我的小孩睡覺后不到一分就喜歡出汗，出4到

孩子出汗主要與缺鈣有關(guān)，建議補(bǔ)充鈣劑和魚肝油等還應(yīng)考慮與下列因素有關(guān) 小兒出汗的原因 小兒時(shí)期由于新陳盯償馳鍛佻蹬寵拳觸嘩代謝旺盛，平時(shí)活動(dòng)量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現(xiàn)象，亦是生理性出汗，父母不必?fù)?dān)心． 　　寶寶由于某些疾病引起的出汗過多，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”．除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，如面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，過度興奮，恐懼等，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查．

進(jìn)入夏季，有的家長會發(fā)現(xiàn)，即使氣溫不高，或家里開著空調(diào)，自己的孩子也經(jīng)常是滿頭大汗，衣服甚至都能擰出水，不少家長都認(rèn)為是因?yàn)楹⒆印隘偼妗痹斐傻摹６行┖⒆蛹词乖谘谉崽鞖饫镆埠苌俪龊埂１本┲嗅t(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師王應(yīng)麟說，夏天孩子出汗也有很多原因，有的情況是正常的，家長不必?fù)?dān)心；而有些情況可能就不太正常，特別是孩子出汗過多或過少時(shí)，可能是孩子身體不舒服的表現(xiàn)。 搞清孩子出汗原因 王醫(yī)生解釋，汗是從汗孔排出的人體內(nèi)的水液。當(dāng)氣候炎熱，衣被過厚，情緒緊張，以及活動(dòng)、飲食時(shí)出汗增多，一般屬于人體的正常生理現(xiàn)象。反之，如果出汗過多，而且不為上述原因所激發(fā)，則稱為汗癥，在多種病變中都可以出現(xiàn)。 小孩子體質(zhì)處于發(fā)育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果小兒只是單純少量出汗，生長發(fā)育良好，精神活潑，而無其他癥狀，屬正常的現(xiàn)象。反之孩子根本不出汗，就應(yīng)該考慮汗液排泄有問題了。如果出汗量過多，而兼有其他癥狀，應(yīng)該考慮是否有病。孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。 王醫(yī)生說，自汗是指因不用發(fā)汗藥或因氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動(dòng)等其他刺激因素而晝夜稍動(dòng)則自然出汗者，這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉所致。但是大部分的孩子應(yīng)該是屬于愛活動(dòng)、興奮活潑、飲食正?；蜻^多的孩子，他們在活動(dòng)、興奮地玩的時(shí)候就特別容易出汗。這些孩子的出汗可能比較多，但是造成出汗的原因停止后，汗也隨之停止了，這樣的孩子是非常正常、健康的。 如果造成出汗的原因停止了，或根本沒有原因的出汗，或因?yàn)槟承┘膊≡斐傻某龊共恢?，這時(shí)應(yīng)該屬于有病的自汗。 盜汗亦稱“寢汗”，睡時(shí)出汗，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升，此時(shí)愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象。比較愛出汗的孩子大多在三四月份或11月份出現(xiàn)盜汗。但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗會自動(dòng)地沒有了。中醫(yī)認(rèn)為孩子陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)，在前半夜就會出汗，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽氣外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般來說，家長不要害怕，如果不放心就帶孩子到醫(yī)院檢查一下。 就醫(yī)之外還要注意飲食調(diào)理 孩子因?yàn)榧膊《嬉姵龊沟陌Y狀時(shí)，除了請醫(yī)生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法。 在家里時(shí)，家長如果還分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調(diào)理上就可以按自汗調(diào)補(bǔ)陽氣，吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補(bǔ)陰虛，養(yǎng)陰生津的食品。 自汗時(shí)，要注意是否有平時(shí)精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動(dòng)時(shí)愛出汗，易患感冒，語聲低等。對于這樣的孩子要注意忌口，平時(shí)不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品，堅(jiān)硬不宜消化的食物。而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。 盜汗時(shí)，要注意孩子在睡覺時(shí)出汗，醒時(shí)汗止，形體消瘦，皮膚干燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便干燥，小便黃，煩躁不寧等，屬于陰虛表現(xiàn)。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，如油餅、炸羊肉串、烤鴨，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范圍。 應(yīng)該給孩子多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；水果、蔬菜應(yīng)多吃，特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。 護(hù)理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時(shí)用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。身上有汗時(shí)，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒，發(fā)生病變。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，喂以多種營養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。飲食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。

孩子睡覺愛出汗怎么辦

孩子睡覺愛出汗怎么辦，相信很多家長都遇到過這種情況，那就是孩子在晚上睡覺的時(shí)候愛出汗，遇到這種情況后家長們會非常擔(dān)心，認(rèn)為是不是自己的孩子生病了，下面為大家分享孩子睡覺愛出汗怎么辦，一起來看看吧。

一、病理性出汗

病理性出汗還可以細(xì)分為以下三種類型：

1、陰虛內(nèi)熱型，寶寶因?yàn)殚L期盜汗，導(dǎo)致津液耗損過多，于是便會出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象，此種患兒主要表現(xiàn)為手足心熱，唇舌紅干，口干，大便幾天一次，糞干且呈粒狀。

