如何按摩去掉法令紋

　　怎么去法令紋

　　1、怎么去法令紋--口腔內(nèi)的按摩法

　　第一步：舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時(shí)鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)三次以上。

　　(1)舌尖從上側(cè)開(kāi)始按摩。

　　(2)舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。

　　(3)舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。

　　(4)舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。

　　第二步：

　　(1)做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移 動(dòng)并推抵兩頰。

　　(2)每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做五遍，每天做四次。

　　2、怎么去法令紋--面部的按摩法

　　(1)鼓起腮部成圓形，促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點(diǎn)上精華素和面霜，待其吸收。

　　(2)用中指、無(wú)名指指腹施壓以畫(huà)圈的`方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側(cè)至太陽(yáng)穴。

　　(3)雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開(kāi)始由中央向兩側(cè)按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。

　　3、怎么去法令紋--面部肌肉保健操法

　　通過(guò)保養(yǎng)品增強(qiáng)肌膚的張力固然是最方便的辦法，但是由于面部肌膚與肌肉組織連接非常緊密，對(duì)于已經(jīng)形成的八字紋，還應(yīng)該通過(guò)鍛煉肌肉，促進(jìn)肌肉的支撐力和循環(huán)力來(lái)予以改善?？梢酝ㄟ^(guò)大小臉的方式促進(jìn)面部肌肉的整體運(yùn)動(dòng)，先將五官努力向中部收縮，再向外打開(kāi)，不過(guò)記得肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)后，再用手掌溫壓片刻，幫助肌肉放松。

　　4、怎么去法令紋--鍛煉笑肌

　　念字母?E?的音，嘴角上提向兩側(cè)打開(kāi)。這個(gè)時(shí)候上排牙齒是被上嘴唇包住的，維持?笑?的表情，嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候，就能鍛煉到笑肌。嘴巴維持字母?E?的動(dòng)作，然后將下巴向前突出，從下而上微微抬起，這樣可以將嘴角到下巴的紋路有效改善。

很多人在笑起來(lái)的時(shí)候往往就容易顯露出自己的法令紋，而大多數(shù)人其實(shí)都是希望消除法令紋的，因?yàn)榘櫦y看上去往往都會(huì)比較顯老，所以不少人都會(huì)采取一些措施來(lái)消除法令紋。那么法令紋如何消除？怎樣消除法令紋？什么方法可以消除法令紋？
1、按摩消除法令紋
先均勻涂抹按摩乳于整個(gè)臉部；
將兩手手指指腹放于下巴中央位置，從下巴開(kāi)始往嘴角兩側(cè)輕輕推壓，繞過(guò)嘴角。沿著鼻翼兩側(cè)繼續(xù)推壓一直到眼睛的下方，可以在此處停留按摩幾秒鐘。雙手慢慢從眼睛位置滑動(dòng)推壓到太陽(yáng)穴位置，再往下按摩至淋巴，最后到鎖骨位置；
把一只手輕輕放在下巴的一側(cè)，另一只手在另一次用手掌從下巴到內(nèi)眼角稍用力推壓，并在內(nèi)眼角處保持按壓3秒鐘。繼續(xù)將手從內(nèi)眼角向太陽(yáng)穴方向滑動(dòng)推壓，并沿著淋巴至鎖骨；換一只手重復(fù)動(dòng)作；
兩肘向外水平張開(kāi)，兩手中指、無(wú)名指的指腹放在鼻翼的兩側(cè)，將兩手用力向太陽(yáng)穴方向滑動(dòng)推壓，并且經(jīng)過(guò)淋巴到達(dá)鎖骨位置
2、手術(shù)消除法令紋
目前手術(shù)消除法令紋有很多方法，比如用抽脂將法令紋外側(cè)的肥厚區(qū)脂肪抽走，還有就是通過(guò)開(kāi)到做面頰區(qū)的骨膜剝離術(shù)。想要消除法令紋的你不管是哪種手術(shù)方式，都要記住一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，切不可拿自己的健康、那自己的容顏開(kāi)玩笑。
3、護(hù)膚消除法令紋
想要消除法令紋，在日常的生活中就要對(duì)臉部護(hù)膚工作格外注意。除了要保證日?；镜难a(bǔ)水保濕工作要做好之外，還應(yīng)該使用具有提拉緊致的護(hù)膚品，讓臉部膠原蛋白能夠被激活，增強(qiáng)臉部肌膚的彈性，這樣松松垮垮的法令紋就能慢慢減淡直至消除。
4、飲食消除法令紋
法令紋出現(xiàn)很大原因是由于人體的衰老，所以不妨在日常的飲食中多食用含有豐富的膠原蛋白的食物來(lái)幫助抗衰老。所以，不妨多吃像魚(yú)皮、燕窩、大豆等等食物。當(dāng)然，如果你還能夠改變一下你的咀嚼方式，法令紋也是可以很好地消除的。比如多使用法令紋深的一側(cè)進(jìn)行咀嚼。
5、控制表情消除法令紋
法令紋形成還有一個(gè)原因就是面部表情過(guò)于豐富，或者是習(xí)慣性地喜歡抿嘴，這樣的小動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致法令紋出現(xiàn)。所以，想要消除法令紋，請(qǐng)先檢查自己是否有這樣的小動(dòng)作，有的話請(qǐng)盡快控制，否則它們只會(huì)讓你的法令紋越來(lái)越深。
6、法令紋形成原因
1.膠原蛋白流失，肌膚老化松弛
除了遺傳因素之外，主要就是年齡因素。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚內(nèi)的膠原蛋白和水分含量、彈性纖維會(huì)逐漸流失，皮膚的新陳代謝也會(huì)減慢，導(dǎo)致皮下脂肪和老化角質(zhì)堆積，造成肌膚松弛和老化，形成表皮的凹陷。
2.表情帝傷不起
這雖然是對(duì)正能量的最大蔑視，但是確實(shí)是法令紋形成的重要原因。當(dāng)你笑的時(shí)候，會(huì)牽動(dòng)嘴角至鼻子旁邊的肌肉，導(dǎo)致法令紋從鼻翼延伸到嘴角，如果法令紋從嘴角延伸到下巴的，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的習(xí)慣了。

