最佳回答
柳華
2023-07-31 20:40:40
腰膝酸軟耳鳴不一定就是腎陰虛
，不管是腎陰虛也好，腎陽(yáng)虛也好，都可以引起耳鳴
，腰膝酸軟
，這兩個(gè)是腎虛的比較常見(jiàn)的癥狀。但相對(duì)來(lái)說(shuō)腎陰虛的可能性更大，但不能直接說(shuō)明就是腎陰虛的，因?yàn)橛械臅r(shí)候臨床表現(xiàn)也是復(fù)雜多變，具體還是要根據(jù)醫(yī)生當(dāng)面來(lái)面診。
最新回答共有5條回答
-
，在現(xiàn)代社會(huì)患上腎虛的男性朋友變得更多了，而患有腎虛的直接影響就是性能力的下降，這對(duì)于男性來(lái)說(shuō)并不是一件好的事情2023-07-31 23:23:16武漢-嚴(yán)**
回復(fù)因?yàn)樯顗毫Φ扔绊?div id="d48novz" class="flower left">
。但是否患有腎虛需要根據(jù)癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷。那么腎虛的癥狀表現(xiàn)是什么？中醫(yī)里面腎虛是怎樣的？
1、腎虛表現(xiàn)
腎虛作為一個(gè)中醫(yī)概念，分為很多種。其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長(zhǎng)期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細(xì)節(jié)可以觀察。
1.嘴里發(fā)咸——無(wú)緣無(wú)故地感覺(jué)口咸，應(yīng)考慮腎虛的可能
腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀，如果看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。
腎陽(yáng)虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無(wú)力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。
2.善恐——無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)恐懼的感覺(jué)，應(yīng)考慮腎虛的可能
這里說(shuō)的“恐”與平時(shí)說(shuō)的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？志褪撬追Q的膽怯，自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導(dǎo)致的善恐，一般會(huì)同時(shí)伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，可以把這一特點(diǎn)作為判斷的參考。
腎陰虛的人，在恐懼的同時(shí)還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。腎陽(yáng)虛的人，在恐懼的同時(shí)還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。
3.畏寒——怕冷，應(yīng)考慮腎虛的可能
中醫(yī)認(rèn)為，人體陽(yáng)氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會(huì)產(chǎn)生怕冷的感覺(jué);如果人體陽(yáng)氣虛弱，不能溫煦機(jī)體，就會(huì)產(chǎn)生寒冷的感覺(jué)。
人體陽(yáng)氣遍布全身，無(wú)處不在，每個(gè)臟腑都有陽(yáng)氣，從本質(zhì)上說(shuō)，腎是陽(yáng)氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽(yáng)，也叫腎陰、腎陽(yáng)，腎陰是人體陰液的根本，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
那么，如果你有畏寒的癥狀，如何判斷是否是腎陽(yáng)虛引起的呢?腎陽(yáng)虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長(zhǎng)頻數(shù)等癥狀。另外，男子會(huì)有陽(yáng)痿、早泄、滑精的問(wèn)題，女子會(huì)有白帶清稀、宮寒不孕的問(wèn)題。
4.打哈欠——哈欠連連，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能
打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時(shí)，或者在酣睡中被人叫醒時(shí)都會(huì)發(fā)作，這些時(shí)候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。但如果不拘時(shí)間，在不疲倦的時(shí)候哈欠連連，經(jīng)久不止，可能說(shuō)明你有腎虛的問(wèn)題，應(yīng)引起足夠重視。
打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽(yáng)虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無(wú)華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長(zhǎng))等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
