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凌泉
2023-08-01 14:54:47
潮熱的治療方法
,可以通過(guò)中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行治療,潮熱常常表現(xiàn)為午后潮熱,大多因?yàn)殛幪摑駸嵛改c濕熱而引起的,所以具體的治療方法需要注意辨證用藥最新回答共有5條回答
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平淡之
回復(fù)
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北京-梁**
回復(fù)好,你出現(xiàn)的潮熱厲害的情況應(yīng)該是更年期綜合征引起的,這種情況在更年期也是很常見(jiàn)的
,女性更年期由于卵巢功能降低導(dǎo)致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少,出現(xiàn)的植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。一般治療使用艾司唑侖,谷維素?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?诜茉兴?激素替代療法等。如不理想去正規(guī)的三甲醫(yī)院確診后治療。多年來(lái),ENlivEN 21(解碼二十一)已被用來(lái)幫助減少潮熱
。無(wú)論女性喜歡與否,潮熱是生活的一個(gè)事實(shí),但你可以做些事情來(lái)緩解不適。潮熱感覺(jué)如何
?在大多數(shù)女性中,潮熱通常以類似的方式出現(xiàn)
,但可能有所不同。癥狀可能包括強(qiáng)烈的發(fā)熱,導(dǎo)致面部和頸部出現(xiàn)紅色和斑點(diǎn),有些人感覺(jué)血液從下半身流向頭部。在發(fā)病過(guò)程中,出汗可能是由于身體試圖降溫,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致發(fā)冷。潮熱也會(huì)引起心跳加速和不規(guī)則的搏動(dòng),并會(huì)引起眩暈。潮熱持續(xù)多久
?可持續(xù)30秒或30分鐘之久。不幸的是
,這是最常見(jiàn)的癥狀之一。更年期潮熱可能持續(xù)數(shù)年。平均而言,更年期潮熱可以持續(xù)約七年,在罕見(jiàn)的情況下,可以持續(xù)11年或更長(zhǎng)時(shí)間。引起更年期潮熱的原因是什么
?女性進(jìn)入更年期后
,卵巢功能下降,導(dǎo)致激素變化和波動(dòng),雌激素水平下降。潮熱不僅發(fā)生在更年期婦女,而且也發(fā)生在育齡婦女,甚至男性。可能的原因是體溫調(diào)節(jié)(人體控制和調(diào)節(jié)體溫的方法)。但專家們并不完全確定為什么更年期潮熱會(huì)明顯,而雌激素水平的下降是最有可能的答案。更年期潮熱怎么辦
?更年期潮熱吃什么好?更年期潮熱是由卵巢功能衰退引起的。因此
,建議服用ENlivEN 21來(lái)緩解更年期潮熱。可對(duì)卵巢功能衰退引起的潮熱、盜汗、失眠等癥狀有很好的療效。多項(xiàng)研究表明,它能抑制始基卵泡的活化,增殖血管壁,加速卵巢血供,增加卵巢彈性、輸卵管、子宮和卵巢儲(chǔ)備功能,減少卵泡閉鎖,從而延緩卵巢的老化,完全抑制卵巢萎縮,延緩絕經(jīng)的到來(lái)。平時(shí)要少吃辛辣食物,不要喝酒,保持好心情,注意休息。更年期人們對(duì)卵巢保養(yǎng)的三個(gè)誤解
誤解1
卵巢保養(yǎng)可以從30歲開(kāi)始
,最晚不超過(guò)40歲。(WHI)公布了第一批實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。絕經(jīng)后的一個(gè)主要轉(zhuǎn)折點(diǎn)——激素治療,事實(shí)上,(WHI)并不支持絕經(jīng)后使用激素。口服植物源如異黃酮,月見(jiàn)草,黑升麻和人參,用于緩解不適。ENlivEN 21治療皮膚老化、乳房和生殖萎縮、血管舒縮癥狀。RSHWHO是治療睡眠障礙和不良情緒。BCRWER能夠經(jīng)受骨質(zhì)疏松癥的考驗(yàn),選擇5-羥色胺抑制劑代替雌激素。附件生殖性炎癥需要定期使用FOBOC。HICIBI解決了更年期肥胖的問(wèn)題。誤解二
