按大椎頭暈可以好點嗎

1 頸椎病推拿有用嗎

頸椎病推拿有用。

頸椎病屬中醫(yī)學之“痹證”，“眩暈”范疇，主要是由于頸椎間盤損傷或退變，而致脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，引起頸椎骨，關(guān)節(jié)及周圍韌帶，肌肉等場所一系列的病理變化，從而刺激或壓迫脊神經(jīng)，脊髓，交感神經(jīng)及椎動脈等，出現(xiàn)頸肩臂疼痛，頭暈，心悸，甚至大小便失禁等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。

推拿有舒筋通絡(luò)，活血止痛，理筋整復等效果，對頸椎病有治療作用，尤其治療頸型，神經(jīng)根型，椎動脈型頸椎病療效顯著。

推拿治療頸椎病取穴以頸項部，督脈和足太陽膀胱經(jīng)為主。取風池，風府，夾脊，肩井，曲垣，天宗，肩中俞，肩外俞，缺盆等穴。

方法一：

1.患者坐位，施術(shù)者施滾法于頸背部，放松兩側(cè)斜方肌和肩胛提肌，操作3-5分鐘。

2.施四指推法于頸項，上背部，配合拇指點按風池，風府，夾脊，曲池，天宗，肩中俞，肩外俞，缺盆等穴，操作5分鐘。

3.施拿法于肩井，風池和兩側(cè)項肌，各處操作10-15次。

4.一手托患者下頜，一手按扶后枕部，拔伸頸椎半分鐘。

5.施掌根揉法與頸背及上背部，操作2-3分鐘。

6，施掌振法于大椎穴，以局部透熱為度。

方法二：

1.患者坐位，施術(shù)者施滾法于頸項及上背部，配合頸椎前屈，后伸和左右旋轉(zhuǎn)等被動運動，操作5分鐘。

2.施一指禪推法于兩側(cè)項肌，自上而下往返3-5遍。

3.施拇指點按法于風池，風府，肩井，曲垣，天宗，肩中俞，肩外俞，缺盆等穴，以酸脹為度，每穴操作半分鐘。

加四指推法或治療上肢部，配合點按極泉，曲池，手三里，小海，陽溪等穴，拔伸頸椎及指間關(guān)節(jié)，搓肩及上肢，抖上肢。

加沿督脈，膀胱經(jīng)自上而下施法和四指推法，配合點按背俞穴，環(huán)跳穴，風市，委中，陽陵泉，承山等穴。

加點按心俞，肺俞，膈俞，肝俞，揉天突，膻中，擦兩側(cè)膀胱經(jīng)。

加按揉太陽，印堂，頭維，率谷，翳風等穴，抹前額，散頭部膽經(jīng)，拿五經(jīng)，重按風池，風府。

1.以一手食指，中指指腹揉 頸側(cè)及項部各2分鐘，拿捏頸肩處肌肉5-10次，自枕骨下沿頸棘突撥項韌帶5-7遍。

2.最后按揉雙上肢曲池，手五里，合谷穴，再擦命門，八髎穴，伴隨頭痛，頭暈者，可加按揉攢竹，魚腰，風池，太陽等穴。

頸椎頭暈治療方法

頸椎頭暈治療方法，脊椎病我們都習以為常了，因為現(xiàn)在太多太多的人都患上了脊椎病，不過脊椎病也還是會引起一些病癥的，想比如頭暈，所以患上了脊椎病的患者，一定要及時去醫(yī)院檢查，不要放任，下面介紹頸椎頭暈治療方法。

1、藥物治療。 可以選擇一些止痛劑、鎮(zhèn)靜劑或是維生素、舒筋通絡(luò)類的藥物進行治療，對于疼痛有一定的緩解作用。

2、牽引治療方法 。對于一些頸椎生理曲度變質(zhì)或是較為嚴重的椎間盤突出的患者，科學正確的牽引還是有著很好的治療效果，緩解椎動脈壓迫，進而消除癥狀。

3、推拿、按摩治療 。頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

做好頸椎的養(yǎng)護需要注意什么

1、糾正與改變工作中的`不良體位。

2、注意保暖。夏天空調(diào)開得很低，暴露在外的頸部肌肉血液循環(huán)緩慢，新陳代謝減慢，可導致3、局部發(fā)生腫脹，頸部肌肉受到冷空氣的刺激，局部肌肉會保護性收縮，以避免過分散熱。

4、調(diào)整枕頭與睡眠體位。

5、體操鍛煉。這個多指頸部的鍛煉，通過頭部姿勢的不斷變化加強頸部肌肉。但是切忌猛搖頭、米字操（米字操只合適健康的人群)。

預防脊椎病的脊椎操

第一節(jié)洗臉雙手掌心貼于鼻兩側(cè)，由下向上，由內(nèi)向外，環(huán)繞整個前面至耳旁，按摩12次；

第二節(jié)梳頭雙手指稍稍彎曲，指尖用力由前向后梳頭，從額頂部向后到枕部，從兩側(cè)向后腦部，沿耳廓上方梳理到頸項部，各三次；

第三節(jié)提耳擠壓揉按牽拉雙耳耳輪的上、中、下部各12次；

第四節(jié)搓頸先用左手掌心搓頭枕部，再搓頂部，最后是大椎部，各12次，然后換右手再各做12次；

第五節(jié)旋頸按以下順序旋轉(zhuǎn)頸部，抬頭一還原一低頭，左轉(zhuǎn)一還原一右轉(zhuǎn)，左后上方一還原一右前下方，右后上方一還原一左前下方，上述動作形似“米”字，又稱為“米字操”；

第六節(jié)按腰雙腳自然分開，站直，雙手掌心貼于腰部，先從里向外繞腎俞穴按摩12次，再由外向里按摩12次；

第七節(jié)轉(zhuǎn)腰雙手叉腰，順時針方向旋轉(zhuǎn)腰背12圈，再逆時針方向旋轉(zhuǎn)12次；

第八節(jié)摩膝雙腿并攏，略彎曲，雙手掌按雙膝上，先順時針后逆時針方向，膝部繞圈轉(zhuǎn)動各12次；

第九節(jié)蹲髖兩腳自然分開，膝關(guān)節(jié)稍屈曲，手心相對，意念中兩手心有氣感，緩慢蹲下起立各12次；

第十節(jié)摩三焦左手掌心壓于右手背上，順時針方向按摩胸部、上腹部（胃脘部）、下腹部（臍下）各12次；

第十一節(jié)吐故納新雙腳自然分開，雙手掌心向下，緩慢抬起到超過頭部的高度，同時吸氣，再內(nèi)收雙肘，帶到手部靠近雙肩，意念中引氣向上到頭頂后再沿頸椎、胸椎到丹田（臍部），雙手掌向前推（配合呼氣），推到113處時，猛然大吼一聲（雙手配合用力前推，肘部伸直）以達到排氣作用，重復六次；

第十二節(jié)調(diào)理四肢左手拍右臂，由上臂向下至手部，做到前、中、后三個方向各三次，再換右手拍左臂各三次，然后左手掌拍右肩，再右手背拍左肩，同時左手背拍右腰部，各三次，最后原地踏步，盡量抬高膝部，屈曲髖部，上肢順勢前后協(xié)調(diào)擺動，共12次。