骨質(zhì)增生推拿能不能緩解

骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的老年疾病，也叫跟骨刺。足部骨質(zhì)增生的過(guò)程是非常痛苦的，尤其是在早上起床時(shí)，痛感更是劇烈，給平常的生活和工作帶來(lái)極大的困擾。引起足部骨質(zhì)增生的原因有很多，因此在治療時(shí)一定要對(duì)癥，才能起到理想的效果。

1、按摩與牽引

按摩有助于血液循環(huán)，起到鎮(zhèn)痛消炎的效果。牽引可緩解足部骨質(zhì)增生的骨刺對(duì)神經(jīng)和組織的壓迫，暫時(shí)緩解足部疼痛，但無(wú)法起到根治效果。

2、中醫(yī)中藥

有些膏藥是可以緩解疼痛的，因其直接接觸皮膚，能更快的滲透到病患處并消除炎癥，所以可緩解足部骨質(zhì)增生引起的疼痛。同時(shí)還避免了口服藥物，免除了進(jìn)一步對(duì)腸道和脾胃的刺激，使治療變得安全且有效。

3、針灸治療

針灸有活絡(luò)筋骨的作用，能消除水腫和炎癥，還可活血止痛。需要注意的是，針灸和按摩牽引一樣，能緩解癥狀，但無(wú)法根治病癥。

4、物理治療

理療是使用現(xiàn)代醫(yī)療機(jī)器對(duì)足部骨骼作用，促進(jìn)骨骼形成，如超聲波、超短波、磁療熱療等。

5、西藥治療

西藥現(xiàn)在還沒(méi)有對(duì)足部骨質(zhì)增生能徹底治療的藥物，只能對(duì)癥的止痛止麻及消除水腫。若因足部骨質(zhì)增導(dǎo)致關(guān)節(jié)水腫嚴(yán)重，可以用針管將積水抽出。

6、手術(shù)治療

當(dāng)藥物、針灸、理療都無(wú)法對(duì)病情起作用時(shí)，且患者生活被嚴(yán)重影響時(shí)，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。但需要注意的是，骨質(zhì)增生手術(shù)后也仍有再生的可能。

1、選擇底部較軟的鞋子?；颊呖稍谛又袎|雙厚軟的鞋墊，以減緩足跟與鞋子之間的摩擦。如果是軟墊骨刺，可以在骨刺周?chē)谝粋€(gè)小洞，以此來(lái)減少對(duì)骨刺造成刺激。

2、熱敷也能有效緩解疼痛。如果疼痛非常厲害，可以使用亞麻仁敷袋進(jìn)行熱敷，但時(shí)間不宜過(guò)久。

3、用冷水熱水交替泡腳。這樣能使血液更通暢，可極大緩解癥狀，對(duì)止疼有很大的幫助。其次，偶爾用冰對(duì)腳底進(jìn)行按摩，也對(duì)足部有幫助。

4、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。慢跑和走路可能?duì)足部有傷害，因而可以用腳踏車(chē)及游泳來(lái)代替，這樣既不會(huì)傷害足部，也能進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。但要注意適量，以免過(guò)多的鍛煉對(duì)足部造成損傷，加重病情。

5、不能吃任何柳橙類(lèi)水果，也要避免糖、酒、咖啡等刺激性食物。這些食物中的某些治療足部骨質(zhì)增生有負(fù)面影響。

足部骨質(zhì)增生雖然不好根治，卻有很多方法可以抑制其發(fā)展?；颊咭３至己玫男膽B(tài)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，注意飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才能更好地控制病情。與此同時(shí)，患者要注意作息過(guò)規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，讓腳得到充分的休息。

