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艾灸師小愛
2023-08-02 07:16:43
足底按摩可以緩解耳鳴的現(xiàn)象
，因為足底的穴位可以刺激到耳朵的位置，但是耳鳴也需要分，是什么原因引起的耳鳴才可以緩解，比如說因為外傷造成的耳鳴按摩并沒有辦法緩解，只有神經(jīng)性耳鳴或者是休息不好造成的耳鳴按摩才可以緩解。最新回答共有5條回答
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2023-08-02 10:10:17xuzhujun728
回復(fù)
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2023-08-02 10:10:17李雲(yún)松
回復(fù)1 耳鳴按摩常用穴位
定穴：耳門，聽會
；項部的風(fēng)池，翳風(fēng)，橋弓；背部的肝俞，腎俞；上肢部的外關(guān)。取穴：
耳門：位于人體的頭部側(cè)面耳前部
，耳珠上方稍前缺口陷中，微張口取穴。聽會：位于人體面部
，當(dāng)耳屏間切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷處。風(fēng)池：位于后頸部
，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，平耳垂。翳風(fēng)：取正坐或側(cè)伏
，耳垂微向內(nèi)折，于乳突前方凹陷處取穴。外關(guān)：取此穴時應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥
，俯掌的姿勢，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三橫指寬處。橋弓：在頸部兩側(cè)，沿胸鎖乳突肌成一條直線
。肝俞：先低頭找到脖子后面正中有一個骨性的突起
，這是第七頸椎的棘突，向下數(shù)9個這樣的突起，這是第九胸椎棘突，再往兩邊兩橫指處。腎俞：俯臥位，兩腰骨高點平第四腰椎
，向上數(shù)2個腰椎，向兩側(cè)排開兩橫指即是。 2 耳鳴按摩方法1.患者仰臥于床上
，按摩者坐其右側(cè)，先用拇指側(cè)端從右太陽穴開始，慢慢向右頭維穴移去，再沿前發(fā)際向左頭維，左太陽穴推去，然后沿眶上緣慢慢移動，推向右太陽穴，如此反復(fù)3次。2.再用拇指側(cè)端從印堂沿鼻兩側(cè)向下經(jīng)迎香沿顴骨
，平推至兩耳前，往返2-3次。3.再揉耳門
，聽會。4.推患側(cè)橋弓穴30次。
5.按揉雙側(cè)外關(guān)穴各20次
。6.拿捏雙側(cè)合谷各20次
。7.患者俯臥，按摩者先用拇指端揉風(fēng)池
，翳風(fēng)穴，每穴1分鐘。8.接著按揉頸椎兩側(cè)
，緩慢的按揉，由上向下，往返3-5次。9.用一手拇指
，食指拿風(fēng)池30次。10.用掌根揉背部膀胱經(jīng)第一側(cè)線的俞穴
，重點在肝俞，腎俞，約3分鐘。11.再用拇指指端按揉肝俞
，腎俞，命門，每穴1-2分鐘。12.最后用全掌摩擦作用于腰骶部
，以溫?zé)釣槎取?療程：對于耳鳴輕證患者只需治療1次；較重者及纏綿不愈者
，每日或隔日1次，直至癥狀消失。 3 耳鳴按摩特效穴位翳風(fēng)穴定位：在耳垂后方
，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處，取穴時，頭偏向一側(cè)，將耳垂下壓，其所覆蓋范圍中的凹陷處即是。功效：翳風(fēng)為手少陽三焦經(jīng)
，足少陽膽經(jīng)的交會穴，三焦經(jīng)繞耳部而行，膽經(jīng)走頭，耳部，本穴為兩條經(jīng)絡(luò)匯合之處，具有聰耳通竅，活血通絡(luò)之功，按摩該穴位可增加耳部血液循環(huán)，故而保持聽力；內(nèi)熱旺盛容易誘發(fā)耳鳴，翳風(fēng)又有散內(nèi)泄熱之功，因此按摩翳風(fēng)可以緩解耳鳴癥狀。按摩方法：1.將拇指放在翳風(fēng)穴處
