我大概去年12月中旬,經(jīng)過兩天晨練并進(jìn)行壓腿(自己覺得壓腿壓得有點(diǎn)久)走路時(shí)大腿中部會(huì)出現(xiàn)輕微的抽搐現(xiàn)象
,但沒有疼痛感
,只是覺得某條筋被拉了一下
。接下來一段沒有繼續(xù)鍛煉就好些了
。但后來又去健身房踩單車踩了兩次
,結(jié)果抽搐現(xiàn)象增多且伴隨有一定的疼痛感
,大腿稍有痛感(用力按壓)
,經(jīng)過外用膏藥治療又覺得好些
;后來幾次搬重物上樓(住7樓無電梯)
,抽搐的現(xiàn)象又增多,且走路時(shí)也經(jīng)常出現(xiàn)
,甚至較前略有加重
;目前經(jīng)常膏藥外用治療,雖有好轉(zhuǎn)
,但仍然不能用正常速度走路
,只能用后腳跟走,下樓腳著地的時(shí)候也時(shí)常有抽搐現(xiàn)象
,幾次去醫(yī)院看了都說是肌肉拉傷
,但為什么好得這么慢?是否真是肌肉拉傷
,請(qǐng)專家
、名醫(yī)或者高手幫忙診斷一下?div id="d48novz" class="flower left">
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病情見上面所述
;希望盡快確診并得到有效治療或得到可行性的建議
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:從去年12月下旬至今
目前一般情況:正常速度走路和下樓時(shí)(一般速度過快就出現(xiàn))時(shí)常出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象
,按壓大腿無疼痛感,坐的時(shí)候大腿略感腫脹
,站立和睡覺均沒有任何疼痛或者抽搐現(xiàn)象

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請(qǐng)教我的這種情況是否屬于大腿肌肉拉傷?

時(shí)間: 閱讀:5539

我大概去年12月中旬

,經(jīng)過兩天晨練并進(jìn)行壓腿(自己覺得壓腿壓得有點(diǎn)久)走路時(shí)大腿中部會(huì)出現(xiàn)輕微的抽搐現(xiàn)象,但沒有疼痛感
,只是覺得某條筋被拉了一下
。接下來一段沒有繼續(xù)鍛煉就好些了。但后來又去健身房踩單車踩了兩次
,結(jié)果抽搐現(xiàn)象增多且伴隨有一定的疼痛感
,大腿稍有痛感(用力按壓),經(jīng)過外用膏藥治療又覺得好些
;后來幾次搬重物上樓(住7樓無電梯)
,抽搐的現(xiàn)象又增多,且走路時(shí)也經(jīng)常出現(xiàn)
,甚至較前略有加重
;目前經(jīng)常膏藥外用治療,雖有好轉(zhuǎn)
,但仍然不能用正常速度走路
,只能用后腳跟走,下樓腳著地的時(shí)候也時(shí)常有抽搐現(xiàn)象
,幾次去醫(yī)院看了都說是肌肉拉傷
,但為什么好得這么慢?是否真是肌肉拉傷
,請(qǐng)專家
、名醫(yī)或者高手幫忙診斷一下!
!在此萬分感謝?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?div id="jfovm50" class="index-wrap">!

病情見上面所述
;希望盡快確診并得到有效治療或得到可行性的建議
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:從去年12月下旬至今
目前一般情況:正常速度走路和下樓時(shí)(一般速度過快就出現(xiàn))時(shí)常出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象
,按壓大腿無疼痛感,坐的時(shí)候大腿略感腫脹
,站立和睡覺均沒有任何疼痛或者抽搐現(xiàn)象

以往

最佳回答

蒼耳子

蒼耳子

2023-08-01 06:43:21

是否肌肉缺乏營養(yǎng).建議服六味地黃丸及腿部功能鍛煉,力量由輕到重,時(shí)間有短到長.先不要壓腿,可以雙手指交叉抱于后腦,做蹲下站起動(dòng)作

