。
2、精神因素
精神緊張、情緒激動時
，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)
，汗腺也隨之大量分泌汗液。因此腳部的汗腺也會分泌汗液增多
。
3、交感神經(jīng)過度興奮
汗腺的分泌神經(jīng)是交感神經(jīng)，手足多汗癥是一種復雜的自主神經(jīng)紊亂現(xiàn)象
，交感神經(jīng)過度興奮也可導致手足出汗增多
。
4、脾胃虛弱
如果平時若多食肥甘厚味
，飲食不規(guī)律
，肝火旺盛傷了脾胃，可導致脾胃虛弱
。還有一部分人群是天生屬于脾虛體質(zhì)
。當脾胃功能減弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)
。濕熱下趨
，從而引起手腳出汗。
5、陰虛血熱
有些人在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱
、大便干結(jié)等情況
，這屬于陰虛血熱。
6、肥胖因素
體型肥胖的人腳容易出汗
，因為體內(nèi)的脂肪有很好的保溫作用
，而體型肥胖的人體內(nèi)脂肪阻止了這些熱量的散發(fā)，身體為了盡快的將體內(nèi)熱量散發(fā)出去
，所以就會采用大量出汗的方式進行散熱
，因此腳上也就比較容易出汗多了。
7 、疾病因素
一些系統(tǒng)性疾病
，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖
，另外中樞系統(tǒng)的一些疾病
，也可以引起手出汗多。
治療的方法
1 、日常生活
對于這種腳出汗的患者
，日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度，不要穿過緊的鞋和襪
，要穿通風透氣的棉襪
，要勤更換，對于鞋子盡量便面穿膠鞋
，鞋子的透氣性要好
。
2、飲食方面
飲食方面避免食用辛辣刺激的食物
，比如蔥
、辣椒、檳榔
、咖啡
、腌制食品等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢远嗍扯诡?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、肉類、蔬菜
、水果等食物
。例如：玉米、小麥
、豬肝
、雞蛋、蘿卜
、茄子
、蘋果等。
3、生姜洗腳
每天晚上可以用生姜切成大片和鹽一起在腳板
、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘
，過1個小時左右，再用溫姜水洗腳
。生姜搓洗對于腳容易出汗的人有很好的幫助
。
4、明礬泡腳
每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬
，待明礬融化后泡腳15分鐘左右
，每晚一次，連續(xù)泡腳一個星期左右對于緩解腳出汗有很好的效果
。明礬具有收斂
、固脫的作用，對于治療止汗有很好的療效
。明礬有一定的副作用
，不建議長期使用。 手汗腳汗多什么原因3
男人腳出汗是什么原因
脾胃失調(diào)
中醫(yī)當中認為
，手腳汗多是由于脾胃功能失調(diào)導致的
，分為虛實兩種類型。脾胃虛弱的人還會有口干舌燥
、心煩不安等情況出現(xiàn)
。
脾胃實癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦
、大便不暢
、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？蛇x用三仁湯（杏仁、白蔻仁
、厚樸
、半夏、竹葉
、通花各12克
，苡仁、滑石各30克)加黃芩
、萊菔子各15克治療
。
緊張情緒
手腳多汗是由于交感神經(jīng)過度興奮，這樣往往會導致學習
，工作或社交的困擾
?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊叽蠖鄶?shù)時候腳部都是濕濕的。
學齡中的青少常因大量手汗將考卷弄濕而影響考試
，經(jīng)常是試卷未寫就已經(jīng)濕了。青少年不敢與人牽手
，連握手都成問題
。嚴重時手掌甚至會出現(xiàn)濕疹皮膚炎的癥狀。成年后
，也造成他們在工作上與社交活動上的不便
。
遺傳
因為遺傳基因中的皮脂腺發(fā)達，所以易造成手腳多汗的`原因
，比如衣服總有洗不去的黃漬
，也不敢穿著無袖上衣，最重要的是在與人接近時
，多了莫名的心理負擔與畏懼
。
因此，手腳汗太多可能嚴重影響到學習
、社交
、工作而造成莫大的困擾，從而導致患者性格孤僻
、內(nèi)向
、不善與人交往、社交場合缺乏信心
，甚至自卑
，也會影響學習、求職
。
男人腳底出汗嚴重怎么辦
襪子選擇
腳汗會在襪子和鞋子內(nèi)部形成相對封閉的潮濕環(huán)境
，這樣會導致細菌和真菌生長，可能會有腳氣等癥狀
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢赃x擇吸濕排汗的襪子，這樣穿著會更舒適
，不容易發(fā)臭
。
運動、休閑場合或需要長時間行走時
，汗腳男士最好穿上特制的具有吸濕排汗的運動襪
。穿皮鞋時可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務襪。
腳部汗多的男士們
，即使是棉襪也要經(jīng)常洗
，因為再天然的原料穿久后也擋不住鞋內(nèi)細菌的積累而發(fā)臭
。
足部保暖
因為汗腳在冬天會大大揮發(fā)足部的熱量，致使腳底溫度較低
，弄不好會凍腳
，從而導致手腳冰涼等癥狀。所以要時刻做好腳部的保暖
。
冬季處于保暖的需要
，汗腳男士可穿較厚的運動襪，或選擇一雙羊毛襪
。日常要多泡腳
，防止腳步溫度過低。
汗腳腳臭怎么辦
白醋浸腳
每日白醋浸腳一星期
，也可除腳臭
。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調(diào)勻
，每晚浸腳15分鐘
。
在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪洗腳
，抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習慣
，促進血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機會
！赤腳行沙灘都有同樣功效
。
經(jīng)常洗腳
腳臭主要是足部過厚的角質(zhì)層，加上汗水及細菌作用所致
。若要去除腳臭
，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳
，每周一次徹底去角質(zhì)
。
腳臭洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì)
，洗完後請把整只腳擦乾
，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫
，但此處最容易藏有細菌和污垢
。
至於每周一次的去角質(zhì)，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘
，讓角質(zhì)變軟
，再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。
穿通風的鞋子
腳臭
，其實不是一種疾病
，它只是因為你的鞋子密不通風
，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長
；所以預防腳臭最好的方法
，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子
，以及在鞋內(nèi)噴灑乾燥粉
，讓細菌無所遁形。
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