大腿肌肉拉傷
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在練200米時 大腿肌肉拉傷 4周了。最快的解決方法是什么
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:前3天。到現(xiàn)在
目前一般情況:訓(xùn)練有點痛
病史:
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果: 有好轉(zhuǎn)
輔助檢查:
最佳回答
夏枯草
2023-08-01 13:45:13
18歲是青春發(fā)育的關(guān)鍵期,這種由于訓(xùn)練而導(dǎo)致的肌肉撕裂傷最好要休息,現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼一定要注意保暖,這個時候不能進(jìn)行鍛煉,要想快點好轉(zhuǎn)你可以試試給你的孩子補(bǔ)充大量的蛋白和鈣以及營養(yǎng)神經(jīng)B族維生素這樣的話可以很快的修復(fù)受傷的肌肉等組織.不知道這樣的回復(fù)你滿意嗎?還有問題的話,可在線,在48小時內(nèi)盡量不要熱敷.