失眠如何治療
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我女兒今年十三歲,十年前患腎炎血尿至今未愈,四年前患鼻竇炎,兩年前失眠至今,凌晨?jī)扇c(diǎn)才能迷迷糊糊睡著,容易受驚嚇,脾氣不好,愛嘆息,常說胸悶.氣喘不過來.心跳快雙手心腳心整天潮濕,臉和耳朵經(jīng)常會(huì)突然發(fā)燙發(fā)紅,幾分鐘后又會(huì)消失,請(qǐng)問如何治療?
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柳華
2023-08-02 06:02:38
失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。