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2023-07-31 17:33:22
經(jīng)常大量出汗
，這種情況有可能是由于自身肥胖而導致的，也有可能是因為個人體質(zhì)原因?qū)τ谝恍┢⑽柑撊醯幕颊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，有可能會導致?jīng)常的出汗，所以要找到具體的病因?qū)ΠY進行調(diào)理愛出汗的人平時盡量不要穿得過多
，體溫過高會加重出汗的現(xiàn)象。
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2023-07-31 20:20:51武漢-嚴**
回復出汗多是怎么回事
出汗多是怎么回事
，進入炎熱高溫的夏季,那么北方高溫干熱,我們的南方其實也開始進入梅雨季,所以伴隨著悶熱潮濕天氣的到來,于是使不少人就都開始為大量出汗困擾,那么出汗多是怎么回事？ 出汗多是怎么回事1出汗屬于人體代謝以及調(diào)節(jié)人體散熱的一種方式，是一種正常現(xiàn)象
。此外因每個人體質(zhì)不同，出汗程度不同，比如虛胖的人出汗會比較多點，瘦點的人出汗相對比較少點。如果在安靜狀態(tài)下或者稍微活動時，出現(xiàn)多汗現(xiàn)象應該是疾病造成的，比如甲狀腺疾病。出汗多的因素有以下一些：
1、頭部出汗過多
，若暴食后頭臉部出好多汗，而且還覺得上腹脹滿，還有口渴的感覺、不想吃東西了，這樣一般是積食，患者可以吃點消化的藥片，而且減少飲食份量，但要是還覺得肢體沉重無力，胃脹不舒服，有想吐的，發(fā)熱，自己的舌苔厚而黃膩，那就是脾胃有濕熱的體現(xiàn)，應留意清淡飲食。孩子睡覺時呈現(xiàn)輕微頭汗屬正常表象
，但睡的不安實，還容易驚嚇，就應該要及時診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的狀況，多歸于氣虛。2、假如手腳心出好多汗而且還手腳心熱
，還有口咽枯燥等等一些癥狀，一般是陰虛有熱，但要是手足心多汗隨同腹部脹滿痛苦，大便不通，多歸于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥解決。3
、胸口的部位容易多汗，一般常見的是腦力工作的人，而且這群人常有精神厭倦、食欲不振、睡覺差，多夢的體現(xiàn)，歸于思慮過度，致使心脾虛，可通過恰當?shù)倪\動，如慢跑、太極拳、八段錦等，減輕壓力，調(diào)理心身。？梢匀メt(yī)院進行檢查，服用一些中藥進行調(diào)理。因而中醫(yī)提示我們
，當出汗的方法，汗液的量、色和氣味發(fā)生改動，則可作為某些疾病的一種先兆，應導致注重。引發(fā)出汗的表象主要有自汗、盜汗、絕汗、頭汗、偏汗及盜汗等六種出汗表象。 出汗多是怎么回事2出汗是身體的一種正常的排泄途徑，特別是在夏天溫度比較高
，特別很容易出汗。出現(xiàn)這種現(xiàn)象不用過于擔心，可以多洗一洗澡。如果是在其他季節(jié)，溫度也不高的時候，很容易出汗的話，可能是氣虛引起的?div id="4qifd00" class="flower right">一般糖尿病人也會出現(xiàn)汗多這種現(xiàn)象，因為糖尿病人血糖比較高
，所以在治療過程中會服用一些降糖藥物，如果服用了過多的降糖藥物，會使血糖比較低，會出現(xiàn)心慌，氣短，出汗的現(xiàn)象。也有可能是甲狀腺亢進一種表現(xiàn)，要及時去醫(yī)院進行檢查，并且對癥治療。愛出汗究竟該怎么辦呢
1
、穿得涼爽點：穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質(zhì)衣物，可以吸收汗液，并能使涼爽的空氣鉆進來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風，盡量不要選購。2
、洗澡時使用夏天清爽沐浴露：夏季洗澡可以有效的清潔身體，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡時使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩，應選擇專門的兒童沐浴露。3
