晚上睡覺冷出虛汗渾身冒風是怎么回事呢

醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗?

盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。

(1)生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機體產(chǎn)熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。

(二)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。

結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，?？砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對小兒結(jié)核病的診斷極有價值。

綜上所述，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應(yīng)仔細觀察小兒，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。

盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護?

中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點：

(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結(jié)合。

(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。

(3)在條件允許時，適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告

睡覺出汗可能是生理性，也有可能是病理性，如心血不足（心臟血液不足）、腎陰虛、陰虛火旺（體內(nèi)陰精虧損，出現(xiàn)虛火亢盛）等都可能導(dǎo)致睡覺出汗，應(yīng)及時就診查明病因。?
1.生理性因素：睡覺時穿著較多衣物，或者蓋過厚的被褥，或者天氣炎熱，導(dǎo)致機體過熱，進而導(dǎo)致半夜睡覺出汗的情況。一般屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進行特殊治療。?
2.病理性因素?
（1）心血不足：通常與久病體弱導(dǎo)致血液生化不足有關(guān)。其主要的表現(xiàn)為半夜睡覺出汗，或者伴有自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重），時有心慌、睡眠質(zhì)量差、精神疲憊、面色蒼白等癥狀。?
（2）腎陰虛：通常與腎臟陰液不足、失于濡養(yǎng)有關(guān)。其主要表現(xiàn)為半夜睡覺出汗、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、頭暈?zāi)垦?、足跟痛、手足心熱等癥狀。?
（3）陰虛火旺：通常與機體陰血虧虛、失于滋養(yǎng)，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生有關(guān)，常表現(xiàn)為半夜睡覺出汗，或者伴有心煩失眠、面色發(fā)紅等癥狀。?
如果出現(xiàn)睡覺出汗的情況，建議及時就診，由醫(yī)生明確病因后，給予針對性的治療。?
睡覺容易出汗，可能的原因包括外界溫度高、結(jié)核性疾病以及內(nèi)分泌性疾病等。
1.外界溫度高：如果晚上睡覺時周圍溫度過高，蓋的被子過厚，也可能會導(dǎo)致機體出汗。
2.結(jié)核性疾病：若患者感染了結(jié)核分支桿菌得肺結(jié)核時，患者就會出現(xiàn)睡覺出汗、低熱、乏力等癥狀表現(xiàn)。
3.內(nèi)分泌性疾病：若患者體內(nèi)的甲狀腺激素濃度高得甲亢時，代謝率升高，就會容易出汗。另外，若患者患有糖尿病、高血脂等疾病時，也容易出現(xiàn)睡覺時出汗的癥狀。
如果患者存在睡覺時出汗，建議及時去醫(yī)院進行檢查，明確病因給予相應(yīng)治療。

問題一：怕冷但又老是出虛汗該怎么辦中醫(yī)學(xué)認為，人體中的“氣”具有調(diào)節(jié)體溫和控制毛孔開閉的功能，因此，當“氣”缺乏，即“氣虛”時，機體調(diào)節(jié)體溫的能力就會減弱，難以控制毛孔的開閉和汗腺的分泌，從而出現(xiàn)怕冷但又愛出汗的癥狀。 氣虛體質(zhì)的人除了怕冷和愛出汗外，還往往表現(xiàn)為肌肉松軟，體力較差，只要體力勞動的強度稍大就容易累；講話聲音低弱，老是感到自己上氣不接下氣，身體防御能力下降，一年四季都容易感冒，且感冒后難以痊愈。 這類人應(yīng)多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等；少食耗氣的食物，如空心菜、生蘿卜等。平時起居應(yīng)規(guī)律，夏季午間應(yīng)適當休息，注意保暖，避免勞動或激烈運動時出汗受風。工作不要過于勞累，以免損傷正氣。運動鍛煉方面，氣虛體質(zhì)的人不宜做大負荷運動和出大汗的運動，忌用猛力或做長久憋氣的動作，可做一些柔緩的運動，如散步、打太極拳、做操等，并持之以恒。 癥狀較嚴重的，也可適當服些補氣的中成藥。常用的補氣中成藥有玉屏風散、補中益氣丸等，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合個人身體情況選用。

問題二：怕冷，出虛汗是什么原因造成的人比較虛，估計貧血，吃點紅棗桂圓生姜紅糖熬的湯吧，再喝點當歸粉每天一小勺（咖啡勺）

問題三：怕冷出虛汗這是什么原因？聽人說是是身體有點虛，要不然平常多吃點陽性的東西補補就好了，牛肉啊牛大力這些都可以啊

問題四：怕冷出虛汗是怎么回事你這方面的癥狀是體質(zhì)陽氣虛的癥狀的，是因為陽氣虛對身體的溫煦固澀功能不足引起的怕冷虛汗方面的癥狀的。
意見建議：建議你要注意調(diào)整好身體健康，有性生活的話，要注意好性生活有節(jié)制，不要過度頻繁，可以看下中醫(yī)，使用補益助陽的中藥治療比如右歸丸金貴腎氣丸等藥物

問題五：晚上睡覺老是會出汗，還特別怕冷是什么原因盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結(jié)合。在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。
建議：在條件允許時，適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

問題六：一直出汗怕冷是什么情況both had their own family businesses

可能受冷了·或是你是體虛上火，睡眠質(zhì)量不好!肝火太旺!壓力過大，上網(wǎng)時間過長，體力下降,加上是秋燥時期，秋燥又分“溫燥”和“涼燥”，當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗內(nèi)分泌失調(diào)，肝臟功能紊亂!你那是冷燥盜汗癥狀!
有時人們睡覺會出汗，甚至能將枕頭和被子弄濕，每人或多或少都有過這種睡覺出汗的經(jīng)歷，睡覺出汗雖然會使人們的心情變得沮喪，但不能光憑此便斷定患上了重大疾病，有可能是室內(nèi)溫度過高或被子太厚的原因。
但如果這些外因被排除后，夜間發(fā)汗癥狀仍沒有消除，則要考慮以下因素。
絕經(jīng):到了絕經(jīng)期或鄰近絕經(jīng)期時，夜晚會感到燥熱，身體冒冷汗。
焦慮:流汗是焦慮癥狀最常見和最具代表性的癥狀，當焦慮癥狀過于嚴重時，自律神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)會興奮，從而引起流汗。
藥物:高血壓和抗癌藥中含有引起出汗的物質(zhì)，要留意近期服用的藥物。
濫用藥物或酒精:作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物(麻醉類)或酒精戒斷癥狀會讓人大量出汗。
胃食道反流病(Gastrointestinalrefluxdisease(GERD)):深夜攝入大量食物后倒頭就睡的人容易患胃食道反流病，如果胃食道內(nèi)括約肌的功能較弱，也容易讓胃內(nèi)的消化物順著食道反流。
糖尿病:糖尿病人在夜間血糖會降低，引起身體出汗。
睡眠呼吸暫停癥:打鼾癥狀嚴重或不太嚴重的人都會在睡眠中出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，無法呼吸的狀態(tài)若持續(xù)時間較長，交感神經(jīng)會興奮，身體于是出汗。
如果夜間的大量出汗嚴重影響到睡眠，就必須去醫(yī)院尋求治療，一般情況下通過相應(yīng)的治療，夜間的出汗情況會好轉(zhuǎn)，但也不排除夜間出汗是癌癥或感染病等重大疾病所致，如果屬于此類情況，不僅夜間會出汗，身體還會莫名地發(fā)熱，體重也會減輕。