鳴按摩操嗎

很多方式進行及時的治療，可以采用養(yǎng)神靜心方、健脾補腎方進行治療神經(jīng)性耳鳴，效果非常的不錯，也可以采用按摩的方式進行治療，作用也是非常大。

神經(jīng)性耳鳴的出現(xiàn)，不用太過擔(dān)心，只要進行及時的治療，合理的用藥，及時的進行護理，都會對神經(jīng)性耳鳴癥狀有一定的緩解作用，和治療作用，那么，神經(jīng)性耳鳴如何治呢？下面我們了解一下吧。
　　1、按摩法治療神經(jīng)性耳鳴：神經(jīng)性耳鳴可以采取一些按摩的方式進行治療，效果也是非常的不錯，比如可以使用梳頭抹耳法、掌心震耳法等都具有一定的效果。
　　2、藥物治療神經(jīng)性耳鳴：神經(jīng)性耳鳴的治療可以通過藥物進行，藥物可以緩解癥狀，通過藥物可以達到擴充血管，為血管營養(yǎng)提供更好的儲備，這些藥物含有一定的安定類物質(zhì)，對于神經(jīng)性耳鳴的治療具有很好地效果。
　　3、掩蔽治療神經(jīng)性耳鳴：神經(jīng)性耳鳴的治療還能通過掩蔽治療，可以通過這類方式來改變疾病的癥狀，對于耳鳴的控制與治療具有不錯的效果，長時間堅持治療可以慢慢的消除神經(jīng)性耳鳴的情況，防止再發(fā)作，也具有一定的緩解作用。
　　4、養(yǎng)心寧神方治療神經(jīng)性耳鳴：通過使用一些中藥材，比如酸棗仁，琥珀，珍珠母，龍骨，茯神等藥材進行煎服對于治療神經(jīng)性耳鳴具有非常不錯的效果，可以達到安心養(yǎng)生的效果，對于治療耳鳴也具有一定的效果，患有神經(jīng)性耳鳴的朋友可以采用此類方式進行治療，通竅聰耳的效果和作用也是非常的明顯，不妨嘗試一下，治療效果比較的顯著。
　　除此之外，過頂提耳法以及雙手拉耳法都具有一定的效果，對于治療和緩解神經(jīng)性耳鳴具有非常不錯的效果，也具有一定的緩解作用，日?；加写祟惏Y狀的人群可以采用這些方式緩解痛苦，治療耳鳴癥狀。

動作1：鼓膜按摩
　　在工作之余，將兩手手掌同時堵住左右耳，擠壓后迅速離開，這樣可促進耳部的血液循環(huán)，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。
　　動作2：耳部按摩
　　洗臉時輕輕揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺，這樣可以通過刺激神經(jīng)末梢來促進血液、淋巴循環(huán)和組織代謝，調(diào)節(jié)人體臟腑機理，緩解耳鳴。
　　動作3：張嘴與閉嘴
　　每天早晨起來時，將嘴最大限度地張開，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來，這樣張張合合，連續(xù)多次，不僅能使臉部的多塊肌肉有節(jié)奏地運動，還能促進身體的新陳代謝，嘴巴的一張一合，可以加速血液循環(huán)，還可使咽喉部得到活動，保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡狀態(tài)，對于防治耳鳴有很好的療效。
　　動作4：屏氣法
　　定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使空氣躥入耳道，直到感覺轟轟有聲為止，這樣可以增加耳部各個血管的壓力，使更多的血液在此集中，對緩解耳鳴有好處。
　　動作5：熱敷法
　　用溫?zé)岬拿砭o貼在耳朵上，或是摩擦雙手至感覺掌心發(fā)熱時，將手掌緊按在雙耳上，通過溫度來使耳部的血管擴張，以增加局部的供血