最新回答共有5條回答

  • 太原`趙**
    回復(fù)
    2023-08-01 09:09:02

    如何判斷是否肌肉拉傷:

    1、肌肉拉傷是最常見的運(yùn)動(dòng)損傷之一

    ,一般肌肉拉傷一般分為輕度
    、中度和重度三級(jí)。輕度肌肉拉傷表現(xiàn)為受傷部位發(fā)硬或發(fā)痛
    ,腫脹
    、肌肉緊張
    、發(fā)硬
    、痙攣,用手觸摸或收縮伸展時(shí)疼痛加劇
    。中度肌肉拉傷則有相當(dāng)多的肌肉纖維撕裂或斷裂
    ,受傷部位似有刀割般疼痛感。嚴(yán)重的肌肉拉傷
    ,呈現(xiàn)肌肉中部斷裂
    ,并在受傷部位可以摸到缺損。

    2

    、肌肉拉傷后
    ,要立即進(jìn)行冷敷,用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷
    ,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位
    ,防止腫脹。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎
    ,可外貼活血和消腫脹
    ,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂
    ,應(yīng)立即給予冷敷
    ,局部加壓包扎,并抬高患肢
    ,肌肉大部或完全斷裂者
    ,在加壓包扎后立即送醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)縫合。

    肌肉拉傷比較多出現(xiàn)的位置是大腿后側(cè)的的肌肉群

    ,還有就是大腿內(nèi)收肌
    、腰背肌、腹直肌
    、小腿三頭肌和上臂肌也是容易發(fā)生肌肉拉傷的位置

    有很多肌肉拉傷的人

    ,一開始沒有意識(shí)到自己出現(xiàn)了肌肉拉傷。很多人認(rèn)為自己僅僅是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的肌肉酸痛
    ,甚至因?yàn)殄e(cuò)誤的判斷
    ,喪失了最佳恢復(fù)時(shí)期,以至留下后遺癥

  • 李雲(yún)松
    回復(fù)
    2023-08-01 09:09:02

    生活中我們都知道長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)過后會(huì)感到大腿酸痛

    ,當(dāng)然一方面是因?yàn)榧∪饫瓊斐傻模?strong>而另一方面也是由于劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉產(chǎn)無氧呼吸產(chǎn)生的乳酸,造成了身體感到酸痛
    。由于劇烈運(yùn)動(dòng)過后乳酸分泌過多或者肌肉拉傷才會(huì)導(dǎo)致我們身體是疼痛
    ,這是正常的生理現(xiàn)象。
    長時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)或者長時(shí)間沒有做做運(yùn)動(dòng)突然開始了進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉
    ,導(dǎo)致了我們身體肌肉拉傷
    ,則會(huì)感到特別的疼痛,而感到酸痛不一定就是肌肉拉傷造成的
    ,還有可能是因?yàn)槿梭w乳酸分泌過多而引起的酸痛
    ,我們都知道人體的細(xì)胞可分為有氧呼吸和無氧呼吸,一般有氧呼吸是最好的
    ,而無氧呼吸對(duì)于人體來說只會(huì)產(chǎn)生乳酸
    ,所以,長時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后
    ,機(jī)體類無氧呼吸過多而產(chǎn)生的乳酸也隨之增多
    ,才會(huì)引起機(jī)體只感到酸痛感而這個(gè)也是我們?nèi)梭w的正常現(xiàn)象
    ,所以當(dāng)運(yùn)動(dòng)過后感到大腿酸痛不一定就是肌肉拉傷造成的
    ,也有可能是因?yàn)槿樗岱置谶^多而引起的。
    ,對(duì)于這樣的現(xiàn)象我們也有辦法可以解決
    ,比如長時(shí)間運(yùn)動(dòng)之后我們可以進(jìn)行一定量的拉伸來緩解這種疼痛感,也可以洗個(gè)熱水澡做熱敷
    ,涂抹一些扶他林緩解疼痛
    ,當(dāng)然最重要的是要進(jìn)行一定量的按揉,休息過后癥狀會(huì)慢慢的緩解
    ,乳酸分解之后
    ,這種酸痛感也就會(huì)隨之減少或者是消失。所以來說
    ,運(yùn)動(dòng)劇烈后趕到大腿酸痛不一定就是肌肉拉傷引起的
    ,也有可能是乳酸分泌過多,也可以采取一些措施來緩解這種疼痛感
    。生活中無論是劇烈運(yùn)動(dòng)還是輕微運(yùn)動(dòng)之后
    ,都會(huì)感受到一定的酸痛感
    ,而大部分都是因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)過多而造成乳酸分泌過多引起的
    ,回家洗個(gè)熱水澡
    ,躺一躺是最好的方法。

