如何預(yù)防法令紋按摩

淡化法令紋的按摩手法

　　淡化法令紋的按摩手法，臉上過早出現(xiàn)法令紋無疑會(huì)讓人們看起來很衰老，而這也是年輕女性朋友無法接受的，臉上法令紋究竟應(yīng)該如何去除也是他們比較關(guān)心的內(nèi)容，下面是淡化法令紋的按摩手法。

　　淡化法令紋的按摩手法可以使用左手托住下巴，然后右手推側(cè)右側(cè)臉僵，右側(cè)的臉頰肌肉向眼角的地方推壓，通過水平方向向外移動(dòng)。法令紋通過經(jīng)常的按摩可以起到淡化的效果，想要徹底的去除法令紋，可以通過激光的方法來改善，能達(dá)到很好的效果。平時(shí)要做好皮膚的保養(yǎng)工作。

　　 法令紋怎么消除

　　 1、用對(duì)保養(yǎng)品

　　選擇能促進(jìn)真皮層膠原再生的成分，如細(xì)胞生長(zhǎng)因子、小分子膠原蛋白等，能刺激或補(bǔ)充真皮組織再生，改善皺紋、讓肌膚更緊致。選擇具有協(xié)助角質(zhì)更新代謝的成分，可去除淺層皺紋。選擇類荷爾蒙輔助支持成分，像凱茵庭、山垚萃取、大豆異黃酮、姜黃素、勝肽等，可調(diào)節(jié)、輔助刺激荷爾蒙功能，緊致肌膚。

　　 2、正確睡姿

　　睡覺姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式，如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

　　 3、控制表情

　　除了笑會(huì)讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會(huì)增加產(chǎn)生法令紋的幾率，愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。

　　 4、按摩撫紋

　　第一步、鼓起腮部成圓形，促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點(diǎn)上精華素和面霜，待其吸收。

　　第二步、用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側(cè)至太陽穴。

　　第三步、雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開始由中央向兩側(cè)按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。

　　 5、銀耳珍珠粉

　　用銀耳熬成黏糊狀，加入珍珠粉攪拌均勻。直接涂抹在法令紋處，不僅能長(zhǎng)效保濕，還可以去除法令紋。這個(gè)方法對(duì)其他面部小皺紋也同樣適用。

　　 6、絲瓜酒精蜜糖法

　　絲瓜具有抗氧化的作用，將絲瓜汁混合酒精，加入適量蜜糖。均勻調(diào)和之后將汁液涂抹在臉上，待干后直接清水洗凈即可。

　　 7、注射玻尿酸

　　這是最簡(jiǎn)單的一種方法了，注射玻尿酸可以恢復(fù)皮膚彈性的功能，增加組織的保濕補(bǔ)水作用，使肌膚飽滿年輕有彈性。法令紋便自然而然不見啦。

　　 法令紋的原因

　　 1、膠原蛋白流失，肌膚老化松弛

　　除了遺傳因素之外，主要就是年齡因素。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚內(nèi)的膠原蛋白和水分含量、彈性纖維會(huì)逐漸流失，皮膚的新陳代謝也會(huì)減慢，導(dǎo)致皮下脂肪和老化角質(zhì)堆積，造成肌膚松弛和老化，形成表皮的凹陷。

　　 2、表情帝傷不起

　　這雖然是對(duì)正能量的最大蔑視，但是確實(shí)是法令紋形成的重要原因。當(dāng)你笑的時(shí)候，會(huì)牽動(dòng)嘴角至鼻子旁邊的肌肉，導(dǎo)致法令紋從鼻翼延伸到嘴角，如果法令紋從嘴角延伸到下巴的.，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的習(xí)慣了。

　　 3、污染、輻射和無規(guī)律作息

　　在日常的生活中，人們無規(guī)律的作息時(shí)間以及均衡的飲食，不僅阻礙肌膚新陳代謝，也會(huì)讓肌膚的營(yíng)養(yǎng)流失，加上長(zhǎng)期久坐電腦前，享受著輻射的照顧，毒素在身體沉積，這些都是法令紋提早出現(xiàn)的原因。

