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一
、合谷穴?
合谷穴位于我們?nèi)梭w的大拇指和食指的連接處
，我們可以通過按摩的方式，可以緩解頭疼
、感冒、咽喉腫痛等現(xiàn)象的出現(xiàn)
。并且這個穴位如果搭配其他穴位一起按摩的話，效果會更佳
。
二
、膻中穴?
膻中穴是位于我們胸前，也就是乳房的中間連線的位置
，通過按壓這個穴位
，也能夠讓我們的咳嗽現(xiàn)象減輕
，并且這個穴位還能用于治療乳腺炎
、心悸、胸悶
、呼吸困難等現(xiàn)象
。
這個穴位還用于治療女性產(chǎn)婦乳汁不足的現(xiàn)象
，通過按摩這個穴位
，可以疏通乳腺，讓女性的乳汁變得豐富起來
。
膻中穴對于我們的心臟也是有好處的
，平時通過按摩這個穴位，還能夠防止一些疾病的發(fā)生
，比如心腦血管疾病
，心悸，心臟病等
。
三、天突穴?
這個穴位在我們的頸部
，在胸骨上面的中間位置
，就是該穴位，可以通過按摩這個穴位
，來緩解我們咳嗽的現(xiàn)象
，這個穴位對于支氣管炎、咽喉炎
、甲狀腺腫大
，都是有所緩解作用的
。
其實
，人體的穴位還是比較多的，每個穴位都能夠起到重要的作用
，不同的穴位，能夠起到不同的作用
，所以針對于這些穴位
，可以通過按摩的方式來進行保健，還可以通過針灸或者是艾灸的方式
，來得到保健和輔助治療疾病的作用
。
我們身上的這些穴位，跟我們的神經(jīng)
、血液
、骨骼
，都是緊密相連的，所以針對于我們的身體健康
，我們是有必要定期進行維護身體的
，如果我們自己找不對穴位的話
，可以通過去專門的按摩店，人家都是經(jīng)過專業(yè)培訓的
，讓他們幫助我們按摩
，這樣就能夠幫助我們找到正確的穴位了，還可以通過查看書籍
，來幫助自己正確找到穴位。
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