腳底至腳腕長期麻木有5個(gè)月左右，能行走但

一、人體手腳結(jié)構(gòu)功能人的腳后跟，是由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成的。腳底的韌帶，緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。人體的下肢與腳掌連接的部位稱為踝關(guān)節(jié)。它由7塊小骨頭相連接。這些骨頭總稱為跗骨。它與上肢的腕骨的結(jié)構(gòu)和功能都很相似。腕關(guān)節(jié)把上肢連接到手掌，踝關(guān)節(jié)把下肢與腳掌連接住。上下肢附有肌肉，在腕骨與跗骨的部位開始變成韌帶，通過管道，黏在手掌或腳掌的骨頭，使手掌與腳掌靈活運(yùn)動。病癥發(fā)生，問題常常就出在這些管道里，特別是在腕部，產(chǎn)生所謂腕管綜合征。若發(fā)生在腳板，其原理腕部相似。無論是腕骨管道或者跗骨管道，它都含有韌帶和神經(jīng)。當(dāng)這些神經(jīng)在進(jìn)入掌部的管道里，由于受到壓迫，就產(chǎn)生癥狀。如掌部及指頭，特別是中指可能會有疼痛、麻木及肌肉衰弱。在腳跗骨就引起腳底板疼痛等?！　《?、腳底板疼痛常見癥狀 ．
（1）行走時(shí)感覺著地的前足底部有閃電樣疼痛；
（2）不活動、不行走時(shí)疼痛立即減輕或消失；
（3）用手在足的兩側(cè)擠壓前足可引起疼痛。三、腳底板疼的原因（1）骨刺。足跟痛，是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。
（2）神經(jīng)。神經(jīng)進(jìn)入掌部管道，由于受到壓迫，就產(chǎn)生癥狀。管道之所以會變得狹窄，引起神經(jīng)壓迫癥狀，常常是與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。尤其是在關(guān)節(jié)沒活動的情況下，如經(jīng)歷過睡眠或沒活動一些時(shí)候，壓迫的現(xiàn)象增加。（3）發(fā)炎。多數(shù)腳后跟疼痛，是由韌帶發(fā)炎引起的。（4）鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘伞５?，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。
常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激，而發(fā)生的間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)瘤，是造成前足底板疼痛的最常見的原因；（5）體重。身體發(fā)胖，體重突然增加，后跟疼痛是有一定關(guān)系。一般說，胖的人更容易患后跟疼痛。
或長途行走、久病之后發(fā)生；（6）損傷。足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶，因長期過度牽伸而造成慢性損傷，也會引起足底板痛；（7）畸形。足骨發(fā)育畸形，跖骨向內(nèi)側(cè)偏斜，不能有效地負(fù)載體重，隨之由第二和第三跖骨取代，從而損傷了跖骨頭橫韌帶，同樣也可以引起前足底板痛。四、哪類人易發(fā)生腳底板疼的多人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發(fā)生退行性變化。主要有（1）中老年人出現(xiàn)腳底板痛是比較多；（2）體弱的婦女和非體力勞動的男性多；（3）曾患有慢性消耗性疾病者多。腳痛，便是退行性變化的一種表現(xiàn)。尤其是年老體弱的人，平時(shí)走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時(shí)地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面五種要引起注意：（1）趾外翻多見于中老年婦女，主要表現(xiàn)為行走或站立時(shí)，腳趾疼痛，拇趾端明顯向小趾傾斜，趾跖關(guān)節(jié)腫脹，局部皮膚增厚，這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋，夜間睡覺時(shí)可用特制的小夾板固定拇趾，盡量使外翻的拇趾回到中立位，病情嚴(yán)重時(shí)需用手術(shù)治療。
（2）跖底痛多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床，維持腳弓的韌帶逐漸松弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。防治的方法是經(jīng)常將五趾并攏屈曲，以五趾尖和腳后跟著地走路堅(jiān)持鍛煉下去使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時(shí)腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，即可減輕跖底痛。
（3）腱膜炎老年人的跖腱膜彈性較差，功能降低，如果劇烈跑跳、長時(shí)間走路以及受到寒冷潮濕的刺激，容易發(fā)生炎癥。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳，多用熱水洗腳，平時(shí)盡量踮著腳尖走路，病情嚴(yán)重的請醫(yī)生用強(qiáng)地松龍配普魯卡因局部封閉。
（4）跟腱周圍炎跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發(fā)生無茵性炎癥，尤其是穿著又小又硬的皮鞋，鞋后跟反復(fù)磨擦跟腱時(shí)，更容易發(fā)病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋，少走路，多用熱水燙腳后跟，休息幾天便能治好。
（5）跟骨骨刺跟骨骨刺是老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因?yàn)槟_后跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。長了骨刺并不一定開刀才能治好腳痛，只要防止骨刺周圍的滑囊發(fā)炎便能防治腳痛。常用的方法是經(jīng)常用熱水燙腳，少做劇烈的跑跳活動，也可用理療、針灸、按摩的方法治療。疼痛嚴(yán)重的，請醫(yī)生往腳后跟注射普魯卡因和強(qiáng)地松龍混懸液，每周一次，一般三四次即可治好。
上述五種腳病，易引起腳痛，應(yīng)積極到醫(yī)院檢查治療。五、有否有醫(yī)治糾正的妙法（1）骨刺。多數(shù)與骨刺有關(guān)，拍跟骨片確診，西醫(yī)用局療封閉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物即可；（2）懸空。試在鞋底上釘一條橡皮橫條，置于腳底觸痛最明顯的稍后方，使壓痛點(diǎn)懸空； （3）抬高。由足橫弓塌陷，所弓引起的足底痛，應(yīng)穿或用抬高橫弓的鞋或鞋墊；（4）訓(xùn)練。因肌肉軟弱、萎縮所致足底痛，要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)休息，加強(qiáng)足部功能訓(xùn)練，以促進(jìn)足內(nèi)在肌肌力的恢復(fù)。（5）硬繭。因長期壓迫出現(xiàn)足底硬繭的，硬繭不可輕易切除，以免切除胼胝，壓迫、瘢痕使疼痛更劇烈；（6）合適。對中老年足底板痛者，應(yīng)維持前足的正確姿勢，避免跖骨頭橫韌帶繼續(xù)慢性損傷，穿合適的硬底鞋；（7）手術(shù)。對長期治療無效的，可考慮手術(shù)。手術(shù)的目的不是醫(yī)治足底的雞眼和胼胝，而是治其病根。（8）按摩。腳底板按摩，是種簡便易行的保健法，適合老年人及體弱多病的。按摩，能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，供應(yīng)更多的養(yǎng)料，使新陳代謝旺盛，力量增強(qiáng)，行動矯健有力。
　　按摩，最好在每晚熱洗腳后進(jìn)行，坐在凳子或床邊上，將腳放在凳子、床邊或另一條腿上，按摩左腳底板時(shí)用右手，按摩右腳底板時(shí)用左手，直到局部發(fā)紅發(fā)熱時(shí)為止。

