女士出虛汗怎么調(diào)理

對于氣虛、愛出汗的患者，需要從飲食和藥物治療方面入手，沒有所謂最快的方法。常用山藥、小米等食物，以及黃芪、白術(shù)等藥物。飲食調(diào)理：對于氣虛、愛出汗的患者，在飲食上需要注意，不能進(jìn)食辛辣燥熱的食物，容易耗氣傷津。但是，可以適量進(jìn)食補(bǔ)養(yǎng)脾胃的食物，比如山藥、粳米、小米粥、大棗等。藥物治療：對于氣虛、出汗多的患者，不僅需要使用補(bǔ)氣藥物治療，還需要配伍收斂止汗的藥物，常用的有黃芪、山藥、白術(shù)、五味子、牡蠣等。另外，血為氣之母，在補(bǔ)氣同時加用補(bǔ)血藥，比如當(dāng)歸、枸杞、大棗等也有助于病情恢復(fù)。
具體用藥需要咨詢醫(yī)生意見，切勿擅自用藥。

有些女人愛出虛汗，這就需要調(diào)理了，那么女人愛出虛汗吃什么好呢？

女人出虛汗可以喝些黃芪豬瘦肉湯的，就是把黃芪和瘦豬肉用清水燉煮，最后喝湯吃肉，連續(xù)吃一段時間對女性身體是很好的，可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體代謝，黑豆圓肉大棗湯也可以多喝些，就是把黑豆，桂圓肉和紅棗洗干凈放入砂鍋中燉煮，一天可以喝兩次，對治療虛汗效果很好。

女人出虛汗可適當(dāng)多吃滋陰的食物，如牛肉、豬肉等，少吃溫燥傷陰的羊肉、油炸食物、燒烤等。也可采用玄參、麥冬、百合等藥物代茶飲。晚上睡覺出虛汗為盜汗，是陰虛的表現(xiàn)，此時女性還可伴有兩顴潮紅、五心煩熱，咽干口燥，煩躁不安，小便黃，大便干結(jié)，月經(jīng)量少粘稠，舌紅有裂痕，脈弦細(xì)等表現(xiàn)。

女人出現(xiàn)大量虛汗可以通過吃中藥方劑來調(diào)治，常用的有玉屏風(fēng)口服液、復(fù)芪止汗顆粒、虛汗停顆粒以及五味子顆粒等，這些中成藥對改善女人虛汗、身體虛弱有很大的益處，比如五味子顆粒就可以很好的養(yǎng)氣生津、補(bǔ)益肺腎，對患者出現(xiàn)的自汗、氣短、口干、頭暈、失眠，以及身體虛弱、大量虛汗并且伴有神經(jīng)衰弱都可以輔助治療。中成藥最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用，可以將藥效最大發(fā)揮使副作用明顯減少。

出虛汗怎么調(diào)理？

出虛汗多多是陽氣虧虛的原因，在飲食上給吃酸味的飲食食物來斂汗，如烏梅、檸檬、山楂、酸菜、食醋、蘋果醋、酸奶等。如果出虛汗，是因?yàn)楦惺芡饨缧皻?，使肺胃功能失帶則不建議吃酸味之品，以免斂邪，因?yàn)殛枤馓澨?，出虛汗時還可以吃補(bǔ)氣食品如山藥，人參、黃芪、白扁豆、沙棘、麥芽糖、大棗、蜂蜜、黨參、太子參、西洋參等。陽氣虧虛的出汗特點(diǎn)會在勞累和活動后加重，所以平時要多注重休息，同時可以多吃一些增加我們身體熱量的食物，比如熱帶的水果、生姜、溫?zé)岬募t糖水等。

1.治療原則

治療的原則是以益氣養(yǎng)陰、固表止汗為主。根據(jù)臨床辨別患者氣血陰陽的不足，分別采用滋陰、補(bǔ)血、益氣、扶陽之法，加以斂汗之品，必要時可以外用斂汗之品。若是休克繼發(fā)汗證，則要進(jìn)行抗休克治療。

2.治療理念

治療的理念也應(yīng)該清楚，這種病應(yīng)該以益氣養(yǎng)陰，固表止汗的一些藥物治療為主，并且輔以針灸治療，因?yàn)檫@種疾病主要是身體素質(zhì)方面的缺乏，加之有其他疾病引起，所以更應(yīng)該注重調(diào)理身體，以補(bǔ)氣為主，這樣身體才會更加強(qiáng)健。

3.日常調(diào)理

對于這種疾病最好的治療方法就是加強(qiáng)日常的調(diào)理，這種疾病算不上是什么大病，所以并不需要大動干戈，但是要在平時的生活中多注意自己的飲食等方面就可以，主要的原則是忌食辛辣燥烈的食物。

最好是多吃一些清淡的食物，這樣本身對身體也好，并且要忌煙酒，不僅僅是飲食上要注意，平時的日常調(diào)理也很重要，要注意保持情緒的穩(wěn)定，避免不良情緒的刺激，注意休息，也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>