脾腎虧虛會引心慌氣短嗎

大家好，這里是中醫(yī)那些事，很高興能跟大家來分享中醫(yī)的 養(yǎng)生 ，還有中醫(yī)調(diào)理的一些 健康 小知識，希望能夠幫助到大家。

這一期我給大家講的是我們中醫(yī)體質(zhì)辨識里面的 氣虛質(zhì)， 好多人就會問：氣虛質(zhì)都有哪些表現(xiàn)呢？

中醫(yī)講陰陽，還有五行，我們的五行是指我們的五臟，我們的五臟，氣不足的情況可能會出現(xiàn)什么情況？它有肺氣虛，脾氣虛，腎氣虛，肝氣不足，還有心氣不足的表現(xiàn)。下面我就一一道來這些臟腑氣虛的表現(xiàn)。

肺氣虛 好多人可能會表現(xiàn)為氣短，喘不上氣，少氣懶言，這都是我們肺氣虛的癥狀。

脾氣虛 好多人可能會覺得倦怠乏力，不思飲食這一類的癥狀。

心氣虛 ，好多人可能會覺得心慌心悸，氣短，這些都是心氣虛的表現(xiàn)。

還有 肝氣不足 ，有些人可能就覺得情緒很低落，心情不好，老提不起精神。

腎氣虛 ，可能會表現(xiàn)為小便次數(shù)比較多，小便比較頻數(shù)這一系列等等的癥狀。

當(dāng)然，我們通過癥狀明白，就說你有出現(xiàn)這一類的感覺倦怠乏力，不舒服，整個精神狀態(tài)很差的情況，它都可能提示是氣虛的狀態(tài)。

當(dāng)然，我們也可以通過一些外在的表現(xiàn)來看：

當(dāng)看到我們的面色 ，因為中醫(yī)講的是精氣神，我們一看覺得面色少神，就是說我們的眼光不是炯炯有神的。

同時，感覺面色是萎黃的，或者是蒼白的，看起來就無精打采的狀態(tài)。

再看我們的舌頭 ，我們自己可以把舌頭伸出來，對著鏡子看一下這個舌頭，可能就會出現(xiàn)舌體比較胖大，會有齒痕，舌苔比較白，或者比較白膩這一類的癥狀。

如果說你感覺你有這些癥狀，而且這些癥狀都挺典型的情況，那你可能就是一個氣虛質(zhì)。

所以你可能需要去補氣，那到底我們該怎么去補？該用哪些藥物？

那就必須具體要結(jié)合我們具體是屬于哪一方面的氣虛，然后來進(jìn)行針對性的治療，它才可能會達(dá)到一個調(diào)理疾病的目的。

以上是講了氣虛整體的一些表現(xiàn)，因為我是婦科大夫，所以我在這里給大家再講一下，跟婦科相關(guān)的氣虛，可能會出現(xiàn)哪些癥狀？

在我們婦科里面，好多病人會看這個 月經(jīng)量少月經(jīng)推后、月經(jīng)提前 這一類的疾病，它都可能會因為氣虛引起。

同時，可能有一些老年人會出現(xiàn) 子宮脫垂，臟器下垂，咳嗽以后遺尿 等等的這些癥狀，她可能都是因為這個氣的固攝功能，還有推動功能不足了以后引起的。

所以就是說，你在婦科里面如果出現(xiàn)了這些癥狀，那很有可能你就是一個氣虛的表現(xiàn)所引起的。

當(dāng)然，我們還有好多病人會問到：你說到婦科，那我平時覺得白帶量多，顏色黃，而且經(jīng)常肚子疼，覺得下腹部經(jīng)常會熱熱的，疼疼的，還有刺痛感。

這種是什么體質(zhì)呢？請聽我下期的分享，謝謝大家。

熬夜。熬夜往往消耗人體能量，使人患腎虛。過度性交。如果性交過于頻繁和劇烈，會消耗大量體力，無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，時間長了會導(dǎo)致腎虛。久坐。長時間不活動容易導(dǎo)致腎虛。每天坐在辦公室里，經(jīng)常不動的人容易腎虛。鋅和硒的缺乏會導(dǎo)致腎虛。腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能低下密切相關(guān)。缺鋅缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會導(dǎo)致腎虛。煙酒過量。過度吸煙和飲酒會嚴(yán)重導(dǎo)致腎虛。眾所周知，酒精和煙草是有害的。如果長期大量飲酒和吸煙，對身體危害很大，久而久之會導(dǎo)致腎虛。精神壓力。過度焦慮，過于緊張。如今，生活節(jié)奏正在加快。長時間焦慮，精神抑郁會比較嚴(yán)重，容易導(dǎo)致腎虛癥狀。

以下為女性補腎食療。

補腎壯骨方:豬或羊腔骨500克，文火煨，冬蟲夏草20克去灰，清水漂洗，加入桂圓50克，文火燉。適用:腎陽虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、手腳不溫不火等癥狀。

健腦補腎方:核桃仁300克，枸杞200克，女貞子200克，炒蓮子200克，炒大棗50克，瓶裝或罐裝，加低度白酒，白酒應(yīng)比中藥高3厘米左右，每天攪拌一次，半個月后加蜂蜜，每天適量飲用。適用:腎精不足引起的腦供血不足、失眠健忘、頭暈耳鳴。

滋補肝腎方:枸杞30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉20分鐘左右，豬肝或羊肝50克，調(diào)料適量，再煮30分鐘左右，然后分幾次吃肝喝湯。適用:肝腎陰虛引起的頭暈、眩暈、關(guān)節(jié)屈伸不利、心煩、盜汗等癥狀。女性如果發(fā)現(xiàn)自己腎虛，也要及時用人參皂苷rh2調(diào)理，將危害降到最低。

腎脾虛在臨床上是比較常見的疾病，也稱之為脾腎兩虛，那么對于腎脾虛的癥狀都有哪些，大致有以下幾個方面。

第一，腎脾虛稱之為脾腎兩虛，會同時出現(xiàn)脾虛和腎虛的癥狀，脾虛主要是在排便的方面會發(fā)生改變，比如大便溏泄，而腎虛主要會表現(xiàn)為腰膝酸軟無力，甚至男性患者出現(xiàn)遺精，滑精，女性患者月經(jīng)量少以及不孕不育等等。

第二，對于腎脾兩虛的患者還會出現(xiàn)直腸滑脫不收，肛門有明顯的下墜感，并且會出現(xiàn)頭暈耳鳴，神疲乏力等癥狀。

第三，對于腎脾兩虛的患者還會出現(xiàn)氣短，心慌，記憶力減退以及夜尿頻多，大便溏泄或者干結(jié)，舌苔表現(xiàn)為淡偏白，而脈象是沉而弱的一個表現(xiàn)，所以以上幾種癥狀就是腎脾兩虛，最主要的癥狀要根據(jù)情況選擇補脾益腎的藥物進(jìn)行相關(guān)的治療。