慢性咽喉炎可以打針灸嗎

慢性咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥。

粘膜尤其是咽喉粘膜是人體防御系統(tǒng)的首要關(guān)口，一旦咽喉處的粘膜組織和淋巴組織受損，人體就失去了抵抗病毒的第一道大門，這也就是咽喉問(wèn)題為什么會(huì)反反復(fù)復(fù)，難以治愈。

很多人非常喜歡用市面上流行的潤(rùn)喉糖來(lái)對(duì)抗慢性咽炎，迷戀潤(rùn)喉糖的清涼感。確實(shí)，薄荷中特有的薄荷醇對(duì)咽喉的神經(jīng)有刺激作用，會(huì)讓神經(jīng)產(chǎn)生冷的感覺(jué)。但是，并沒(méi)有實(shí)際的保護(hù)作用。并且長(zhǎng)期使用薄荷會(huì)刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛長(zhǎng)此以往粘膜功能紊亂失去對(duì)人體的保護(hù)作用。

慢性咽炎需要養(yǎng)，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，不建議通過(guò)藥物來(lái)抑制，畢竟藥物具有一定的副作用和耐藥性。

正常應(yīng)對(duì)慢性咽炎，需要這么幾個(gè)步驟：

1，抑菌

·空氣污染或者辦公室久坐，都會(huì)給咽喉帶來(lái)入侵細(xì)菌（辦公的空氣循環(huán)一般不會(huì)太好）。當(dāng)有慢性咽炎后，咽喉的粘膜和淋巴系統(tǒng)就抑菌能力大打折扣。

·常用的咽喉抑菌物質(zhì)有蜂膠，金銀花，紫錐菊，這三種成分是公認(rèn)的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治療和抵御中也可以使用。

2，保護(hù)粘膜

·粘膜腺體分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要組成成分。第一可以鎖住表面的水分，第二抵御細(xì)菌病菌不要侵入皮層組織下。

·目前已知的具有咽喉粘膜保護(hù)成分是北美特有的紅榆樹(shù)形成層提取物（Red Elm），北美紅榆樹(shù)是華榆樹(shù)（Slippery Elm）的一種北美地帶特有的品種，產(chǎn)于美國(guó)中部，中部以及加拿大。

·紅榆樹(shù)形成層與樹(shù)皮中特有的植物粘液，這種粘液性質(zhì)的植物多糖不能被人體消化道分解，因?yàn)榭梢韵袢梭w本身的粘液一樣覆蓋在咽喉粘膜受損處。同時(shí)，也是一種天生植物抗菌劑，可以吸附并抑制從口腔進(jìn)入的外部細(xì)菌。

·這種成分，也可以修復(fù)腸道，胃部，尿路的人體受損粘膜，是美國(guó)印第安人常用的傳統(tǒng)中藥材。

3，提高自身抵抗力

·抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系統(tǒng)的耐受性。

·多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的血液流動(dòng)，新陳代謝，加強(qiáng)人體營(yíng)養(yǎng)元素的流動(dòng)與吸收。同時(shí)也會(huì)將多余的糖分，脂肪消耗掉，減輕身體的額外負(fù)擔(dān)。保持一周3次左右的20分鐘慢跑即可。

4，避免刺激性食物，飲品

·冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會(huì)刺激咽喉的神經(jīng)系統(tǒng)，在咽喉的神經(jīng)系統(tǒng)受刺激后，會(huì)額外分泌粘液來(lái)稀釋這種刺激性物質(zhì)。（其實(shí)吃糖、吃鹽全身都會(huì)有分泌粘液的反應(yīng)）

·食用冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會(huì)讓本來(lái)就受損的咽喉粘膜不堪重負(fù)。

·多飲水，既可以稀釋上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。

咽喉炎是耳鼻咽喉科的常見(jiàn)病，多發(fā)病，可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;不得到及時(shí)的治療，向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，必須及時(shí)得到最佳治療。建議喝徳甫的欽炎清茶。

一、外治自療法

1.將食鹽炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。

2.用食醋加等量水漱口，可減輕疼痛，每日多次。

3.西瓜霜適量，取少許吹咽部，每日3次。

4.錫類散適量，取少許吹咽部，停止講話5分鐘，每日3次。藥汁可以咽下。

二、家庭治療方法

1.少說(shuō)話，不論什么原因產(chǎn)生的喉炎，最要緊的是讓聲帶休息一段時(shí)間，甚至連低聲細(xì)語(yǔ)都應(yīng)避免。平時(shí)也應(yīng)該避免大聲持久的講話。

2.多喝水，建議一天喝8—10杯水，也可喝果汁及檸檬茶。最好喝溫水，冷水只會(huì)使問(wèn)題更嚴(yán)重。

3.用鼻子呼吸，用鼻子呼吸是保持喉嚨濕潤(rùn)的天然方式。

4.使用冷空氣加濕機(jī)，覆于聲帶表面的粘膜需保持潮濕。粘膜若干燥，將增加黏性，成了過(guò)敏原(或刺激物)的極佳吸附劑。使用空氣加濕機(jī)，有助于解決問(wèn)題。

5.避免辛辣刺激的食物，辛辣刺激食物會(huì)讓腫痛的喉嚨火上澆油。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。

6.多吃新鮮的蔬菜和水果，在平時(shí)的時(shí)候盡量不要過(guò)多的食用刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果