在臨床上常采用補(bǔ)腎壯陽(yáng)祛寒之法，多選用麻黃細(xì)辛附子湯(麻黃6克、細(xì)辛3克、制附子6克)治療。
5.打噴嚏——噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，應(yīng)考慮腎虛的可能
打噴嚏是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，很多人都有過(guò)打噴嚏的經(jīng)歷。人為什么會(huì)打噴嚏呢?中醫(yī)認(rèn)為有兩種情況。
一種情況是急性打噴嚏，多發(fā)生于氣候突然變涼之時(shí)、身體受涼時(shí)以及感冒流行的時(shí)候，多與感冒癥狀同時(shí)出現(xiàn)，感冒好了，噴嚏也就停止了，這種情況的打噴嚏屬于實(shí)證。
另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。身體里的衛(wèi)氣，是抵御外邪的主要力量，它根源于人體的下焦腎，滋養(yǎng)于中焦脾，宣發(fā)于上焦肺。如果人體的腎氣虛弱，衛(wèi)氣的來(lái)源就會(huì)不足，到達(dá)衛(wèi)氣的宣發(fā)通道——肺的衛(wèi)氣就少，肺就不能正常宣發(fā)衛(wèi)氣，于是出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象。
腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時(shí)伴有疲乏無(wú)力、腰膝酸軟或疼痛、面色無(wú)華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過(guò)敏性鼻炎患者為多。對(duì)于腎氣虛引起的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治愈的，應(yīng)補(bǔ)腎以固本，讓腎氣旺盛，衛(wèi)氣充足，身體抵御外邪的能力增強(qiáng)。
與打噴嚏相關(guān)的腎虛有腎陰虛證和腎陽(yáng)虛證兩種。
有腎陰虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱等癥狀，若看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少等現(xiàn)象。！獰o(wú)論唾液多還是少，都應(yīng)考慮腎虛的可能
有腎陽(yáng)虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚時(shí)較重)、畏寒、四肢不溫、面色無(wú)華、腰膝酸軟等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白等現(xiàn)象。
治療宜用溫補(bǔ)元陽(yáng)法，可選用桂附地黃湯(肉桂6克、制附子6克、熟地黃15克、山藥10克、山萸肉10克、茯苓15克、澤瀉15克、丹皮10克)合麻黃細(xì)辛附子湯(麻黃6克、細(xì)辛3克、制附子6克)治療。
6.唾液異?div id="4qifd00" class="flower right">
唾液分為唾和涎，唾和涎均為口里面的津液，比較稠的為唾，比較稀薄的為涎。中醫(yī)將汗、涕、淚、涎、唾稱為五液，并認(rèn)為五臟化五液：汗為心之液，涕為肺之液，淚為肝之液，涎為脾之液，唾為腎之液。從五行的角度看，唾屬腎。、面色發(fā)黑等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白滑，基本可以斷定這是腎陽(yáng)虛弱引起的唾液過(guò)多，治療宜用溫腎化氣。
為什么說(shuō)唾液過(guò)多或者過(guò)少都可能有腎虛的問(wèn)題呢?道理很簡(jiǎn)單：正常情況下，口中的唾液適中，讓人既不覺(jué)得口中干燥，也不覺(jué)得口水過(guò)多，如果腎陰虛，腎中的陰液分泌不足，唾液就會(huì)變少;如果腎陽(yáng)虛，腎中的陰液分泌過(guò)多，唾液就會(huì)變多。所以，無(wú)論是唾液過(guò)多，還是唾液過(guò)少，都說(shuō)明可能有腎虛的問(wèn)題。
如果你唾液過(guò)多，同時(shí)伴有頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?div id="d48novz" class="flower left">
如果你唾液過(guò)少，除了口中干燥唾液少以外，常常還伴有心煩失眠、眩暈耳鳴、手足心煩熱、骨蒸潮熱、大便秘結(jié)、小便短黃、形體消瘦等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅絳、舌苔少或者無(wú)苔的現(xiàn)象，基本可以斷定這是腎陰虛引起的唾液過(guò)少。
治療宜用補(bǔ)腎養(yǎng)陰生津之法，可用六味地黃湯(生地黃15克、山藥10克、山萸肉10克、茯苓15克、澤瀉15克、丹皮10克)合增液湯(生地黃15克、玄參15克、麥冬10克，因?yàn)榍胺街幸延猩攸S，所以本方中就可以不用了)治療。
7.面色黧黑——面色發(fā)黑且晦暗無(wú)光，應(yīng)考慮腎虛的可能
中醫(yī)將紅、青、黃、白、黑五色與五行相配，黑色屬水;將心、肝、脾、肺、腎五臟與五行相配，腎屬水。五臟中的腎與五色中的黑色同屬于水，所以黑色與腎以類相從，黑色屬腎，黑色的事物大多與腎有關(guān)。
