陰虛內(nèi)熱發(fā)燙怎么引起的

1 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理見(jiàn)效快

陰虛內(nèi)熱患者，可通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理身體：

陰虛內(nèi)熱主要是指體內(nèi)陰津不足，水不制火，致使虛熱內(nèi)生而出現(xiàn)的一些表現(xiàn)，患者調(diào)理身體，需要從飲食、生活等方面進(jìn)行。

陰虛內(nèi)熱患者，飲食應(yīng)以滋潤(rùn)養(yǎng)陰食物為主，多吃蔬菜水果，如梨、銀耳、百合、甲魚(yú)等都是很好的滋潤(rùn)之品；少吃燥熱食物，如煎炸燒烤、辛辣、酒等食物應(yīng)盡量避免。

生活方面，陰虛內(nèi)熱患者生活應(yīng)有規(guī)律，要保證充足的睡眠，熬夜最能耗散人體的陰津，所以一定要避免；其次平時(shí)可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，以便增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

最后就是對(duì)于陰虛內(nèi)熱的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)需要多注意調(diào)理自己的情緒，遇事多冷靜，別急躁，急躁等于火上澆油。

如果陰虛內(nèi)熱患者癥狀比較嚴(yán)重，此時(shí)建議可以就醫(yī)進(jìn)行治療，避免耽誤自身身體健康。

主要有以下癥狀：

陰虛內(nèi)熱是指體內(nèi)陰液虧損，水不制火所致的虛熱的癥狀。對(duì)于陰虛內(nèi)熱的患者來(lái)說(shuō)，其主要表現(xiàn)為唇紅而干、咽干口渴、眼睛干澀酸痛、視物模糊、頭發(fā)干枯等。

其次還容易表現(xiàn)出一些上火的癥狀，比如兩顴紅赤、面頰潮紅或者偏紅、五心煩熱、睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒后汗止、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、耳鳴、脫發(fā)以及腰腿酸軟無(wú)力等等；最后就是陰虛內(nèi)熱患者大便可能會(huì)比較干結(jié)、小便短少、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等現(xiàn)象。

陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺都是由人體內(nèi)的陰津不足導(dǎo)致的，兩者的主要區(qū)別在臨床表現(xiàn)和治療方式上，具體如下：

陰虛火旺患者常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為虛熱干燥，并伴有以口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮膚干等；而陰虛火旺的癥狀主要都是表現(xiàn)在心臟，肝臟以及腎臟之上，其主要表現(xiàn)為內(nèi)熱癥狀，如嗓子疼、潮熱、盜汗等，晨起口內(nèi)有苦澀的味道，舌紅而苔白。

陰虛火旺主要以育陰泄火的方式治療，其次也可以用飲食療法調(diào)理；而陰虛內(nèi)熱，一般要根據(jù)癥狀所出現(xiàn)在的地方來(lái)進(jìn)行用藥，具體建議去醫(yī)院由醫(yī)生判斷其類型進(jìn)行治療。

中醫(yī)上所謂的陰虛內(nèi)熱津傷，其實(shí)就是內(nèi)分泌紊亂引起的，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、脾氣暴躁、失眠等不適癥狀。

建議可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下腺激素6項(xiàng)，如果顯示內(nèi)分泌紊亂的話，可以口服中藥調(diào)理，也可以口服雌孕激素序貫療法進(jìn)行調(diào)理，保持心情愉悅，多和朋友聊聊天，分散一下注意力。

陰虛火旺有哪些原因

虛火

陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽(yáng)亢，則虛熱虛火內(nèi)生。一般來(lái)說(shuō)，陰虛內(nèi)熱多見(jiàn)全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，其臨床所見(jiàn)，火熱征象則往往較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結(jié)，小便短赤等，均為虛火上炎所致。

陰虛火旺往往病勢(shì)緩慢，病程較長(zhǎng)，其臨床主要特征為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。

陰分的主要功能，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽(yáng)氣，以免陽(yáng)氣外露。陽(yáng)氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無(wú)力制約陽(yáng)氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂“陰虛則生內(nèi)熱”。

疾病因素

陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病，相反常見(jiàn)於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)後遺癥、耳鳴及失眠等。

患者一般以女性為多，因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。

總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)陰虛火旺吃什么都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了陰虛火旺的原因，這些僅供大家參考。陰虛火旺對(duì)身體不利，有這樣情況的朋友平時(shí)要多注意調(diào)理。

陰虛火旺吃什么

鴨肉

鴨肉性平，可以滋陰養(yǎng)胃。在民間，大家都認(rèn)為鴨肉是很好的清補(bǔ)食物，適合陰虛體質(zhì)的人食用。

豬肉

豬肉性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。

雞蛋

雞蛋味甘性平，可以益氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥。它是很好的蛋白質(zhì)食物，當(dāng)中的卵白蛋白、卵球蛋白等都是很完全的蛋白質(zhì)。

凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。

牛奶

性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

梨

有生津、潤(rùn)燥、清熱的作用，對(duì)肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜。《本草通玄》曾說(shuō)梨“熟者滋五臟之陰”?！吨貞c堂隨筆》還說(shuō)：“溫?zé)嵩锊。瓣幪摶馃?，津液燔涸者，搗汁飲之立效?！?/p>

桑椹

性寒，味甘，有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰。《本草述》認(rèn)為：“烏椹益陰氣便益陰血”?！侗静萁?jīng)疏》亦稱桑椹“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，還說(shuō)“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。

枸杞子

枸杞子味甘性平，可以滋陰益壽，對(duì)于肝腎陰虛的腰膝酸軟、視物昏花、耳鳴耳聾等情況有一定的作用。

病因：指陰精，如精液、有形的津液等虧損，而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。
　　陰虛火旺是指陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛則陽(yáng)亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證。
　　陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見(jiàn)，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。
　　陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病，相反常見(jiàn)於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)後遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎啵蚺栽率乱缀膿p陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。
　　有時(shí)在患病及治療過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變。數(shù)年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質(zhì)，經(jīng)化療後出現(xiàn)晚上大汗出、自覺(jué)身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽(yáng)亢陰虛之癥。癥狀：陰虛則不能制陽(yáng)，致使陽(yáng)相對(duì)亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見(jiàn)，以心、肺、肝、腎為主。
　　(一)主癥；咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。
　　(二)臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細(xì)數(shù)?；蛞姑露鄩?mèng)，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱,顴紅升火，男子遺精，甚則陽(yáng)強(qiáng)易舉，女子夢(mèng)交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。
　　(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機(jī)理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動(dòng)多，二是一個(gè)或幾個(gè)臟腑的火旺。
　　(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過(guò)程。其進(jìn)一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽(yáng)越的危象。 臨床表現(xiàn)： 午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細(xì)數(shù)。或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。
　　口腔潰瘍的發(fā)病是由于“心脾有熱”，也和陰虛火旺有著不可分的關(guān)系，特別是復(fù)發(fā)性、習(xí)慣性的口腔潰瘍，一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。也就是說(shuō)，調(diào)理陰虛火旺的同時(shí)，可以治愈口腔潰瘍。