艾灸的作用有什么

艾灸是一種中醫(yī)傳統(tǒng)的灸法，艾條灸法又名灸療。許多老人家自己家中會(huì)長備一些艾條，它是由艾葉制成通過艾熱作用于人體穴位，達(dá)到治病的目的，其實(shí)不光對(duì)老年人有許多好處，對(duì)年輕人也是，那么艾灸的好處有哪些呢？
1.艾灸的作用1.經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用
經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)灸療的理論基礎(chǔ)。艾灸涌泉穴相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的。現(xiàn)代研究表明經(jīng)絡(luò)腧穴具有三大特點(diǎn)：
1.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點(diǎn)，其作用是明顯不同的。
2.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物作用的放大性經(jīng)絡(luò)并不是一個(gè)簡單的體表循行路線，而是多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)。在穴位上施灸時(shí)，影響其多層次的生理功能，在這種循環(huán)感應(yīng)過程中，它們之間產(chǎn)生相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用疊加的結(jié)果，導(dǎo)致了生理上的放大效應(yīng)。
3.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物的儲(chǔ)存性腧穴具有儲(chǔ)存藥物的作用，藥物的理化作用較長時(shí)間停留在腧穴或釋放到全身，產(chǎn)生整體調(diào)節(jié)作用，使疾病得以治愈。
2.局部刺激作用
針灸是一個(gè)特定的部分，基本的火災(zāi)中人的刺激來達(dá)到預(yù)防和治療疾病的第一個(gè)溫暖的地方，火的激勵(lì)機(jī)制。正是這種溫?zé)岽碳ぃ咕植科つw毛細(xì)血管擴(kuò)張，充血，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除肌肉痙攣，使局部皮膚組織的代謝能力，促進(jìn)炎癥，粘連，滲出，出血等病理產(chǎn)物大吸收;也可引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散性物質(zhì)，減少興奮性神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)揮鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛作用;同時(shí)，熱療能促進(jìn)藥物的吸收。
3.調(diào)節(jié)免疫功能的作用
許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
4.藥物本身的藥理作用
灸療的用藥情況，雖比不得內(nèi)治法豐富，但從各種隔物灸及太乙、雷火針灸在臨床應(yīng)用的情況看也可窺灸療辨證論治之一斑。特別值得一提的是，灸療主要原料艾的功能。清代吳儀洛在《本草從新》中說：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎，以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病。”可以毫不夸張地說，離開了艾，灸療學(xué)就不存在了。
5.綜合作用灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充、共同發(fā)揮的整體治療作用。首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化膿灸、隔物灸)、經(jīng)絡(luò)腧穴(特定選穴)、藥物諸因素，他們相互之間是有機(jī)聯(lián)系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的刺激對(duì)局部氣血的調(diào)整，艾火刺激配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫?zé)岘h(huán)境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先刺激了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三，人體反應(yīng)性與治療作用是綜合的。治療手段(灸療)——外因只能通過內(nèi)因(人體反應(yīng)性)起作用，研究人員發(fā)現(xiàn)，相同的灸療對(duì)患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應(yīng)性各有差異。以上諸因素，在中醫(yī)整體觀念和辨證論治思想指導(dǎo)下，臨證進(jìn)行合理選擇，靈活運(yùn)用，方能發(fā)揮灸療最大的效能。
2.艾灸的注意事項(xiàng)
每年夏至?xí)r，灸療對(duì)于一些慢性病如腸胃炎、老寒腿、瘡、癤，特別是小兒腹瀉等效果好。這是因?yàn)?，夏季人體陽氣旺盛，艾條火的穿透力特別強(qiáng)，有事半功倍之效。
施灸過程中要耗傷一些精氣，因此要注意禁忌：
1.凡暴露在外的部位如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸，關(guān)節(jié)部位不要直接灸，大血管處、心臟部位不要灸。
3.極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或女性經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立等情形下忌灸。
5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
3.艾灸哪里可以排毒
(1)合谷穴
合谷穴位于手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一只手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。合谷穴有升清降濁，宣通氣血的功能，在該穴位施灸可以幫助身體祛濕排毒，當(dāng)面部出現(xiàn)紅血絲的時(shí)候，艾灸這個(gè)穴位可以起到很好的緩解效果。
(2)足三里穴
足三里穴位于外膝的下三寸，脛外側(cè)一橫指左右的位置，堅(jiān)持每天艾灸10到15分鐘，可以起到祛濕排毒的效果。
(3)解溪穴
解溪穴位于腳背，踝關(guān)節(jié)的凹點(diǎn)處，每天艾灸解溪穴15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，能起到明顯的排毒祛濕效果。
4.艾灸排毒如何操作
(1)隔姜灸
將新鮮的生姜切成厚約0.3里面的生姜片，用針在生姜片上扎數(shù)個(gè)小孔，放置于施灸穴位上，用大，中艾炷點(diǎn)燃放在姜片中心施灸，若有灼痛感，可以將姜片提起，使之離開皮膚片刻，旋即放下，再行灸治，反復(fù)進(jìn)行，以局部皮膚潮紅濕潤為度，一般每次施灸5到10壯。
(2)隔蒜灸
隔蒜灸有隔蒜片灸和隔蒜泥灸兩種，前者是將獨(dú)頭大蒜橫切成0.3厘米的薄片，用針扎孔數(shù)個(gè)，放在患處或施灸穴位，用大，或中艾炷點(diǎn)燃放在蒜片中心施灸，每施灸4-5壯需更換新蒜片，繼續(xù)灸治;隔蒜泥灸則是將大蒜搗成蒜泥狀，置患處或施灸穴位，在蒜泥上放上艾絨或艾炷，點(diǎn)燃施灸，這兩種隔蒜灸法，每穴每次宜灸足7壯，以灸處泛紅為度。
(3)隔鹽灸
將干燥的食鹽納入臍中，填平臍空，上置大艾炷施灸，待患者有灼痛感時(shí)，可更換艾炷，也可以在鹽上放置姜片施灸，待有灼痛感時(shí)，將姜片提起，保留余熱至燃完一注，一般可灸3-7壯。
(4)艾條懸起灸
溫和灸：將艾條的一段點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)腧穴部位或患處，距離皮膚2到3厘米進(jìn)行熏烤，以患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛感為宜，一般每穴灸10到15分鐘，至皮膚紅暈潮濕為度。
回旋灸：點(diǎn)燃艾條，懸于施灸部位上方約3厘米高處，艾條在施灸部位上左右往返移動(dòng)，或反復(fù)旋轉(zhuǎn)進(jìn)行灸治，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆矗话忝垦ň?0到15分鐘。

