炒大鹽粒熱敷的作用是什么

中醫(yī)的熱敷療法。也可用暖水袋。肚臍?就是神闕穴。別燙傷?？梢跃徑怙L(fēng)濕疼痛，因為鹽會把關(guān)節(jié)里過多的水氣吸掉。至于鹽敷肚子，我不是很清楚。?

但一般用熱的東西敷肚子，都是起減輕肚子痛或者保暖的作用：

鹽袋熱敷是可以促進局部的血液循環(huán)而達到止痛的作用，不過，要記住熱性體質(zhì)或者實證是不適合鹽袋熱敷的。

食鹽有辛溫驅(qū)寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)逐體內(nèi)毒素，激發(fā)人體抵抗能力。

另外，熱鹽包敷，會使酸痛部位的血液循環(huán)順暢許多。血液循環(huán)正常了，新陳代謝就會加快，血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被“帶走”，酸痛自然也就會減輕。

其作用有：

1.?引藥下行，增強療效一般補腎藥如杜仲、巴戈天、韭菜子、等鹽灸后能增強補腎的作用。小茴香、橘核、荔枝核等藥，鹽灸后可增取昂縮小便和固精作用。

2.?增強滋陰降火作用：如之母、黃伯等藥，用鹽灸可起協(xié)同作用，增強滋陰降火、清熱涼血的功效。

3.?緩和藥物辛辣之性補骨脂、益智仁等藥辛溫而燥容易傷陰，鹽灸后可拮抗辛燥之性，并能增強補腎固精的功效。

1、與骨關(guān)節(jié)相關(guān)等癥

與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、寒、濕、痹、痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥，如頸椎病、肩周炎、風(fēng)寒引起的風(fēng)濕炎癥和疼痛。將粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位，每次熱敷20-40分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。

“鹽包”熱敷比較安全，起到輔助治療的作用，對于重度患者來說，不能完全取代藥物、手術(shù)等，應(yīng)盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時機。

2、體內(nèi)的濕氣較大，體寒者

熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之后再進行熱敷這樣去濕效強度增強，驅(qū)寒的效果也較明顯，一個月之后身體就會有明顯的變化。

3、疲勞、工作族肩頸疲勞酸痛

對于長期伏案工作，尤其是長時間保持一個姿勢，會造成頸肩腰等酸痛、僵硬。海鹽

熱敷于頸、肩部和腰部，會使局部組織升溫，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善運動神經(jīng)的功能，使毛細血管擴張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。

4、婦科慢性炎癥、宮寒、不孕

有效緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，慢性炎癥如盆腔炎、盆腔積液、附件炎等慢性炎癥與輸卵管堵塞導(dǎo)致不孕。

女性平躺床上，對照穴位圖，將海鹽熱敷包熱敷在病癥反射區(qū)或穴位上，通常熱敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方，一天一次可以在非月經(jīng)期熱敷，經(jīng)期經(jīng)量少可以敷，但是如果月經(jīng)量過多，須暫停使用。此法需在堅持，長期使用才能有更好的效果。

注意：如果打算懷孕一定注意，使用后有可能受孕，如果懷孕繼續(xù)熱敷會造成受精卵畸形，熱敷最好是在月經(jīng)期到排卵期前的這段日子。孕婦禁止使用!

5、男人補腎

隨著年齡的增長，很多男性會出現(xiàn)陰液不足、頻繁遺精、陽痿、尿頻、疝氣等癥，多兼有形體消瘦、神疲乏力、頭暈耳鳴、腰酸腿軟，或畏寒怕冷，小便清長等癥狀?？捎脺仞B(yǎng)一方海鹽包熱敷于肚臍處，覆蓋關(guān)元穴、石門穴。鹽入腎經(jīng)，有一定的補腎養(yǎng)陰作用，可達到調(diào)補陰液，促進陰陽平衡的目的。

要使其發(fā)揮更大的效果，建議在17點到19點這個時間段敷，因為此時是腎經(jīng)的當(dāng)令時分，也是補腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。

注意事項：剛開始用鹽包熱敷后，肚皮會出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保健方法。

6、熱敷腋窩，強健心肺

腋窩是頸部與上肢間血管和神經(jīng)的通路，也是腋窩動脈、腋淋巴結(jié)群組織的集合處，擔(dān)負著血液輸送、免疫防御功能，腋窩處有一個重要穴位，中醫(yī)名為極泉(腋窩頂點的腋動脈搏動處)。

7、瘦身美容

中醫(yī)認為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內(nèi)的多余水分，達到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽。

