用手按摩面部可以去除色斑嗎

時(shí)間:2025-09-14 15:57:22 閱讀：8819

用手按摩面部可以去除色斑嗎

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柳華

2023-08-01 15:12:05



用手按摩面部并不能夠達(dá)到去除色斑的效果，平時(shí)可以多注意面部的護(hù)理和保養(yǎng)

，多補(bǔ)充面部皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)

，起到緩解色素沉著的現(xiàn)象，可以補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白或者玻尿酸

，平時(shí)護(hù)膚品可以使用

，淡化色斑的功效類型也可以緩解

。

最新回答共有5條回答

成都-陳**
回復(fù)
2023-08-01 18:18:33

艾江
回復(fù)
2023-08-01 18:18:33
????
　　怎么按摩可以祛斑
？面部色斑從中醫(yī)角度分析，一般都是是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的
，可以通過不同按摩手法
，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩
，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤
，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散
。以下就介紹面部活血按摩法
，讓你輕松趕走黑色素。
　　●斑面活血按摩四法：
　　1
、斑面指按法：
　　將拇指伸直，其余四指握起
，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心
，按壓方向要垂直，用力由輕到重
，穩(wěn)而持續(xù)
，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展
，達(dá)到斑的邊緣。
　　用拇指肚在前按點(diǎn)位置上
，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)
。
　　2、斑面指揉法：
　　用拇指肚在前按點(diǎn)位置上
，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)
，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次
，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏
，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間
，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
　　用拇指側(cè)部和食指端部
，在點(diǎn)按的部位
，由內(nèi)向外做直線移。
　　3
、斑面指抹法：
　　用拇指側(cè)部和食指端部
，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移
，壓力應(yīng)均衡
，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮
，重而不滯
，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。
　　用兩手掌心對(duì)擦
，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上
，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)
。
　　4、斑面掌摩法：
　　用兩手掌心對(duì)擦
，產(chǎn)生熱量
，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)
，順
、逆時(shí)針均可
，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散
，有利于快速吸收。
????

姜齊
回復(fù)
2023-08-01 18:18:33

如何去除臉上的色斑

　　如何去除臉上的色斑
，人們常說的色斑其實(shí)就是肌膚色素沉淀的一種
，在日常生活中除了依賴化妝品遮住斑點(diǎn)之外，最主要的還是去除臉上的色斑
，到底要如何去除臉上的色斑呢
？不妨繼續(xù)往下看看吧！
　　如何去除臉上的色斑1
　　 食醋洗臉

　　洗臉時(shí)
，在水中加1-2湯匙的食醋
，有減輕色素沉著的作用。

　　 常喝西紅柿汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿
，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽
，谷胱甘肽可抑制黑色素
，從而使沉著的色素減退或消失。

　　 每天按摩5分鐘

　　按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝
，這是真的
，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過頻
。每次約5分鐘
，按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔
，節(jié)奏要快
。如果按摩過度的話會(huì)加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑
，不可不防
。

　　 檸檬汁加糖水

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用
。檸檬中含有大量維生素C、鈣
、磷
、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚
，還能使黑色素沉淀
，達(dá)到祛斑的作用。

　　 注意防曬

　　預(yù)防：雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié)
，但是紫外線還是很強(qiáng)的
，因而在戶外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施，如打傘
、戴帽等
。

　　 喝胡蘿卜汁

　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原
，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤
、強(qiáng)健皮膚的作用
，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此
，多喝胡蘿卜汁對(duì)于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇
。
　　如何去除臉上的色斑2
　　 白醋洗臉

　　很多人都想問白醋可以洗臉嗎？事實(shí)上
，白醋洗臉是真的可以美白的
，但是需要注意使用的量。與此同時(shí)
，白醋洗臉還能夠去除臉上的色斑
。當(dāng)然，這也是需要你注意好使用的`方法的
。每次洗臉的時(shí)候?qū)状椎谷朐谒校挥锰?div id="4qifd00" class="flower right">
，或者直接將白醋涂在臉上長色斑的位置
。然后每天就堅(jiān)持使用，一段時(shí)間過去了
，臉上的色斑也是會(huì)慢慢的淡化的
。

