眼睛部按摩對黑眼圈有效果嗎

許多人都有黑眼圈，在睡眠不充足的情況下，第二天醒來的時候就會看到自己的熊貓眼了，有些人的黑眼圈是比較頑固的，有時候即使睡眠充足了還是會掛在臉上，無法去除，一些按摩的方法能夠幫助去黑眼圈，那么怎樣消除黑眼圈？如何眼部按摩消除黑眼圈？
1、眼部按摩方法
1、指腹按壓提拉眼皮
把三個手指放在眉毛的下方，采用按壓的手法，在按壓肌膚的同時，向上對眼皮提拉三秒鐘左右，然后再向太陽穴方向劃去
2、食指滑行對眼皮進行提拉
讓兩手的食指呈垂直的狀態(tài)在眉頭的上方交疊起來，然后從眉尾的開始，向著太陽穴的方向進行滑動，重復兩次后換另一邊。
3、中指輕撫滑唇部
雙手的中指稍微蘸取一些眼霜，進行一個更加緊實和順滑的動作，那就是從內眼角開始慢慢地向外推展開來，到下眼皮部分。
4、食指撫平眼袋
同樣讓食指呈現(xiàn)出垂直交疊的狀態(tài)，覆蓋在下煙頭的眼袋上，然后同樣是順滑到眼尾位置然后放開，重復兩次左右換另一邊處理。
5、指腹輕彈按摩
去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放著，從眼頭開始用指腹對眼下肌膚輕彈按摩，并且滑動到太陽穴的位置放開，如此重復三遍，能夠有效的促進血液循環(huán)，幫助減淡黑眼圈。
2、急性黑眼圈怎么辦
1、養(yǎng)成午休習慣：大部分人都是因為睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠效率最高的是中午小憩三十分鐘，午休時間過長可能造成晚上睡眠縮短，同樣會影響到你的休息。
2、注意保護眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，學會正確的眼保健操的方法。
3、睡前必須卸眼妝：如果卸不干凈可能造成色素的沉著，其實最健康的辦法就是不要化眼妝。
4、用天然蜂蜜：涂抹于臉部，待蜂蜜晾干以后，洗凈，對于急性黑眼圈比較有效。
5、用紗布蘸酸奶：涂抹于眼部，效果類似于蜂蜜，每十分鐘涂一次。
6、煮熟的雞蛋去皮：用濕布裹起來，敷在臉上，眼睛上，不要用力擠壓，待雞蛋涼前停止
7、富含維c的水果切片：貼在臉上，約半小時即可，維c可以去除沉降的色素。
3、吃什么去黑眼圈
1、荸薺蓮藕去黑眼圈
將荸薺洗干凈后去皮，蓮藕也去皮，一起放入榨汁機中榨汁，然后加入2杯水攪拌均勻，水渣分離后把水果汁喝下，然后用碎渣敷眼，雙管齊下，去黑眼圈也可以取得雙倍效果。荸薺中含有豐富的蛋白質，還有活血消腫的功效；蓮藕有清潔、涼血散瘀的功效；兩者結合猶如一道去黑眼圈的利刃。
2、海帶去黑眼圈
海帶中含有豐富的鐵質，可以促進血紅蛋白的形成，讓給皮膚提供更多的養(yǎng)分，從而達到去除黑眼圈的效果。
3、黑芝麻去黑眼圈
黑芝麻中含有豐富的天然維生素E和豐富的亞油酸，具有清除代謝垃圾，提高人體內抗氧化酶的活性的作用，常吃可以起到潤膚的作用。此外，黑芝麻多吃還能促進血紅細胞的生長，促進眼部肌膚新生，讓黑眼圈去無蹤。
4、胡蘿卜去黑眼圈
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素的功能十分強大，人體中易缺氧的部位例如皮膚、末梢器官中有破壞性的自由基都可以被胡蘿卜素一一清除。所以像眼部微細血管的血液瘀滯問題可以通過多吃胡蘿卜來清除壞死的細胞，這樣黑眼圈也自然而然的消失了。

所有護膚品中，眼霜可以算是最值得投資的單品之一。因為眼周的肌膚非常嬌嫩，日常的眼部運動以及在化妝卸妝的過程不可避免的拉扯，都會導致眼周肌膚的損傷老化，像我這樣經常熬夜的人，更是逃不掉黑眼圈問題的困擾，所以市面上最熱門的眼霜我基本都嘗試過。那么哪個品牌的眼霜好用呢？下面是整理評測出的全球真正好用眼霜。

相宜本草紫芝御紋緊致修護眼霜

紫芝容易吸收的乳霜質地，使用感很舒適。它為眼周肌膚密集補充珍貴的紫芝多糖，稀有靈芝酸以及豐富紫芝總堿，有效減輕眼部浮腫，緊致眼周，淡化細紋，提拉眼周肌膚，令眼部煥發(fā)年輕神采。