治療：宜清熱養(yǎng)陰，使熱內(nèi)消，也就能很快消汗。

2、寶寶安靜狀態(tài)下發(fā)生的，比如佝僂病原因的出汗，主要表現(xiàn)為入睡后的前半夜寶寶頭部明顯出汗。因?yàn)檎聿繒艿胶挂旱拇碳ぃ瑢殞毥?jīng)常在睡覺時(shí)搖頭以摩擦枕頭，結(jié)果致使枕部頭發(fā)脫落、稀疏，從而發(fā)展為典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，也就是醫(yī)學(xué)上所說的“枕禿”，屬于小兒佝僂病的早期表現(xiàn)。

治療：應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣和維生素D，這樣可控制佝僂病，出汗的癥狀自然會停止。

3、脾胃積熱的患兒，主要表現(xiàn)為精神好，飲食增加或減退，大便秘結(jié)，經(jīng)常幾天一次，寶寶雖然消瘦但沒有疲乏感，一天從早到晚玩?zhèn)€不停，精力旺盛。

治療：應(yīng)給寶寶清熱通便，致熱下出。

二、生理性出汗

生理性出汗具體也分兩種：

1、寶寶睡覺蓋的多

一般來說，父母都習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶所處環(huán)境的最佳溫度，晚上睡覺時(shí)喜歡給他多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生怕凍著。由于寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，而且處于生長發(fā)育時(shí)期，機(jī)體代謝十分旺盛，再加上處于過熱的環(huán)境，要想調(diào)節(jié)為正常的體溫，只有通過出汗的方式將體內(nèi)的`多余熱量蒸發(fā)掉。

2、寶寶汗腺比較發(fā)達(dá)

植物神經(jīng)（又稱迷走神經(jīng)）控制汗腺的分泌，當(dāng)寶寶睡著之后，其迷走神經(jīng)興奮造成大量出汗。通常以頭、面部出汗居多，不過睡后一兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)便能得到緩解。這時(shí)，家長可以用干毛巾及時(shí)將汗液擦去；經(jīng)常給寶寶更換內(nèi)衣，以防由于出汗過多而著涼感冒；平時(shí)讓勤給寶寶洗澡，經(jīng)常將被褥或睡袋曬曬太陽，以保持干燥，同時(shí)注意定期進(jìn)行殺菌消毒。

睡覺時(shí)出汗是盜汗。

在中醫(yī)來說，睡著后出汗，但睡醒了就不出汗了，這稱為盜汗。有些小孩子在睡覺前一兩個(gè)小時(shí)出汗；有些小孩子是整夜都出汗。出汗的部位也有所不同，有些是單單頭部出汗，而有些卻是全身都出汗。雖然表現(xiàn)不同，都是屬于盜汗，但是盜汗又分為生理性盜汗和病理性盜汗。

什么是生理性盜汗？

孩子的生命力旺盛，新陳代謝也比成人快，而新陳代謝過程中會產(chǎn)生熱能，身體為了將多余的熱排出體外就是通過出汗的方式。生理性盜汗會有以下2個(gè)特點(diǎn)：

1、出汗時(shí)間一般是睡覺后的一到兩個(gè)小時(shí)，而且是頭部出汗為主，身上很少出汗，而且這種情況不是天天出現(xiàn)，僅是偶爾有。

2、睡覺、飲食、大便等情況都是正常的。

什么是病理性盜汗？

排除生理性盜汗之后就是病理性盜汗了。病理性盜汗的孩子除了晚上睡覺出汗以外，還有胃口不怎么好，挑食，容易生病等表現(xiàn)。病理性盜汗的原因有兩個(gè)：一個(gè)是積食，另外一個(gè)是體表虛，不能收斂汗液。體表的毛孔也叫汗府，它的開放和脾肺有很大的關(guān)系。孩子之所以會反復(fù)生病，其實(shí)和脾肺虛弱有關(guān)。

如何調(diào)理盜汗呢？

我們調(diào)理盜汗的孩子主要從兩方面入手：

1、消食。

如果我們看到孩子有舌苔厚，大便硬，口氣臭等表現(xiàn)的話，我們就知道孩子積食了，在接下來的幾天少吃肉，并且揉按孩子大魚際中點(diǎn)的板門穴，幫孩子消食。板門穴是一個(gè)消食作用不錯(cuò)的穴位，每天揉按2到3次，每次5分鐘。

2、補(bǔ)虛固表。

盜汗的孩子很多情況是體表虛，那么我們就好幫孩子補(bǔ)虛固表。我們可以給孩子泡上一碗紅棗浮小麥茶。準(zhǔn)備：紅棗5枚（去核）、浮小麥20克，放入保溫杯中，加入開水反復(fù)沖泡飲用，但是，家長們需要注意，這個(gè)茶飲適合2歲以上的孩子飲用，蠶豆病的孩子也可以飲用哦！