腰痛是腎虧所致嗎

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      腰痛是腎虧所致嗎
      
  
      
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      腰痛是腎虧所致嗎

      


      

      



  
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半楓荷
      
      半楓荷
      
 
      2023-07-31 09:22:39
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      腰痛的話跟腎虧有一定的關(guān)系的當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候
        ，要根據(jù)目前的實際情況來進(jìn)行針對性的治療的
      ，如果都在改善的話對身體來說也會受到一定的影響和損傷
      ，建議跟大家根據(jù)大家的實際情況來進(jìn)行針對性的處理和改善
        ，使身體得到幫助
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        松柏友
        
回復(fù)

        
2023-07-31 12:12:09

        
  腎虛也就是指的腎虧
        ，腎虛一般分為腎陰虛
        ，腎陽虛和腎陰陽兩虛
        。男人腎虛會引起尿頻
        、尿急
        、尿量忽多忽少
        、畏寒、腰疼等癥狀
        ，嚴(yán)重影響正常的工作和生活
        。引起腎虛的原因有很多，其中最常見的原因還是日常生活中的一些壞習(xí)慣
        。那么引起腎虛的常見原因有哪些
        ？哪些日常壞習(xí)慣引起腎虛？
        1
        、引起腎虛的壞習(xí)慣
        1
        、不良飲食。吃海鮮喝啤酒
        、吃大量的高蛋白飲食等
        ，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)
        。此外
        ，如果飲食習(xí)慣偏咸，會導(dǎo)致血壓升高
        ，腎臟血液不能維持正常流量
        ，從而誘發(fā)腎病
        。如果長時間不喝水，尿量就會減少
        ，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加
        ，容易引發(fā)腎結(jié)石
        、腎積水等
        。因而一定要清淡飲食，多喝水
        。
        2
        、受涼怕冷。很多人喜歡一年四季露著小蠻腰
        ，一點不注意腰部保暖
        ，還有人一到夏天使勁喝冰鎮(zhèn)飲料吃冷飲，這些都會讓腎受涼
        。過涼的環(huán)境刺激會影響腎臟的血液循環(huán)
        ，循環(huán)不好，就容易膨脹
        ，一些血管就容易破裂
        ，從而尿中有血。腎小球里頭供血也會出現(xiàn)問題
        ，腎小球就會萎縮或者鈣化
        ，蛋白無法代謝，也就是我們常提到的出現(xiàn)蛋白尿與血尿的腎炎
        。
        3
        、長期熬夜。中醫(yī)角度來說
        ，熬夜會損傷神經(jīng)
        ，因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大
        ，愛喝濃茶和咖啡
        ，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息
        ，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫
        、身體乏力、長期貧血
        、腰痛等
        ，及早就醫(yī)檢查。
        4
        、經(jīng)常憋尿
        。尿液在膀胱里時間長了會繁殖細(xì)菌
        ，細(xì)菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎
        。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作
        ，能引發(fā)慢可愛染，不易治愈
        。
        2
        、日常生活的護(hù)腎關(guān)鍵
        除了遠(yuǎn)離以上壞習(xí)慣，還要做到這些：
        1
        、積極地控制血壓
        現(xiàn)如今
        ，生活工作壓力過大，導(dǎo)致高血壓患者越來越低齡化
        ，而高血壓可加速腎臟病變的發(fā)展過程
        ，故人們應(yīng)密切注意血壓的變化并嚴(yán)格地控制血壓。
        2
        、注意蔬菜水果的食用
        如果患有慢性腎功能障礙
        ，就應(yīng)該注意適當(dāng)食用蔬果，避免對腎臟造成影響
        。不喝太濃的蔬果汁
        、火鍋湯、菜湯
        ，飲食以清淡為宜
        。
        3、別吃太多的肉
        如果尿中發(fā)現(xiàn)有尿蛋白
        ，又吃了太多肉類
        ，長期如此就會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆制品的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0
        。5公分厚度
        ，如果有慢性腎炎的人，這個量應(yīng)該再減少
        。
        4
        、充足的睡眠
        充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張
        ，家里的煩心事再多
        ，到了該睡覺的時候也要按時休息。
        5
        、注意腰部保暖
        中醫(yī)認(rèn)為
        ，“腰為腎之府”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊咴诤涞募竟?jié)要避免腰部受風(fēng)
        、寒
        、濕邪的侵襲，在炎熱的夏季也不要使腰部著涼
        ，以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能
        。
        6、?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒友?br>經(jīng)常進(jìn)行腰部活動
        ，這些運動可以健運命門，補腎納氣
        。還可多做一些刺激腳心的按摩
        ，中醫(yī)認(rèn)為
        ，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方
        ，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎
        、強(qiáng)身健體
        、防止早衰，并能舒肝明目
        ，清喉定心
        ，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲
          。
        7
          、避免使用對腎臟有損害的藥物
        常見的這類藥物有磺胺類、卡那霉素
          、鏈霉素
          、慶大霉素等。若病情需要用藥物時
          ，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對腎臟損害較小的藥物
          。同時，在用藥期間還應(yīng)多飲水
          ，以促進(jìn)藥物的排泄
          。
        8、預(yù)防尿路感染
        隨著年齡的增長
          ，尿路感染的發(fā)病率會逐漸增高
          ，尤其是老年人。這可能與老年人腎血流量不足
          ，腎臟抵抗力降低有關(guān)
          。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染，故應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)并積極治療
        。此外
        ，經(jīng)常導(dǎo)尿的人也應(yīng)盡可能避免尿路感染的發(fā)生
        。
        3、補腎益氣的食物
        1
        、蔥
        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
        ，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常
        ，從而起到壯陽補陰的作用
        。
        2、水產(chǎn)品
        海參
        、鮑魚
        、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物
        。魚
        、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅
        ，而鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)
        ，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此
        ，水產(chǎn)品具有提高欲望的作用
        。
        3、雞蛋
        高蛋白食物
        ，與人體蛋白質(zhì)組成相似
        ，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%（牛奶僅為85%）。專家指出
        ，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑
        。
        4、蠶蛹
        含有豐富的營養(yǎng)
          ，能補肝腎
          、益精氣，壯陽治痿
          ，固澀止精
          。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足
          、陽痿遺精等癥
          ，均可食用。韭菜：韭菜因溫補肝腎
          、助陽固精作用突出
          ，所以在藥典上有"起陽草"之名。
        5、動物腎臟
        豬
          、狗
          、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣
          、益精髓之功效
          ，如羊腎甘溫，可補腎氣
          ；豬腎咸平
          ，助腎氣、利膀胱
          ；狗腎對增強(qiáng)性功能效果更佳
          ；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精
        、滑精等癥
        。
        4、男人腎虛的表現(xiàn)
        1
        、畏寒
        腎是陽氣產(chǎn)生的根源
        ，腎是先天之本
        ，分腎陰和腎陽
        ，腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本
        。腎陽虛引起的畏寒
        ，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛
        、面色黧黑
        、小便清長頻數(shù)等癥狀，男性甚至?xí)嘘栶?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        、早泄
        、滑精的問題。
        2
        、哈欠不止
        男性要注意了
        ，如果在不疲倦，沒有睡意的時候都哈欠連連
        ，說明你可能有腎虛的問題
        ，應(yīng)引起足夠重視。這類腎虛人群的癥狀一般是腎陽虛癥
        ，除了哈欠連連
        、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷
        、食少腹脹
        、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀
        ，如果看看舌頭
          ，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白
          、口唇青紫等癥狀
          。
        3、無緣無故感覺口咸
        腎陰虛的人除了口咸外
        ，往往還伴有咽干口燥
        、頭昏耳鳴、腰膝酸軟
        、五心煩熱
        、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭
        ，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
        、舌苔薄。
        腎陽虛的人除了口咸外
        ，往往還伴有全身倦怠
        、氣短乏力、畏寒肢冷
        、腰膝冷痛
        、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀
        ，如果看一下舌頭
        ，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印
        。
        4
        、尿量過多或過少
        正常男性一天的尿量為1000～2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右
        。尿量增多或減少
        ，都可能是腎臟有問題的表現(xiàn)，特別是夜間多尿往往是腎虛的信號
        。
        5
        、腰痛
        腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損
        。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足
        、久病體虛或疲勞過度所致
        。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛
        、腰部乏力等癥
        ；勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作久之會損傷腎氣
        ，導(dǎo)致腎精不足
        。
        