我們不需要把重點(diǎn)放在卵巢的維護(hù)上
,而是需要思考卵巢的維護(hù)到底要解決什么問(wèn)題。更年期延遲?平衡荷爾蒙?美容抗衰老?生殖保養(yǎng)?心血管疾?div id="d48novz" class="flower left">。抗趋绬?wèn)題?所以我們真正解決的是通過(guò)什么方法來(lái)避免絕經(jīng)后給我們身體帶來(lái)的各種不適,我們必須正確面對(duì):卵巢遲早會(huì)喪失工作能力,絕經(jīng)遲早會(huì)到來(lái),因此對(duì)癥用藥很容易達(dá)到目的。誤解三
卵巢保養(yǎng)什么時(shí)候開(kāi)始?什么時(shí)候結(jié)束
?很多人在更年期臨近時(shí)會(huì)挽救卵巢
,絕經(jīng)期過(guò)后就會(huì)不再保養(yǎng)。這真是大錯(cuò)特錯(cuò)。40歲前開(kāi)始使用激素并和ENlivEN 21同時(shí)補(bǔ)充的女性比絕經(jīng)后采取行動(dòng)的女性更有可能受益
。卵巢早衰常發(fā)生,故可在30歲開(kāi)始,最晚不超過(guò)40歲。更年期潮熱怎么辦
?更年期潮熱吃什么好?5招教你輕松解決一
、放松身心當(dāng)潮熱發(fā)生時(shí)
,要注意穩(wěn)定情緒。我們可以放松和冥想,想象自己在一個(gè)涼爽的地方,或喝一杯冷開(kāi)水,這也有助于緩解潮熱。二
、飲食調(diào)理:更年期保養(yǎng)除了“解碼二十一”為身體提供二十一種稀有營(yíng)養(yǎng)如彈性蛋白、膠原三肽等多項(xiàng)子宮卵巢修復(fù)營(yíng)養(yǎng)外,日常飲食以清淡為主。可以吃新鮮的魚(yú)肉,瘦肉,大豆制品,牛奶,紅棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜。三
、避免煙酒酒精和尼古丁的刺激會(huì)引起血壓和精神的異常變化,因此更年期婦女不應(yīng)該喝酒精
、煙、咖啡、茶等。四
、適當(dāng)調(diào)節(jié)生活環(huán)境的溫度和濕度,如陰虛血熱的生活環(huán)境應(yīng)稍涼,可以使用一些墊子和枕頭。保持床上用品和睡衣清潔,經(jīng)常保持干燥或洗滌,并經(jīng)常洗澡,以減少汗水對(duì)皮膚的刺激。五
、穿寬松舒適的衣服更年期綜合征婦女常穿緊身衣
,會(huì)使身體感到悶悶,也容易引起更年期潮熱。因此,更年期女性應(yīng)穿寬松舒適的衣服,這樣可以有效地加熱身體,減少更年期潮熱的發(fā)生頻率。結(jié)語(yǔ):更年期婦女潮熱是正常的
,但對(duì)其影響較大。如果想舒舒服服地度過(guò)更年期,不妨嘗試以上方法,幫助緩解更年期潮熱。-
北京-梁**
回復(fù)導(dǎo)讀: 更年期潮熱怎么辦
?更年期是每個(gè)女性必須經(jīng)歷的時(shí)期,而潮熱汗出是更年期的常見(jiàn)癥狀。更年期潮熱怎么辦?下面一起來(lái)看看對(duì)付更年期潮熱的措施吧。潮熱為更年期和更年前期常見(jiàn)的癥狀,可出現(xiàn)在絕經(jīng)前數(shù)年
。燥熱通常感覺(jué)與出汗、心悸同時(shí)出現(xiàn),持續(xù)20~。潮熱發(fā)作可一天數(shù)次,每周數(shù)次,也可每隔幾分鐘一次。燥熱的感覺(jué)多始于面部或胸部,也可能會(huì)始于其他部位如頸后部等,迅速遍及全身,部分人自覺(jué)伴隨暈厥癥狀。更年期潮熱怎么辦
專家指出,想要緩解更年期潮熱的話
,女性朋友應(yīng)該注意做到:1、飲食
潮熱汗出的人宜食清涼
、養(yǎng)陰生津類水果,如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋(píng)果絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚(yú)等。還可多吃牛奶、豆制品等富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,減少辛辣 ***、高脂高糖類食物攝入。2、藥食同源
可吃黃豆來(lái)促進(jìn)激素的分泌
。若有臉潮紅、胸悶的癥狀出現(xiàn)時(shí),也可服中成藥,有助于疏肝、補(bǔ)血、健脾胃、鎮(zhèn)靜解痙及調(diào)節(jié)更年期月經(jīng)失調(diào)的功用。此時(shí)亦可服用當(dāng)歸,也有養(yǎng)血補(bǔ)血及潤(rùn)腸的功效。3
