按摩涌泉穴能緩解耳聾耳嗚嗎

時(shí)間:2025-09-12 18:32:17 閱讀：8913

按摩涌泉穴能緩解耳聾耳嗚嗎

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半楓荷

2023-08-01 21:02:18



按摩涌泉穴是可以幫助您去緩解和改善耳聾耳鳴這一癥狀，但出現(xiàn)耳聾耳鳴這一動(dòng)作還是應(yīng)該進(jìn)一步的去檢查所引起的，具體原因

，并且需要根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行藥物的控制

，來改善目前所引起狀況的主要原因

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松柏友
回復(fù)
2023-08-02 00:00:11

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：按摩涌泉穴的好處。涌泉穴在人體養(yǎng)生方法有著重要的作用
，那么經(jīng)常按摩涌泉穴有什么好處
？按摩涌泉穴的好處，下面一起來看看
。
涌泉穴被稱之為長壽穴
，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處
，當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)
，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。涌泉穴和我們的身體健康具有非常密切的關(guān)系
，他維持著我們?nèi)梭w的正常生命活動(dòng)
。
日常對于涌泉穴的主要保健方法就是按摩，每天晚上睡覺之前可以放松的坐在床上
，然后用手掌來回的揉搓或者是按摩涌泉穴以及腳底的部位
，并且最好能夠揉搓到腳底發(fā)燙或者是發(fā)熱，然后再用大拇指的指腹位置點(diǎn)按涌泉穴
，等到出現(xiàn)酸痛情況就可以停止換另外一只腳
。
按摩涌泉穴的好處
1、輕輕點(diǎn)按涌泉穴能通過經(jīng)絡(luò)傳遞作用
，調(diào)節(jié)你的植物神經(jīng)系統(tǒng)
，幫你擴(kuò)張血管、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)
、加快毒素排出
、降低血液粘稠度。
2
、活躍腎經(jīng)內(nèi)氣
、固本培元、延年益壽
、散熱生氣
，有使腎精充足
，耳聰目明，發(fā)育正常
，精力充沛
，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實(shí)不軟
，行走有力等
。
3、緩解治療神經(jīng)衰弱
、精力減退
、倦怠感、婦女病
、失眠
、多眠癥、高血壓
、暈眩
、焦躁、糖尿病
、過敏性鼻炎
、更年期障礙、怕冷癥
、腎臟病等
。
4、緩解治療頭頂痛
，頭暈
，眼花，咽喉痛
，舌干
，失音，小便不利
，大便難
，小兒驚風(fēng)，足心熱
，癲疾
，霍亂轉(zhuǎn)筋
，昏厥等
。

太原`趙**
回復(fù)
2023-08-02 00:00:11
1 涌泉怎么簡單取準(zhǔn)確
涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處
。當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)
，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴
。
2 涌泉穴的作用與好處
1、輕輕點(diǎn)按涌泉穴能通過經(jīng)絡(luò)傳遞作用
，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)
，幫助擴(kuò)張血管、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)
、加快毒素排出
、降低血液粘稠度。
2
、活躍腎經(jīng)內(nèi)氣
、固本培元、延年益壽
、散熱生氣
，有使腎精充足，耳聰目明
，發(fā)育正常
，精力充沛，性功能強(qiáng)盛
，腰膝壯實(shí)不軟
，行走有力等。
3
、緩解治療神經(jīng)衰弱
、精力減退、倦怠感
、婦女病
、失眠、多眠癥
、高血壓
、暈眩、焦躁
、糖尿病
、過敏性鼻炎、更年期障礙
、怕冷癥
、腎臟病等。
4
、緩解治療頭頂痛
，頭暈，眼花
，咽喉痛
，舌干
，失音，小便不利
，大便難
，小兒驚風(fēng)，足心熱
，癲疾
，霍亂轉(zhuǎn)筋，昏厥等
。
5
、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力
、耳聾
、耳鳴等。
3 涌泉的伍配功效
1
、涌泉穴配然谷穴：治喉痹;
2
、涌泉穴配陰陵泉穴：治熱病挾臍急痛，胸脅滿;
3
、涌泉穴配水溝穴
、照海穴：治癲癇;
4、涌泉穴配太沖穴
、百會穴：治頭項(xiàng)痛
。
4 自己怎么按摩涌泉摩擦涌泉穴
端坐于椅子上，先將右腳架在左腿上
，以右手握著腳趾
，再用左手掌摩擦右腳心的涌泉穴，直至腳心發(fā)熱
。再將左腳架在右腿上
，以左手掌摩擦右腳心的涌泉穴，也是摩擦到腳心發(fā)熱為止
。
浸泡涌泉穴
每天晚上臨睡前
，用熱水浸泡雙腳，熱水以自己能適應(yīng)為度
，加少許食鹽
，浸泡15—30分鐘。
拍打涌泉穴
在床上取坐位
，雙腳自然向上分開
，或取盤腿坐位，然后用雙手自然輕緩地拍打涌泉穴，最好拍到腳底有發(fā)熱的感覺
。

