兒童頭皮屑

時(shí)間:2025-09-28 05:31:03 閱讀：8162

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男孩12歲,最近頭皮屑很多,以前沒有,洗頭用去屑洗發(fā)水不管用,請(qǐng)教專家是否有身體原因?缺什么維生素嗎?

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金櫻子

2023-07-31 06:43:35



勤洗頭

，保持頭發(fā)及頭皮天天清潔

；學(xué)會(huì)正確的洗發(fā)和護(hù)法的方法和程序；選擇含有效去屑成分的優(yōu)質(zhì)去屑洗發(fā)水并堅(jiān)持使用

；不要過度燙

、染頭發(fā)或抓撓頭皮

，避免過度的紫外線照射

；多攝取堿性和富含維生素的食物

，如牛奶、蔬菜

、水果

、海藻等，避免過多的酸性食物

；盡量避免油炸類食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物

；洗發(fā)時(shí)配合去屑洗發(fā)水做頭部皮膚按摩

，加快血液循環(huán)，有助于放松頭部皮膚

，改善頭發(fā)的營養(yǎng)吸收

；保持良好的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)過于疲勞焦慮

。微生物是頭皮屑產(chǎn)生的主要原因之一

，目前認(rèn)為主要是卵圓形糠秕孢子菌在作祟。這是人體的正常菌群之一

，寄生于人體的表皮

，它以皮脂為食，可排泄出刺激性的副產(chǎn)品

，加速細(xì)胞成長(zhǎng)與更替

；在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型轉(zhuǎn)化為致病性菌絲型

，此時(shí)使會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)

。發(fā)生在頭皮者，就引致頭皮屑過多

、瘙癢

，頭皮上可見到鱗屑，略帶油膩性

。此外

，精神壓力、營養(yǎng)不均衡也會(huì)在不同程度上促成頭皮屑的形成

。頭皮屑較多的是中

、青年人，兒童和老年人較少，因?yàn)橹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、青年人正處在生命最旺盛的時(shí)期

，工作繁忙、精神壓力大

、正常的作息和飲食常因工作而影響

，加上環(huán)境的污染等，都會(huì)使頭皮屑增多

。頭皮屑多怎么辦頭皮屑增多一年四季皆可發(fā)生

，以春秋季節(jié)明顯。開始時(shí)可為小片

，隨后可大片或整個(gè)頭皮遍布灰白色細(xì)小而油膩性的鱗屑

，猶如糠秕狀或膚皮。洗頭后很快又產(chǎn)生新的鱗屑

，常感瘙癢

。日久頭發(fā)逐漸稀疏脫落，并日益加重

，嚴(yán)重者頭皮可發(fā)生紅斑丘疹等皮炎癥狀

，造成更大痛苦。因此

，對(duì)待頭皮屑增多的現(xiàn)象不可輕視

，應(yīng)積極防治。有好的生活習(xí)慣要減少頭皮屑的產(chǎn)生

，最好的辦法是改變頭皮的生長(zhǎng)環(huán)境

，使其不利于微生物的生長(zhǎng)。改變不正常的作息習(xí)慣

，少熬夜

，平時(shí)飲食宜清淡，少吃或不吃刺激性食物

，大便保持通暢

，減輕壓力等也是行之有效的方法。正確護(hù)理頭發(fā)在日常生活中

，一些人為了一時(shí)的舒適

，不顧指甲長(zhǎng)短，隨意在頭發(fā)上抓撓

，頭皮發(fā)癢的地方

，還要加力度，不僅如此

，有人還喜歡用燙水沖洗

，這樣做雖然一時(shí)舒適

，但卻使頭皮屑越來越多。要去掉惱人的頭皮屑

，洗發(fā)時(shí)要選好洗發(fā)水

，要選擇ZPT含量較高的品種。所謂ZPT是一種有效的防微菌成分

，可以抑制產(chǎn)生頭皮屑的微生物糠秕孢菌的活動(dòng)

，形成“抗菌區(qū)”?div id="m50uktp" class="box-center"> ！翱咕鷧^(qū)”越大

，去頭皮屑效果就越好。醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療對(duì)于頭皮屑多者可口服復(fù)合維他命B或維他命B6

、B2等

；局部用抗霉菌藥物，如克霉唑

、咪康唑

、酮康唑等，能抑制卵圓形糠秕孢子菌繁殖

，能真正從病因上起到治療作用；選用2%硫磺洗劑

、含硫化硒的洗發(fā)劑等減少皮脂

，去除鱗屑及止癢。按摩治療按摩可改善頭部的血液循環(huán)

，使新陳代謝恢復(fù)正常

，同時(shí)使頭皮的附屬器官發(fā)揮正常功能，使頭皮屑逐漸減少

，達(dá)到治愈的目的

。其方法是：患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩

，往返做20-30次

，使頭皮有發(fā)熱感為佳；單手四指（食指

、中指

、無名指、小指）并攏彎曲成90度

，從發(fā)際處向后輕輕敲打

，使頭部有輕松感為佳，往返5-10次

。當(dāng)你了解了頭皮屑過多的原因

，生活中多多留意

，你的頭發(fā)就可以無“屑”可擊，完美動(dòng)人

。三法1.鹽硼砂洗頭——用食鹽

、硼砂各少許，放入盆中

，加水適量

，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢

，減少頭屑

。2.陳醋溶液洗頭——去陳醋150毫升，加溫水1公斤

，充分?jǐn)噭?div id="m50uktp" class="box-center"> 。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢

，對(duì)防止脫胎換骨發(fā)也有幫助

，還能減少頭發(fā)分叉。3.蔥泥打頭——先將圓蔥搗成泥狀

，用紗布包好

，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止

。過幾小時(shí)后

，再將圓蔥泥洗掉，去頭屑的效果良好

。

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