從人的面色來(lái)看，如果面色發(fā)黑并且晦暗無(wú)光，就要考慮是不是腎虛了。腎虛造成的面色黑，往往晦暗、無(wú)光澤，黑得就像煙熏的一樣，看上去有一種不干凈的感覺(jué)。全身皮膚發(fā)黑、眼圈發(fā)黑也應(yīng)考慮腎虛的可能。
由腎虛造成的面色發(fā)黑，有腎陽(yáng)虛和腎精虧虛兩種證型。
如果你面色發(fā)黑且晦暗無(wú)光，還伴有耳聾耳鳴、全身怕冷、四肢發(fā)涼、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)(量多，顏色清白)、大便溏瀉、尿量減少、水腫(腰部以下明顯)的癥狀，如果看看舌頭，還發(fā)現(xiàn)有舌體胖大、舌質(zhì)淡嫩、舌苔白的現(xiàn)象，可以斷定你有腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。
治療時(shí)宜選用溫補(bǔ)腎陽(yáng)之法，如果有水腫的問(wèn)題，宜用溫腎利水之法，可用真武湯(制附子10克、茯苓15克、白術(shù)10克、白芍10克、生姜10克)治療。
如果你面色發(fā)黑且晦暗無(wú)光，還伴有耳輪焦枯、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、頭發(fā)脫落、牙齒松動(dòng)、健忘、精神恍惚、足痿無(wú)力等癥狀，如果看看舌頭，還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)紅的現(xiàn)象，可以斷定你有腎精虧虛的問(wèn)題。宜選用益腎填精之法。
8.耳輪焦黑——耳輪顏色發(fā)黑且晦暗無(wú)光，應(yīng)考慮腎虛的可能
在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相配屬，耳屬腎，耳為“腎之外竅”，由腎氣所主。
一般來(lái)說(shuō)，健康的人，耳輪飽滿、紅潤(rùn)、有光澤;耳輪發(fā)黑、晦暗無(wú)光，則說(shuō)明可能有腎虛的問(wèn)題。
如果你耳輪焦黑且晦暗無(wú)光，并伴有頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">、口干咽干、五心煩熱、失眠、遺精、盜汗、腰膝酸軟等癥，如果看看舌頭，還會(huì)現(xiàn)有舌質(zhì)紅、舌苔少的現(xiàn)象，說(shuō)明你有腎陰虛的問(wèn)題，治療宜用滋補(bǔ)腎陰之法。
如果你耳輪焦黑且晦暗無(wú)光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸軟、遺精、陽(yáng)痿等癥狀，如果看看舌頭還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)淡、舌苔白的現(xiàn)象，則說(shuō)明你有腎陽(yáng)虛的問(wèn)題，治療宜用溫補(bǔ)腎陽(yáng)之法。
9.牙齒松動(dòng)——凡是牙齒松動(dòng)，都應(yīng)考慮腎虛的可能
腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會(huì)不堅(jiān)固，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問(wèn)題。
腎陰虛和腎氣虛均會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
如果你牙齒松動(dòng)而干燥、隱隱作痛，并伴有頭暈、耳鳴、脫發(fā)、腰酸的癥狀，如果看看舌頭，還發(fā)現(xiàn)有舌體瘦薄、舌質(zhì)紅嫩、舌苔少或無(wú)苔的現(xiàn)象，一般可斷定是腎陰虛。我在臨床中發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這類問(wèn)題的人，往往有房事過(guò)度史，或者有遺精史。治療宜用滋陰補(bǔ)腎固齒之法。
如果你牙齒松動(dòng)、牙齦淡紅，并且伴有咀嚼無(wú)力、少氣懶言的癥狀，如果看看舌頭，還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)淡、舌苔白的現(xiàn)象，可斷定是腎氣虛，治療宜用補(bǔ)腎固齒之法。
2、腎虛的日常調(diào)理
1.常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
2.每天自我按摩腰部：兩手掌對(duì)搓，至手心熱后，分別放至腰部?jī)蓚?cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3.每天搓腳心：兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做縮肛運(yùn)動(dòng)：全身放松，自然呼吸;呼氣時(shí)，做縮肛動(dòng)作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。
5.每天做一套簡(jiǎn)易體操(如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次)：
(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。