、擦點酒精：酒精會壓縮毛孔，可以在幾個小時內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚干燥和刺激。4
、撒一點爽身粉：有時只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺干爽。5
、浸涼水：浸泡在涼水里面會暫時抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘，會使毛孔收縮，足以在3小時內(nèi)不會流汗。6、治療情緒緊張的藥物：對于經(jīng)常精神緊張
、情緒激動的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西、泮等內(nèi)服藥物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。7、避免吃熱
、辛辣的'食物：少吃一些會使胃發(fā)熱的食物，身體就會減少出汗。8
、少喝酒：酒精會使皮膚里的血管膨脹，增加身體的熱量。 出汗多是怎么回事3出汗與氣候
、運動、情緒或藥物無關者多是機體的陰陽失調(diào)，營衛(wèi)不和，腠理開闔不利所致。《素問·陰陽別論》說：“陽加于陰謂之汗?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄端貑枴ぴu熱病論》說：“陰虛者，陽必湊之，故少氣時熱而汗出也。”汗出的分類有多種
，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。汗出量多不止，稱大汗；汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。自汗是指不因勞動
，天氣過熱，而汗出，動則益甚，稱為自汗，多由陽氣虛衰，表衛(wèi)不固而致；盜汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如絕汗（又稱脫汗）、黃汗、戰(zhàn)汗等。絕汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的絕脫之證。黃汗與戰(zhàn)汗是外感熱病中的特殊癥狀。【常見證候】
太陽表虛：全身汗出
，兼有發(fā)熱惡風，頭項涌，鼻塞，苔薄白，脈浮緩。陽明熱盛：全身大汗
，汗量較多，壯熱或潮熱，口渴喜冷飲，面赤，舌紅苔黃燥，脈洪大有力。暑傷氣津：全身汗出
，頻頻不斷，兼有煩渴，胸膈痞悶，口渴喜飲，少氣乏力，倦怠神疲，舌紅，苔黃，脈洪大無力或濡數(shù)。濕熱交蒸：全身，頭部或手足部汗出
，口中粘膩而苦，渴不欲飲，身熱不暢，肢困煩躁，脘悶納呆，小便不利，舌紅苔黃膩，脈弦滑而數(shù)。陰虛火旺：睡時全身出汗
，醒時汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虛煩不寐，五心煩熱，潮熱顴紅，或有心悸，咳喘，腰膝酸軟等，舌紅少苔，脈細數(shù)。人體出汗與氣溫等環(huán)境條件是很有關系的。現(xiàn)代保健醫(yī)學把人體出汗分為不顯汗和有效汗
。當氣溫低于攝氏20度時，處于靜止狀態(tài)的人也會排汗，但這種汗液非常細小，人體感覺不出來，故稱不顯汗；而當人體處于活動狀態(tài)或氣溫高于攝氏25度時，不顯汗占的比重就不大了，為了散發(fā)熱量，人體就要通過排出并蒸發(fā)汗液的形式來散熱，這種汗液很容易感覺出來，故稱有效汗。所以出汗是人體調(diào)節(jié)體溫
、保持體溫穩(wěn)定的重要機能。需要說明的是，健康人體的出汗多少，除了與氣溫和活動量有關外，與風、濕度、氣壓等氣象因子關系也很密切。當溫度高、濕度小時，人體最容易大量出汗；反之，當風速較小、濕度和氣壓較高時，即使氣溫較高，人體也會出汗不暢，在這樣的情況下，人較容易中暑。能不能出汗
，常常預示著病是否康復。例如，有些人偶感風寒，總是喝完姜湯后臥床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。這是因為著涼感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散熱，導致體溫升高；喝湯蓋被后，汗腺因受熱而舒張，從而排出汗液，散發(fā)體熱，降低體溫，真可謂“汗到病除”。出汗的多少與否