　　 如何預(yù)防法令紋

　　 一、克制面部表情動(dòng)作

　　過于頻繁的表情動(dòng)作，都會(huì)牽動(dòng)嘴角周圍肌肌膚，導(dǎo)致紋路出現(xiàn)并加深，即使在開始時(shí)，也不要過于放縱自己，經(jīng)常大笑也會(huì)讓你的法令紋加深。

　　 二、做好肌膚保養(yǎng)工作

　　在清潔完肌膚后，涂抹含有膠原蛋白、維C、維E等成分的肌膚保養(yǎng)品，幫助肌膚抵御衰老，讓肌膚更加年輕。

　　 三、做好防曬工作

　　防曬的對(duì)肌膚的重要性不可言喻，所以在任何季節(jié)都要做好防曬工作，使用合適的防曬產(chǎn)品和方法，幫助肌膚抵抗紫外線侵害，建議使用含有PA+以上標(biāo)識(shí)的防曬霜。

　　 四、使用按摩手法

　　1、彎曲食指，用其第二關(guān)指骨抵住嘴角。

　　2、沿著法令線向上拉拉手指，直至到達(dá)鼻好翼兩側(cè)。

　　3、達(dá)到鼻翼兩側(cè)后，再用食指第二關(guān)節(jié)指骨沿著鼻翼兩側(cè)上下擦拭。

　　4、然后把手指提升到內(nèi)眼角，稍稍用力按壓3--5秒

　　5、用左手把下巴拖扶住，使用右手把右側(cè)臉頰的肌肉向眼角推壓3至5秒，然后再使用較輕力度水平方向外移，以此方法換另一邊臉進(jìn)行相同動(dòng)作。

　　 五、通過食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　一些食物中含有利于肌膚的營(yíng)養(yǎng)成分，是天然的護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)品，例如豬蹄、雞皮等含有膠原蛋白，能夠幫助肌膚補(bǔ)充流失的膠原蛋白;而胡蘿卜、西紅柿、蘋果等蔬菜水果中含有豐富的維生素，能夠抑制肌膚黑色素生成和酪氨酸酶的活性，具有美白、修復(fù)、抗衰老的功效。

　　 怎么去法令紋？

　　 1、眼霜去法令紋

　　同時(shí)還可以去除眼霜法令紋哦。用具有抗皺緊致功效的美姿爾蘋果干細(xì)胞眼霜，涂于法令紋部位，并輕輕按摩，2—3天一次，在此期間，臉部不要有過多的表情，保持肌膚水潤(rùn)。

　　 2、按摩去法令紋

　　每天在溫水中清潔后，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)按摩。先把四個(gè)手指并攏，按住鼻頭的位置，沿著肌肉的方向，向上滑動(dòng)，輕輕提起肌肉，大約10次。

　　 3、面膜去法令紋

　　較深的法令紋，可適當(dāng)使用面膜去除。選面膜要選含有植物精華，膠原蛋白成分的，因?yàn)檫@些成分可以消除法令紋，讓法令紋變淺。

　　 4、喝淡茶去法令紋

　　茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中主要有氨基酸、維他命等，是美容養(yǎng)顏所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常飲淡茶除有益健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)和減少，還可預(yù)防多種皮膚病，但應(yīng)注意不宜飲濃茶。

　　 5、調(diào)整睡眠去皺紋

　　睡姿不正也會(huì)產(chǎn)生法令紋，所以睡覺時(shí)盡量仰臥，如果是側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。此外，用蠶絲枕巾，蠶絲柔軟透氣，睡覺時(shí)不論怎樣擠壓摩擦，臉上都不容易出皺。

