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六月雪
2023-07-31 04:52:47
在平時日常生活中三七粉是可以改善煙霧病的，煙霧病患者平時一定要戒煙戒酒
，忌食辛辣刺激性的食物
，多吃新鮮的蔬菜和水果
，平時要保證充足的睡眠時間
，不要熬夜
，不要過度勞累
。對煙霧病患者恢復是有好處的
。
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2023-07-31 07:07:57江蘇-吳**
回復
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2023-07-31 07:07:57松柏友
回復1 吃三七粉有什么好處1
、三七粉清潔血液 疏通血管血液是身體的養(yǎng)分來源
，身體的每一個細胞都需要通過血液輸送養(yǎng)分才可以生存。隨著年齡增長、壓力、不良生活習慣和環(huán)境污染，人體血液里的垃圾毒素會日漸沉著，加速衰老。三七可清潔血液，疏通血管，保持血液潔凈，養(yǎng)分充足，輸送暢通，從而減緩衰老速度。 2、三七粉抗氧化的作用機體衰老是一個復雜的過程
，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延衰老的作用。三七可提高血清超氧化氣化酶（SOD），還原型谷胱甘肽（GSH），過氧化氫酶（CAT）水平，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用具有抗衰老，延年益壽的效果。 3、三七粉改善記憶力的作用三七粉中的人參三醇型皂苷對中樞神經(jīng)有興奮作用
，能提高腦力和體力活動，從而達到抗疲勞、提高記憶力的效果，能有效緩解衰老過程中記憶力減退癥狀。 4、三七粉、花有益于神經(jīng)系統(tǒng)療效三七花含人參二醇型皂苷
，對中樞神經(jīng)有一定的抑制作用，因而，常飲三七花茶，具有鎮(zhèn)靜、安定、催眠的作用。有助于降低衰老過程中導致的煩躁不安，睡眠不好的狀態(tài)，從而對抗衰老。 5、三七粉提高免疫力功效三七粉高溫加熱后
，三七皂苷等成分發(fā)生變化，活血功能減弱，補血、生血功能加強，可補益身體，提高免疫力。有效緩解衰老過程中免疫力低下癥狀，讓人精力充沛，不易生病，同時，提高身體自我恢復能力。 6、三七粉美容養(yǎng)顏的功效！侗静菥V目拾遺》記載：”人參補氣第一，三七補血第一“，熟三七通過發(fā)揮補血功效，能有效改善因血虛造成的臉色發(fā)暗、皮膚皺紋、長斑等癥狀，讓人更顯年輕。 2 三七粉服用方法中醫(yī)認為
，血本人體之本，女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血，耗血和失血過多容易導致血虛，從而加速衰老?div id="4qifd00" class="flower right">作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克
，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。 3 食用三七粉注意事項1
、初次服用三七粉常會出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)。2
、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過多。3、孕婦懷孕期間不要服用三七粉
，以免對胎兒產(chǎn)生影響。4、三七粉的吃法分兩大類
，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。5
、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。-
2023-07-31 06:06:47太原`趙**
回復三七粉是一種非常好的中藥材
，知名度很高，因為三七的藥用價值非常高，三七粉有很好的止血化瘀功效，還能抗疲勞，降低血脂，血糖和膽固醇的含量，還能軟化血管，抑制血管中的細小血栓，還有很多很多的作用，下面一起去看看三七的神奇功效吧。
1、三七粉的作用與功效
第一、三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，它可以軟化血管，疏通和擴張血管，有效的分解和抑制血管中的細小血栓，對高血脂，腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。
第二、三七粉中的三七多糖等可以修復人體中的受損細胞，清除人體內的自由基，有很輕的延緩衰老，美白養(yǎng)顏的功效。
第三、三七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細胞生長，經(jīng)常沖服三七粉可以有效的預防癌癥，對早期癌癥也有顯著的治療作用。
第四、三七粉中含有豐富的三七皂甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加血流量，改善人體的造血功能，具有顯著的止血功能，還可以有效的預防和治療冠心病
第五、三七粉可以促進人體的微循環(huán)，幫助身體排出大量有害物質，減輕肝臟的負擔，對肝臟有保護作用。
2、服用三七粉注意事項
田七雖好也不宜一次吃的太多，建議一人一天三次，每次不要超過三到五克。
1）、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經(jīng)；
2）、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。原因是：三七有活血祛瘀的作用，并且有去瘀血生新血之功，孕婦服用三七的話，雖然傷氣耗血的作用微弱，但也會影響胎兒，容易動胎氣，嚴重了甚至會造成流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能食用三七粉。因此孕婦絕不能吃活血的東西。但是三七是孕婦產(chǎn)后、女性月經(jīng)期后卻很適合服用田七，有良好的活血化瘀，對于清除產(chǎn)后惡露有效。是孕婦產(chǎn)后滋補的營養(yǎng)品之一；
3）、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉用法用量
在就是吃法上的問題了，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，詳見內容《三七粉生吃和熟吃的區(qū)別》；保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃田七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如3-5天左右吃一次，也沒有嚴格的要求，就是不要太頻繁就可以。對于根據(jù)病情和用藥控制用量，建議如下
（1）三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
（2）請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
（3）早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
（4）晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
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