按摩是中醫(yī)理療的一種方式，通過按摩不同的穴位來達到防治疾病的作用，那么按摩穴位能有效治療耳鳴嗎？按摩哪些穴位治療耳鳴最有效？按摩穴位可以治療耳鳴，但是需要掌握正確的按摩方法，下面就來詳細了解哪些按摩手法可以治療耳鳴吧。
1、按摩穴位有效治療耳鳴
1、按揉耳周穴位：用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴、翳風(fēng)穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。聽宮穴位于耳屏的前方，張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血，開竅聰耳之功效，對耳病，尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風(fēng)穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點處，此穴具有通絡(luò)活血，安神通耳之功效，對耳部疾患有較好的預(yù)防和治療作用。
2、揉耳根：用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán)，特別是針對內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。
3、捻耳法：以拇指與食指指面同時捻揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉捻3分鐘，令兩耳發(fā)熱為度。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經(jīng)反射點，輕柔地捻揉使這些穴位反射點得到良性的刺激，有助于耳內(nèi)環(huán)境的改善，促進中耳炎癥的消除和輔助內(nèi)耳神經(jīng)功能的保持。
4、鳴天鼓：兩手掌相搓，使互相產(chǎn)生熱，然后按于兩耳，掌心對準(zhǔn)耳道，四指貼于枕后，作緩慢的重按，緩慢放開(注意放松時要和緩以免內(nèi)耳痛)3次，如此為1遍，共5遍。此手法也是通過改變耳道內(nèi)壓力給予中耳一定的良性刺激，對低音調(diào)耳鳴具有良好的治療作用。
5、揉風(fēng)池：風(fēng)池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè)，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺酸脹為佳，每次按揉1分鐘，每天3次。按揉風(fēng)池穴能夠有效增加耳內(nèi)血液供應(yīng)，對神經(jīng)性耳鳴效果最理想。
2、耳鳴的原因有哪些
1、全身性疾病引起的。當(dāng)腎病、肝膽疾病、糖尿病、結(jié)核病、慢性支氣管炎等導(dǎo)致全身功能紊亂時，常會出現(xiàn)耳鳴的癥狀。
2、身體虛弱。常由于血管張力不足、局部供血差引起，中醫(yī)認為是腎虛或氣血虛弱等所致。如屬肝腎陰虛者，平時有頭暈?zāi)垦?，失眠，腰酸舌質(zhì)偏紅等，如屬腎陽不足者平時有腰冷肢軟，夜尿較多，舌質(zhì)偏淡等。
3、神經(jīng)衰弱引起的。常伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀，這種耳鳴還與憂郁有關(guān)，調(diào)節(jié)情緒可使之好轉(zhuǎn)。
4、頭部和頸部受傷也可引起耳鳴，因為我們的頭部、頸部和耳部是緊緊聯(lián)系在一起的。如果外界造成的傷害過大，就會導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。
5、不當(dāng)?shù)乃幬锸褂靡矔鸲Q的出現(xiàn)，如：抗生素、萬古霉素、阿司匹林等藥物的服用會導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。
6、身體上內(nèi)科疾病，比較常見的如貧血、高血壓、甲狀腺功能亢進或減退、腎臟疾病均可產(chǎn)生耳鳴。

這個穴位就是陽溪穴 ，位于我們的手掌上的一個穴位，操作也很簡單，趕快學(xué)起來吧！

陽溪，經(jīng)穴名，屬手陽明大腸經(jīng)。

位于腕區(qū)，腕背側(cè)遠端橫紋橈側(cè)，橈骨莖突遠端，解剖學(xué)“鼻煙窩”凹陷中。當(dāng)拇短伸肌腱、拇長伸肌腱之間，有頭靜脈，橈動脈本干及其腕背支，布有橈神經(jīng)淺支。

主治頭痛、目赤腫痛、耳聾、手腕痛 。由于大腸經(jīng)“其別者，入耳合于宗脈”因此當(dāng)風(fēng)熱外襲的時候，郁于大腸經(jīng)所及之處就可能誘發(fā)耳鳴耳聾。當(dāng)此際， 用陽溪穴，疏通經(jīng)氣，祛風(fēng)清熱，舒筋活絡(luò)，能很好地改善癥狀 。

如何操作？

[按摩]

將手掌側(cè)放，拇指伸直向上蹺起。在腕背橈側(cè)，手腕橫紋上側(cè)有一凹陷處。用另一只手輕握手背，彎曲大拇指，用指甲垂直掐按穴位，會產(chǎn)生頗為酸脹的感覺。分別掐按左右手，每次各掐按1-3分鐘

[刮痧]

用點刮法或平面按揉法，刮50次

[艾灸]

每日1次，每次20-30分鐘