怎么治療出虛汗

汗，人都會出，尤其是在夏天，只要你一運動，那你就是大汗淋漓，揮汗如雨啊！根本就是說可以用汗來洗澡了，當(dāng)然了，只要你不嫌臭。可虛汗，又是怎么一回事，老是出虛汗怎么辦，虛汗，一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，可，老出虛汗怎么辦，我今天就來講一講。
1.不要以為出汗沒什么大不了，要是安靜情況下也出汗，那就是不得了，那是大事！老是出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常面色蒼白、食欲不振，重者，智力低下等嚴(yán)重癥狀。



2.高溫出汗，那屬于正?，F(xiàn)象，但是，如果低溫且安靜的情況下出很多汗，這時候你就要注意，很有可能就是虛汗了，這里我就給你介紹一下有效治療虛汗有八大飲食療法。選用生黃芪、太子參、炒白術(shù)、炒防風(fēng)、浮小麥、煅牡蠣各15～20克，水煎服。輕者可單服浮小麥炒熟，泡水代茶飲用。



3.希望大家注意自己孩子是否老是出汗，治療虛汗癥，首先應(yīng)找出導(dǎo)致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應(yīng)在止汗的同時積極治療疾病;如果是病后體虛，則應(yīng)在止汗的同時加強調(diào)養(yǎng)，適量活動，以增強自身的抗病能力。對于原因不明的虛汗，最好請醫(yī)生幫助找到原因。


注意事項
大家千萬記住，不要把多汗不當(dāng)一回事，多汗也是病，關(guān)乎于體內(nèi)新陳代謝是否紊亂，十分重要，所以，請大家注意了，老是出虛汗怎么辦，這些也是可以用一些食療來彌補的。

總是冒虛汗怎么辦？

虛汗其實是指由于體虛或患有某種疾病而引發(fā)的不正常的出汗現(xiàn)象，但是每個患者的程度不一樣，出現(xiàn)的癥狀也就會不一樣，輕者動則出汗，而嚴(yán)重的人動則大汗淋漓，更有甚者可能會出現(xiàn)休克，昏厥等嚴(yán)重的現(xiàn)象，所以不要小看出虛汗這種疾病，都有哪些治療的方法呢。

1.治療原則

治療的原則是以益氣養(yǎng)陰、固表止汗為主。根據(jù)臨床辨別患者氣血陰陽的不足，分別采用滋陰、補血、益氣、扶陽之法，加以斂汗之品，必要時可以外用斂汗之品。若是休克繼發(fā)汗證，則要進行抗休克治療。

2.治療理念

治療的理念也應(yīng)該清楚，這種病應(yīng)該以益氣養(yǎng)陰，固表止汗的一些藥物治療為主，并且輔以針灸治療，因為這種疾病主要是身體素質(zhì)方面的缺乏，加之有其他疾病引起，所以更應(yīng)該注重調(diào)理身體，以補氣為主，這樣身體才會更加強健。

3.日常調(diào)理

對于這種情況最好的治療方法就是加強日常的調(diào)理，這種情況算不上是什么大病，所以并不需要大動干戈，但是要在平時的生活中多注意自己的飲食等方面就可以，主要的原則是忌食辛辣燥烈的食物。

最好是多吃一些清淡的食物，這樣本身對身體也好，并且要忌煙酒，不僅僅是飲食上要注意，平時的日常調(diào)理也很重要，要注意保持情緒的穩(wěn)定，避免不良情緒的刺激，注意休息，也可進行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

冒虛汗并不是很可怕的疾病，多注意平時生活中的習(xí)慣，好的習(xí)慣非常重要，不論是從飲食上，還是從鍛煉方面來看，都可以很好地體現(xiàn)出一個人的身體狀況，可以采取以上的建議來緩解經(jīng)常出虛汗的問題。

晚上睡覺出虛汗怎么治療

　　晚上睡覺出虛汗怎么治療，晚上睡覺的時候出汗是很痛苦的，睡的還不踏實，那么晚上睡覺出虛汗怎么治療呢？下面是我準(zhǔn)備的解決晚上睡覺出虛汗的辦法，一起來看看吧，希望對大家有所幫助。