，進(jìn)行5-10分鐘點穴按摩揉壓法，耳鳴患者可每隔兩小時點揉一次；將食指伸直，食指指腹分別按在雙側(cè)翳風(fēng)穴上，適當(dāng)用力按揉0.5-2分鐘。 陽溪穴定位：位于人體腕背橫紋橈側(cè)，手拇指向上翹時
，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。功效：陽溪穴是手陽明大腸經(jīng)的一個重要分支點，“陽”指手陽明大腸經(jīng)的屬性或手背的屬性
；“溪”指肉之小會處或山洼流水之處；陽溪即指此穴屬陽，位于兩筋之間的低洼處，經(jīng)絡(luò)氣血就像溪水那樣從此處流過。具有疏通氣血，通經(jīng)清淤的功效，對于耳鳴，頭痛，耳聾，牙痛，扁桃體炎皆有調(diào)理治療的功效。按摩方法：1.用手指或肘尖點于患部或經(jīng)穴上，可以起到較強的刺激性
，具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)整臟腑功能，解痙止痛的功效；2.用手指，手掌或肘部緊貼體表，按在治療部位或經(jīng)絡(luò)腧穴上，逐漸家里，按而留之，具有活血止痛，開通閉塞之效；3.用手掌，手指，魚際等對腧穴施以旋轉(zhuǎn)揉動，有通絡(luò)散結(jié)，活血化瘀，消腫止痛作用。 4 耳鳴自我按摩方法患者平時可用拇指，食指
，中指揉搓耳郭及耳后頸部十余次，再按揉耳門，聽會，聽宮，翳風(fēng)等穴，每穴15-20分鐘；用拇指，食指，中指捏住耳郭做牽引法十余次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時，按摩者自己用手捏住鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2-3次。每天早，晚捏提耳郭20-30次。-
2023-08-02 10:10:17
李雲(yún)松
回復(fù)9 抬腳跟——改善腎氣不足
涌泉穴屬腎經(jīng)
，氣血從此處流出，沿著聯(lián)絡(luò)滋養(yǎng)全身，抬抬腳跟不但能按摩到涌泉穴，還能拉伸腳底的腎經(jīng)，起到刺激腎經(jīng)的效果。老人家腎氣不足的時候容易精神萎靡
，老是睡不醒，睡得再多還是精神不好，動一動就心慌、心跳的厲害，常常練習(xí)抬腳跟，每天練上幾次，每次幾分鐘，在腎經(jīng)的氣血最旺盛的下午五點左右進(jìn)行，可有些為機體改善腎氣不足。 10 按摩腳底——緩解心火旺心火旺容易出現(xiàn)心煩易怒
、口舌生瘡、睡眠不佳等。中醫(yī)認(rèn)為，心火旺，容易出現(xiàn)“腎水”虧，所以上火要補腎陰，以養(yǎng)陽，達(dá)到心腎相交。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴
，腎氣從這里生發(fā)。用溫水泡腳，并揉揉腳后跟，按按腳心，可達(dá)到打通腎經(jīng)，引火歸源的目的，對緩解心火有幫助。 11 按摩腳趾——緩解頭痛足竅穴和至陰穴都有治療頭痛的作用
，足竅穴在第四個腳趾的外側(cè)，用拇指和食指夾住前4個腳趾的兩側(cè)，向中央方向用力揉捏，可有效緩解頭痛，心煩氣躁，耳鳴，耳聾等。至陰穴位于小趾趾甲外側(cè)根部附近
，用食指之間按摩即可，可有效治療頭痛，頸部疼痛，鼻塞，流鼻涕，腹部疼痛，便秘等不適。 12 按摩光明穴——防治近視光明穴位于外腳踝的骨頭凸出處
，向上約7指幅寬的地方，左右各一，用手指指腹或者指節(jié)按壓，加以畫圓的方式按摩，能改善視力模糊，流量，視力疲勞，青光眼，夜盲癥，頭痛等不適。-
2023-08-02 09:09:07周口-李**
回復(fù)由于生活中的各種噪音太多，我們的耳朵也很容易因此而出現(xiàn)耳鳴等不適癥狀
，那么按摩哪些穴位可以幫助緩解耳鳴癥狀呢?下面請跟我學(xué)習(xí)吧。按摩緩解耳鳴的方法介紹耳鳴是在我們的聽力系統(tǒng)引發(fā)的一種有雜音的錯誤感覺，其實外面是很安靜的
，這種情況并不是很嚴(yán)重的疾病。所以患者并不要太過于緊張擔(dān)憂，最關(guān)鍵的是要選擇對的治療方法，下面由我給大家介紹幾種按摩方法來緩解耳鳴，此方法只供參考。按揉耳和髎
位置：耳門前上方