  • 廣東熊**
    回復(fù)
    2023-08-01 09:09:02

    如果是大腿內(nèi)側(cè)的話(我指的是除了腹股溝)我認(rèn)為你應(yīng)該是肌肉拉傷

    ,造成你這種情況的原因有: 1
    、肌肉拉傷較為嚴(yán)重,導(dǎo)致腱鞘炎或筋膜炎
    。 2
    、肌肉拉傷嚴(yán)重,造成少量肌肉纖維壞死
    。 運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉拉傷怎樣處理
    ? 肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長嶮
    、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生
    。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛
    ,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯
    ,局部腫脹或皮下出血
    ,活動(dòng)明顯受到限制。 肌肉拉傷后
    ,要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷
    ,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹
    。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)
    ,可服用一些止疼、止血類藥物
    。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎
    。根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥
    ,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩
    。 肌肉拉傷嚴(yán)重者,如將肌腹或肌腱拉斷者
    ,應(yīng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院作手術(shù)縫合

  • 李雲(yún)松
    回復(fù)
    2023-08-01 08:08:52

    肌肉拉傷可能性大,看疼痛部位是否有腫脹

    ,休息可避免更嚴(yán)重的傷痛

    冷敷受傷的區(qū)域
    ,每兩小時(shí)至少冷敷10分鐘,以減輕疼痛和腫脹
    。用彈性繃帶包扎
    、壓緊受傷部、減輕腫脹
    。抬高受傷肢體的
    ,促使淤血從受傷處流出。冷敷還是熱敷取決于受傷的組織

    1
    、冷敷,使受傷區(qū)域麻木可減輕疼痛
    。冷敷同時(shí)收縮血管
    ,限制對(duì)受傷處的供血,減輕腫脹
    ,同時(shí)還可減輕肌肉痙攣
    。如果某個(gè)區(qū)域運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛,或運(yùn)動(dòng)后腫脹
    ,可使用冰塊
    。最好是受傷之后每兩小時(shí)用一個(gè)冰袋冷敷大約15分鐘。對(duì)于一般性的不適
    ,每天用一個(gè)冰袋敷2——3次
    。如果覺得太冷,可在冰袋和皮膚之間放一塊毛巾

    2
    、熱敷,一般在受傷的后期
    ,通常4到5天后用熱敷
    。熱敷可加速局部區(qū)域的供血,把治愈細(xì)胞帶到傷處
    ,舒緩緊張的肌肉
    。每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進(jìn)行治療
    ,每次10——15分鐘
    。為了防止太熱,可用毛巾或衣物蓋在熱源與皮膚之間
    ,但不要睡在電熱毯上
    。3、如果運(yùn)動(dòng)后受傷部位有腫脹,表明不適于再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了
    。你需要休息并冷敷受傷處48——72小時(shí)
    。要根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度對(duì)鍛煉作相應(yīng)的調(diào)整。當(dāng)然
    ,防患于未然是最好的
    !正確地做拉伸運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身
    ,注意身體的感受
    ,在感覺疼痛或不適時(shí)立即停止運(yùn)動(dòng)。

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