手心愛(ài)出汗該怎么辦

手汗癥是一種交感神經(jīng)異?？簥^造成局部異常多汗的疾病。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因交感神經(jīng)過(guò)度亢奮，如緊張、興奮、壓力大或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
很多人身上都會(huì)出現(xiàn)雙手多汗的現(xiàn)象，但都沒(méi)有意識(shí)到自己這是患了手汗癥。夏天氣溫升高時(shí)或者心情緊張時(shí)，手心稍稍出汗，當(dāng)屬正常。可要是在一般狀態(tài)下，手心卻不斷出汗，甚至是雙手下垂會(huì)有汗水滴落，這就不正常了。據(jù)介紹，手汗癥的發(fā)病年齡段集中在15到35歲，有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)顯示：華南地區(qū)是手汗癥高發(fā)區(qū)，該病癥給他們的工作、學(xué)習(xí)、生活、社交帶來(lái)諸多不便，甚至導(dǎo)致不少人有心理障礙，產(chǎn)生社交恐懼。出汗嚴(yán)重建議去掛胸外科或者手汗癥門(mén)診檢查清楚出汗的原因，對(duì)癥治療。

手心出汗的人很多，有的人是因?yàn)橛龅介_(kāi)心的事情，有的人則是因?yàn)榫o張，這樣的原因都很正常，但是也有一些人往往會(huì)在身體不是很熱的時(shí)候手心出汗，這就需要引起大家的注意了。與身體的機(jī)體素質(zhì)還有內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂有關(guān)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。那么，手心愛(ài)出汗怎么調(diào)理？
在飲食方面，我們可以多吃一些溫性的食物來(lái)調(diào)理身體，不要使用涼性的食物，溫性的食物大多能調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的習(xí)性，使我們體內(nèi)不至于過(guò)于發(fā)熱，因此要多吃一些羊肉、牛肉或者狗肉等，還可以多吃一些對(duì)腎臟好的食物。
要注意加強(qiáng)鍛煉，每天早晨或者晚上可以跑步鍛煉身體，能夠加速血液的循環(huán)還有增加新陳代謝的速度，對(duì)于治療手心出汗有一定的幫助。還要保持心情愉悅，才能緩解內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。
要多喝水，能夠提高代謝效率還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些水果，能夠起到安神補(bǔ)腦的效果，還有一些食物能夠化濕解毒，對(duì)身體有一定的好處。平時(shí)也可以吃一些健胃的食物，有助于治療手心出汗。
引起手心出汗的原因非常多，只要是正常出汗，大家就無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，但不管在什么時(shí)候都會(huì)出汗，那么大家就需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行了解，這樣就能夠及時(shí)找出病因，及時(shí)找到治療辦法。

手心出汗一般屬于多汗癥。對(duì)于多汗癥，可以適當(dāng)?shù)氖褂脭亢箘┲委?，可以口服阿托品或者是普魯本辛等等。但是這都是權(quán)宜之計(jì)，如果是從根本上解決手心出汗的問(wèn)題，最好使用中藥進(jìn)行調(diào)理。從中醫(yī)的角度上來(lái)看，手心出汗應(yīng)該屬于心液外泄而形成的，一般通過(guò)補(bǔ)心的方式進(jìn)行治療。通?？梢允褂弥烁什轀M(jìn)行加減治療，也可以適當(dāng)?shù)氖褂醚a(bǔ)氣類的藥物，比如玉屏風(fēng)膠囊，口服1天3次，1次2顆。對(duì)于手心出汗同時(shí)伴有乏力的，可以適當(dāng)?shù)目诜兜攸S丸等等。