按摩拇指能治好鼻炎嗎

鼻炎怎么治?鼻炎是常見的疾病，尤其在寒冷的冬季也是過敏性鼻炎的高發(fā)期，給患者的健康帶來了極大的危害。出現(xiàn)鼻炎我們要積極的治療，那么鼻炎怎么治呢?下面就為大家介紹緩解鼻炎的按摩療法。
1、上迎香(鼻通)
上迎香，經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。

近代定位在面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng)，滑車下神經(jīng)，眶下神經(jīng)分支和面動(dòng)、靜脈。

主治過敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻息肉，爛弦火眼，感冒頭痛等。沿皮刺0.5-1寸。

2、印堂穴
兩眉頭連線的中點(diǎn)處。

主治健腦醒神，安神定志，明目開竅。

適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。

3、百會(huì)穴
頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。

此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學(xué)研究價(jià)值很高。

4、迎香穴
在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)。

主治清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。

5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。

由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。

但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

6、風(fēng)池穴
定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì)，以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。

風(fēng)池穴位于人體的后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一。

鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、嗅覺下降等情況，給生活、給健康帶來了極大的煩惱，以上為大家介紹了緩解鼻炎的按摩療法，希望給大家?guī)韼椭?/p>

1 鼻炎按摩要點(diǎn)

鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位為重點(diǎn)，力量適中，局部有酸脹感為宜；配合全身取穴，辨證加減。慢性真鼻炎是鼻炎癥狀中常出現(xiàn)的一種，它主要是由于鼻腔強(qiáng)膜和膈膜下組織發(fā)生炎癥引起的，目前治療此種疾病的方法多種多樣，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢詠砣“茨Φ姆绞絹磔o助治療慢性鼻炎。慢性鼻炎不僅鼻塞、香臭不分，而且會(huì)因?yàn)楹粑粫扯痤^痛、頭昏等，使人精神萎靡不振。針對(duì)慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴，來改善鼻部血液循環(huán)，使鼻腔通暢。

下面就來為大家介紹鼻炎按摩穴位的具體位置及按摩方法：

位置：鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。

按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時(shí)針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時(shí)針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退、面部神經(jīng)麻痹等。

位置：雙眉頭中間。

按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳嗚、前頭痛、失眠、高血壓、目眩、眼部疾病等。

位置：足趾距屈前中1/3凹陷處。

按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸張感為佳。

祛病功效：治療鼻塞、頭昏、過敏、腹瀉、發(fā)熱、五心煩熱、使秘、小便不利等。

感冒了，鼻子不通氣，用餐過程聞不到香味也品嘗不出食物的滋味，感覺味同嚼蠟，失去了享受 美食 的意義，對(duì)于吃貨來講鼻塞造成味覺失靈，口腹之欲受到限制，食欲備受影響，情緒跟著低落！而到了晚上則更加難受，翻來覆去睡不好，憋得渾身難受，讓人無所適從。按摩一個(gè)反射區(qū)和三個(gè)穴位，讓鼻子重新通暢，身體回歸輕松。

1、鼻子反射區(qū)

【部位】鼻子反射區(qū)位于雙手拇指腹內(nèi)側(cè)延伸到拇指甲

的根部呈L型。

【主治】鼻塞。

【按摩】用另一手拇指指腹由拇指尖向拇指甲根部方向推按，先左后右各推按1分鐘，可有效緩解感冒引起的鼻塞癥狀。

2、迎香穴

【部位】歸屬手陽明大腸經(jīng)，在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。

【主治】感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、牙痛等疾患。

【按摩】用食指或中指按摩鼻子兩旁迎香穴，每次1--3

分鐘，可緩解鼻塞、流鼻涕、過敏性鼻炎等鼻子疾患。

上迎香穴

【部位】 上迎香穴屬經(jīng)外奇穴，位于人體面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端。

【主治】鼻塞、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻出血等鼻部疾患。

【按摩】用同側(cè)手中指按摩，每次1-3分鐘，可防治鼻部疾病。

印堂穴

【部位】屬經(jīng)外奇穴，兩眉頭連線的中點(diǎn)（就像印度婦女點(diǎn)吉祥痣的位置）。

【主治】頭痛、頭暈、眼疾、鼻塞、鼻炎、流鼻涕、高血壓等疾患。

【按摩】用拇指按摩印堂穴，每次1--3分鐘，可醒神開竅、疏風(fēng)止痛、寧心益智。

臉上的穴位以按壓、搓動(dòng)為主，用手指點(diǎn)住穴位后保持一定力度搓動(dòng)或點(diǎn)按，有人擔(dān)心經(jīng)常按摩面部穴位會(huì)產(chǎn)生皺紋，這倒未必，但保持力度搓動(dòng)穴位就能消除你的疑慮。

