針灸去黑眼圈有效嗎

北京世紀神農門診部的吳西博大夫在搜狐接受訪問時回答：
網友：針灸美容有副作用嗎？

吳西博說:如果在合理的診斷下、合理的扎針是沒有副作用的。因為它是屬于調理對人有好處的。
主持人說:我還聽說針灸美容還可以治療黑眼圈、眼袋是嗎？

吳西博說:第一它改變人體機體的循環(huán)。比如人的身體內部體謝代謝慢了，可以通過針灸治療都可以取得一定的效果。

　　中醫(yī)認為，虛火上炎、腎水不足、房事過度等都會導致黑眼圈的出現。那么，針灸去黑眼圈的方法是什么呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

　　針灸去黑眼圈的方法1、水分

　　定位 臍上1寸。

　　主治 可以幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。

　　針灸去黑眼圈的方法2、脾腧

　　可增強肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環(huán)的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。

　　定位 第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。

　　針灸去黑眼圈的方法3、三陰交

　　可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。

　　定位 在內踝上三寸，脛骨內側后緣。

　　針灸去黑眼圈的方法4、腎腧

　　定位 第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。

　　主治 內分泌失調而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。

　　操作 用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間 15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　1、冷敷促進血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

　　2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　?、僮鲇已蹠r，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。

　?、趯⑹持讣爸兄篙p按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。

　?、塾弥兄冈谘鄞唬裳垲^開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準)，每邊眼重復做一次。

　　4、不要過度疲勞，不要經常熬夜，養(yǎng)成按時休息的好習慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。

　　5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處于緊張或者壓抑的狀態(tài)，更不要借煙酒消愁。長期的吸煙喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

　　6、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部吸收養(yǎng)分從而緩解黑眼圈。

　　7、在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫和黑眼圈，如果你發(fā)現自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的，那么就要減少食鹽的攝入。

　　8、外出的時候最好戴上太陽鏡，并且使用SPF30以上的防曬霜，以防止黑眼圈的形成。

　　9、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　10、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　11、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　12、多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

這是不能的，建議使用以下方法：
1、蘋果敷眼
先將蘋果切片，薄一點，然后放入鹽水中浸泡，以免蘋果在空氣中被氧化，然后直接敷在眼睛上，約15分鐘后，可以揭開，用清水洗凈。
2、青瓜切片敷眼
取一個新鮮的青瓜，然后切成薄薄的片，待臉部洗凈后，可直接敷眼，約15分鐘后，待眼周皮膚完全吸透水分后，眼周的微循環(huán)明顯得到改善，而黑眼圈也會有所淡化。
3、蜂蜜敷眼
如果是經常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒緩。在洗臉后，不要將水分擦干，讓其自然風干，然后涂抹蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，最后繼續(xù)基礎保養(yǎng)即可。
4、紅糖
紅糖中含有的營養(yǎng)物質正是眼部肌膚所需的，將紅糖加入清水放入鍋中熬煮至糖漿，然后再取出，涼至溫熱，在眼部蓋上一塊紗布，將溫熱的糖漿倒入紗布上，15分鐘后洗凈即可。
5、冬瓜的主要功效是利尿祛濕，并能夠消腫排毒，因此冬瓜對去黑眼圈也有一定的效果。冬瓜去黑眼圈的操作方法十分簡單，將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下。

養(yǎng)生導讀 ：因為工作的需要，很多白領要無限制的加班熬夜，順氣而然的就會出現。每天帶著兩個去上班，這樣的狀態(tài)誰能受得了?中醫(yī)認為，虛火上炎、腎水不足、房事過度等都會導致黑眼圈的出現，而美容中的艾灸就可以清降虛火、補虛潤膚，從而消除黑眼圈。下面就給你詳細介紹下一些應對方法。

1、水分

定位：臍上1寸

功效：可幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時消除水腫和小便不利。

2、脾腧

定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸

功效：可增強肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，的加快和造血機能的提高。同時對、哎吐、便血、水腫等。

3、腎腧

定位：第二腰椎棘突下，旁開1．5寸

操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

4、三陰交

定位：在內踝上三寸，脛骨內側后緣。

功效：調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、遺精、不孕、陽痿等。

功效：內分泌失調而造成的身體過于肥胖或是過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，白帶，遺精，水腫、耳鳴等。

以上呢就是詳細介紹的艾灸消除黑眼圈。

溫馨提示 ：引起操作簡單，效果好等受到很多人的喜愛，但愛美者一定要謹記一定要到正規(guī)機構進行。