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金櫻子
2023-08-01 20:07:16
艾灸熏肚子，可以起到活血通絡(luò)的作用
，艾灸熏肚子還可以增強脾胃機能，還能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機通暢
，經(jīng)絡(luò)疏通
，同時還可以促進代謝，縮減脂肪，對于健脾和胃，祛寒排濕都有一定的功效。
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2023-08-01 23:23:54松柏友
回復(fù)
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2023-08-01 23:23:54艾江
回復(fù)1 艾熏小腹的功效與作用
人體的小腹主要包括三個穴位
，主要分為神闕穴、氣海穴以及關(guān)元穴，艾灸不同的穴位，所起到的作用是不一樣的，具體如下： 神闕穴神闕穴位于人體的肚臍眼正中部位
，是任脈穴位，艾熏神闕穴有利于緩解便秘、身體虛脫、身體寒冷以及腹部不適等，對人體的健康具有一定好處。 氣海穴氣海穴又被稱為丹田穴
，進行艾熏對于人體的脘腹脹滿、大便不通、泄痢不禁、遺尿、遺精、陽痿，疝氣、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、、崩漏、帶下以及陰挺等癥狀具有較好的治療以及緩解作用，是一種較好的養(yǎng)生方式。 關(guān)元穴關(guān)元穴是人體小腹比較重要的一個穴位
，進行艾熏具有一定培元固本、補益下焦的作用，臨床上多被人們用于人體泌尿以及生殖系統(tǒng)疾病，主治小腹疼痛、吐瀉、疝氣、遺精、陽痿早泄、黃白帶下、痛經(jīng)、虛癆冷憊、眩暈、尿道炎等癥狀，對人體的健康具有好處。 2 艾熏小腹可以天天做嗎根據(jù)實際情況而定。
艾熏小腹可不可以天天做
，主要需要根據(jù)自身的身體情況而定，因為艾灸性質(zhì)偏熱，要是身體沒有特殊需要天天進行，那么天天進行就很容易出現(xiàn)上火的癥狀，從而對人體的健康造成威脅，其次艾灸主要是以艾草為主要材料制成的，具有一定的副作用，天天進行容易導(dǎo)致人體虧損，從而對人體的健康造成威脅。 3 艾熏小腹多久一次根據(jù)實際情況而定
。艾熏小腹多久進行一次，主要根據(jù)自身的身體情況而定，有些人由于身體需要
，一般會天天進行，那么也是可以的，但要是把艾熏當做是一種養(yǎng)生保健方式，那么則沒有必要天天進行，一般一周進行1-2次左右就可以了。 4 艾熏小腹后的排毒反應(yīng)、疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血主要有以下反應(yīng)
。 排出淤血艾熏小腹之后人體體表經(jīng)絡(luò)的淤血
，一般會以瘀斑方式排出瘀阻，一般要是在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出；心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排；而胞宮的多隨經(jīng)血外排,甚至里面有組織包塊或爛肉。 感到乏力艾熏小腹是比較傷元氣的
，通常進行完之后，人體會出現(xiàn)渾身無力、嗜睡、失眠以及頭腦昏沉、不思飲食等癥狀，這些都屬于正常的現(xiàn)象，不需要太過于擔(dān)心。 全身發(fā)熱艾熏小腹的時候，人體本身就會被熱氣刺激
，身體會發(fā)生劇烈的反應(yīng)，這時人體的氣血旺盛，進行完之后身體會持續(xù)發(fā)熱一段時間，讓人誤以為這是感冒，其實不是的。-
？梢栽鰪娒庖吡?div id="d48novz" class="flower left">2023-08-01 23:23:54平淡之
回復(fù)艾灸是一種我們大家都很熟悉的中醫(yī)理療方式
，很多人都喜歡通過這種方式來進行養(yǎng)生，但很少有人知道其功效作用，那么我們便了解一下艾灸的好處與功效？艾灸肚子對女性的好處？
艾灸的好處與功效
艾灸是常見的一種中醫(yī)理療的保健方式?div id="d48novz" class="flower left">
、除濕止痛等，艾灸是使用艾葉制成的材料產(chǎn)生艾熱，用灸法刺激體表穴位或者特定的部位，來達到防病治病目的。它作用的原理和針灸是一樣的，通過刺激身體的某個穴位來達到保健的作用。對治療痛經(jīng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腹瀉等疾病有很好的作用。艾灸具有溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪的功效，用于祛風(fēng)寒，消炎止痛，促進細胞再生。對于陽虛、氣虛等等這些虛癥，如腎陽虛、脾陽虛等等，同時還可以使身體舒暢．身體循環(huán)系統(tǒng)通暢了，則利于行氣活血，消散郁結(jié)，用艾灸的方法療效非常好。
艾灸肚子對女性的好處
由于肚子局部艾灸，具有溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，所以艾灸肚子對女性有很大的好處，尤其是對女性的月經(jīng)問題。最大的好處就是可以緩解月經(jīng)期腹部疼痛的現(xiàn)象，而且還能夠促進月經(jīng)血的排出，從而增加月經(jīng)量。對于有小腹冷痛以及月經(jīng)有淤血、血塊的女性，是最適合在月經(jīng)前到月經(jīng)期艾灸的，所以艾灸最適合中醫(yī)辨證為宮寒的女性。在肚子局部進行艾灸是能夠溫經(jīng)活血調(diào)經(jīng)止痛的，尤其是對女性的月經(jīng)問題有很大好處。最大的好處就是可以用來緩解女性月經(jīng)期腹部疼痛這種情況，而且還可以促進經(jīng)血的排出，達到增加月經(jīng)量的效果。對于小腹冷痛和月經(jīng)有淤血塊的女性朋友來說，在月經(jīng)前到月經(jīng)期進行艾灸是最合適的。
艾灸怎么做
艾灸的方法較多，在過去直接將艾絨放在身體皮膚上點燃，現(xiàn)在此種方法已逐漸淘汰，因為會引起瘢痕。在過去還有瘢痕灸，但現(xiàn)在也極少使用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)階段臨床上主要采用懸灸，即點燃艾條后對著皮膚大概1寸的距離灸，體感溫度覺得合適即可，根據(jù)自身感覺調(diào)節(jié)艾灸距離，以1寸為度，不宜低于1寸。艾灸點完以后在燃燒的火頭附近會有很多灰，如果有灰包圍，溫度就會降低，可能離的很近都不會覺得熱，這時候就需要將煙灰彈掉，露出紅顏色的火頭，此時艾灸的熱度即可非常充分。艾灸時可以在治療部位懸灸，也可以來回畫圈灸，稱為回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置，然后將艾條塞到上面的洞中，不影響患者活動，或者使用比較大的艾灸盒，患者可以躺在床上，將艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進行艾灸。