杭州-毛**
回復(fù)
2023-08-02 00:00:11
可以緩解耳鳴癥狀的穴位——
1、腎俞穴
腎俞穴具有益腎助陽
，強(qiáng)腰利水的功效
。
位于肚臍水平線與脊柱交點(diǎn)處下緣，旁開1.5寸(2橫指寬度)處即是
。
2
、太溪穴
太溪穴在日常保健中，常用作頭暈?zāi)垦５闹委?div id="d48novz" class="flower left">
，配合腎俞穴灸療具有補(bǔ)腎的功效
。
位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處
。
3
、足三里
足三里是人體保健常用穴位，具有補(bǔ)中益氣
、調(diào)理脾胃
、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕的功效
。這里選擇主要是起到補(bǔ)益氣血的作用
。
位于膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側(cè)2橫指處。
4
、翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴主治耳鳴
、耳聾、口眼歪斜
、口噤
、頰腫、牙痛
、瘰疬
、暴喑、牙車急痛
、耳中濕癢
、耳紅腫痛、視物不清
。還可治療面癱
、腮腺炎、聾啞
、顳頷關(guān)節(jié)痛
。
位于耳垂后方乳突(是頭部兩側(cè)的顳骨上的錐形突起)下端前方凹陷處。
5、聽宮穴
聽宮穴主要治療耳鳴
、三叉神經(jīng)痛
、頭痛、目眩頭昏等
。
位于面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處
，取穴時(shí)微張口耳屏與下頜關(guān)節(jié)凹陷處即是。
以上各穴位采用溫灸法
，每天1-2次
，每次20分鐘左右即可。

成都-陳**
回復(fù)
2023-08-01 23:23:01

涌泉穴位于足底
，在足掌的前三分之一處
，如山環(huán)水抱中的水源，潤澤著生命活動(dòng)
。涌泉穴是人體的“長壽穴”之一
。俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖”
。
推搓涌泉穴療法可以防治哮喘
、腰腿酸軟無力、失眠多夢
、神經(jīng)衰弱
、頭暈、頭痛
、高血壓
、耳聾、耳鳴
、大便秘結(jié)等50余種疾病
。
經(jīng)常按摩涌泉穴，有增精益髓
、補(bǔ)腎壯陽
、強(qiáng)筋壯骨之功。中醫(yī)認(rèn)為
，腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器
，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明
，頭腦清醒
，思維敏捷，頭發(fā)烏亮
，性功能強(qiáng)盛
。反之
，若腎虛精少，則記憶減退
，腰膝酸軟
，行走艱難，性能力低下
，未老先衰
。
《蘇東坡文集》記載：閩廣很多人染有瘧疾，有個(gè)武將卻多年安然無恙
。后來人們發(fā)現(xiàn)，他每日五更起坐
，兩足相對
，熱摩涌泉穴無數(shù)次，以汗出為度
。很多人仿效此法
，不僅很少得病，而且有多年痼疾的人也不治而愈
。

⑴擦法： 我國清代第一部外治專著《急救廣生集》中說：“擦足
，每晚上床時(shí)，用雙手握趾
，一手擦足心
，如多至千數(shù)，少至百數(shù)
，覺足心熱
，將足趾微微轉(zhuǎn)動(dòng)，二足更番摩擦
。蓋涌泉穴在兩足心內(nèi)
，摩熱睡下，最能固精融血
，康健延壽
。”
⑵按法： 用拇指的指腹垂直按壓足心涌泉穴
，以能耐受為度
。
⑶揉法： 用拇指或食指來回按揉，每足心揉100次為宜
。常用此法能疏通心腎
，調(diào)整內(nèi)臟功能；可預(yù)防感冒
，降低血壓
，治眩暈
、失眠；又可使中老年人步履輕捷
、足脛強(qiáng)健
，并可促進(jìn)睡眠，使大小便通暢
。
⑷火烘法： 用中藥川烏100g
，樟腦10g，共研為細(xì)末
，用醋調(diào)制成彈子大小
，置于足心；足下放微火烘烤
，溫度以能耐受為度
，用衣被圍住身體，使汗出如涎
，即生效
。此法可治足、膝等關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛
。

⑸灸法： 宋代《扁鵲心書》指出：“涌泉二穴
，在足心宛中，治長年腳氣腫痛
，或腳心連脛骨痛
，或下肢腿腫，沉重少力
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！庇冒瑮l或艾柱灸涌泉穴20~30分鐘，每晚臨睡前灸一次即可
。灸足心法可以治療多種病癥
，尤其對虛寒證效果更好，但陰虛火旺證不宜用此法
。
⑹足心膏藥法： 在《清太醫(yī)院配方》一書中
，載有“延年涌泉膏”之防病保健方。藥用杜仲
、牛膝
、熟地、附子
、續(xù)斷
、甘草各60g；生地
、小茴香
、菟絲子
、天麻子各15g；雄黃
、木香
、丁香、乳香
、沒藥各6g
；麝香0.6g。用香油1500g
，將所列杜仲至木香等前12種藥熬枯去渣
，入鉛丹收膏，再加入丁香
、乳香
、沒藥、麝香等攪拌成膏
，制成膏貼
。據(jù)載：此膏可治先天不足
，后天虧損
，骨痿身瘦，陽氣虛弱
，以致腠理不密
，易受風(fēng)寒，常多疾病
。若常貼涌泉穴
，兼貼腎俞、關(guān)元穴
，不但終身永無寒濕
、腳氣、癱瘓之癥
，而且能防病保健
、延年益壽。
⑺意守法： 雙目微閉
，舌抵上腭
，將意念放于足心涌泉穴處，時(shí)間可由短到長
，每次可意守30分鐘左右
。對體弱多病或上熱下寒者最為適宜。

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