　　 蘆薈洗臉

　　蘆薈能夠修復(fù)臉上的肌膚，很多時(shí)候
，我們都是專注于用蘆薈去除臉上的痘印
，所以忽略了蘆薈還能夠淡化色斑的這個(gè)作用。當(dāng)然
，蘆薈能夠淡化色斑主要也就是依賴于蘆薈能夠讓黑色素淡化
，然后讓色斑慢慢的消失，甚至是不見
，這就是經(jīng)常用蘆薈洗臉的好處
。

　　 黃瓜汁洗臉

　　黃瓜汁洗臉的好處也是毋庸置疑的
，黃瓜汁一般都是用來當(dāng)做緊膚水使用的，效果上跟絲瓜水也是有著異曲同工之妙的
。單純的黃瓜汁自然是不能淡化色斑的
，但是將黃瓜汁里面加入一些食用鹽，通過鹽分就能夠深入肌膚內(nèi)部殺死黑色素
，然后讓自己的肌膚變得白皙
。

　　 干凈的茄子皮敷臉

　　用茄子皮敷臉也是可以淡化色斑的，因?yàn)榍炎悠だ锩嬗兄S富的維生素B
，而且還有著為數(shù)不多的維生素P，所以在功效上是很多蔬菜都比不了的
。茄子肉里面是不蘊(yùn)含維生素P的
，而維生素P是有著淡化色斑的作用，這才讓我們只用茄子皮敷臉
，而不是用茄子肉
。

　　 涂抹蘿卜汁

　　蘿卜在我們的生活中，這也算是最常見的一種蔬菜了
。很多人不知道的是
，蘿卜也有著淡化色斑的功效，當(dāng)你將蘿卜汁用來敷臉以后
，時(shí)間一久
，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己臉上的色斑在慢慢的消失
。這是因?yàn)樘}卜里面的維生素在慢慢的蠶食著黑色素
，這樣才讓色斑慢慢的消失的
。

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-08-01 17:17:23
每個(gè)女人都希望自己的臉蛋看起來干凈細(xì)嫩
，如果臉上長了雀斑，就會(huì)讓人覺得好像臉沒洗干凈
，化妝時(shí)也不能讓雀斑隱形
，所以，雀斑是女人最困擾的皮膚問題?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在的科技很發(fā)達(dá)
，臉上長了斑可以通過激光手術(shù)去除掉，但是有的人覺得這樣的方式會(huì)有副作用
，也可能會(huì)反彈
，并且手術(shù)的價(jià)格也很昂貴，于是就想通過其它的方法來祛斑
。按摩能淡化雀斑嗎
？一起來揭曉一下吧
！
1
、穴位法
按摩的最大好處就是能促進(jìn)人體的血液循環(huán)
，血液循環(huán)暢通了，就能起到排毒養(yǎng)顏的效果
，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)，減輕疲勞感等等
，按摩身體上的一些穴位還能起到美容養(yǎng)顏的作用
，雖然起效較慢，但是堅(jiān)持下去就能看到效果
，而且既不用動(dòng)手術(shù)又很健康
。按摩三陰交、足三里
、脾俞
、腎俞、陰陵泉等穴位可以起到通經(jīng)活血
、保養(yǎng)子宮和卵巢
、補(bǔ)中益氣的效果，并能間接地達(dá)到美白淡斑
、祛斑抗皺的美容功效。
2
、指按法
指按法就是將用大拇指垂直按壓長斑的皮膚
，力度從輕到重，不能突然用很大的力氣或者是按壓不穩(wěn)
，在斑面上用手指連續(xù)持穩(wěn)地按壓
，并在固定的按壓點(diǎn)進(jìn)行畫圈，能刺激表皮和真皮
，有活血排毒的作用
，并能淡化色斑。
3
、指揉法
指揉法和指按法類似
，也是在斑面上固定的按壓點(diǎn)上畫圈，切忌使用很大的力氣
，力度適中最好
，這樣的方法就是刺激表皮和真皮，讓皮下細(xì)胞變得活躍
，并能淡化黑色素
，起到祛斑的作用。
4
、指抹法
指抹法是用大拇指和食指在斑面上由內(nèi)向外進(jìn)行直線抹動(dòng)
，力度要均勻，而且抹動(dòng)的速度不要太快
，以免多次抹動(dòng)使皮膚充血
，在斑面上抹動(dòng)會(huì)產(chǎn)生熱量，加速面部的血液循環(huán)
，這樣能使黑色素向四周擴(kuò)散
，從而使黑色素慢慢變淡。

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