　　 晚上睡覺出虛汗可以根據(jù)導(dǎo)致虛汗的不同病因病機來進行辨證調(diào)理。

　　第一、肺衛(wèi)不固：多由于病后體虛，耗傷肺氣，以致肺氣不足，表虛不固，腠理開泄而導(dǎo)致夜間出汗?？梢杂糜衿溜L(fēng)散，益氣固表調(diào)理。

　　第二、營衛(wèi)不和：多由表虛之人外受風(fēng)邪，致營衛(wèi)不和，衛(wèi)外失司，導(dǎo)致睡覺出虛汗?？梢杂霉鹬{(diào)和營衛(wèi)調(diào)理。

　　第三、心血不足：由于思慮太過，心脾兩傷，或血虛失養(yǎng)，血不養(yǎng)心，導(dǎo)致睡覺出汗?？梢杂脷w脾湯，補血養(yǎng)心調(diào)理。

　　第四、陰虛火旺：由于煩惱過度或者邪熱耗陰，以致陰液虧虛，陰津不能自藏而外泄導(dǎo)致夜間盜汗?？梢詰?yīng)用當(dāng)歸六黃湯，黃連阿膠湯，滋陰降火調(diào)理。

　　 那如果晚上睡覺經(jīng)常出汗，應(yīng)該怎么辦呢？

　　 1、保持身體干燥

　　如果自己平時睡覺時經(jīng)常出汗，一旦要注意保持身體干燥，對于睡衣以及床上用品要及時進行更換。在平時洗澡的時候用干凈的浴巾擦拭身體，擦干之后可以撲一些爽身粉在身上，保證身體干燥，防止汗液給身體造成刺激。

　　 2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

　　現(xiàn)在一般家里都裝有空調(diào)，如果晚上出汗比較嚴(yán)重，可以對室內(nèi)的溫度進行一定的調(diào)整。特別是因為血熱出汗的情況，一定要保證周圍的環(huán)境要比常溫涼一些，這樣能夠緩解睡覺出汗的情況。

　　 3、飲食調(diào)理

　　如果你也存在睡覺出汗的情況，應(yīng)該找到導(dǎo)致這一情況的原因，根據(jù)這一點在飲食方面進行調(diào)理，找出適合自己的飲食習(xí)慣，多吃一些對自己身體健康有幫助的食物，少吃一些不適合自己的食物，就能夠緩解這一情況。

　　 都有哪些情況可能會導(dǎo)致晚上睡覺出汗呢？

　　 1、溫度過高

　　很多人晚上出汗的原因就是因為室內(nèi)溫度過高造成的，特別是在夏天的時候，如果晚上天氣不夠涼爽，睡醒之后往往會發(fā)現(xiàn)一身汗。此時，可以通過空調(diào)來降低室內(nèi)溫度，同時保證空氣流通，以此來進行緩解。

　　 2、做噩夢

　　幾乎每個人在晚上睡覺的時候都會做夢，當(dāng)然有可能是美夢，也有可能是噩夢。在做噩夢的時候，人體通常會表現(xiàn)得過于緊張，在醒后就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)出了一身的汗。

　　 3、疾病因素

　　很多疾病也可能會造成晚上出汗的情況，其中最為常見的就是糖尿病、高血壓等等，這一類的疾病往往會對神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的刺激，從而出現(xiàn)神經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致患者晚上睡覺時大量出汗。若因為此類疾病造成的出汗情況，一定要及時進行治療。

　　如果你也有晚上出汗的情況，一定要多加注意，及時找到導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因，采取相應(yīng)的調(diào)理手段，對此類癥狀進行緩解。另外，在平時要注意飲食的合理搭配，堅持進行體育運動，從而對身體狀況進行調(diào)整，防止各類疾病的出現(xiàn)。

