小孩有小小咳嗽可以飲太子參,羅漢果,肉湯

小孩子一般在感冒后，最容易出現(xiàn)咳嗽有痰的癥狀，一般家長(zhǎng)都希望能有什么飲食治療這個(gè)癥狀，那么，下面我們就看看小孩咳嗽有痰吃什么好的快。
1.寶寶感冒咳嗽病程約1至2天可自行緩解.媽媽不必太擔(dān)心，只要多留意寶寶的體溫和各方面的精神狀態(tài).因?yàn)楦忻昂蟮某掷m(xù)2至5天屬正常病程.建議服用小兒肺熱咳喘口服液。


2.對(duì)于孩子現(xiàn)在的情況還是需要多加的休息，不要再次受涼以免加重咳嗽，不要吃辛辣的食物，可以服用利君沙和氨溴索口服液和優(yōu)卡丹進(jìn)行治療，最好去醫(yī)院做血分析和胸片檢查確定病因治療。


3.可以喝服羅漢果湯，或者胖大海茶。另外，也可以服食枇杷露，或者雪梨川貝冰糖水注意多休息，不要吃辛辣上火食物。


注意事項(xiàng)
對(duì)于孩子咳嗽，要注意飲食需要清淡注意防風(fēng)，不要直吹風(fēng)，而且不要老吃消炎藥。

1.烏雞湯：烏雞含有DHA，鋅，對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育提高智力是非常好的，DHA是水溶性，容易被小孩吸收，鋅，提高智力促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，味覺(jué)發(fā)育，解決鈣鋅不能同補(bǔ)的難題。2.排骨湯：排骨骨頭里面富含鈣質(zhì)，可以提供人體大量鈣質(zhì)。所以對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，可以多喝一點(diǎn)這種湯類(lèi)。3.魚(yú)湯：魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類(lèi)的魚(yú)保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個(gè)簡(jiǎn)單例子，鯉魚(yú)有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫癥狀；而若是與少許川貝合煮

一、熱咳食療湯品

寶寶熱咳的癥狀是痰黃稠、口苦咽干、喉嚨腫痛、小便短黃。所以，應(yīng)該給寶寶食用清熱化痰的食物。

白菜干羅漢果豬骨湯

做法

主料：

豬大骨頭400克、白菜適量、羅漢果適量、蜜棗適量、杏仁適量、陳皮適量、食鹽適量、姜3片、水適量。

步驟：

1、豬骨洗干凈后在水里煮開(kāi)，把血水煮掉。

2、看到很多泡煮出來(lái)，繼續(xù)煮一會(huì)兒撈起來(lái)后用流水沖洗干凈。

3、白菜干先用清水浸泡半小時(shí)左右后洗干凈備用。

4、在沙鍋里倒入適量的請(qǐng)水，把洗凈備用的豬骨和姜片放進(jìn)水里，然后開(kāi)大火。煮開(kāi)后把白菜干、羅漢果以及其他湯料一起倒入砂鍋里，沸騰后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。

5、煲好后加入適量的鹽調(diào)味即可。

白蘿卜梨子汁

做法

主料：

小白蘿卜1個(gè)，梨半個(gè)。

步驟：1、將白蘿卜切成細(xì)絲。

2、梨切成薄片。

3、將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開(kāi)，用微火燉10分鐘。

4、加入梨片。

5、再煮5分鐘取汁即可食用。

二、燥咳食療湯品

小寶寶如果是燥咳，則表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或者痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。所以應(yīng)該服用可以清肺燥潤(rùn)的食物。

枇杷百合銀耳湯

做法

主料：

枇杷2個(gè)、銀耳適量、百合適量、冰糖適量、水適量。

步驟：

1、銀耳泡發(fā)撕小塊。

2、枇杷果去皮將果肉切小粒。

3、鍋內(nèi)煮開(kāi)水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘。

4、放入枇杷果再煨15分鐘即可。

潤(rùn)肺鴨梨粥

做法

主料：

新鮮鴨梨2個(gè)、粳米100克、水適量。

步驟：

1、將梗米淘洗干凈，加入清水浸泡60分鐘。

2、將鴨梨洗干凈后連皮帶核切碎。

3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。

4、往鍋內(nèi)加入浸泡過(guò)的粳米，煮成粥，趁溫?zé)崾秤谩?br>
5、最后盛上一碗即可。

三、寒咳食療湯品

寶寶寒咳表現(xiàn)為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳的食物。

姜蛋湯

做法

主料：

雞蛋1只，生姜2片。

步驟：

1、先將生姜切細(xì)絲。

2、等到鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色。

3、加入姜絲，再加適量白開(kāi)水。

4、煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可。

白胡椒粉豬肚湯

做法

主料：

豬肚150克、豬骨適量、白果(干)30克、枸杞少許、胡椒適量、鹽適量。

步驟：

1、反過(guò)豬肚，倒點(diǎn)油和鹽在豬肚上，使勁抓，然后沖洗干凈，最多兩遍即可，跟著用姜片煮開(kāi)水焯一下，水開(kāi)后五分鐘即可，然后撕掉白色部分，就可以下鍋煲湯了。

2、先煲骨湯，然后胡椒粉豬肚一同煲半個(gè)鐘。

3、白胡椒準(zhǔn)備好。

4、煮好之后再把整個(gè)豬肚撈出來(lái)切條，再放進(jìn)湯里加鹽調(diào)味。

5、最后放入白果和枸杞煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢煲一個(gè)小時(shí)就可以了。