(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對(duì)腳踝;手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。
(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。
(4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。
-
2023-07-31 23:23:16杭州-毛**
回復(fù)腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的主要癥狀是怕寒浮腫
、腰腿寒痛、尿頻、慢性腹瀉及性功能障礙、陽(yáng)痿、遺精、早泄等。腎陰虛證主要表現(xiàn)為面容憔悴、腰酸背痛、下肢無(wú)力，常有無(wú)名低熱、面頰紅腫、頭暈、耳聾、耳鳴等癥狀。-
2023-07-31 23:23:16寧吉兒
回復(fù)怎么判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
怎么判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
，腎是我們非常重要的一個(gè)器官，所以腎虛是一個(gè)人們都十分關(guān)心的話題，很多的人都有腎虛的癥狀，但是腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，那么怎么判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛呢？怎么判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛1①腎陰虛：
癥狀： 腰膝酸軟 /耳鳴 / 視力減退 / 遺（精） /潮熱盜汗（睡中出汗）/ 五心煩熱 / 口干但不欲飲 / 眼干顴紅 / 頭暈?zāi)垦?/ 舌紅 無(wú)苔或剝苔 / 女性閉經(jīng)不孕 / 男性精少不育
。陰虛生內(nèi)熱，不是真正有熱
，而是陰不足無(wú)法制陽(yáng)導(dǎo)致的上火。②腎陽(yáng)虛：
癥狀：形寒肢冷 / 手足發(fā)涼/ 面色發(fā)白或晦暗 /腰脊酸痛 / 雙膝發(fā)涼 / 酸軟無(wú)力 / 性欲減退 / 陽(yáng)萎早泄 / 尿少浮腫 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩
。上面說(shuō)的是區(qū)別，二者癥狀是不一樣的，但現(xiàn)實(shí)生活中很少有單一陰虛或陽(yáng)虛的，多數(shù)是陰陽(yáng)俱虛的，這是輕重比例不同而已。「共同點(diǎn)」
必須先明確
，腎陰，腎陽(yáng)是對(duì)腎狀態(tài)的一種抽象描述，不代表任何具體的東西，腎精這個(gè)是實(shí)實(shí)在在存在的，陰陽(yáng)都是在腎精基礎(chǔ)上進(jìn)行的劃分。就好比一杯水，20度是健康溫度，如果低于20度就是腎陽(yáng)不足了，高于20度就是腎陰不足了，先搞清楚腎陰，陽(yáng)代表什么含義。不管腎陰還是腎陽(yáng)，本質(zhì)上都是腎精不足了。「危害」
不管腎陰虛還是陽(yáng)虛
，長(zhǎng)期不調(diào)理，會(huì)演變?yōu)殛庩?yáng)俱虛，因?yàn)殛庩?yáng)是相互依賴的整體，就像太極圖案一樣，單個(gè)無(wú)法獨(dú)大，發(fā)展到最后，這意味著整個(gè)腎功能會(huì)下降，或許會(huì)性欲全無(wú)，也不愛(ài)上火，也不沖動(dòng)了等等。怎么判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛2腎虛會(huì)導(dǎo)致五臟六腑陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)代謝失調(diào)
，導(dǎo)致其他疾病乘虛而入，從而嚴(yán)重威脅到人體的健康狀況。因此如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,就要引起注意了。現(xiàn)在好多男性朋友
，在各種媒體廣告的宣傳下，好像只要腎虛就應(yīng)該服用六味地黃丸，再?zèng)]有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證的情況下，胡亂服用六味地黃丸，有的只要感覺(jué)自己性功能減退、腰膝酸軟就會(huì)購(gòu)買服用，這樣是很危險(xiǎn)的。因?yàn)槿绻闶悄I陽(yáng)虛，服用六味地黃丸不但沒(méi)效果，而且還會(huì)加重癥狀。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀區(qū)別：
腎陰虛：怕熱
、晚上睡覺(jué)容易盜汗，善恐，變得膽小，自己事先是知道的，就是害怕。注意：腎陰虛和腎陽(yáng)虛都可以導(dǎo)致善恐。由腎虛導(dǎo)致的善恐，一般會(huì)同時(shí)伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀,可以把這一特點(diǎn)作為判斷的參考。腎陰虛的人,在恐懼的同時(shí)還伴有手足心熱、心煩失眠
、遺（精）盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。腎陽(yáng)虛的人，在恐懼的同時(shí)還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白
-
-