        


        

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        就是那個人
        
回復(fù)

        
2023-07-31 11:11:59

        
  腰部酸痛是比較常見的一種病變，體內(nèi)寒濕侵害會引起腰部酸痛和腫脹感
        ，特別是下雨天或者受涼之后癥狀更加嚴(yán)重
        ，有的患者出現(xiàn)了腎虛等病癥，也會引起腰部酸軟
        、四肢乏力的現(xiàn)象
        ，所以也出現(xiàn)了腰酸或者腰痛的癥狀，期的身體檢查可以選擇口服中藥來緩解病情
        ，下面我們就來了解一下腰痛和腎虛的關(guān)系
        。

        腰痛的原因比較復(fù)雜，患有了腎虛也會引起腎精不足導(dǎo)致腰部酸痛
        ，引起患者出現(xiàn)了脊椎部位營養(yǎng)失調(diào)引發(fā)疼痛感
        ，這也是腎虛的常見癥狀之一，由于腎虛的原因會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸軟乏力
        ，也會引起膝蓋部位無力或者身體過度虛弱
        ，參加體力勞動之后癥狀會更加嚴(yán)重，適當(dāng)休息癥狀會明顯減輕
        ，但是可能會引起反復(fù)發(fā)作
        。

        腎虛的患者會引起嚴(yán)重的腰部疼痛感，有的患者會導(dǎo)致面色蒼白和手腳發(fā)涼的現(xiàn)象
        。人身體的各個部位有緊密的聯(lián)系，腎虛的患者會引起腰痛的癥狀
        ，有的患者由于長時間過度疲勞或者不良的生活習(xí)慣
        ，也會引起腎虛腎虧等病癥，發(fā)病的早期會導(dǎo)致腰部酸痛的感覺
        ，可以選擇外用藥膏來緩解癥狀
        ，日常生活要多注意休息，不要過度勞累
        ，也可以選擇口服補腎口服液來緩解病情
        。

        腎虛是比較常見的一種疾病，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的腰部酸痛感
        ，有的人在洗頭發(fā)彎腰或者彎腰做體力勞動的時候
        ，都會引起腰痛，所以應(yīng)該選擇一個好的調(diào)理病情的方案，避免由于腎虛導(dǎo)致其他方面并發(fā)癥
        ，腎虛的患者也可以選擇口服中成藥來改善病情
        ，熟地黃、山藥
        、枸杞子等藥品都具有一定的補腎強(qiáng)身的效果
        ，但是患者不要濫用藥品，避免造成不必要的損傷
        。
        

        


        

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