蜜能修護眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被搶斷貨，因為它性價比的確很高。敏感肌都可以用這個，因為配方是采用最新的國際黑科技，含有多種豐富的名貴護眼成分，很多大牌也是用的這些成分。堅持用蜜能這款眼霜你會明顯看到眼部肌膚的變化，的確是良心產品。

赫蓮娜極致之美菁華眼霜

這個HR的眼霜，使用感非常棒，霜狀質地，推開非常順滑很容易涂抹，吸收快味道好，但是，對眼角已經造成的細紋沒有任何改善，滋潤度夠，秋冬適合，總之，眼部尚未有細紋或者有輕微細紋不希望它再發(fā)展的妹子可以考慮試試，性價比還是夠的，另油皮也別去摻和了，不適合你。

溫漾潔面慕斯

人生中最愛的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多豐富的泡沫，太幸福了。洗臉很舒服，清潔力也很好，洗卸一體，水潤不緊繃不假滑。成分含量很足，滿滿的玫瑰純露，香而不膩，原料都是國際知名大牌同款，滿滿一大瓶，價格卻很良心，皮膚暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段時間真的可以洗出嫩白細膩嬰兒肌，值得入手！

契爾氏牛油果眼霜

很基本的一款眼霜，沒有任何功能，就是單純的保濕，但是覺得有點太油，干皮用比較適合。

鮮水生花玫瑰精華水

本年度最值得購買的爽膚水！這款被多個評測機構評為“天然護膚金獎”，采用歐洲保加利亞卡贊勒克玫瑰谷最優(yōu)質的玫瑰精華，卓越的護膚效果被稱為“液體黃金”，深度補水、美白淡化黑色素、祛斑點、淡化皺紋、舒緩鎮(zhèn)靜、對老化的皮膚有極好的修護作用，這款化妝品真的很良心，精華濃度含量很高，效果也很明顯，比我之前用的大牌護膚品好太多了。強烈推薦！

自然堂活泉多效眼霜

含有豐富的植物精華成分，使用時能迅速有效的幫助補充肌膚的水分，促進保濕因子的形成，并且深入的幫助修復肌膚保濕屏障，從根源上幫助改善因眼周肌膚細紋和干紋等問題。

肌克祛痘水

祛痘水第一名！痘肌一定要用，權威醫(yī)學期刊表明祛痘率高達98%，配方是十幾種進口植物精華，無激素和刺激成分。搭配肌克祛痘膏，能夠顯著的祛除痘痘粉刺和閉口白頭及痘印痘坑，聽說好多模特也在用哦！清爽好吸收，可有效地平衡水油，減少黑頭和痘痘，細膩毛孔，這個祛痘水和祛痘膏拯救了很多人的痘痘肌膚，放心入，不會踩雷。

SK2微肌因修護煥采眼霜

SK2的這款眼霜又稱大眼眼霜，采用了經典的pitera成分，也是一款比較熱門的產品了，以淡化黑眼圈和去浮腫及緊致眼周肌膚為主要功效。在使用兩罐以后，真的感覺以前自己睡不好時容易腫腫的眼皮慢慢也變得不是很腫了。

THE BODY SHOP接骨木眼霜

價格很便宜，但是效果說實話，可以當預防類的眼霜來用，要真想有太多的效果，這款還做不到，接木骨是一種珍貴的可以入藥的植物，它的花和果的汁液里含有多種復合成分，主要有維生素C和花色素和微量的天然香精油，對迅速消除熊貓眼，改善眼周浮腫。

黑眼圈也是一種非常常見的皮膚病癥，相信我們許多的朋友們對于黑眼圈都不是非常陌生的，尤其是我們經常熬夜的朋友們，更是容易出現(xiàn)黑眼圈的情況，當然大家是可以通過按揉穴位來緩解黑眼圈的，那么按摩哪些穴位可以去除黑眼圈。

1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈

絲竹空穴和魚腰穴都是我們人體比較重要的穴位，當然，我們大家日常生活中適當?shù)陌慈嘟z竹空穴和魚腰穴，也是可以起到不錯的去除黑眼圈的作用。絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、按摩風池穴和承泣穴能去黑眼圈

另外，我們大家想要更好的去除黑眼圈，那么還可以適當?shù)陌茨︼L池穴和承泣穴的，風池穴和承泣穴這兩個穴位對于幫助我們大家去除黑眼圈的效果也是非常好的。將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點,這個就是風池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。

生活中按摩哪些穴位可以幫助大家緩解黑眼圈的癥狀?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，在生活中如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，那么適當?shù)陌慈嘟z竹空穴和魚腰穴以及風池穴和承泣穴，都是可以有效去除黑眼圈的。