　　 一、因為環(huán)境而導(dǎo)致的出汗

　　如果是夏天氣溫高，房間通風(fēng)效果不好，又沒開空調(diào)，每個人都會出汗。還有一些因為蓋的被子太厚，或者是被子透氣性不好。也很容易導(dǎo)致出汗，特別是一些小孩子，因為身體的調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，更容易出汗。

　　 二、因身體原因而導(dǎo)致的出汗

　　導(dǎo)致夜間出汗的原因有很多，如果不是因為睡眠環(huán)境導(dǎo)致的出汗，那就有可能是身體出現(xiàn)地疾病，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查出汗的原因。

　　1、內(nèi)心泌疾病導(dǎo)致的夜間出汗，如：糖尿病患者就會有夜間出汗的現(xiàn)象。另外甲亢、情緒障礙和自主神經(jīng)障礙的人，也會有夜間出汗過多的癥狀。

　　2、肺結(jié)核患者也會有夜間出汗，還有一些癌癥患者，以及心內(nèi)膜炎的人都會在晚上半夜出汗的現(xiàn)象。

　　夜間出汗主要是因為身體太過虛弱而導(dǎo)致的，中醫(yī)也把夜間出汗叫做盜汗。主要是因為氣虛引起的。對于一些陰虛火旺體質(zhì)的.人，在晚上會有五心煩熱，心悸、入睡困難、以及盜汗的癥狀。對于一些輕型盜汗的人來說，出汗的時候一般在早上起床之前，只會覺得身體的一些部位有出汗的現(xiàn)象，而且不會濕衣。身體沒有明顯的不適癥狀，起床后也不會有明顯的感覺。

　　對于一些中型盜汗的人來講，出汗的時候一般在睡著了之后就會出汗。而且會把睡衣打消濕，不過，起床擦干后再入睡，又不會出汗了。這類患者往往會因為晚上出汗較多，而造成體內(nèi)的水分流失過快，所以，起床后會有口干舌燥的感覺。

　　對于重度盜汗的人來說，出汗的時候更早，甚至有一些人只是躺下，還沒有入睡就會有大量的汗水流出，并且還會因為出汗把人熱醒。醒來后就不會出汗，但是睡著后又會再度出汗。

　　對于因為身體原因而導(dǎo)致的出汗，一定要去醫(yī)院檢查。也可以去中醫(yī)那里開中藥調(diào)理。

這兩年我的體重急劇增加，伴隨著體重增加我的身體也經(jīng)常出很多虛汗，玩電腦的時候兩邊腋下經(jīng)常像淌水一樣出汗，晚上睡覺也經(jīng)常出汗，把被子和被單弄的很潮濕。那么，身上老出虛汗要怎么辦呢？

1. 第一：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者七葉神安丸進行治療較好，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的，失眠好了，就會好得多。



2. 第二：服用點大補陰丸和歸脾丸聯(lián)合治療，看看效果，要注意的是，治療期間記得不要吃：生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。



3. 第三： 每一種虛汗的治療方法是不一樣的，可以你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院中醫(yī)科檢查，辯證治療。陽虛出汗，可以金匱腎氣丸治療。氣虛出汗，可以玉屏風(fēng)散治療。陰虛盜汗，可以知柏地黃丸治療。



4. 第四：平時的話可以吃點芝麻，黑米，山藥，紅棗，具有補氣血的食物，然后適當(dāng)?shù)脑黾討敉獾倪\動，增強體質(zhì)的，保持生活的規(guī)律，千萬不要熬夜，不要吃的油膩辛辣等。



5. 第五：服用六味地黃丸就有不錯的效果，但要注意，藥物服用最好是堅持3個月以上。見效慢點，但對身體是沒什么副作用的，平時注意飲食上多吃點核桃、山藥、芝麻等食物，不要經(jīng)常熬夜。



6. 第六：治療應(yīng)以“補肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風(fēng)丸加減運用。



注意事項
經(jīng)常出虛汗的人身體抵抗能力較差，在飲食方面要加強營養(yǎng)，多吃一些溫性食物，加強體育鍛煉，進一步增強抵抗力和免疫力。