、喝杯涼開(kāi)水當(dāng)潮熱出現(xiàn)時(shí),想像自己處于一個(gè)涼快的地方
,心靜則涼,也可以喝一杯涼開(kāi)水,對(duì)于緩解潮熱非常有效。4
、避免煙酒酒精和尼古丁的 *** 會(huì)造成血壓和精神方面的異常變化,故更年期女性不宜飲酒
、吸煙,咖啡、茶等也應(yīng)少飲。5
、深呼吸在熱流開(kāi)始刺痛皮膚、爬上頸部時(shí)做深呼吸有一定的作用
。盡力排盡肺中氣體,然后擴(kuò)張膈肌,深吸氣。的節(jié)奏,在流汗之前,往往已經(jīng)制服了潮熱。6
、調(diào)整起居適當(dāng)調(diào)節(jié)居住環(huán)境的溫度和濕度
,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼,可用一些涼席,水枕等。保持被褥、睡衣等干凈,經(jīng)常曬晾或拆洗,并經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的 ***。忌熬夜。7、調(diào)護(hù)
缺乏
,吸煙,肥胖的婦女,潮熱汗出的發(fā)生率較高。加強(qiáng)必要的,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意,可預(yù)防潮熱汗出。可選擇適當(dāng)?shù)姆绞?div id="m50uktp" class="box-center"> ,盡量在日出前或日落后暑氣減輕時(shí),避免大量出汗脫水。8
、激素替代潮熱汗出十分嚴(yán)重
,且以上各法均無(wú)效時(shí),可考慮激素替代治療。激素的應(yīng)用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥要求,需到醫(yī)院,咨詢?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?漆t(yī)生后方可決定能否用藥。進(jìn)入更年期的人群多少都會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,應(yīng)該坦然面對(duì)
。當(dāng)出現(xiàn)時(shí),最好及時(shí)采取防治措施,進(jìn)行自身或其它多方面的調(diào)理。、【潮熱】、
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就是那個(gè)人
回復(fù)女人到了更年期的時(shí)候
,身體的各個(gè)方面都會(huì)出現(xiàn)一些平時(shí)很不容易見(jiàn)到的癥狀,比如潮熱,這種癥狀是每個(gè)更年期的女人都會(huì)遇到的一個(gè)很常見(jiàn)的表現(xiàn),如果有這樣的問(wèn)題的時(shí)候,就要注意治療,俺么到底更年期潮熱怎么辦?更年期潮熱如何治療?
1、更年期潮熱怎么辦
1、尋找誘因
潮熱多是間歇發(fā)作,且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應(yīng)注意自己的活動(dòng)、飲食、環(huán)境、情緒等方面變化,必要時(shí)也可記日記。有些婦女就在這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了誘發(fā)潮熱的行為模式,因此也就找到了對(duì)癥克服潮熱出現(xiàn)的方法。
2、衣服增減
有時(shí)候潮熱發(fā)作的時(shí)候是讓人非常難受的,所以女性在外出的時(shí)候就又要觀察自己的身體,注意自己衣服增減。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
有規(guī)律的體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體的耐熱性,排汗快也有助增強(qiáng)對(duì)氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力,對(duì)于減輕身體潮熱等反應(yīng)效果明顯。
4、激素替代