，也直接影響到人體健康。一般來說，夏季炎熱，出汗多一點是正常的，但如果出汗過多，對健康就不利了。過多出汗，可造成人體血液循環(huán)的流量減少，循環(huán)變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導致體溫升高。大量出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。所以，夏季里，人們應及時補充流質(zhì)和適當?shù)柠}分。。┗颊叱龊馆^少，但小便卻多；肝臌脹（即肝硬化）患者的汗液呈黃色并略帶腥味；老年人半身出汗可能是中風的先兆；體質(zhì)虛弱的人，睡眠時容易盜汗；而在高燒出汗后，常常會導致體溫下降、四肢冷厥等癥狀。我國傳統(tǒng)醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》也列出許多用“出汗”診斷疾病的例子
。例如，消渴病（即糖尿?div id="d48novz" class="flower left">-
，F(xiàn)象，一般在炎熱或者身體虛弱的時候都會有汗多的表現(xiàn)，我們把出汗分為生理性的出汗和病理性的出汗。一般由于大病以后，例如常見的感冒后，身體會比較虛弱，容易多汗，這是身體的恢復過程。更年期婦女特別容易不定期出現(xiàn)大汗、心慌、頭暈等現(xiàn)象，這個屬于對身體內(nèi)激素水平變化、內(nèi)分泌變化的反應。這些如果很明確，都是正常的生理現(xiàn)象。2023-07-31 20:20:51平淡之
回復出汗是人體的一個正?div id="d48novz" class="flower left">
還有大汗屬于身體疾病的警示信號，如糖尿病，糖尿病血糖波動的時候，高血糖后的低血糖，因為血糖波動，有時候會出虛汗。像高血壓這種慢性病，如果突然出現(xiàn)血壓高，長期維持，又沒有察覺，它可能也會以出汗的形式對你進行警告。還有像心臟性的疾病、胃腸道的疾病、免疫系統(tǒng)的疾病，都有可能突然一段時間開始經(jīng)常出虛汗、身體不適等表現(xiàn)。這時候是身體給你敲響了警鐘，需要到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。出汗是一種本能的反應，但，不同的出汗方式也會導致不同的身體反應。或者不同的身體反應，會有不同的出汗方式。出汗是自然的主動，或者可能是被動導致出汗;這些可能表明某些身體疾病的出現(xiàn)，那為什么人體出汗呢?接下來就讓小編為大家簡單介紹一下。
一、生理原因：天氣高溫，如夏季悶熱、運動前補充水分、如果在運動過程中及時補水，以及體力消耗過重，那么自然會出現(xiàn)大量汗液排出。
二、病理原因：病理原因是身體有些不適引起的出汗，這是身體機能的病理反應。
1、自發(fā)性汗液：、有些出汗引起的身體的刺激稱為“自汗”，可能是由于肺部虛弱、，液體滲漏、維養(yǎng)不穩(wěn)等等，這組人會精神疲憊、胸悶，氣短，畏寒等陽虛癥狀。
2、盜汗：盜汗是一種相對常見的出汗形式。它指的是在睡眠狀態(tài)下發(fā)生的汗液。這類人大多是陰虛和煩躁。、口干、失眠等癥狀。
3、頭部出汗：只出現(xiàn)在頭部，中醫(yī)認為是由身體的濕熱和陽明熱引起的。
4、汗：也稱為“半身汗”。主要是當一個人出汗時，只能在身體的一側(cè)，左側(cè)或右側(cè)或上方和下方的一部分。大多數(shù)人體風或風濕病導致身體的經(jīng)絡通過、血液不和諧，主要是老人，也可能是中風的標志。
出汗是一件好事，因為它不僅有助于身體保持溫差的平衡，保持舒適，還有助于及時清除體內(nèi)的代謝廢物，減少體內(nèi)毒素，保證身心健康。但是，由于出汗的原因不同，一定要注意出汗的病情，因為這種現(xiàn)象表明人體某些疾病的出現(xiàn)，所以一定要注意，如果有不適，一定要求醫(yī)生診斷及時，實現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，確保身心健康。-