，鬢發(fā)后緣，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于被按摩者頭后，雙手拇指相對，同時輕輕用力按住耳和髎半分鐘，然后順時針方向揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。功效：治療耳鳴、耳聾
、耳痛、頭痛、鼻腫等。按揉聽宮
、翳風(fēng)穴位置：聽官穴位于頭部側(cè)面耳屏前部，與耳珠平行
，張口凹陷處;翳風(fēng)穴位于耳朵下方耳垂后遮住之處的凹陷中間。按摩方法：按摩者用兩手拇指按在左右翳風(fēng)穴上，食指按在聽宮穴上
，順時針方向按揉約2分鐘，然后逆時針方向按揉約2分鐘。功效：治療耳鳴
、耳痛、耳聾、三叉神經(jīng)痛、頭痛、目眩頭昏等。按揉太溪穴
位置：腳內(nèi)踝正后方凹陷中
。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者腳踝，用拇指指面順時針方向按揉太溪穴約2分鐘，逆時針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。功效：治療高血壓、耳鳴
、耳脹、耳聾、齒痛、失眠、健忘、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數(shù)等。小貼士
在聽宮
、聽會、翳風(fēng)、耳門穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，緩解耳鳴、耳痛。坐立姿勢也有助于消腫，能促使吞咽順利，緩解疼痛。按壓耳門穴
位置：在耳屏前上方
，張口時呈現(xiàn)凹陷處。按摩方法：被按摩者仰臥，微微張口
，按摩者坐于被按摩者頭后，用雙手拇指相對，同時輕輕用力按壓耳門穴半分鐘，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸脹感為佳。功效：治療耳鳴
、耳痛、耳道炎、頭暈、面部肌肉酸痛、聾啞、牙痛、腮腺炎等。輔助穴位
頭面部：聽會。
腰部：腎俞
、青門。上肢：合谷、內(nèi)關(guān)
。下肢：復(fù)溜
、三陰交、懸鐘。按摩頭部
被按摩者仰臥位
，頸下墊薄枕，按摩者坐于其頭側(cè)，點按其耳朵周圍的穴位后，雙手在被按摩者耳朵周圍發(fā)際處，由前向后捋按36次，再從耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。希望這些按摩方法可以使我們的癥狀有所緩解
。經(jīng)常按摩雙耳，可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，預(yù)防耳部疾病的發(fā)生，并對緩解耳鳴、耳聾有一定的作用 耳鳴的治療方法介紹耳鳴的早期治療
，3～6個月是治療的重要時期。1.病因治療
治療引起耳鳴的原發(fā)病。
2.藥物治療
血管擴(kuò)張藥
、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。3.心理咨詢和調(diào)適
分析耳鳴原因和病變情況
，消除病人的擔(dān)心，告誡病人要置身于聲音充實環(huán)境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應(yīng)和習(xí)慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應(yīng)，抑制消極情緒，并樹立耳鳴可以治療的信心。4.掩蔽治療
應(yīng)用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器
、純音測聽儀或者助聽器進(jìn)行。5.耳鳴再訓(xùn)練，習(xí)服療法
目的是使病人對耳鳴適應(yīng)和習(xí)慣
，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應(yīng)用于臨床，適用于長期、嚴(yán)重的耳鳴患者，主要包括咨詢和聲治療。6.聽覺辨聲治療
7.其他
傳統(tǒng)中醫(yī)治療等
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