　　 6、按摩法去法令紋

　　第一步、手指緊貼面部，由下往上，緩慢畫圈，輕按耳際。這種運(yùn)動(dòng)能使松弛的皮膚富有彈性。

　　第二步、兩手手指在前額和下巴之間移動(dòng)，先從下往上，然后從中心往外側(cè)移動(dòng)。這樣可以防止嘴唇和前額的松弛和細(xì)紋。

　　第三步、手指合在一起，雙手從下巴往耳朵方向移動(dòng)，把整個(gè)臉的輪廓向上提。再次用拇指和食指沿著法令紋深由下向上按壓。

　　 臉上的法令紋如何去除

　　 去紋第一招、淡妝掩蓋

　　粉底可以在一定程度上遮蓋住臉部的瑕疵，我們可以化淡妝來偽裝起來。在法令紋處涂抹了遮瑕品后，用手指輕輕按壓，可以讓法令紋淡化一些，但是因?yàn)榉罴y略微凹陷，再加上說話時(shí)嘴角會(huì)經(jīng)常動(dòng)，這樣妝容很容易掉。因此我們使用化淡妝來遮蓋法令紋的時(shí)候，必須要注意隨身攜帶粉餅，以備及時(shí)補(bǔ)妝。

　　 去紋第二招、日常保養(yǎng)

　　除了一些人是天生法令紋比較明顯外，很多人法令紋都是隨著年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白流失引發(fā)的，如果在平常疏于保養(yǎng)，那么法令紋就會(huì)提早來到。

　　日常的臉部皮膚保養(yǎng)是非常重要的，在早晚洗臉之后，我們必須要使用含有維生素以及植物精華等能增加肌膚膠原蛋白和纖維的抗皺精華液，如果法令紋比較明顯的，我們也可以涂抹一些抗皺精華液。

　　 去紋第三招、早晚按摩

　　按摩最好是在早晚涂完精華液后配合進(jìn)行，不僅可以有效的疏通臉部經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，并且也可以加快營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　在按摩時(shí)要注意手法一定要輕柔、用手指的指腹貼臉，然后由下至上，慢慢的轉(zhuǎn)圈，并且向耳朵旁邊推。向上提拉整個(gè)臉部的輪廓，并用手指指腹沿著法令紋處由下向上輕輕地按壓，堅(jiān)持一段時(shí)間也可以平滑皺紋。

　　可以參考以上這三種方式，對(duì)絕大多數(shù)女性朋友而言，大家都會(huì)選擇使用化淡妝的方法掩蓋，還有就是我們?cè)谄匠Ｒ惨龊眉∧w保養(yǎng)工作，如果人們不懂得按摩手法，那么最好是請(qǐng)專業(yè)人士幫忙，而我們?cè)谄匠Ｗ⒅刈o(hù)理肌膚，有良好的生活習(xí)慣，那么也可以改善法令紋。

如果女性臉上長(zhǎng)法令紋，會(huì)給人一種不親近和呆板的感覺。法令紋是最顯示我們的年齡，我們一定要重視除去法令紋。除了按摩手法和其他一些方法外，想要避免法令紋擁有年輕的容顏，我們還需要從預(yù)防開始。那么怎樣按摩能消除法令紋？大家一起來了解一下吧！
首先用手指按壓迎香穴，來回的按揉三到五次，可以一有空閑時(shí)間就進(jìn)行按摩。再在對(duì)地倉穴位進(jìn)行按摩，再按揉至迎香穴，并對(duì)此穴位做弧型式按壓，一共來回做5組。再找出臉部的頰車穴做按壓，對(duì)消除臉部的浮腫是很有幫助的，同時(shí)可以使女性的皮膚更加的緊致。
另外，對(duì)顴_穴位進(jìn)行打圈式按摩10次，在按壓的時(shí)候力道也不需要太大。平時(shí)多注意按摩保養(yǎng)，可以讓女性看上去更加的精神和年輕。同時(shí)要注意保持心情愉快，它也是女性健康的關(guān)鍵。女性平時(shí)還可以多了解穴位的