現(xiàn)在在城市的大街小巷中，經(jīng)常能看到艾灸理療館，它是人們最喜歡的一種養(yǎng)生方式，據(jù)說可以緩解人類身體的多種不適，但也有很多人對(duì)艾灸不了解，不知道它的具體功效有哪些，今天小編就為大家具體介紹一下。
1、通經(jīng)活絡(luò)
通經(jīng)活絡(luò)是艾灸的主要作用之一，經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，如果經(jīng)絡(luò)不通，人體就會(huì)出現(xiàn)多種疾病，而艾灸則能溫?zé)峒∧w，打通經(jīng)絡(luò)，能減少人體因經(jīng)絡(luò)不通引發(fā)疾病，同時(shí)也能緩解人類的血滯和經(jīng)痹。
2、調(diào)理氣血
氣被人們稱為生命之源，血是維持人體健康的基本資源，只有氣血充足，人體才會(huì)健康，，平時(shí)經(jīng)常做艾灸，就能補(bǔ)氣養(yǎng)血，也能梳理氣機(jī)，提高中氣，可以減少人體氣血兩虛的發(fā)生，而且它對(duì)人類因氣血不足引發(fā)的疾病也有一定的治療和緩解作用。
3、去濕散寒
平時(shí)多做艾灸，還能去濕散寒，能有效排除人體內(nèi)的濕毒之氣，它能加快人體氣血循環(huán)，也能散寒除痹，對(duì)人類的關(guān)節(jié)疼痛和風(fēng)濕骨痛，都有明顯預(yù)防和治療作用，而且健康人群多做些艾灸，還能起到明顯保健作用，能有效預(yù)防這些疾病發(fā)生。
4、保健身體預(yù)防疾病
保健身體，預(yù)防疾病也是艾灸的重要作用之一，因?yàn)槠綍r(shí)人們經(jīng)常做艾灸，可以加強(qiáng)人體內(nèi)白細(xì)胞的吞噬能力，可以預(yù)防細(xì)胞突變，因突變也能加快免疫細(xì)胞再生，而且能提高人類身體各器官的功能，從而也就減少了一些常見疾病的發(fā)生，它對(duì)維持人體健康有很大的好處。

1、首先，艾灸有溫經(jīng)驅(qū)寒的作用，通過燃燒艾條，能夠?qū)ι眢w的各個(gè)穴位起到刺激，驅(qū)趕體內(nèi)的寒癥，起到運(yùn)行氣血的作用，效果十分顯著。
2、其次，艾灸能夠行氣通絡(luò)，它可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、不孕癥、扭挫傷等作用。
3、再者，艾灸還有養(yǎng)生保健的作用，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強(qiáng)了身體抵抗力，達(dá)到防病保健之功。
4、艾灸的功效多，效果明顯，但如果操作不當(dāng)，可能會(huì)產(chǎn)生不適，因此，在進(jìn)行艾灸時(shí)應(yīng)該到專用的地方進(jìn)行指導(dǎo)。
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艾灸除了減肥的作用之外，還有很多讓人意想不到的作用。

1、調(diào)節(jié)免疫功能：艾灸可以調(diào)節(jié)人體免疫功能，在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。

2、防病保健：艾灸除了有治療作用外，還有預(yù)防疾病和保健的作用。

3、美容作用：艾灸可以驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元?dú)?，補(bǔ)充體能，平衡陰陽，滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水腫、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌膚紅潤，有彈性、無皺紋、無斑點(diǎn)，讓女性的身體健康，青春常駐，容光煥發(fā)，由內(nèi)而外顯現(xiàn)出女性美。