#家庭醫(yī)生超能團(tuán)## 健康 科普排位賽#

腰椎骨質(zhì)增生是腰椎隨年齡增長(zhǎng)的退行性改變。大多數(shù)腰椎骨質(zhì)增生可無(wú)癥狀，增生程度與年齡、局部創(chuàng)傷、勞累、反復(fù)搬提重物有關(guān)，病情發(fā)展緩慢。過(guò)度勞累、久坐、久臥可使腰痛加重，壓迫神經(jīng)可出現(xiàn)下肢麻木，甚至坐骨神經(jīng)痛。
腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
1、西藥治療：根據(jù)不同的癥狀來(lái)選擇不同的藥物，以達(dá)到治療腰椎骨質(zhì)增生的作用。
2、中藥治療：骨質(zhì)骨方似醫(yī)貼，可從病理上進(jìn)行治療，消除病因，緩解癥狀。
3、針灸治療：對(duì)腰椎骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，針灸可通經(jīng)活血止痛功效，并且能消除水腫。
4、按摩與牽引：靠外力的作用，對(duì)局部進(jìn)行治療的方法，它能起到很好的止疼作用。
5、手術(shù)治療：一般而言只要腰椎骨質(zhì)增生不嚴(yán)重到一定程度，醫(yī)生都不會(huì)建議患者去做手術(shù)治療。
腰椎骨質(zhì)增生注意什么
1、用雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。
2、雙膝關(guān)節(jié)微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預(yù)防腰椎間盤(pán)的損傷。

具體腰部骨質(zhì)增生按摩方法為：患者采用坐位或站位，然后按摩者用雙手在患者要不自上而下進(jìn)行按摩，注意力道應(yīng)該是從輕變重，知道患者的腰部皮膚感覺(jué)到發(fā)熱停止，然后再進(jìn)行推拿，幫助患者促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，緩解腰部骨質(zhì)增生導(dǎo)致的肌肉僵硬癥狀。
　　另外在對(duì)腰部骨質(zhì)增生進(jìn)行按摩的時(shí)候，也可以按摩患者脊椎兩旁的筋，按摩的時(shí)候注意一下，看按到哪里會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，在這個(gè)部位就多按壓推拿幾下，或者是患者也可以通過(guò)溫水敷在腰部的方法來(lái)緩解腰部骨質(zhì)增生癥狀。

?骨質(zhì)增生是常見(jiàn)骨科疾病的一種，癥狀繁多，給患者帶來(lái)了極大的困擾和不便，甚至威脅健康，因而提早做好疾病的防治是必要的。那?下文權(quán)威專家，對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了解答，一起來(lái)了解。
?按摩能調(diào)理人體的任脈，來(lái)調(diào)理胃、腸、膽腑與奇恒之腑的氣機(jī)，輔以調(diào)脾、舒肝從而達(dá)到全身氣血流通的目的。對(duì)疾病的治療是有一定療效的，但需要注意的是，該療法不能抑制病情的緝虎光臼叱鉸癸歇含忙發(fā)展，更不能根治疾病，關(guān)鍵是要早日到專科醫(yī)院診斷治療。
若你還存在哪些疑問(wèn)需要解答?可點(diǎn)擊此處在線咨詢北京風(fēng)濕病中醫(yī)醫(yī)院專家。
針對(duì)骨質(zhì)增生的治療，不妨選擇我院微創(chuàng)療法--針刀松解術(shù)，將傳統(tǒng)中醫(yī)針灸的“針”和現(xiàn)代外科手術(shù)中的“刀”融為一體，取兩種器械的治療優(yōu)勢(shì)予以整合。針刀治療比針灸效果更好，“針灸能做的，針刀治療都能做到”。治療過(guò)程操作簡(jiǎn)單，不受任何環(huán)境和條件的限制。治療時(shí)切口小，不用縫合，對(duì)人體組織的損傷也小，且不易引起感染，無(wú)不良反應(yīng)，病人也無(wú)明顯痛苦和恐懼感，術(shù)后無(wú)需休息，治療時(shí)間短，療程短，患者易于接受。
?通過(guò)上述講解，是否對(duì)你治療疾病有所幫助呢。同時(shí)需要注意的是，骨質(zhì)增生的治療方法多樣，選擇要謹(jǐn)慎，根據(jù)患者病情，對(duì)癥治療會(huì)更好。