8、消炎消腫

炒鹽的溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，提高局部新陳代謝，促進炎癥的吸收，故又有消炎、消腫、緩解反射性肌肉痙攣、減輕疼痛。

9、改善消化系統(tǒng)疾病

對于胃痛、胃寒、胃脹、腹瀉、小兒消化不良、粘連性腸梗阻、腸脹氣等有很好的作用。

10、風(fēng)寒感冒

由風(fēng)寒引起的感冒，可將鹽包熱敷于大椎穴部位、兩個肩胛骨中間、足底可各敷一個，至微微出汗即可。

粗鹽熱敷的具體步驟如下：

1、選擇合適粗鹽：用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者巖鹽、湖鹽也可。

2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋里炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。

鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。

3、將鹽袋平放在需要熱敷的部位。每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。

9 改善消化系統(tǒng)疾病

對于胃痛、胃寒、胃脹、腹瀉、小兒消化不良、粘連性腸梗阻、腸脹氣等有很好的作用。

由風(fēng)寒引起的感冒，可將鹽包熱敷于大椎穴部位、兩個肩胛骨中間、足底可各敷一個，至微微出汗即可。

1、選擇合適粗鹽：用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者巖鹽、湖鹽也可。

2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋里炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。

鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。

3、將鹽袋平放在需要熱敷的部位。每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。

很多人平時身體有一些不適時，都常常會采取熱敷的方式來幫助自己緩解一些癥狀，而用來熱敷的材料也是有很多選擇的，其中備受人們歡迎的一種就是粗鹽，許多人都尤其喜歡用粗鹽熱敷，那么用粗鹽熱敷有什么好處？熱敷為什么要用粗鹽？
1、熱敷為什么用粗鹽
熱敷加粗鹽主要是為了強化熱敷的效果，粗鹽中的微量元素，會在熱敷的同時進入人體，達到消炎鎮(zhèn)痛，調(diào)節(jié)平衡，疏通血管的作用，而且粗鹽加熱后保溫性，滲透性強，可將熱溫滲透到體內(nèi)，而且粗鹽顆粒大，便于熱量的儲存和傳輸，還能將體內(nèi)病氣，寒氣吸出來，提高熱敷效率。
2、熱敷怎么用粗鹽
將散裝粗鹽放在鍋里炒熱，裝進一個布袋中，布袋的長度以可以橫蓋住熱敷部位為宜；粗鹽就是指天然鹽，是未經(jīng)過加工的的大粒鹽；粗鹽放入布袋后放在熱敷部位，患處可以墊毛巾，以免燙傷，袋子上可以放熱水袋或者毛巾，減少熱氣的散失。
3、熱敷用粗鹽的好處
1、粗鹽熱敷可以用于治療慢性附件炎，盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病。
2、粗鹽熱敷還可以促進腸道蠕動，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。
3、粗鹽熱敷小腹，能溫暖子宮，排出瘀血；粗鹽的傳熱效率快，可以溫暖子宮，趕走宮寒帶來的痛苦。
4、粗鹽熱敷小貼士
熱敷包每使用4-5次后，應(yīng)將內(nèi)裝粗鹽全部更換，每次加熱應(yīng)該把粗鹽倒出在鍋中熱炒，不宜使用微波爐，因為微波爐會破壞粗鹽的分子結(jié)構(gòu)，影響熱敷效果。
5、毛巾熱敷的功效
1、緩解眼疲勞
用熱的毛巾來敷眼睛可以促進眼周邊的血液循環(huán)，可以幫助減緩眼睛的疲勞情況，還可以起到緩解干眼癥癥狀的作用。更神奇的是可以明目健腦哦。
2、預(yù)防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改善頭暈
將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。
4、治落枕
輕微落枕的朋友不妨試試用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。只需要將頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動就可以了。這樣可以起到緩解的作用。
5、防治頸椎病
早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
7、跌打損傷
運動損傷應(yīng)激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。
8、去打針造成的硬結(jié)
用熱毛巾輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次大概30分鐘，邊熱敷還可以邊揉，這樣可以使得結(jié)部血液循環(huán)，還可以加速藥液的吸收。
9、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。
10、治療痛經(jīng)或寒性腹痛
女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。
當(dāng)損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應(yīng)等到止血、消腫48小時后再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。

一、粗鹽熱敷的原理和好處：

活血化淤，加速血液循環(huán)，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，促進機體各種物質(zhì)的新陳代謝，對各種炎癥反應(yīng)皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，促進炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。