艾灸內(nèi)關(guān)穴的作用與好處是什么

灸神門穴

【定位取穴】該穴位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

【功效】益心安神，通經(jīng)活絡(luò)。

【施灸方法】溫和灸。坐位，手執(zhí)艾條懸停于神門穴處，保持和皮膚1. 5~3厘米距離，溫度適度，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

【施灸時間】每天1次，每次3~15分鐘。

灸心俞穴

【定位取穴】背部， 第五胸椎棘突、旁開1.5寸 。

【功效】理氣寧心。

【施灸方法】患者采取俯臥姿，施灸者手執(zhí)艾條懸停于心俞穴處，保持和皮膚1. 5~3厘米距離，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。

【施灸時間】每天1次，每次3~15分鐘。

灸內(nèi)關(guān)穴

【定位取穴】該穴位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。

【功效】寧心安神。

【施灸方法】溫和灸。坐位，手執(zhí)艾條懸停于內(nèi)關(guān)穴處，保持和皮膚1. 5~3厘米距離，溫度適度，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

【施灸時間】每天1次，每次3~15分鐘。關(guān)穴

灸安眠穴

【定位取穴】該穴位于耳后，在翳風(fēng)與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。

【功效】鎮(zhèn)驚安神。

【施灸方法】施灸時，坐位，手執(zhí)艾條懸停于內(nèi)關(guān)穴處，保持和皮膚1. 5~3厘米距離，溫度適度，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

【施灸時間】每天1次，每次3~15分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

辨癥施灸：

癥狀1 ：煩躁、心情抑郁。

加灸太沖穴

【定位取穴】該穴位于足背側(cè)，第1、2趾跖骨連接部位中。

【功效】行氣解郁。

【施灸方法】手執(zhí)艾條，以點(diǎn)燃的一端對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1. 5~3厘米施灸。

【施灸時間】每天1次，每次3~15分鐘。

加灸 陽陵泉穴

【定位取穴】該穴位于小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

【功效】行氣解郁。

【施灸方法】手執(zhí)艾條，以點(diǎn)燃的一端對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1. 5~3厘米施灸。

【施灸時間】每天1次，每次3~15分鐘。

癥狀2： 頭暈、耳鳴、腰酸痛、口干少唾液、手足心熱及盜汗等。

加灸 三陰交穴

【定位取穴】該穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

【功效】滋陰降火。

【施灸方法】施灸時，取坐位，手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1. 5~3厘米，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。

【施灸時間】每天1次，每次3~15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

1 女性為什么會變老

很多女性朋友在40歲至50歲之間，經(jīng)常容易產(chǎn)生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。在醫(yī)院檢查時，各項指標(biāo)又基本正常，醫(yī)院也查不出是什么病，只能籠統(tǒng)說是更年期綜合征，或者亞健康，沒有什么特效藥和好的治療方法。實(shí)際上按照古人的說法，女人一到這個年齡段，基本上身體就到了衰退的階段。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記載說：“女子五七陽明脈衰，面始焦黃，發(fā)枯委，六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，形壞而無子耳?！迸拥乃ダ鲜紫葟年柮鹘?jīng)開始，慢慢地導(dǎo)致三條陽經(jīng)氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會，氣血不能上達(dá)于面部，皺紋和斑點(diǎn)就產(chǎn)生了。

人的美實(shí)際上與氣血息息相關(guān)。心主神，其華在面。心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上。所以女人養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心。如何養(yǎng)心呢，只要按按一個穴位就可以，這個穴位也被喻為美人穴，因此開啟這個“美人穴”，每天按一按，年輕10歲很容易！這個奇妙的美人穴、養(yǎng)心穴就是內(nèi)關(guān)穴！內(nèi)關(guān)穴最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，它所屬的這條經(jīng)絡(luò)叫心包經(jīng)，通于任脈，會于陰維，是八脈交會穴之一。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用，在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān)，有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功。按揉內(nèi)關(guān)穴，打開內(nèi)心的結(jié)。大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑郁、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象，主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時候不妨點(diǎn)揉幾分鐘內(nèi)關(guān)穴。那些愛美的人，或者處于更年期的朋友，更要多按摩內(nèi)關(guān)穴。調(diào)心養(yǎng)心、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘，用再名貴的化妝品也比不上自身氣血足啊。

調(diào)整心率：按摩內(nèi)關(guān)既能改善心動過速，又能改善心動過緩。

緩急止痛：按摩內(nèi)關(guān)對于心絞痛、膽絞痛、腸絞痛、胃痙攣甚至是痛經(jīng)等都有明顯的緩解作用。

止暈止吐：按摩內(nèi)關(guān)對于各種原因引起的嘔吐有明顯的效果，對于暈車效果尤其明顯。

強(qiáng)壯腸胃：艾灸內(nèi)關(guān)對于由腸胃敏感引起的腹痛、腹瀉、腹脹等現(xiàn)象能夠起到標(biāo)本兼治的作用。

寬心暢情：艾灸內(nèi)關(guān)可以寬胸理氣，對于心情抑郁、緊張等癥和心臟病效果顯著。

適用人群：渴望延緩衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、煩躁、緊張的朋友；冠心病等急性心臟病患者。

內(nèi)關(guān)穴---位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。主要功效：心動過速或過緩、心絞痛、心律不齊、休克、高血壓、神經(jīng)衰弱、胸疼、胃脘疼等。我愿與你共享，祝你身體安康，一切順暢！還望你采納！謝謝你！

1、寧心安神、理氣止痛。內(nèi)關(guān)穴是臨床上用的比較多的一個穴位，它的作用主要是能夠?qū)幮陌采窈屠須庵雇础?br>
2、內(nèi)關(guān)穴主要能夠治療冠心病、心律不齊，引起的心慌胸悶、胸痛這些心臟疾?。贿€能夠治療胃痛、惡心、嘔吐、呃逆等胃病，用于治療中風(fēng)、上肢的麻木、無力等癥狀。

3、在臨床上經(jīng)常用針灸的辦法，或者是按摩的辦法治療疾病。內(nèi)關(guān)穴又善于治療胸痛、脅痛、胃痛、心痛、結(jié)胸、反胃、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結(jié)塊，以及瘧疾等；情志失和、氣機(jī)阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀等疾病也屬于內(nèi)關(guān)穴的主治范圍。