艾灸的副作用
1、上火。很多人在艾灸之后會出現(xiàn)口干舌燥的情況，這其實就是艾灸后引起火氣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認為，艾灸后會出現(xiàn)火氣的人說明體內(nèi)陰陽正在調(diào)和，出現(xiàn)了陽不勝陰的情況，此時多喝一點白開水就可以緩解口渴、上火的癥狀了。
2、過敏。艾灸之后為何在艾灸部位會出現(xiàn)紅疹呢？其實這是艾灸引起的皮膚過敏，但也有專家表示，艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽元氣驅(qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)，一般來說，無需在紅疹涂抹藥物，過兩天即可自行消散。
3、失眠。有一些朋友在初次艾灸之后出現(xiàn)了失眠的情況，這到底是怎么一回事呢？專家認為，艾灸后有人會失眠，也有人反而出現(xiàn)了精力充沛的情況，如果艾灸后睡不著，也不用過于擔(dān)心，隔個1、2天，生物鐘就會恢復(fù)過來了。-
2023-08-01 22:22:44
平淡之
回復(fù)艾葉具有疏風(fēng)祛瘀的功效
，可以用艾葉用來制作點心食用，也可以用艾葉來泡腳、做艾灸。艾灸是功效顯著的中醫(yī)治療方法，那么， 艾灸肚臍眼的功效 有哪些呢？下面我來給大家介紹艾灸肚臍眼有什么功效與作用。艾灸肚臍眼的功效艾灸肚臍眼指在肚臍上艾灸
，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達到防病健體的目的。那么，艾灸肚臍眼的功效有哪些?下面我來給大家介紹。1
、艾灸肚臍眼能健脾和胃，生清降濁艾灸肚臍眼可增強脾胃機能，使升陽得升
，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。2
、艾灸肚臍眼能通調(diào)三焦，利水消腫艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通
、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。三焦：為六腑之一，是上
、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認識，除肝的分屬不統(tǒng)一外，其余均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩臟;中焦上腹部，從解剖部位來說，應(yīng)包括脾、胃、肝、膽;下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。3
、艾灸肚臍眼能調(diào)理沖任，溫補下元沖為血海，任主胞胎
，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。4
、艾灸肚臍眼能通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛臍通百脈
，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達到?通則不痛?。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。5、艾灸肚臍眼能斂汗固表
，澀精補虛臍灸能收斂人體的精
、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。6
、艾灸肚臍眼能防病駐顏，養(yǎng)生延年肚臍為先天之命蒂，后天之氣舍
，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。艾灸的作用，起到溫?jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳ぃ梢詼亟?jīng)散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展
，中醫(yī)學(xué)里的艾灸越來越受歡迎。艾灸主要有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽固脫、升陽舉陷、拔毒泄熱、防病保健、美容等作用。一
、溫經(jīng)散寒艾灸正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?div id="d48novz" class="flower left">
二
、行氣通絡(luò)經(jīng)絡(luò)分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑
，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，艾灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應(yīng)用較多。三、扶陽固脫
凡出現(xiàn)嘔吐
、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊?div id="jfovm50" class="index-wrap">，如用大艾炷重灸關(guān)元、神闕等穴，由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。四、升陽舉陷
艾灸不僅可以起到益氣溫陽
，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有效果。使機體功能恢復(fù)正常。如脫肛、陰挺、久泄等病，可用灸百會穴來提升陽氣，以?推而上之?，又如《類經(jīng)圖翼》云：?洞泄寒中脫肛者，灸水分百壯?。總之，這也是灸法的獨特作用之一。五、拔毒泄熱
艾灸能以熱引熱
，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。六
、防病保健因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里
、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈;命門為人體真火之所在，為人之根本;關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。七、 美容
艾灸是驅(qū)散疲勞
，恢復(fù)元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。精彩推薦：
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