潮熱汗出十分嚴(yán)重,且以上各法均無(wú)效時(shí),可考慮激素替代治療。激素的應(yīng)用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥要求,需到醫(yī)院,咨詢?div id="m50uktp" class="box-center"> ?漆t(yī)生后方可決定能否用藥。
5、避免煙酒
在更年期發(fā)生潮熱的時(shí)候就不要喝酒,因?yàn)榫凭菀状碳ぱ獕汉途?div id="m50uktp" class="box-center"> ,讓人心神不定,所以女性不要惡化就和咖啡?br>6、放松身心
當(dāng)潮熱出現(xiàn)時(shí),應(yīng)注意穩(wěn)定情緒,可采用放松和沉思方式,想象自己身處于涼快的地方,也可以喝一杯涼水等,對(duì)于緩解潮熱亦有作用。
在熱流開(kāi)始上沖時(shí)做深長(zhǎng)呼吸有一定的作用:盡力排盡肺中的氣體,然后擴(kuò)張膈肌,深吸氣,保持穩(wěn)定的節(jié)奏。這樣在流汗之前,往往已經(jīng)制服了潮熱。如何緩解更年期潮熱呢?這是一個(gè)很不錯(cuò)的方法,有潮熱現(xiàn)象的更年期女人們,不妨試試看。
7、糾正不良的飲食習(xí)慣
如每天最少要喝一杯或是以上的熱飲料的習(xí)慣。緣由很簡(jiǎn)單,因?yàn)闊犸嬃先菀自斐赡耆梭w血液流動(dòng)的速度變快,總是這樣飲用的話則會(huì)讓人體血管的擴(kuò)張速度變得更快,從而導(dǎo)致嚴(yán)重的潮熱及心悸問(wèn)題。
8、常吃黃花菜
建議常吃黃花菜,黃花菜是一種很不錯(cuò)的蔬菜,含有豐富的營(yíng)養(yǎng),如維生素A、C、B1等,還含有煙酸、鈣常吃它能夠緩解潮熱的不適癥狀。小編建議,挑選黃花菜的時(shí)候,顏色以天然的褐色為最好。
9、少吃加工食物
大家也都知道加工過(guò)的食物會(huì)有不少的添加物,而添加物在體內(nèi)累積則會(huì)加重心悸及潮熱,讓更年期女性出現(xiàn)更多的不適,因此有潮熱現(xiàn)象的更年期女人要少吃加工食物。
10、多采用腹式呼吸
建議經(jīng)常多采用腹式呼吸,就是當(dāng)你呼吸的時(shí)候,讓你的腹部出現(xiàn)凸凹的狀態(tài)。其中吸氣的時(shí)候讓你的腹部呈凸起(也就是肚子漲起來(lái)的樣子),而吐氣的時(shí)候則讓你的腹部凹下去(就如同在收腹)。
這樣做的好處是能夠讓你的情緒恢復(fù)平靜,減緩交感神經(jīng)所造成的癥狀。
11、調(diào)節(jié)飲食
在飲食中補(bǔ)充大豆蛋白,能夠促進(jìn)激素的分泌,有助于緩解潮熱。日本更年期婦女出現(xiàn)潮熱現(xiàn)象的人很少,而美國(guó)更年期婦女潮熱發(fā)生率卻高達(dá)85%,據(jù)認(rèn)為這與日本婦女飲食中大豆蛋白占很大比例有關(guān),日本婦女每天大約攝入200mg植物蛋白,主要來(lái)自豆制品。所以,更年期婦女可多吃一些黃豆或豆制品。
2、潮熱是什么原因
1、腎陰不足
因七七之年,腎陰不足,天癸漸竭,素體陰虛,憂思失眠加重營(yíng)陰暗耗,陰不維陽(yáng),虛陽(yáng)上越,發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。
腎陰的衰竭,促使素體陰虛,思慮長(zhǎng)結(jié)進(jìn)而造成睡眠不足。導(dǎo)致英陰的虧耗。陰低于陽(yáng),從而導(dǎo)致潮熱的病癥。這種患者常會(huì)有頭暈眼花,心情煩躁,口舌紅頓等癥狀。
2、飲食不規(guī)律
因平素飲食不規(guī)律,脾陽(yáng)虛損,陽(yáng)氣受濕邪阻遏,可見(jiàn)午后發(fā)熱,發(fā)為“濕溫潮熱”。
脾胃的虛損,使陽(yáng)氣受到濕氣的遏制,午后多發(fā)熱,形成潮熱。潮熱患者盜汗是更年期的顯著癥狀,有的患者還可能伴有體溫的變化,我們要特別注意。
3、飲食不潔
因飲食不潔,熱邪傷于陽(yáng)明,下結(jié)于腸,亦可于每天午后發(fā)熱,稱為陽(yáng)明“日晡潮熱”。
人常說(shuō)病從口入。飲食的不干凈會(huì)熱邪傷于陽(yáng)明,下結(jié)于腸,這可能引起午后發(fā)熱,燥熱通常感覺(jué)與出汗、心悸同時(shí)出現(xiàn),持續(xù)半小時(shí)左右。燥熱的感覺(jué)多始于面部或胸部,也可能會(huì)始于其他部位如頸后部等。
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