2023-07-31 20:20:51匿名用戶
回復身體總愛出汗，是什么原因?qū)е碌模?/strong>
? 一身體缺乏鍛煉
?? 在我們生活中總有人
，動不動身體就喜歡出汗，他們只要稍微動一動身體就會出大量的汗，著有可能就是因為這類人在平時不怎么鍛煉身體導致的，這類人大部分是學生，因為在學校不怎么去鍛煉或者說只要稍微一動就會大汗淋淋，這是缺乏鍛煉的表現(xiàn)，所以說在學校要加強鍛煉，這才是對每個人的身體負責的表現(xiàn)。二新陳代謝旺盛
?? 出了不經(jīng)常鍛煉的人來說容易出汗
，對于新陳代謝旺盛的人來說，也是容易出汗的，在這類人當中，他們不是缺乏鍛煉，而是自己身體代謝旺盛導致的出汗，這種人出汗一般表現(xiàn)在運動，吃飯比較明顯，這類人比如在吃飯的時候吃了點辣就會大汗淋淋，但是這不是表明他不能吃辣，這類人有的也是能吃辣的，但是就是只要一吃辣就會流很多的汗，這就是新陳代謝的原因。還有就是在運動的時候，這類人在運動的時候也還會出現(xiàn)很多汗，這也是新陳代謝的原因?qū)е碌某龊埂?/p>三身體有毛病
? 如果你不是上面兩種的原因，那么你就要注意了
，你有可能是身體哪方面出現(xiàn)問題了，這個就要建議你去醫(yī)院檢查檢查，畢竟我也不是醫(yī)生，這個需要你自己去醫(yī)院問醫(yī)生，通常身體有問題的出汗，應該是在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)出汗著這種情況，這種出汗可能是你的身體哪一部分出現(xiàn)問題。?最后總結(jié)一下身體愛出汗的一些原因就是身體缺乏鍛煉，身體的新陳代謝旺盛
，還有就是身體出現(xiàn)了毛病，這個我建議你去醫(yī)院檢查檢查，在我們生活中，有的人會出現(xiàn)各種各樣的問題，但是我們需要找到最根本的原因才行。??
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2023-07-31 19:19:41李雲(yún)松
回復人體總流汗的原因有以下幾種:
1、低血糖:低血糖是由于中樞神經(jīng)過度興奮或因合并植物神經(jīng)功能問題而出現(xiàn)出汗異常增多的病癥。所以,假如你平時身體出汗一切正常,但在某一天流汗量突然增加異常并出現(xiàn)“三多”病癥,那么你很有可能得了糖尿病,需要馬上到醫(yī)院門診做血糖值和尿糖檢查,盡快檢查出病因。
2、甲亢:甲亢,也就是甲狀腺素亢進,是一種甲狀腺素異常的疾病。甲亢患者可出現(xiàn)心悸、進餐、排便頻率異常增多、休重降低及出汗等癥狀,同時還伴有突眼、眼瞼浮腫和眼睛視力下降等癥狀。其中,怕冷容易出汗是甲亢的一個顯著特征。因此,甲亢可能是導致人體總出汗的原因。
3、多汗癥:多汗癥是一種自發(fā)性容易出汗的疾病,病因多種多樣。多汗癥可分為部分多汗癥與全身多汗癥,多汗癥患者在溫度過高或情緒激動時會比平常人大量出汗。如果全年都容易出汗,那么就很有可能就是得了多汗癥。
上述內(nèi)容就是人體出汗的相關原因比較詳盡的介紹,經(jīng)常出汗多的盆友可以對比進行病因分析。下面我們要說的是大量出汗怎么調(diào)養(yǎng)這個問題。
如何調(diào)養(yǎng)大量的汗液:
1、改善飲食結(jié)構(gòu):經(jīng)常出汗的人也有可能是寒濕引起的,這是很多年輕成年人普遍存在的問題。因此,對于存在這類問題的人來說,應該從改善飲食結(jié)構(gòu)入手,盡量多吃清淡的食物,水果蔬菜可以多吃,但是油炸高熱的食物應該少吃,同時要戒酒。平時可以熬料紅豆薏米粥服用,泡綠茶葉也是很好的選擇。
2、保持心情舒暢:工作壓力過大容易讓人處于精神緊張的狀態(tài),從而導致焦慮不安、心神不寧。而且人通常在這樣的精神狀態(tài)下流汗增多,因此,大量出汗調(diào)養(yǎng)也應重視精神調(diào)養(yǎng)。在工作壓力過大的情況下,我們可以運用各種適合自己的方法降血壓,每天盡可能地把所有工作壓力釋放出來,防止工作壓力積聚。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
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