如何在家進(jìn)行股四頭肌的鍛煉
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我的半月板損傷后，已經(jīng)快一年了?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)大腿前面肌肉似乎有些萎縮，但不知如何鍛煉，請賜教。
最佳回答
金櫻子
2023-08-01 01:02:26
可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動（無負(fù)重）和步行鍛煉。
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我的半月板損傷后，已經(jīng)快一年了?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)大腿前面肌肉似乎有些萎縮，但不知如何鍛煉，請賜教。
金櫻子
2023-08-01 01:02:26
可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動（無負(fù)重）和步行鍛煉。
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