什么治風(fēng)寒感冒

【食療藥膳】

（1）姜糖飲

[原料]生姜10克，紅糖適量。

[做法]先將生姜洗凈切絲，放入瓷杯或保溫杯中，沸水沖入，加蓋浸泡5分鐘，加入紅糖溶化即成。趁熱頓服，服后蓋被，如得汗不暢，一小時(shí)后可再服一次。

[功效]說明生姜具有發(fā)汗解表，溫中止嘔的作用。加紅糖不僅為了調(diào)味，因紅糖性溫，能協(xié)同生姜發(fā)汗和胃。民間多用此方防治淋雨受寒，頗驗(yàn)。

（2）蔥白粥

[原料]連須蔥白7根，粳米60克。

[做法]先將粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)加入蔥白，稍煮一、二沸即成。趁熱頓服，服后蓋被取汗。

[功效]蔥白發(fā)散風(fēng)寒，和胃止痛。《神農(nóng)本草經(jīng)》稱能“主傷寒寒熱，出

汗，中風(fēng)，面目腫”。說明其發(fā)散之力頗強(qiáng)，入粳米煮粥，可促進(jìn)出汗作用，又

能調(diào)和胃氣，使發(fā)汗而不傷正。

（3）二根湯

[原料]大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，紅糖適量。

[做法]先將大白菜根、大蔥根洗凈切片，加水適量，煎煮10分鐘，加入紅糖溶化。趁熱頓服，服后蓋被取汗。

[功效]大白菜又名菘，《本草綱目》稱能通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。加蔥白、紅糖溫寒發(fā)汗。用此方治外感風(fēng)寒之兼有腸胃癥狀者較宜。

【中醫(yī)治法】

[治法]辛溫解表，宣肺散寒。

[常方]荊防敗毒散

[方義]本方以荊芥、防風(fēng)解表散寒；柴胡、薄荷解表疏風(fēng)；羌活、獨(dú)活散寒除濕，為治肢體疼痛之要藥；川芎活血散風(fēng)止頭痛；枳殼、前胡、桔梗宣肺利氣；茯苓、甘草化痰和中。

[處方]羌活4.5克，柴胡4.5克，前胡4.5克，獨(dú)活4.5克，枳殼4.5克，茯苓4.5克，荊芥4.5克，防風(fēng)4.5克，桔梗4.5克，川芎4.5克，甘草1.5克。

[用法]上藥用水300毫升，煎至240毫升，溫服，每日一劑。

[加減]風(fēng)寒重，惡寒甚者，加麻黃、桂枝，頭痛加白芷，項(xiàng)背強(qiáng)痛加葛根；風(fēng)寒夾濕，身熱不揚(yáng)，身重苔膩，脈濡者，用羌活勝濕湯加減；風(fēng)寒兼氣滯，胸悶嘔惡者，用香蘇散加減；表寒兼里熱，又稱“寒包火”，發(fā)熱惡寒，鼻塞聲重，周身酸痛，無汗口渴，咽痛，咳嗽氣急，痰黃粘稠，或尿赤便秘，舌苔黃白相兼，脈浮數(shù)，解表清里，用雙解湯加減。

【中藥處方】

（1）加味香蘇散

[主治]發(fā)汗解表。四時(shí)感冒，頭痛項(xiàng)強(qiáng)，鼻塞流涕，身體疼痛，發(fā)熱惡寒或惡風(fēng)，無汗，舌苔薄白，脈浮者。

[處方]紫蘇葉4.5克，陳皮、香附各3.6克，甘草2.1克(炙)，荊芥、秦艽、防風(fēng)、蔓荊子各3克，川芎1.5克，生姜2片。

[用法]上銼一劑。水煎，溫服，微覆似汗。

（2）三拗湯

[主治]疏風(fēng)宣肺，止咳平喘。感冒風(fēng)邪，鼻塞聲重，語音不出，或頭痛目眩，咳嗽多痰，胸悶氣促。

[處方]甘草（不炙），麻黃（不去根、節(jié)），杏仁（不去皮、尖）各等分。

[用法]上藥研為粗末。每服15克，水220毫升，加姜錢5片，同煎至160毫升，去滓，通口服。以衣被蓋覆睡臥，取微汗為度。

（3）芎術(shù)香蘇散

[主治]四時(shí)感冒，頭痛發(fā)熱，鼻塞聲重。

[處方]川芎、香附、紫蘇各120克，甘草30克(炙)，蒼術(shù)、陳皮各60克。

[用法]上為粗末。每服9～15克，水煎服，每日三次。

【穴道治療】

（1）按摩療法

[取穴]風(fēng)池、百會。

[做法]患者坐穩(wěn)。家人站其前，一手固定患者頭部，另一手五指叉開，自前發(fā)際沿頭部擦向后發(fā)際，由慢漸快，反復(fù)摩擦頭皮，頭發(fā)長者（女性）可用布巾裹包，在巾上施術(shù)。先擦頭左側(cè)，再擦頭右側(cè)，最后擦頭中部，操作5分鐘左右，以頭皮灼熱為度；繼而再以十指交叉，雙際小魚際合擦風(fēng)池穴部2分鐘；最后雙手大把抓拿頭發(fā)數(shù)下，虛拳捶擊百會穴及其周圍部數(shù)下。

（2）針灸療法

[取穴]列缺、合谷、風(fēng)池、風(fēng)門。挾濕加中脘、內(nèi)關(guān)、足三里。

[做法]取手陽明、太陰和足太陽經(jīng)穴為主。針用瀉法，以祛風(fēng)散寒，宣肺解表。

（3）艾灸療法

[取穴]風(fēng)池、風(fēng)府

[做法]從耳后骨突下緣向后摸，可以摸到一個(gè)凹陷，這就是風(fēng)池穴，左右各一個(gè)風(fēng)府穴：取穴時(shí)，順著我們的后腦勺往下會摸到凹陷，這就是風(fēng)府穴。

風(fēng)寒感冒應(yīng)該怎么治療才有效，有哪些方法呢？以下是我整理的治療風(fēng)寒感冒的'偏方有哪些，歡迎參考閱讀!

1、橘皮飲

取鮮橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。

2、大蒜紅糖飲

取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。

3、白菜湯取

大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下,或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。

4、生姜芥菜

湯鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調(diào)味后分次飲服。

5、生姜炒米粥

取生姜30~50克切片、炒米50克煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。

6、桑葉薄荷飲

取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時(shí)加入適量的白糖,當(dāng)茶飲服。(注意:外感風(fēng)寒無汗者不宜服用)。

風(fēng)寒感冒不能吃什么

1、感冒期間,無論風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,都應(yīng)該忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀類的食物。如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。

2、風(fēng)寒感冒者還應(yīng)忌食寒涼食品。如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等。

3、風(fēng)寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷飲,盡量不吃生冷的食物。