消除法令紋的方法：按摩法、眼霜祛除法、表情控制法、嘴部鍛煉法、正確睡姿、咀嚼。

1、按摩法。用四指并攏，從鼻頭處開(kāi)始，順著肌肉的走向，往斜上方滑動(dòng)，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。

2、眼霜祛除法?？梢允褂靡恍┛拱櫨o致的眼霜，涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方輕輕按摩，堅(jiān)持每2天使用一次，堅(jiān)持一個(gè)月就可以去除法令紋。

3、表情控制法。經(jīng)常笑會(huì)讓笑紋出現(xiàn)，抿嘴、撇嘴等表情也會(huì)讓法令紋出現(xiàn)，所以要減少這些表情過(guò)分的行為。

4、嘴部鍛煉法。用空氣充滿口腔把嘴巴抿緊左右移動(dòng)，必須要早晚鍛煉3次，每次練夠一分鐘，這個(gè)方法可以鍛煉嘴邊的肌肉，既能有效防止法令紋的產(chǎn)生，也能淡化法令紋的效果。

5、正確睡姿。每天晚上在10點(diǎn)前入睡、早晨6點(diǎn)起床，在睡覺(jué)的時(shí)候要以仰臥的方式睡，避免側(cè)睡，側(cè)睡會(huì)加深法令紋。

6、咀嚼。每天可以用口香糖咀嚼5到20分鐘，就可以使面部皺紋減少，還能讓面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)樵诰捉赖臅r(shí)候能運(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能，從而消除法令紋。

溫馨提示，在平時(shí)一些行為比較夸張的表情要減少，要時(shí)刻注意自己的皮膚，如果出現(xiàn)皮膚干燥的時(shí)候要及時(shí)做好保濕，這樣就能預(yù)防法令紋的出現(xiàn)，還可以讓皮膚看起來(lái)水潤(rùn)透亮。

擴(kuò)展資料：

產(chǎn)生法令紋的原因：

1、先天原因。如果沒(méi)有兩頰軟組織老化下垂的問(wèn)題，那多半是先天骨骼發(fā)展的問(wèn)題導(dǎo)致法令紋的出現(xiàn)。

2、肌膚松弛。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚里的膠原蛋白及水分含量會(huì)漸漸流失，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會(huì)產(chǎn)生法令紋。

3、表情豐富。法令紋如果從鼻側(cè)延伸至嘴角，那就說(shuō)明平時(shí)愛(ài)笑而形成的。如果法令紋是從嘴角延伸向下，那就說(shuō)明平時(shí)太喜歡抿嘴和撇嘴導(dǎo)致的。

4、外界原因。一些空氣的污染和輻射空氣的污染也會(huì)加快皮膚的干燥，而皮膚干燥的時(shí)候沒(méi)有做好保濕就會(huì)引起法令紋的產(chǎn)生。

鳳凰網(wǎng)-法令紋找上你 消除法令紋

1、將中指和無(wú)名指的指肚放于下巴中央，持續(xù)施加壓力。

2、繞過(guò)嘴角兩側(cè)，到達(dá)鼻翼兩側(cè)，來(lái)回往復(fù)循環(huán)按摩。

3、手保持第1、2步的狀態(tài)，放在鼻翼，繼續(xù)用力。

4、將手指向上推壓至內(nèi)眼角，雙指持續(xù)強(qiáng)力按壓3秒鐘。

5、右手撐臉，4指（除大拇指）放在下巴左側(cè)。

6、用力將臉頰全部肌肉朝內(nèi)眼角方向推壓，在眼角下按壓3秒。然后減輕力度，向外水平滑動(dòng)，反向重復(fù)。

7、日常多加按摩，法令紋慢慢就會(huì)消退！