手部的鼻子反射區(qū)對(duì)應(yīng)腳部拇趾鼻子反射區(qū)，找到手上鼻反射區(qū)就找到腳上的鼻反射區(qū)，而鼻區(qū)呈L型，也就是說鼻區(qū)順著指甲彎，當(dāng)感冒后出現(xiàn)鼻塞這種急性的癥狀時(shí)鼻子堵塞香臭不聞，可用另一手指腹從拇指內(nèi)側(cè)的鼻區(qū)推向拇指甲根部，兩手的鼻區(qū)各推按36次，鼻塞很快就能解除。再加上迎香穴、上迎香穴和印堂穴，鼻子不通氣的問題能更好的解決。特別嚴(yán)重的鼻炎如果嘗試以上穴位后仍聞不到各種氣味，建議晚上睡前燙腳后按摩以上穴位再加上腳底的鼻反射區(qū)，順序是推了左邊推右邊，腳部反射區(qū)各推按1--3分鐘，足部鼻子反射區(qū)相對(duì)于手部鼻反射區(qū)調(diào)理鼻炎更加有效，這些穴位及反射區(qū)先后按摩，鼻炎早期癥狀就會(huì)輕松緩解。穴位與反射區(qū)相結(jié)合，最大特點(diǎn)是優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)！

最后再聊聊有關(guān)鼻炎的話題，生活中患有慢性鼻炎的人并不在少數(shù)，其本人不承認(rèn)也意識(shí)不到這一點(diǎn)。罪魁禍?zhǔn)资怯墒軟龊蟾忻耙鸬?，是感冒留下的后遺癥，這是根源。感冒過程感染了上呼吸道，炎癥沒有根除，一開始屬于急性鼻炎，后來便漸進(jìn)形成慢性鼻炎。患有鼻炎的人有鼻音，遇到?jīng)鲲L(fēng)打噴嚏，流鼻水，時(shí)輕時(shí)重，時(shí)好時(shí)壞，以為是季節(jié)交替很自然的身體反應(yīng)，實(shí)際并不知道自己已經(jīng)得了鼻炎，還蒙在鼓里。老解教你一個(gè)自我檢測(cè)鼻炎的小竅門，能快速檢測(cè)出是否存在鼻炎。用手指按住一側(cè)鼻孔，判斷另一側(cè)鼻孔用力吸氣時(shí)看看是否通暢，兩個(gè)鼻孔都試一試，不夠順暢基本確定患有鼻炎，解決辦法就是盡快按摩穴位，慢性鼻炎可百度一下（慢性鼻炎足部按摩療法）做個(gè)參考！

老解話 養(yǎng)生

鼻炎是一種比較常見的疾病，生活中很多人可能都患有鼻炎，鼻炎一般表現(xiàn)癥狀就是鼻子呼吸不暢，經(jīng)常性的流涕，還有習(xí)慣性的打噴嚏，所以鼻炎患者在發(fā)病的時(shí)候是很難受的，需要注意緩解。那么，怎么按摩可以緩解鼻炎？鼻炎應(yīng)該按摩哪個(gè)穴位？
1、急性鼻炎怎么按摩
方法一：食指揉按上星穴1分鐘；
方法二：食指揉按印堂穴1分鐘；
方法三：中指點(diǎn)按大_穴1-2分鐘；
方法三：從大魚際穴處橫擦前胸上部，以前胸處微微發(fā)熱為度；
2、單純性鼻炎怎么按摩
方法一：拇指沿著印堂到神庭連線上來回推5-次左右，力量均勻適中；
方法二：食指、中指按壓百會(huì)穴1-2分鐘；
方法三：食指、中指按壓承光穴1-2分鐘；
方法四：兩拇指羅紋面緊貼在兩攢竹穴上，做抹按至太陽穴；
方法五：拇指揉按少商穴1分鐘；
3、萎縮性鼻炎怎么按摩
方法一：曲拇指揉按禾_穴，以酸脹痛感為度，揉按1分鐘；
方法二：曲拇指揉按水溝穴，以酸脹痛感為度；
方法三：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至晴明穴，下到迎香穴，以熱脹紅潤為度。
方法四：用食指推擦鼻梁骨兩側(cè)，上至承泣穴、下到地倉穴，以熱脹紅潤為度。
4、過敏性鼻炎怎么按摩
方法一：揉攢竹穴一分鐘，力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜；
方法二：食指指腹揉按太陽穴50下，然后食指指腹由太陽穴向額頭中間推50下；
5、兒童注重預(yù)防鼻炎
1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。
2、多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、家長要學(xué)會(huì)為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。
4、室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。
5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時(shí)至1小時(shí)左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做（對(duì)年齡較大能配合的小孩子適用）。
6、平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，注意寒暖適度，預(yù)防感冒。
7、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。