問題分析：
你好。從描述的情況來看腳底麻木，全身輕微酸痛，消瘦等現(xiàn)象需要考慮多方面的的因素引起如脊柱方面疾??；高血壓，腎氣虛等不良導(dǎo)致。需要檢查明確。

意見建議：
可以去醫(yī)院檢查下，測量下血壓，平時(shí)飲食注意調(diào)理，避免勞累。另外建議可以找個(gè)中醫(yī)專家辯證下，通過中藥，推拿進(jìn)行改善調(diào)理看看。平時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

估計(jì)是軟組織損傷，導(dǎo)致感覺神經(jīng)暫時(shí)失靈.最好不要繼續(xù)活動，不知道是否有水腫.如有的話要用冰塊冷敷或冷水沖洗以達(dá)到消腫目的。受傷的24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，冷敷每次30分鐘，每次間隔2到3個(gè)小時(shí)。注意休息.
意見建議：如果癥狀沒有緩解，請看醫(yī)生比較好.

問題分析：
手腳發(fā)麻常見于下列疾?。?、中風(fēng)先兆；2、末梢神經(jīng)病變；3、上下肢神經(jīng)損害；4、脊髓?。?、頸椎病。

意見建議：
建議還是平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，但不要大運(yùn)動量的，以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通，從而使血液流通順暢，祝您早日康復(fù)！應(yīng)該去醫(yī)院檢查，有病早發(fā)現(xiàn)，早治療。